Tirare un pallone da calcio con potenza e precisione è un'abilità importante per tutti i giocatori di calcio. Il modo migliore per sviluppare una tecnica adeguata è esercitarsi con diligenza. Un buon tiro si ottiene valutando la situazione sul campo, mettendo il piede che non calcia e spingendo il piede in avanti con decisione. Sii un buon tiratore e segna più gol possibile!
Fare un passo
Metodo 1 di 3: calciare la palla
Passaggio 1. Guarda prima di calciare la palla
Prima di sparare, dai un'occhiata al campo di fronte a te. Metti a fuoco il più possibile il punto di destinazione dello scatto. Presta attenzione a dove si trovano gli altri giocatori, inclusi difensori, portieri e compagni di squadra. Usa queste informazioni per aggiustare il tuo tiro o trasformarlo in un passaggio a un amico in una posizione migliore.
Non è raro vedere giocatori professionisti sparare senza nemmeno guardare. Poiché hanno già molta esperienza di gioco, possono sentire la posizione dei giocatori in campo. Questo succede spesso vicino alla porta perché guardare il campo ritarderà un po' il tiro
Passaggio 2. Tieni gli occhi sulla palla
Guarda indietro e continua a guardare la palla finché non viene calciata. Pertanto, il tuo tiro può essere più potente e preciso.
Passaggio 3. Corri verso la palla a un ritmo regolare
Mantieni la stessa lunghezza del passo durante la corsa. Cerca di non fare un passo troppo avanti o di correre corto perché interromperà l'equilibrio del corpo.
Quando calci una palla ferma, mantieni la distanza in modo da poter raggiungere la palla in soli 3-4 passi
Passaggio 4. Posiziona il piede che non calcia vicino alla palla
La posizione in cui metti il piede determina la direzione del tiro della palla. Metti il piede vicino alla palla, a circa la larghezza delle spalle dall'altro piede. Un buon medio raggio dovrebbe essere l'ideale per le riprese. Tieni la punta dei piedi puntata dritta verso il bersaglio.
Tenere i piedi più lontani dalla palla ti aiuterà se hai bisogno di rimbalzare un tiro, ad esempio quando tiri su una squadra avversaria
Passaggio 5. Oscillare la gamba che calcia il più indietro possibile
Più le gambe vengono riportate indietro, più forte sarà la potenza di fuoco. Piega le ginocchia e tieni le punte delle dita rivolte verso il basso. In una posizione di calcio perfetta, i tuoi piedi dovrebbero sembrare che formino una "V".
Allunga le gambe il più spesso possibile per aumentare la loro flessibilità
Passaggio 6. Tieni la caviglia in modo che non si muova
Questo è anche chiamato blocco della caviglia. Le piante dei piedi dovrebbero essere ancora rivolte verso il basso, dritte e ferme. La caviglia non deve oscillare quando si calcia il pallone. Qualsiasi movimento della caviglia indebolirà il tiro.
Passaggio 7. Stai in piedi durante le riprese
Mantenerlo in una posizione neutra consente il massimo controllo della traiettoria di volo della palla. Inclinati leggermente in avanti se ti sembra più naturale, ma non piegarti. Invece, concentrati sull'affrontare l'obiettivo.
Se la palla è spesso sospesa sopra la rete, potresti essere troppo indietro. Se il tuo tiro è più basso del desiderato, è probabile che ti stia sporgendo troppo in avanti
Passaggio 8. Mira al punto medio della palla
Seleziona il punto in cui il piede toccherà la palla. Spesso, questo punto è la parte della palla più vicina a te. Calciare la palla al centro ti consente di controllare il tiro mentre calcia più forte che puoi.
- Per aumentare ulteriormente il tiro in aria, calcia leggermente al di sotto del centro della palla.
- Per eseguire un calcio a banana, mira a sinistra oa destra del centro della palla. Calciare a sinistra del punto medio farà curvare la palla a destra, mentre se calciata a destra, la palla si piegherà a sinistra.
Passaggio 9. Colpisci la palla con i lacci delle scarpe per renderla più forte
Fai oscillare il piede in avanti e calcia la palla con la punta del piede per un tiro potente ma preciso. Questo è un tiro che dovrà essere effettuato frequentemente nella partita.
Se vuoi piegare ulteriormente la traiettoria del tiro, calcia la palla con il lato delle dita dei piedi
Passaggio 10. Calcia la palla con la pianta del piede per una maggiore precisione
Quando ti avvicini alla palla, gira il piede di lato. Calcia la palla con l'interno del piede. I tiri non saranno molto forti, ma la precisione sarà elevata, cosa spesso necessaria quando vicino alla porta oi difensori non danno molto spazio.
Passaggio 11. Seguire con il piede che calcia
Dopo aver colpito la palla, non smettere di muovere i piedi. Porta il piede che calcia a un'altezza media. Fai un passo, poi metti i piedi per terra. Uno scarso follow-up può far mancare il bersaglio al tiro o volare fuori bersaglio.
Per far scivolare la palla più in alto, solleva il piede più in alto in aria durante il movimento successivo
Metodo 2 di 3: sparare durante la corsa
Passaggio 1. Spingi la palla davanti a te
Per poter tirare bene, la palla non deve essere troppo vicina al corpo. Tocca la palla fino a 1-2 passi davanti a te con il piede che calcia. Spingi davanti a te per prepararti a un normale calcio dritto. Spostati leggermente di lato se vuoi piegare o modificare l'angolazione del tiro.
- Fai un passo verso la palla a una distanza moderata. I colpi migliori si ottengono quando non rallenti o non cambi troppo ritmo quando arrivi alla palla.
- Per esercitarti, inizia avvicinandoti lentamente alla palla a un ritmo regolare. Aumenta la velocità quando ti senti più a tuo agio.
Passaggio 2. Metti i piedi davanti alla palla
Orme come su un tiro normale, solo che questa volta la palla sta rotolando. Se metti il piede direttamente accanto alla palla, questa rotolerà oltre i tuoi piedi. Se fatto perfettamente, la palla sarà proprio vicino al piede quando viene calciata.
Non dimenticare, le dita dei piedi che toccano il suolo devono andare verso l'obiettivo
Passaggio 3. Calcia la palla come al solito
Usa lo stesso approccio appreso in precedenza per calciare la palla. Tira indietro la gamba, blocca la caviglia e prosegui con il calcio. In poco tempo, sarai in grado di sparare mentre corri, così come quando la palla non si muove!
Metodo 3 di 3: Selezione di un bersaglio di tiro
Passaggio 1. Scatta a una distanza comoda per te
Guarda il campo per vedere dove sei con la palla. Ricorda la tua pratica di tiro. Se la tua potenza di fuoco è ancora insufficiente, sparare a distanza non sarà efficace. Troverai più facile segnare se sei più vicino all'obiettivo.
Esercitati a sparare da varie distanze e angolazioni per prepararti a tutte le opportunità che potrebbero verificarsi durante il gioco
Passaggio 2. Prestare attenzione alla posizione del portiere
Il portiere/portiere può avvicinarsi a uno dei pali della porta lasciando l'altro lato aperto. I portieri possono anche cercare di ingannarti, mettendosi da parte e poi sporgendosi o iniziando a correre prima che tu abbia la possibilità di tirare. Sorprendi il portiere avversario tirando dalla parte opposta!
Passaggio 3. Tirare sul portiere
Di solito, i gol sono più facili da ottenere se tiri dall'altra parte della porta. Se sei a destra, tira a sinistra della porta. Il portiere di solito sarà più vicino a te e dovrà spostarsi ulteriormente per raggiungere la palla.
Tuttavia, questa situazione non è sempre l'opzione migliore. Se sei molto vicino a un lato della porta, qualcuno è dall'altra parte o un difensore si avvicina, è probabile che non sarai in grado di mirare dall'altra parte della porta
Passaggio 4. Mira all'angolo o al lato della porta
Di solito, il portiere si trova al centro della porta in modo che entrambi i lati della porta siano completamente aperti. Forza il portiere a volare per salvare la porta dal tuo tiro, se possibile. Approfitta del lato della porta, che è un grande bersaglio quando tiri dal lato del campo.
Sebbene ai giocatori piaccia mirare all'angolo in alto della porta, i gol sono più facili da segnare dall'angolo in basso
Passaggio 5. Spara o abbatti il portiere
Tiro di lato costringerà il portiere a sporgere il corpo per salvare la porta. I portieri possono saltare di lato facilmente, ma è più difficile allungare verso l'alto o verso il basso. Anche i migliori portieri del mondo non sempre riescono a raggiungere l'angolo.
- La posizione del punto di ripresa dipenderà dalla situazione, ma evita di mirare ad altezze medie, se possibile.
- Anche il tiro basso è l'ideale se ci sono molti difensori avversari davanti a te. Il tuo tiro potrebbe colpire la gamba dell'avversario, cambiando direzione e superando in astuzia il portiere.
Passaggio 6. Calcia la palla in aria quando il difensore è di fronte a te
Anche se non puoi spingere la palla oltre il tuo avversario per ottenere un angolo migliore, puoi comunque tirare. Calcia la palla leggermente al di sotto del suo punto centrale. Il tiro sarà leggermente più alto in modo che passi il difensore avversario o il portiere troppo sicuro di sé e avanzi lontano dalla porta.
Suggerimenti
- Un ottimo modo per migliorare la tua tecnica è registrarti mentre calci la palla. Guarda questo filmato registrato e scopri cosa deve essere migliorato.
- Esercitati a sparare in varie posizioni all'interno del campo, specialmente nell'ultimo terzo del campo, per perfezionare la tua tecnica di tiro.
