È triste quando due persone che sono già amiche intime devono rompere la loro amicizia. È ancora più triste se qualcuno dice che l'amicizia che si è instaurata finora è finita. Sebbene questa non sia una cosa facile, puoi farlo se c'è una buona ragione per cui devi prendere questa decisione. Se ti attieni al tuo punto di vista e sii onesto su ciò che ha reso insostenibile questa amicizia, puoi trovare un modo per farla finita con il rispetto di te stesso.
Fare un passo
Parte 1 di 3: sii onesto con i tuoi amici
Passaggio 1. Convinci te stesso perché questa amicizia non ti fa più bene
Prima di prendere la decisione di prendere le distanze da qualcuno nella tua vita, assicurati di farlo per le giuste ragioni. Forse la tua condizione è sotto stress? O quelli che sono sotto stress? Se è così, potrebbe non essere il momento di prendere questa decisione. Ma se questa condizione dura da molto tempo e non ti senti più a tuo agio con il tuo amico, questa potrebbe essere la decisione giusta. La vita è troppo breve per vivere con persone che ci impediscono di sentirci al meglio.
- Sapere esattamente perché vuoi porre fine all'amicizia può aiutarti a spiegare al tuo amico o ai tuoi amici perché questa decisione dovrebbe essere presa. Se le tue convinzioni sono forti, non possono resistere e arrabbiarsi per questo.
- Assicurati di non farlo per un capriccio o per rabbia. Se vuoi porre fine all'amicizia in modo impulsivo, rimanda la decisione al giorno successivo. Se il giorno dopo ti senti ancora allo stesso modo, puoi prendere questa decisione.
Passaggio 2. Incontra il tuo amico di persona e condividi la tua decisione
All'inizio, potrebbe essere difficile spiegare esattamente come ti senti riguardo a questa situazione, ma a lungo termine questo sarà il modo migliore per andare e può liberarti dal problema di porre fine all'amicizia in un altro modo. Inizia a discutere di questo argomento con i tuoi amici in modo amichevole. Cerca di non incolpare o trasmettere che il tuo amico ha tratti negativi che non puoi più accettare. Anche tu hai una mano in questo.
Ad esempio, potresti dire: "Non so come ti senti e voglio sentire la tua opinione. Ma capisci che sento che la nostra amicizia non è più divertente. Spesso sento che non siamo familiari, litighiamo costantemente, ci lasciamo cadere a vicenda, ecc. e anche se ho pensato molto a questa situazione, non credo di poterla più aggiustare. È meglio se non ci vediamo molto spesso e siamo onesti l'uno con l'altro su quello che è successo alla nostra amicizia"
Passaggio 3. Rimani obiettivo e non incolpare
Tieni presente che quando presenti una ragione per porre fine all'amicizia, dai la ragione più obiettiva e non incolpare nessuno. Le scuse che attaccano il carattere o le azioni dell'altra persona indurranno il tuo amico a dire che cercherà di essere un amico migliore, o qualcos'altro che ti metterà nei guai per aver fornito argomenti inaccettabili. Concentrati su te stesso e su come ti senti perché questo è qualcosa che non possono cambiare.
- Per evitare una risposta offensiva, cerca di trovare un motivo solido e non giudicante. Devi essere ancora in grado di essere una persona saggia in una situazione come questa.
- Non dire cose negative sulla personalità del tuo amico, poiché cercherà di difendersi e ti farà sembrare meschino e meschino. Se ti comporti in questo modo, potresti dover "aggiustare" il tuo comportamento spiacevole e ci vorranno mesi prima che tu ti senta pronto a porre fine all'amicizia.
Passaggio 4. Cerca di concentrarti sui fatti, non sulle tue opinioni e sui tuoi sentimenti
Prova a criticare come ti senti riguardo a questa amicizia invece di discutere delle fastidiose abitudini del tuo amico. Non farlo sentire attaccato perché questo non gli servirà a niente (soprattutto se entrambi avete gli stessi amici).
Tieni presente che qualsiasi cosa dirai probabilmente verrà interpretata solo negativamente. Questa è una cosa umana e un modo di affrontare il dolore. Pertanto, trasmetti la tua spiegazione in modo breve, amichevole e chiaro
Passaggio 5. Preparati ad ascoltare ciò che il tuo amico ha da dire
Questo non significa che stai "cedendo" all'opinione del tuo amico in modo che tutto vada bene, ma si tratta di essere educati mostrando che vuoi ascoltare. Puoi riassumere ciò che capisci dalla spiegazione del tuo amico e sentirti comunque come se fosse finita.
Questa conversazione potrebbe far sentire il tuo amico triste, ferito e persino arrabbiato. Preparati ad accettarlo, ma non usarlo come scusa per presumere che questo problema non esista più
Passaggio 6. Se la situazione peggiora, suggerisci di vederlo di nuovo per finire questa conversazione
Non accettare di essere trattato con durezza solo perché la rabbia è un segno per smettere. Se non c'è una soluzione, va bene. Hai fatto quello che dovevi fare.
Se il tuo amico si arrabbia durante la conversazione, non forzarti a spiegare cosa vuoi. Metti in chiaro che non vuoi più essere suo amico. In momenti come questo, le emozioni tendono a sfuggire di mano, quindi dovresti cercare di rimanere logico
Passaggio 7. Cerca di essere realistico quando decidi il destino di un'amicizia
Ci sono momenti in cui entrambi vi siete resi conto che l'amicizia che esiste non è più utile. È probabile che il tuo amico si senta allo stesso modo ed è sollevato dal fatto che anche tu voglia essere aperto su questo, quindi parlane. Non devi rimanere bloccato in un'amicizia che non ti piace.
Poiché lo fai in modo aperto e onesto, entrambi sapete dove sta il problema. Sarà più facile per voi due interagire in seguito, se e quando necessario. Ma se questo non può essere fatto, il prossimo passo sarà prendere le distanze dall'amicizia in modo indiretto ed essere passivo
Parte 2 di 3: ritirarsi in silenzio
Passaggio 1. Non vedere i tuoi amici così spesso come prima
A volte "parlare" non è un'opzione. In queste circostanze, allontanarsi non essendo amichevole e non volendo più parlare può essere un modo per far capire a qualcuno. Fai nuove amicizie e non rispondere ai messaggi di testo o rispondere alle chiamate dei tuoi amici. Se ti chiede perché non rispondi ai suoi messaggi, rispondi con nonchalance "Scusa, sono occupato" o "Non posso più fare lunghe chat, non c'è tempo". Il tuo amico si sentirà attaccato, ma col tempo farà i conti con il tuo atteggiamento.
Non vederci come al solito. Se questo significa che devi fare nuovi piani per incontrare altri amici, potrebbe essere una buona idea usare questo metodo per un po'. Non vedersi è un ottimo modo per creare distanza e far capire al tuo amico che lo intendi davvero
Passaggio 2. Interrompere i contatti attraverso i siti di networking sui social media
Basta bloccare l'account se questo metodo aiuta. Non rispondere ai messaggi che ti invia sul cellulare o online. Evita di rispondere ai post, anche se lo fanno gli altri tuoi amici. La tua assenza invierà un messaggio chiaro all'amico da cui desideri stare lontano.
Se hai 15 messaggi di testo e 3 chiamate perse ogni volta che guardi lo schermo del telefono, questo è ciò che devi fare. In questa situazione, rispondi al messaggio o chiama di nuovo il tuo amico per chiedergli di incontrarsi. Dovresti parlare di questa rottura di persona
Passaggio 3. Modifica il tuo programma regolare, se necessario
Se voi due prendevate lezioni di fitness insieme, mangiate alla stessa mensa o avete amici in comune, potrebbe essere necessario riadattare il vostro programma in modo da non doverlo vedere. Questo ovviamente ti impedirà di fare ciò che vuoi fare, ma ti sentirai più felice perché non dovrai più affrontare una relazione violenta anche se non ne sei consapevole.
Questo metodo comporterà modifiche temporanee fino al passaggio delle condizioni peggiori. Di solito ci vogliono alcune settimane, dopodiché le cose torneranno alla normalità. Avrà tempo per calmarsi e abituarsi alla tua assenza
Passaggio 4. Spiega ad altri amici comuni
Se entrambi avete amici in comune, è una buona idea farlo sapere anche a loro. Questo è necessario se i tuoi amici stanno per uscire in modo che possano farti sapere. Dopodiché, sei libero di decidere se vuoi rimanere in questo gruppo o meno.
Come nota a margine, sarà più facile se non esci molto spesso con i tuoi amici, almeno all'inizio. Se hai diversi amici che non hanno nulla a che fare con questo amico sgradevole, conta sul loro supporto per rendere più facile questa transizione
Passaggio 5. Dite la verità se vi vedete
È probabile che il tuo amico noterà questa situazione e chiederà cosa c'è che non va. Se questo è il caso, sii onesto. Dì che vuoi fare una nuova amicizia e che voi due dovreste prendere strade separate. Questo è il migliore. Voi due non potete più stare insieme perché la situazione sarà sempre più spiacevole. Il tuo amico potrebbe non capire di cosa stai parlando.
Se scegli la "via tranquilla", sii onesto sul perché: non vuoi discutere su questo e vuoi evitare il conflitto. Potresti preoccuparti di renderlo triste e forse spaventato. Se dici la verità, i tuoi amici non possono opporsi o attaccarti
Parte 3 di 3: Continuare l'amicizia da amici a conoscenti
Passaggio 1. Riconosci che essere amichevoli ed educati manterrà viva l'amicizia
Anche se non sei più un buon amico, non dovresti semplicemente lasciare le persone che "non sono più importanti nella tua vita". Non sai mai se li rivedrai in ascensore, se lavorerai nello stesso posto o se ti incontrerai a un matrimonio oa un funerale. Lasciare una buona impressione è essenziale per rimanere in contatto con la tua comunità.
Non si sa mai, qualche anno dopo potresti scoprire che siete di nuovo amici. Il tuo amico potrebbe finalmente rendersi conto di cosa ha sbagliato. Il tempo può guarire le ferite e cambiare una persona in modi sorprendenti
Passaggio 2. Sii educato ma mantieni le distanze dal tuo ex amico
Una volta diventati amici intimi, non essere completamente indifferente; è ingiusto e scortese comportarsi in questo modo. D'altra parte, dopo un po' di tempo dovresti essere in grado di essere educato e salutare di tanto in tanto. Tuttavia, non chattare o impegnarsi in conversazioni intime che sono qualcosa di più di una semplice conoscenza, come salutare, salutare o come stai. Ridete insieme quando qualcosa è divertente. Ma prepara una scusa se senti il bisogno di lasciarlo, ad esempio perché devi incontrare qualcuno o finire un lavoro, nel caso in cui pensi che tu sia disposto a riaccendere una stretta amicizia con lui.
- Ad esempio, dì qualcosa di breve ed educato come "È interessante ma mi dispiace, non posso chattare in questo momento", quindi allontanati o fornisci una scusa ragionevole (come un appuntamento o una scadenza) se il tuo amico inizia la conversazione.
- Mantenere le distanze significa non avere più una relazione intima con il tuo ex amico. Puoi condividere la notizia che qualcuno che conosci di recente ha avuto un bambino, ma non è necessario entrare nei dettagli sul bambino, su come sta la madre o sui vestiti che vuoi comprare come regalo. Fornisci questa notizia come una grande notizia, niente di più.
Passaggio 3. Se necessario, descrivi la situazione reale
Ci sono momenti in cui potresti non essere in grado di prendere semplicemente le distanze dal tuo amico con solo una breve spiegazione. Vedrai i loro sforzi per avvicinarti di nuovo a te. In una situazione come questa, non hai più bisogno di usare mezzi termini spiegando la verità onestamente e così com'è.
Ecco un esempio che puoi usare per dire onestamente e candidamente, ma sempre con dignità e maturità: "X, so che non è facile ma intendevo sul serio quando ho detto che non voglio più che siamo amici. Lo farò" t. Continua questa conversazione con te e capisci che intendo davvero quello che ho detto che non sono più un tuo caro amico. Non ho mai voluto ferirti o essere scortese con te, ma non voglio essere di nuovo nella stessa relazione. spero che tu possa capire."
Passaggio 4. Evita di essere aggressivo
Aspettarsi cose cattive dal tuo ex amico o ignorarlo deliberatamente di fronte agli altri suoi amici è malvagio e non renderà più facile questa rottura. Non diffondere pettegolezzi sui tuoi amici perché è opera di un codardo e ferirà i sentimenti del tuo amico. Questo metodo si rivolterà anche contro di te perché un pettegolezzo genererà solo più pettegolezzi.
- Sfortunatamente, il pubblico gode di battaglie emozionanti e ci sono persone che non esitano a scaldare un lato, quindi non lasciarli divertire, al contrario, sii qualcuno che è esemplare nel porre fine a un'amicizia con rispetto di sé.
- Se sei aggressivo, non sorprenderti se altre persone pensano che il tuo amico abbia interrotto la loro amicizia con te. Rimanere calmi, pieni di tatto e in grado di controllarsi è l'unico modo per affrontare situazioni difficili come questa.
Suggerimenti
- Considera attentamente quali sono le conseguenze e le ragioni prima di porre fine a un'amicizia. Dopo che sarà finito, sarà difficile o addirittura impossibile ristabilire queste amicizie.
- Non lasciare che la tua amica diventi eccessivamente emotiva o non la abbracci, perché questo farà pensare alla tua amica che non sei seriamente intenzionato a porre fine all'amicizia.
Avvertimento
- Non parlare dei tuoi amici alle loro spalle. Questa notizia li raggiungerà con loro sgomento e anche i pettegolezzi su di te si diffonderanno!
- Questo è un consiglio generale. Solo tu conosci la situazione reale, la situazione attuale nella tua relazione e le ragioni della separazione. Dovresti considerare attentamente ogni conseguenza di ciò che vuoi fare, dire e se questo consiglio può aiutarti, ascoltare il tuo cuore e, soprattutto, usare le tue abilità nella costruzione di relazioni. Alla fine, il miglior consiglio è di fare del tuo meglio affinché i tuoi amici non diventino nemici perché spendere energie in questo modo è assolutamente inutile.
