Le vene del ragno sono vasi sanguigni rossi o blu a forma di ragnatela che appaiono vicino alla superficie della pelle dei piedi o delle caviglie. Scottature solari, età avanzata e cambiamenti ormonali sono tutte cose che possono causare vene varicose. Scopri i trattamenti e le misure per la rimozione delle vene dei ragni che puoi adottare per prevenire la comparsa di nuove vene dei ragni.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: trattamento medico
Passaggio 1. Eseguire la scleroterapia
In questa procedura medica, viene introdotta una soluzione salina o detergente nei vasi sanguigni, che mira a danneggiare i vasi sanguigni e distruggerli. Una volta distrutti, i vasi sanguigni non saranno più visibili sotto la pelle. Puoi fare un'iniezione per pollice di vena del ragno. La procedura è rapida e di solito piuttosto dolorosa: una puntura di spillo è l'unica cosa che senti.
- Gli effetti collaterali possono includere arrossamento, bruciore, gonfiore e lividi. Questi effetti di solito scompaiono rapidamente e non ti impediscono di svolgere le normali attività.
- Il momento migliore per sottoporsi alla scleroterapia è durante l'inverno, quando le vene sono più visibili e più facili da proteggere. La pelle brunastra causata dal sole rende le vene dei ragni più difficili da vedere e rimuovere.
- Questa procedura può rimuovere in modo permanente le vene del ragno esistenti, ma nuove vene del ragno possono crescere nel tempo. Potrebbero essere necessari altri trattamenti aggiuntivi per mantenere le gambe libere dalle vene dei ragni.
- Puoi spendere da IDR 4.000.000, 00 a IDR 13.000.000, 00, a seconda del numero di vene varicose che hai e delle esigenze di trattamento delle tue gambe.
Passaggio 2. Considerare di sottoporsi a un trattamento laser sulla superficie della pelle
Se sei sensibile agli aghi o hai un'allergia alla soluzione salina utilizzata nella scleroterapia, potresti provare un trattamento laser per la superficie della pelle. Un forte raggio di luce viene inviato attraverso la pelle ai vasi sanguigni, che poi svaniscono e scompaiono in seguito.
- Il trattamento laser è spesso doloroso a causa dell'elevata temperatura generata dal laser. Dopo il trattamento, che di solito dura 20 minuti, verrà applicato sulla pelle un dispositivo di raffreddamento per alleviare il dolore.
- Gli effetti collaterali possono includere arrossamento e gonfiore, scolorimento della pelle e, in casi estremi, cicatrici o ustioni.
- Le persone con determinati colori e condizioni della pelle non dovrebbero sottoporsi a trattamento laser, poiché può scolorire permanentemente la pelle. Consultare il proprio medico se si è idonei per il trattamento laser.
Metodo 2 di 3: prevenire le vene del ragno
Passaggio 1. Non bloccare la circolazione ai piedi
Le vene delle gambe devono lavorare contro la gravità per riportare il sangue al cuore. Alcune abitudini possono rendere questo processo più difficile per i vasi sanguigni, il che può causare la tensione e l'allargamento dei vasi sanguigni e renderli visibili. Aiuta la circolazione ai tuoi piedi praticando le seguenti abitudini:
- Non rimanere nella stessa posizione per molto tempo. Sia che tu stia seduto alla tua scrivania tutto il giorno o in piedi davanti a una classe per ore e ore, essere nella stessa posizione ostacolerà la circolazione. Trova il tempo per cambiare posizione camminando per l'ufficio o alzando i piedi quando cambi classe.
- Non incrociare le gambe. Ciò interromperà la circolazione e metterà sotto stress i vasi sanguigni. Siediti con i piedi appoggiati sul pavimento in modo che la circolazione nelle vene delle gambe non sia bloccata.
Passaggio 2. Indossare scarpe comode
I tuoi piedi sono una parte importante della circolazione e se indossi scarpe che stringono o limitano la circolazione del sangue, questo può portare alla comparsa di vene varicose.
- Evita di usare i tacchi alti. I tacchi alti esercitano una pressione extra sui piedi e fanno lavorare di più i vasi sanguigni per riportare il sangue al cuore. Indossa tacchi bassi o piatti.
- Evita di usare bot rigidi. Soprattutto stivali al ginocchio, che possono affaticare i piedi e ostacolare la circolazione.
Passaggio 3. Utilizzare calze a compressione
Disponibili nelle farmacie e in altri negozi che vendono forniture mediche, i calzini a compressione forniscono un aiuto extra ai tuoi piedi per aiutare la circolazione del sangue e prevenire lo sforzo dei vasi sanguigni.
- I calzini a compressione non sono come gli altri calzini alla moda. Le calze a compressione applicano pressione su punti specifici per aiutare la circolazione.
- Le raccomandazioni sulla forza delle calze a compressione graduata dovrebbero essere regolate da un professionista, ma forniscono più pressione rispetto alle normali calze e collant a compressione graduata.
- Indossa i calzini il più spesso possibile, e non solo quando indossi un vestito o una gonna. Usa anche i calzini sotto i pantaloni.
- I calzini a compressione possono anche aiutare ad alleviare il gonfiore o il dolore che deriva dalla scleroterapia o dal trattamento laser.
Passaggio 4. Prenditi cura della tua pelle
Mantenere la pelle sana può proteggere i vasi sanguigni sottostanti e ridurre la possibilità che le vene dei ragni possano essere viste dall'esterno. Prenditi cura della tua pelle nei seguenti modi:
- Usa la protezione solare. I raggi del sole danneggiano e indeboliscono la pelle, rendendo i vasi sanguigni più visibili. Usa la protezione solare sul viso per evitare che appaiano le vene dei ragni e non dimenticare i piedi e le caviglie.
- Idrata la tua pelle. Evitare che la pelle si secchi contribuirà a migliorare l'elasticità e l'aspetto della pelle, rendendo meno visibili le vene dei ragni.
Metodo 3 di 3: cambiamenti nello stile di vita per una migliore circolazione
Passaggio 1. Elimina gli alimenti che fanno trattenere l'acqua al tuo corpo
Quando il tuo corpo trattiene l'acqua in eccesso, esercita una pressione non necessaria sui vasi sanguigni, che può farli dilatare e diventare visibili. Ridurre il consumo dei seguenti alimenti che possono causare ritenzione di acqua nel corpo:
- Alimenti ad alto contenuto di sale. Cibi fritti, zuppe in scatola e snack salati possono indurre il corpo a trattenere l'acqua. Prova a ridurre o eliminare la quantità di sale che usi quotidianamente quando cucini e cuoci.
- Bevande alcoliche. Un paio di birre o vino a settimana non causano problemi, ma bere di più può far trattenere l'acqua al tuo corpo e bloccare i vasi sanguigni.
Passaggio 2. Mangia più fibre
La stitichezza è un'altra forma di pressione che può portare a un allungamento eccessivo dei vasi sanguigni. Mangiare cibi ricchi di fibre aiuta il sistema digestivo a funzionare correttamente e previene l'accumulo di questo tipo di stress.
- Mangia abbastanza frutta e verdura. Evita di consumare succhi e mangia direttamente la frutta, perché la frutta conterrà più fibre. Prova a preparare un frullato con spinaci, mirtilli e banane.
- Mangia semi. La quinoa, la farina d'avena, la crusca d'avena e altri cereali integrali aiutano ad alleviare la pressione della stitichezza.
- Prendi un integratore di fibre se il tuo sistema sembra aver bisogno ancora di più fibre.
Passaggio 3. Esercitati ogni giorno
L'esercizio fisico regolare ti manterrà in movimento e migliorerà la circolazione sanguigna e può aiutare a mantenere un peso sano, riducendo la pressione sulle vene delle gambe.
- Concentrati sugli esercizi per le gambe, come corsa, nuoto o ciclismo.
- Camminare ogni giorno è una buona forma di esercizio. Fallo durante la pausa pranzo o prima e dopo il lavoro.
Suggerimenti
- Alcune compagnie assicurative non copriranno il costo del trattamento a causa delle vene varicose perché è spesso considerato un intervento di chirurgia estetica ed elettiva. Tuttavia, se puoi mostrare segni e sintomi di una condizione medica causata da vene varicose, come sanguinamento o gonfiore, la tua compagnia assicurativa potrebbe riconsiderare.
- Le vene varicose sono simili alle vene dei ragni, ma appaiono più grandi e possono essere dolorose. Le vene varicose possono essere trattate con un trattamento a radiofrequenza o un intervento chirurgico oltre ai farmaci usati per rimuovere le vene varicose.
