I sogni possono diventare realtà. Il primo passo per realizzare un sogno è determinare gli obiettivi della vita che vuoi raggiungere pensando a ciò che sogni, ricordando i successi e i fallimenti che hai vissuto e pensando a cose felici. Dopodiché, prendi l'impegno di raggiungere questi obiettivi intraprendendo azioni concrete. Scomponi i tuoi sogni in piani di lavoro attuabili in modo da essere pronto ad andare avanti e rimanere motivato a realizzare i tuoi sogni. Un piano di lavoro ti dà una migliore comprensione dei passi che devono essere presi in modo da rimanere motivato a raggiungere obiettivi a lungo termine.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: determinare cosa sogni
Passaggio 1. Inizia pensando a ciò che ti fa sentire felice
Pensa alle cose che ti hanno fatto sentire entusiasta, eccitato e felice. Fai un elenco di tutte le cose che ti piace fare, non sentirti vincolato dalle circostanze attuali o semplicemente scrivi ciò che pensi sia realistico o realizzabile. Per ora, devi solo determinare cosa vuoi, non cosa devi fare. Usa l'elenco per determinare cosa sogni come obiettivo per cui vale la pena lottare.
Fai un elenco annotando tutte le attività che ti piacciono di più, ad esempio: ti senti più felice quando fai surf, leggi un libro, scrivi una poesia o giochi con il gatto del vicino
Passaggio 2. Creare una dichiarazione di missione personale
La missione è importante per tutti, non solo per le grandi aziende. Una missione personale è una dichiarazione che esprime l'intento e lo scopo di una particolare azione. Questa affermazione descrive le cose che consideri importanti e gli obiettivi che vuoi raggiungere. Per fare una dichiarazione di missione, rifletti sui valori fondamentali in cui credi (valori che consideri importanti e che diventano una priorità nella tua vita quotidiana), il successo che hai avuto, il contributo che vuoi dare agli altri/ il mondo, gli obiettivi di vita che vuoi raggiungere. Raggiungi a breve e lungo termine. Usa questi quattro aspetti per costruire la tua missione di vita.
- Un esempio di dichiarazione di intenti di carriera: "Voglio che questo mondo sia un luogo sicuro e confortevole in cui vivere per gli animali e combatterò impegnandomi nei valori di quella convinzione per creare habitat che consentano a tutti gli animali di vivere sani e felici vive."
- Metti la tua dichiarazione di missione in un luogo visibile. Questo metodo ti tiene concentrato sui tuoi obiettivi mentre lotti per realizzare i tuoi sogni.
- Condurre valutazioni periodiche della missione. Ci sono momenti in cui devi ridefinire la tua dichiarazione di intenti, apportando piccoli aggiustamenti o completamente a causa di cambiamenti che si sono verificati nel tempo.
Passaggio 3. Rivedi i tuoi obiettivi passati
Se hai mai fallito o hai avuto difficoltà a raggiungere un determinato obiettivo, prova a riflettere sulla tua esperienza per scoprire cosa ti impedisce di raggiungere il successo. C'è un modo più utile? Liberati dal senso di colpa, dalla vergogna o dalla delusione perché stai entrando in un nuovo episodio della vita. Impara dalle esperienze passate in modo che non accada di nuovo. Inoltre, cerca di conoscere i tuoi punti di forza in modo che siano utili in futuro.
Passaggio 4. Creare una scheda di visione
Un modo per determinare i sogni è creare una tavola delle visioni. Prepara un grande foglio di carta per realizzare poster, colla, una pila di giornali e/o riviste. Crea un collage incollando immagini e frasi su carta da poster che riflettano le tue priorità nella vita.
Non preoccuparti di scegliere un'immagine esagerata per la tua bacheca. Se sogni di possedere una villa sulla spiaggia, scegli immagini e frasi che corrispondono ai tuoi desideri
Passaggio 5. Pensa alle cose che puoi e non puoi controllare
Non puoi controllare le azioni di altre persone e questa vita perché ostacolerà solo i tuoi sforzi per realizzare i tuoi sogni. Invece, lavora verso il tuo obiettivo considerando eventi imprevisti basati sull'esperienza passata.
Passaggio 6. Rifletti e scrivi il tuo sogno come un obiettivo realizzabile
Dai un'altra occhiata a tutto ciò che hai preparato nel passaggio precedente: elenchi di cose da fare divertenti, dichiarazioni di missione, lezioni apprese dalle esperienze passate e schede di visione. Ora, inizia a creare una dichiarazione di intenti chiara e concisa dal materiale. Definisci il tuo sogno in una frase usando parole di facile comprensione.
Un esempio di un obiettivo chiaro in una frase: "Risparmierò più del mio stipendio ogni mese così potrò andare in vacanza per divertirmi alla fine dell'anno"
Metodo 2 di 2: Realizzare i sogni
Passaggio 1. Suddividi il tuo sogno in obiettivi
Per realizzare i tuoi sogni, potresti aver bisogno di nuove abilità o conoscenze. Non fissare obiettivi troppo ristretti con una visione molto limitata perché ignora le cose che devono essere apprese per realizzare i sogni. Stabilisci uno o più “obiettivi di apprendimento”, ovvero imparando una nuova abilità o nuove informazioni. Il raggiungimento degli obiettivi di apprendimento è un passo importante nella realizzazione dei sogni.
Ad esempio, se l'acquisto di una villa sulla spiaggia è il tuo obiettivo principale, studia le condizioni del mercato immobiliare nella zona costiera mentre capisci come investire denaro. In questo modo, puoi iniziare a risparmiare per pagare l'acconto sulla casa che sogni
Passaggio 2. Scopri come altre persone raggiungono lo stesso obiettivo
Cerca informazioni su come altre persone sono riuscite a realizzare lo stesso sogno, ad esempio attraverso internet o leggendo biografie di persone che ammiri perché hanno realizzato i propri sogni. Puoi anche parlare direttamente con loro.
Ad esempio, se sogni di diventare un architetto, apri una conversazione con un architetto. Se non puoi incontrarti di persona, parla al telefono
Passaggio 3. Scomponi il tuo sogno in una serie di "progetti" realizzabili
Realizzare i sogni a volte è piuttosto difficile perché ci sono diversi progetti che devi realizzare. Pensa ai compiti che supportano la realizzazione dei tuoi sogni. Ricorda che devi avere tutti i materiali e le attrezzature necessarie per riuscire a realizzare i tuoi sogni.
Se sogni di diventare un karateka con pneumatici neri o un pianista in un'orchestra, inizia a risparmiare per pagare le tasse del corso, trova un buon insegnante, acquista le divise e l'attrezzatura necessaria
Passaggio 4. Determinare i passaggi per implementare ciascun progetto
Crea un piano di lavoro per ogni progetto specificando tutti i passaggi necessari per completare ogni progetto. Annota tutti i passaggi in ordine e metti l'elenco in un luogo visibile.
Ad esempio, se il tuo progetto richiede molti soldi, calcola quanti soldi devi fornire. Allo stesso modo, se sei interessato ad apprendere una nuova abilità che richiede tutoraggio, ottieni informazioni su insegnanti qualificati o buoni strumenti chiedendo agli amici o online
Passaggio 5. Completa tutti i progetti per realizzare i sogni in base agli impegni
Inizia a realizzare ogni progetto che supporti la realizzazione del tuo sogno. Se possibile, esegui tutti i progetti contemporaneamente, ad esempio svolgendo un'attività specifica per ogni progetto a settimana. Anche se stai facendo solo un piccolo compito, è importante che la direzione sia giusta. Un modo per mantenere la motivazione per raggiungere gli obiettivi è continuare a provare.
Realizzare un sogno significa continuare a svolgere piccoli compiti per un certo periodo di tempo. Se hai solo 15 minuti a settimana, lavorare in modo coerente è la cosa più importante per completare tutte le attività in qualsiasi progetto tu debba fare
Passaggio 6. Preparati individuando il prossimo progetto nell'elenco
Durante il completamento di un particolare progetto, assicurati di conoscere già il progetto successivo. Le persone che non sanno quale sarà il prossimo passo di solito incontrano ostacoli nel raggiungere i loro obiettivi. Quindi esamina l'elenco dei progetti ogni settimana per scoprire qual è il tuo prossimo incarico o progetto e preparati nel miglior modo possibile.
Passaggio 7. Gestisci bene il tuo tempo in modo da avere ancora la possibilità di realizzare i tuoi sogni
A volte, devi cercare di realizzare i tuoi sogni nel bel mezzo della tua vita frenetica, ad esempio mentre ti prendi cura dei bambini o fai gli straordinari. Pertanto, assicurati di fornire il tempo necessario per raggiungere i tuoi obiettivi. Cerca di assegnare ogni settimana il tempo che ha la priorità per realizzare i tuoi sogni.
- Se sei molto impegnato, trovare il tempo per raggiungere obiettivi a lungo termine può essere difficile. Dedica un po' di tempo al mattino prima di iniziare la tua attività in modo da non essere troppo stanco dopo aver lavorato tutto il giorno.
- Stabilisci un programma chiaro per monitorare i tuoi progressi anche se dedichi solo una piccola quantità di tempo a raggiungere i tuoi obiettivi ogni giorno. La coerenza è molto importante qui.
Passaggio 8. Impara dagli errori
Prendi i tuoi errori come opportunità di apprendimento e continua a provare. Devi avere perseveranza per realizzare i tuoi sogni perché a volte sorgono ostacoli e fallimenti. Usa questo come un'opportunità di apprendimento e pensa ad altri modi. Focalizza la tua attenzione sull'obiettivo e continua ad andare avanti.
Passaggio 9. Prendi le altre persone come ispirazione
Cerca persone che sono riuscite a realizzare i loro sogni e invitale a discutere o leggere le loro storie di successo. Cerca di scoprire cosa stanno imparando attraverso le esperienze che condividono e cosa li appassiona di più nel realizzare i propri sogni.
Ottieni le storie di vita di sognatori di successo leggendo le loro biografie, guardando documentari o online
Suggerimenti
- Assicurati prima che ciò che sogni sia ciò che desideri veramente, non le cose che associ come sogni. Ad esempio, le arti marziali sono molto popolari in questi giorni. Forse vuoi davvero essere un combattente o vuoi semplicemente avere uno stile di vita da combattente (popolarità, soldi, grande nome). Se persegui solo uno stile di vita, non sarai in grado di affrontare le sfide dell'essere un combattente. Pertanto, prima determina cosa vuoi veramente perché altri desideri possono portarti nella direzione sbagliata. Comprendere bene i tuoi desideri può aiutarti a trovare modi più semplici per realizzare i tuoi sogni.
- Se una delle cose che finora è stata un ostacolo è una cattiva abitudine, come procrastinare o sprecare denaro, cambia quelle abitudini in modo da poter usare energia o denaro per realizzare i sogni, non per gli altri.
