In passato, le persone pensavano che il cibo piccante e lo stress fossero le principali cause dell'ulcera peptica (piaghe aperte sul rivestimento dello stomaco). In effetti, la maggior parte delle ulcere allo stomaco sono in realtà il risultato di un'infezione da Helicobacter pylori (in breve H. pylori). I batteri H. pylori sono presenti nel tratto digestivo di circa il 30% dei nordamericani e di solito non causano problemi di salute. Tuttavia, se si verificano sintomi di ulcera peptica, come mal di stomaco, nausea e vomito, è molto probabile che la causa sia l'H. pylori. Questi batteri sono anche associati al cancro gastrico. Il trattamento più comune per l'infezione da H. pylori è una combinazione di antibiotici e farmaci che sopprimono l'acidità di stomaco.
Fare un passo
Parte 1 di 4: assicurarsi di contrarre o meno l'infezione
Passaggio 1. Cerca segni di infezione
L'infezione da H. pylori ha sintomi simili alle ulcere peptiche. La maggior parte delle persone che hanno i batteri H. pylori nel tratto digestivo non sperimenteranno mai alcun sintomo. Se si verificano sintomi simili a quelli di un'ulcera peptica, è possibile che la causa sia H. pylori. Di seguito sono riportati i sintomi di cui dovresti essere a conoscenza:
- Dolore allo stomaco con sensazione di bruciore acido
- Indigestione o dolore come "rosicchiare" nello stomaco
- Reflusso acido (l'acido dello stomaco sale dallo stomaco nell'esofago)
- nausea
- Feci sanguinolente o nere come catrame
- Vomito di sangue
- Improvvisamente incosciente
- Rigidità addominale (peritonite), per i casi gravi di infezione
Passaggio 2. Vai dal medico
Il dolore addominale prolungato deve essere trattato, indipendentemente dalla causa del dolore. L'infezione non scompare da sola, motivo per cui è importante consultare un medico per assicurarsi che il batterio H. pylori sia la causa o meno. Pertanto, puoi iniziare immediatamente il trattamento per guarire lo stomaco.
Sebbene rara, l'infezione da H. pylori può causare il cancro allo stomaco. Ecco perché è così importante non ignorare il dolore addominale, le feci sanguinolente e altri sintomi che potrebbero indicare un'infezione da H. pylori nel tratto digestivo
Passaggio 3. Eseguire i test per confermare la diagnosi
Parla con il tuo medico delle tue preoccupazioni sul fatto che i batteri H. pylori possano essere la causa. I medici testeranno i batteri H. pylori con vari metodi. Il medico sceglierà il metodo di test più adatto ai sintomi e alle condizioni. Di seguito sono riportati i test più comuni eseguiti:
- Test del respiro dell'urea. Questi batteri producono composti di urea. Il test del respiro dell'urea è il metodo diagnostico più affidabile. Questo test è il test più accurato per i batteri H. pylori.
- Test dell'antigene fecale, che è un campione di feci che verrà esaminato in un laboratorio per determinare la presenza o l'assenza di segni di batteri H. pylori. Questo test è considerato il secondo test più efficace.
- Analisi del sangue. Questo test rivelerà la presenza di anticorpi contro i batteri H. pylori. Questo test ha un'efficacia di circa il 65-95%, il che lo rende un test abbastanza affidabile.
- Biopsia. Verrà prelevato un campione di tessuto dallo stomaco utilizzando una procedura chiamata endoscopia. Generalmente, una biopsia viene eseguita solo se è necessaria un'endoscopia per altri motivi come il trattamento di un'ulcera allo stomaco, sanguinamento o per confermare l'assenza di cancro.
- Il medico generalmente eseguirà uno di questi test se i sintomi corrispondono a quelli di un'infezione da H. pylori.
Passaggio 4. Chiedi ad altri membri della famiglia di essere testati
I batteri H. pylori vengono solitamente trasmessi attraverso scarsa igiene e igiene. Se ritieni di avere questo batterio nel tuo tratto digestivo, dovresti chiedere a qualcun altro che vive nel tuo stesso quartiere di essere testato.
- Questo è importante non solo per la salute degli altri membri della famiglia, ma anche per prevenire la reinfezione.
- Questo test è particolarmente importante per le coppie sposate o altri partner intimi. I batteri possono essere trasmessi baciandosi con la saliva.
Parte 2 di 4: ottenere la medicina
Passaggio 1. Prendi gli antibiotici, come prescritto
Poiché H. pylori è un batterio, questa infezione può essere trattata con un trattamento antibiotico a breve termine. In generale, ti verranno somministrati due diversi tipi di antibiotici contemporaneamente. Molto probabilmente il medico prescriverà uno dei seguenti antibiotici:
- Amoxicillina, 2 grammi 4 volte al giorno, per un giorno, e Flagyl, 500 mg 4 volte al giorno, per un giorno. Questo trattamento è efficace al 90%.
- Biaxin, 500 mg due volte al giorno per via orale per 7 giorni e amoxicillina, 1 grammo due volte al giorno per via orale per 7 giorni. Questo trattamento è efficace all'80%.
- Ai bambini verrà solitamente somministrata Amoxicillina, 50 mg/kg di peso corporeo suddivisa in più dosi, due volte al giorno (fino a un massimo di 1 grammo due volte al giorno) per 14 giorni. Insieme a questo farmaco, ai bambini di solito viene prescritto anche Biaxin: 15 mg/kg di peso corporeo suddiviso in più dosi due volte al giorno (fino a un massimo di 500 mg due volte al giorno) per 14 giorni.
- È molto importante assumere antibiotici fino al termine del trattamento, anche dopo la scomparsa dei sintomi. Il medico prescriverà antibiotici nella quantità necessaria per uccidere i batteri. Anche se i sintomi dell'infezione si sono attenuati, potrebbero esserci ancora batteri H. pylori nel sistema digestivo.
Passaggio 2. Assumere farmaci che proteggono dall'acidità di stomaco
Oltre agli antibiotici, il medico ti consiglierà anche di assumere medicinali che proteggono dall'acidità di stomaco. Questi farmaci prevengono il peggioramento delle ulcere gastriche. Questi farmaci daranno anche al rivestimento dello stomaco il tempo di guarire.
- Lo stomaco produce naturalmente acido per aiutare la digestione, ma quando hai un'ulcera peptica, può peggiorare l'ulcera.
- Nella maggior parte dei casi, il medico prescriverà il subsalicilato di bismuto o Pepto Bismol. Questo medicinale rivestirà lo stomaco per proteggerlo dall'acidità di stomaco. Questo farmaco aiuta anche a uccidere i batteri H. pylori. Il numero e la frequenza delle dosi di questo medicinale variano a seconda del tipo di antibiotico che sta assumendo.
Passaggio 3. Assumere inibitori della pompa protonica (PPI)
Il medico prescriverà anche inibitori della pompa protonica. Questi farmaci impediscono la produzione di acido gastrico bloccando le "pompe" nelle cellule gastriche che attivano la secrezione acida gastrica.
- Generalmente, riceverai una prescrizione per Lansoprazolo. Il numero e la frequenza delle dosi di questo medicinale dipendono dal tipo di antibiotico che sta assumendo.
- Ai bambini può essere prescritto Omeprazolo, 1 mg/kg di peso corporeo diviso due volte al giorno (fino a un massimo di 20 mg due volte al giorno) per 14 giorni.
Passaggio 4. Ripetere il test un mese dopo
Il medico eseguirà un secondo test dopo quattro settimane per assicurarsi che non ci siano più infezioni da H. pylori nel corpo. Assicurati di seguire le istruzioni fornite dal medico durante il trattamento e prima della seconda sessione di test.
- Se l'intera famiglia non si riprende da questa infezione, può verificarsi una reinfezione e ricominciare il ciclo. Ciò dovrebbe essere confermato dopo quattro settimane di trattamento.
- Se si verificano sintomi gravi durante il trattamento, fissare immediatamente un appuntamento con il medico. Gli antibiotici non sono sempre efficaci nel trattamento della malattia e il medico ti prescriverà un altro trattamento.
Parte 3 di 4: utilizzo di rimedi naturali
Passaggio 1. Mangia i broccoli
La ricerca mostra che mangiare broccoli può aiutare a ridurre il numero di batteri H. pylori. Mangiare broccoli regolarmente non uccide completamente i batteri H. pylori. Tuttavia, questo metodo può ridurre la popolazione.
Mangiare una porzione di broccoli più volte alla settimana può essere benefico per la salute
Passaggio 2. Bevi tè verde
La ricerca mostra che il tè verde provoca una significativa riduzione del numero di batteri H. pylori nelle persone che lo bevono quotidianamente. Il tè verde contiene alti livelli di polifenoli, che inibiscono la produzione di batteri H. pylori.
- Se non ti piace il gusto del tè verde, l'estratto di tè verde ha gli stessi benefici.
- Il vino rosso, che è anche ricco di polifenoli, ha gli stessi benefici del tè verde.
Passaggio 3. Prendi i probiotici
I probiotici sono batteri buoni che impediscono alle popolazioni batteriche dannose di crescere senza controllo. La ricerca mostra che l'assunzione regolare di probiotici può essere un ottimo modo naturale per evitare che i batteri H. pylori danneggino la salute.
Yogurt, kimchi (un piatto di verdure coreano), kombucha (un tipo di fungo del tè) e altri alimenti fermentati contengono probiotici
Parte 4 di 4: prevenzione dell'infezione da H. Pylori
Passaggio 1. Lavati spesso le mani
I principali fattori per prevenire l'infezione da H. pylori sono un buon lavaggio delle mani e una corretta igiene. Dovresti lavarti le mani, soprattutto dopo aver usato il bagno o prima di maneggiare il cibo. Lavati le mani nel modo seguente:
Usa acqua calda (49 gradi Celsius) e 3-5 ml (circa 1 cucchiaino) di sapone liquido. Il sapone che usi non deve essere un sapone antibatterico. Lavati le mani per 15-30 secondi
Passaggio 2. Impostare una dieta equilibrata
Imposta una dieta che contenga carboidrati, grassi, proteine, vitamine, minerali e acqua in proporzioni sufficienti. Questa dieta ti aiuterà a mantenere una buona salute. Avere un sistema immunitario forte può ridurre il rischio di infezioni causate da vari batteri.
- Le proporzioni esatte variano a seconda del peso, del sesso, del livello di attività, ecc. Tuttavia, l'apporto calorico dovrebbe essere di circa 2000 calorie al giorno, per la maggior parte delle persone. Ottieni la maggior parte del tuo apporto calorico giornaliero da frutta e verdura fresca, noci e semi e proteine a basso contenuto di grassi.
- Nonostante il consumo di una dieta equilibrata, il 67% dei dietologi consiglia di assumere integratori alimentari. Questo integratore colmerà la mancanza di sostanze nutritive che non possono essere soddisfatte dal solo cibo.
Passaggio 3. Prendi la vitamina C
La vitamina C è essenziale per un sistema immunitario sano. I medici generalmente raccomandano di assumere vitamina C alla dose di circa 500 mg al giorno.
- Si prega di notare che la vitamina C è acida e può irritare lo stomaco. Sarebbe meglio se prendi la vitamina C in una forma tamponata (una miscela di forme acide e saline) o provi a prendere la vitamina C attraverso il cibo. Buone scelte alimentari che contengono vitamina C includono melone (melone giallo), cavoli, agrumi e peperoni rossi.
- A causa della sua natura acida, è una buona idea parlare con il medico degli integratori di vitamina C che stai assumendo se sei in cura per un'infezione da H. pylori.
Passaggio 4. Evitare il contatto con la saliva
La ricerca mostra che i batteri H. pylori possono essere trasmessi attraverso la saliva. Se sai che la persona ha un'infezione da H. pylori, evita il contatto con la saliva finché non sei sicuro che il trattamento funzioni.
Ad esempio, se il tuo coniuge ha un'infezione da H. pylori, non baciarlo e non condividere gli spazzolini da denti
Passaggio 5. Prendere precauzioni quando si viaggia all'estero
Fai attenzione a ciò che mangi o bevi, soprattutto quando viaggi in paesi con scarsa igiene.
- Bevi acqua in bottiglia quando visiti paesi con scarse condizioni igienico-sanitarie.
- Evita di mangiare in camion di cibo lungo la strada o camion con igiene discutibile, ecc. Mangiare solo in ristoranti che hanno standard sanitari. Gli utensili da cucina devono essere lavati in acqua calda (la più calda che puoi maneggiare in sicurezza) e sapone antibatterico.
- Anche l'uso del disinfettante per le mani può aiutare in queste situazioni. Lavarsi le mani con acqua sporca fa più male che bene.
Suggerimenti
- Il test del respiro dell'urea è eccellente per i test post-trattamento. L'analisi del sangue non è raccomandata come test post-trattamento. Gli anticorpi che vengono testati nell'analisi del sangue sono ancora presenti dopo la morte del batterio H. pylori.
- Se attualmente sta assumendo altri medicinali o ha altri problemi di salute, informi il medico. Alcune combinazioni di farmaci possono essere dannose per la salute.
- Non interrompa l'assunzione del medicinale da solo se si verificano effetti collaterali. Chiedi al tuo medico altri farmaci che non avranno effetti collaterali.
- I rimedi naturali sono utili, ma non sono garantiti per curare l'infezione.
