Esfoliare la pelle regolarmente può rimuovere le cellule morte che si accumulano sulla superficie e causare acne, pelle opaca, secca e pruriginosa. L'olio d'oliva contiene antiossidanti naturali che proteggono la pelle dai danni e la idratano. Puoi mescolarlo con zucchero semolato, una sostanza naturale che elimina le cellule morte della pelle, e creare uno scrub efficace con ingredienti potenti. Con lo zucchero, l'olio d'oliva e altri ingredienti che probabilmente hai già in cucina, puoi realizzare una varietà di scrub per il corpo, il viso e le labbra.
ingredienti
Scrub a base di zucchero e olio d'oliva
- 3 cucchiai (45 ml) di olio d'oliva vergine (non lavorato o aggiunto)
- 2 cucchiai (45 grammi) di miele naturale
- 120 grammi di zucchero biologico
Scrub dolce alla vaniglia, zucchero e olio d'oliva
- 100 grammi di zucchero di canna
- 120 grammi di zucchero
- 80 ml di olio d'oliva
- 2 cucchiai (45 grammi) di miele
- cucchiaino (1 ml) di estratto di vaniglia
- cucchiaino (2,5 ml) di olio di vitamina E
Scrub viso con zucchero, olio d'oliva e fragole
- 120 grammi di zucchero
- 60 ml di olio d'oliva
- 2-3 fragole, tritate
Scrub labbra con zucchero di canna e olio d'oliva
- 1 cucchiaio (12 grammi) di zucchero di canna
- cucchiaio (8 ml) di olio d'oliva
Fare un passo
Metodo 1 di 4: fare uno scrub di base con zucchero e olio d'oliva
Passaggio 1. Mescolare olio d'oliva e miele
Versa 3 cucchiai (45 ml) di olio d'oliva vergine in un barattolo di plastica o di vetro con coperchio. Aggiungere 2 cucchiai di miele naturale e mescolare i due ingredienti fino a distribuirli uniformemente.
Il miele biologico è lo scrub per il corpo più naturale, ma se non è disponibile, puoi usare il miele normale
Passaggio 2. Aggiungi lo zucchero
Dopo aver mescolato l'olio d'oliva e il miele, aggiungere 120 grammi di zucchero biologico. Mescolare tutti gli ingredienti per formare una pasta densa e densa.
- Puoi sostituire lo zucchero biologico con lo zucchero semolato normale.
- Se vuoi una consistenza più grossolana, puoi aggiungere più zucchero.
- Per uno scrub più fluido, riduci la quantità di zucchero.
Passaggio 3. Massaggiare lo scrub sulla pelle
Quando è pronto per l'uso, prendi una piccola quantità di scrub dal barattolo con il dito. Strofinare sulla pelle con movimenti circolari per circa 60 secondi per eliminare le cellule morte.
Per le zone di pelle molto secche (es. gomiti e piedi), applicare lo scrub per più di 1 minuto
Passaggio 4. Sciacquare la parte del corpo trattata con acqua
Dopo aver utilizzato lo scrub, sciacquare la pelle con acqua tiepida. Tampona un asciugamano pulito sulla pelle per asciugarla.
L'olio d'oliva nello scrub aiuta a idratare la pelle, ma se la tua pelle è molto secca, continua il trattamento con una lozione o una crema per rendere la pelle più idratata
Metodo 2 di 4: fare uno scrub dolce con vaniglia, zucchero e olio d'oliva
Passaggio 1. Mescolare olio d'oliva, miele, estratto di vaniglia e olio di vitamina E
Versa 80 ml di olio d'oliva, 2 cucchiai (45 grammi) di miele, un cucchiaino (1 ml) di estratto di vaniglia e un cucchiaino (2,5 ml) di olio di vitamina E in una piccola ciotola. Usa un cucchiaio per mescolare tutti gli ingredienti fino a che liscio.
Se desideri un profumo diverso, puoi sostituire l'estratto di vaniglia con l'olio essenziale che preferisci. Gli oli essenziali di limone, lime (pompelmo) e lavanda possono essere una buona scelta
Passaggio 2. Aggiungi lo zucchero
Dopo aver mescolato tutti gli ingredienti liquidi, aggiungere 100 grammi di zucchero di canna e 120 grammi di zucchero semolato. Mescolare tutti gli ingredienti per formare una pasta densa e densa.
Puoi usare zucchero di canna o solo zucchero semolato, a seconda di cosa hai in cucina
Passaggio 3. Applicare lo scrub sulla pelle con un movimento circolare
Una volta pronto per l'uso, massaggiare lo scrub sulla pelle. Applicare lo scrub con movimenti circolari e non strofinare lo scrub troppo forte per evitare irritazioni.
Puoi usare questo scrub su viso e corpo. Tuttavia, assicurati di evitare l'area intorno agli occhi
Passaggio 4. Risciacquare la pelle con acqua
Dopo aver massaggiato lo scrub sulla pelle, sciacquare la pelle con acqua tiepida. Spruzza acqua fredda sulla pelle per chiudere i pori e asciuga la pelle tamponando con un asciugamano pulito.
Applica una crema per il corpo o una crema idratante per il viso dopo aver usato lo scrub per trattenere l'umidità nella pelle
Metodo 3 di 4: fare uno scrub viso con zucchero, olio d'oliva e fragole
Passaggio 1. Mescolare lo zucchero e l'olio d'oliva
Mettere 120 grammi di zucchero e 60 ml di olio d'oliva in una ciotolina. Usa un cucchiaio per mescolare tutti gli ingredienti fino a che liscio.
Questa ricetta richiede zucchero e olio d'oliva in un rapporto 2:1. Regola la dose per ottenere più o meno lo scrub
Passaggio 2. Aggiungere le fragole tritate e mescolare con la miscela di zucchero
Dopo aver mescolato lo zucchero e l'olio d'oliva, aggiungere 2-3 fragole tritate finemente. Usa un cucchiaio o una forchetta per mescolare le fragole con la miscela di zucchero e olio.
- Non mescolare troppo a lungo la frutta con la miscela di zucchero per evitare che i granuli di zucchero si dissolvano.
- Le fragole aiutano a illuminare e uniformare il tono della pelle.
Passaggio 3. Trasferire il composto in un contenitore con coperchio e conservare in frigorifero
Una volta che tutti gli ingredienti sono stati mescolati, trasferisci lo scrub in un barattolo o in un altro contenitore con un coperchio. Conserva lo scrub in frigorifero. Lo scrub rimarrà fresco e può essere utilizzato per un massimo di due settimane.
Passaggio 4. Massaggiare lo scrub sulla pelle asciutta
Per usarlo, applica lo scrub sul viso asciutto con le dita pulite. Strofina lo scrub sulla pelle con un movimento circolare per eliminare le cellule morte.
Ricorda di non strofinare lo scrub troppo energicamente. La pelle del viso è più vulnerabile e si irrita facilmente se si strofina lo scrub troppo forte
Passaggio 5. Sciacquare il viso con acqua e asciugare con un asciugamano pulito
Dopo aver utilizzato lo scrub, sciacquare il viso con acqua tiepida. Usa un asciugamano pulito per asciugare il viso e applica come al solito siero, crema idratante e/o altri prodotti per la cura del viso.
Puoi usare questo scrub una o due volte a settimana per ottenere una pelle più luminosa e pulita
Metodo 4 di 4: fare uno scrub per le labbra con zucchero di canna e olio d'oliva
Passaggio 1. Mescolare lo zucchero di canna e l'olio d'oliva
Metti 1 cucchiaio (13 grammi) di zucchero di canna e un cucchiaio (8 ml) di olio d'oliva in una ciotola o in un piattino. Mescolare i due ingredienti fino a che non siano ben amalgamati.
Puoi regolare la quantità di olio d'oliva. Aggiungere abbastanza in modo che i granuli si attacchino. Se preferisci uno scrub più grosso, aggiungi meno di 8 ml di olio
Passaggio 2. Applicare lo scrub sulle labbra
Dopo aver mescolato i due ingredienti, usa le dita per applicare lo scrub sulle labbra. Massaggiare per circa 30-60 secondi per rimuovere le cellule morte della pelle.
Puoi usare questo scrub una volta alla settimana. Se le tue labbra sono molto secche e screpolate quando fa freddo, puoi usare lo scrub due volte a settimana
Passaggio 3. Pulisci le labbra con un panno umido
Dopo aver massaggiato lo scrub, inumidisci un panno con acqua tiepida. Successivamente, pulisci le labbra fino a quando tutto lo scrub non viene sollevato.
Assicurati di continuare il trattamento con un balsamo per le labbra per ammorbidire e idratare le labbra
Suggerimenti
- Se non lo hai in cucina, puoi sostituire lo zucchero con sale marino fino.
- L'esfoliazione periodica fa bene alla pelle, ma non usare uno scrub più di 1-2 volte a settimana. Se fatto troppo spesso, la pelle può irritarsi.
