Il viso produce oli naturali che proteggono la pelle. Tuttavia, cosa succede se il tuo viso produce troppo olio e vuoi fermarlo? La pelle grassa può causare sfoghi cutanei e renderti "consapevole" del tuo aspetto. Ma fortunatamente, ci sono alcuni semplici modi per prenderti cura della tua pelle che puoi seguire per fermare la pelle grassa.
Fare un passo
Metodo 1 di 5: pulizia del viso
Passaggio 1. Utilizzare un sapone o un detergente delicato
Lavati il viso con un sapone delicato per prevenire l'irritazione della pelle. L'uso di un prodotto detergente troppo forte incoraggia effettivamente il viso a produrre più olio per coprire la "mancanza" o la perdita di oli naturali che vengono sollevati.
Se il sapone o i prodotti per la pulizia delicati non funzionano, prova a utilizzare un prodotto che contenga perossido di benzoile, acido salicilico, acido glicolico o beta-idrossiacido
Passaggio 2. Non strofinare troppo il viso
Strofinare il viso con un asciugamano o una spugna ruvida può causare irritazioni alla pelle. Lo stesso lavaggio del viso incoraggia la pelle a produrre più olio per coprire la mancanza di olio che è stato rimosso. Se vuoi usare un asciugamano per pulire il viso, strofinalo delicatamente e con attenzione.
Passaggio 3. Pulisci il viso al mattino e alla sera
È importante pulire il viso due volte al giorno in modo che l'olio sulla pelle possa essere controllato. Lavati il viso dopo esserti svegliato e prima di andare a letto.
Passaggio 4. Lavati il viso con acqua tiepida, non calda
L'acqua calda può irritare la pelle e rimuovere gli oli naturali in modo che la pelle produca più olio per coprire la carenza.
Passaggio 5. Utilizzare un restringimento dei pori (toner) solo sulle aree oleose della pelle
Se usi un restringente per i pori su tutto il viso, la pelle diventerà secca, screpolata e arrossata. Applicare il restringitore dei pori sulle aree oleose della pelle e lasciare le aree normali o secche della pelle.
Passaggio 6. Utilizzare prodotti ammortizzanti o salviette astringenti per i viaggi
I prodotti astringenti sono utili per rimuovere l'olio in eccesso quando non puoi lavarti il viso. Porta alcune confezioni in borsa o tienile al lavoro se tendi ad avere la pelle grassa dopo una lunga giornata di attività.
Passaggio 7. Utilizzare una maschera di fango solo in determinate occasioni
Le maschere di fango possono seccare la pelle e rimuovere la maggior parte dell'olio dal viso, quindi è meglio non usarle troppo spesso. Fai un trattamento con maschera di fango per occasioni speciali che richiedono che la pelle sia priva di olio per un lungo periodo di tempo.
Metodo 2 di 5: viso idratante
Passaggio 1. Evitare prodotti idratanti che contengono oli come petrolio o burro di karitè
Questi due ingredienti aggiungono olio extra alla pelle e peggiorano le condizioni della pelle grassa. Leggi gli ingredienti elencati sulla confezione del prodotto prima di acquistarlo.
Passaggio 2. Scegli un prodotto che contenga dimeticone
Cerca una crema idratante etichettata come "senza olio" e contenente dimeticone (non petrolio). Le creme idratanti contenenti dimeticone possono dare un effetto opaco, mentre le creme idratanti contenenti petrolio rendono la pelle ancora più grassa.
Passaggio 3. Scegli una crema idratante che non causi punti neri o brufoli
Indipendentemente dal prodotto che scegli, assicurati che sulla confezione del prodotto sia presente un'etichetta non comedogenica o anti-acne. Gli idratanti etichettati come non comedogenici o anti-acne contengono ingredienti che è improbabile che causino sfoghi cutanei.
Passaggio 4. Utilizzare una crema idratante secondo necessità
Applicare prima un po' di crema idratante, quindi aggiungere il prodotto se necessario. Distribuisci una quantità di crema idratante delle dimensioni di un pisello sulle dita e aggiungi altro prodotto se la tua pelle appare ancora secca dopo aver usato il prodotto.
Passaggio 5. Prova diverse creme idratanti finché non trovi quella più adatta a te
Solo perché un determinato prodotto è adatto all'uso da parte di altre persone con la stessa pelle grassa, non significa che avrà lo stesso effetto sulla tua pelle.
Se un amico consiglia un progetto o leggi recensioni su un particolare prodotto, prova a ottenere un campione del prodotto prima di acquistarlo. I punti vendita di cosmetologia nei supermercati di solito forniscono campioni di prodotto se lo chiedi (amichevolmente ovviamente)
Metodo 3 di 5: usare il trucco
Passaggio 1. Utilizzare un primer opaco
Dopo aver deterso e idratato la pelle, applica sul viso un primer senza lucidità prima di applicare il fondotinta. Un primer senza lucentezza aiuta ad assorbire l'olio in eccesso durante il giorno.
Passaggio 2. Scegli prodotti per il trucco senza olio che non causino punti neri
Cerca fondotinta, polveri, fard e bronzer etichettati come oil-free e non comedogenici. Questi prodotti non causano la pelle grassa e non ostruiscono i pori.
Passaggio 3. Utilizzare una polvere a base minerale
Applicare la cipria a base minerale (solo uno strato sottile) sul viso utilizzando un pennello da cipria grande. I prodotti in polvere a base di minerali impediscono alla pelle di sembrare croccante. Porta sempre con te la cipria per fissare nuovamente il trucco durante la giornata.
Passaggio 4. Utilizzare i prodotti per il trucco secondo necessità
Usa un po' di prodotto per ridurre la quantità di trucco che aderisce al viso. Uno strato più sottile di trucco permette alla pelle di "respirare" e previene l'eccesso di sebo durante la giornata.
Metodo 4 di 5: adottare abitudini che prevengano la pelle grassa
Passaggio 1. Evitare cibi che incoraggiano la produzione di olio nel corpo
Gli alimenti ricchi di olio, zucchero e sale favoriscono la pelle grassa. Inoltre, i latticini e la farina favoriscono anche la pelle grassa. Evita questi alimenti o almeno limita il loro consumo per aiutare a fermare la pelle grassa.
Passaggio 2. Consumare il tipo di cibo che può controllare l'olio
Gli alimenti ricchi di fibre come noci, frutta, verdura e cereali integrali possono fermare la pelle grassa. Frutta e verdura, in particolare verdure a foglia verde e agrumi, sono efficaci nel trattamento della pelle grassa. Preparare o servire le verdure senza aggiungere olio cuocendole a vapore o lessandole.
Passaggio 3. Bere molta acqua
Tieni presente che l'acqua aiuta a mantenere la pelle umida e a rimuovere le tossine dal corpo. È importante bere abbastanza acqua ogni giorno in modo che l'olio sulla pelle possa essere controllato.
Passaggio 4. Controlla lo stress
Tieni presente che lo stress incoraggia il corpo a produrre cortisolo che a sua volta innesca una maggiore produzione di petrolio. Per controllare lo stress e l'eccesso di sebo, incorpora nella tua routine quotidiana tecniche di rilassamento come meditazione, yoga o esercizi di respirazione profonda.
Metodo 5 di 5: ottenere un trattamento da un dermatologo
Passaggio 1. Parla con un dermatologo
Se hai ancora problemi con la pelle grassa, un dermatologo può aiutarti a prescrivere farmaci o prodotti per la cura della pelle prescritti per regolare la produzione di olio sul viso.
Passaggio 2. Chiedi informazioni sui trattamenti topici ai retinoidi
Un dermatologo può prescrivere una crema retinoide topica per fermare la pelle grassa. Creme come questa possono ridurre l'olio e sbarazzarsi dell'acne. Tuttavia, questo trattamento ha dimostrato di essere efficace solo nel 20-30% dei pazienti.
Passaggio 3. Discutere i trattamenti ormonali
Le donne possono avere la pelle grassa a causa delle fluttuazioni ormonali. A volte, l'assunzione di pillole contraccettive può fermare la produzione di olio in eccesso e sradicare l'acne sulla pelle.
Passaggio 4. Discutere la procedura di peeling chimico
Uno scrub o una crema peeling AHA/acido glicolico è un prodotto scrub fine che aiuta a rimuovere l'olio in eccesso dalla pelle. I risultati di questo trattamento sono temporanei, ma un dermatologo può combinare questo trattamento con altri trattamenti per massimizzare i risultati che puoi ottenere.
Passaggio 5. Chiedi informazioni sul trattamento Accutane/Roaccutane
Accutane è un farmaco di prescrizione molto efficace nel controllare l'olio sulla pelle e nell'eradicare l'acne. Questo farmaco è derivato dalla vitamina A. Ai pazienti viene solitamente chiesto di assumere questo prodotto ogni giorno per 15-20 settimane. Le donne in gravidanza o che stanno pianificando una gravidanza non devono assumere Accutane perché questo farmaco può causare difetti alla nascita.
Suggerimenti
- Tieni della carta assorbente nella borsa per rimuovere l'olio in eccesso durante il giorno.
- Evita i prodotti farmaceutici da banco e i prodotti che si dice siano antiolio perché di solito contengono sostanze chimiche che possono danneggiare/danneggiare la pelle. Cerca prodotti che contengano acido salicilico in una concentrazione di circa il 2% (non più del 10%). Questo acido può fornire benefici. Prova a utilizzare un prodotto come Garnier Pure Active Fruit Energy Daily Energizing Gel Wash (contenente pompelmo, melograno e vitamina C) che giova alla pelle grassa.
- Usa un prodotto idratante con un'etichetta senza olio sulla bottiglia o sul tubo.
- Cambia la tua routine di toelettatura in base alla stagione o al tempo. La pelle può diventare più grassa nelle stagioni/clima caldo che nelle stagioni/clima freddo. Pertanto, assicurati di controllare nuovamente le condizioni della tua pelle quando la stagione o il tempo cambiano per scoprire le giuste modifiche alla tua cura quotidiana della pelle.
- Cerca prodotti che combinino crema idratante, crema solare e fondotinta in modo da non dover applicare più strati di trucco sulla pelle.
