Molti studenti trovano il primo giorno di scuola un'esperienza spaventosa! Anche se gli altri studenti sembrano sapere cosa fare, ricorda che non sei solo. Come nuovo studente, è normale essere nervosi per il primo giorno di scuola. Lavora su questo facendo una buona prima impressione, conoscendo i tuoi compagni di classe, partecipando alle attività scolastiche e cercando informazioni sulla nuova scuola.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: fare una buona impressione
Passaggio 1. Prepara un piano con un giorno di anticipo
Riduci lo stress quando ti prepari per la scuola al mattino preparando le tue esigenze di studio con un giorno di anticipo. Decidi quali vestiti indossare, prepara il pranzo e metti tutta l'attrezzatura da studio in uno zaino. Facendo bene i preparativi, puoi dormire bene la notte e sentirti più calmo per il primo giorno in una nuova scuola.
Passaggio 2. Scegli i vestiti più appropriati
Prepara i vestiti che meglio si adattano alla tua personalità e ti fanno sentire sicuro. Puoi indossare abiti diversi dal solito, ma appropriati per la scuola. Ad esempio, indossa una maglietta nuova, invece di una sbiadita. Assicurati di indossare abiti puliti e ordinati. Alzati presto per avere il tempo di fare la doccia, lavarti i denti, pettinarti e truccarti (per le ragazze) prima di andare a scuola.
- Se non è richiesta un'uniforme, indossa una maglietta o una giacca con l'immagine del tuo artista, musicista o atleta preferito. In questo modo, sarà più facile trovare amici in base a interessi comuni, aprire conversazioni e alleggerire l'atmosfera.
- Se devi indossare un'uniforme, assicurati che sia della taglia giusta. Se consentito, indossa accessori che rivelino la tua personalità. Ad esempio, applica lo smalto del tuo colore preferito o indossa una cintura con il logo della tua squadra del cuore.
Passaggio 3. Cerca di calmarti e Sii positivo.
Nervosismo e ansia sono comuni per i nuovi studenti. Respira profondamente per superarlo. Ricorda che in questo momento, tutti i tuoi amici sono nuovi studenti e questo non è un grosso problema. Se sei ancora preoccupato, ascolta musica calma o allegra. Immagina di passare un ottimo primo giorno di scuola, invece di pensare a cose brutte.
Passaggio 4. Usa un linguaggio del corpo che trasmetta sicurezza
Non entrare a scuola con la testa bassa, le spalle curve e gli occhi a terra. Cammina con il mento alzato, la schiena dritta e il viso allegro. Stabilisci un contatto visivo con l'altra persona e sorridi quando ti guarda o ti parla.
Se sei timido, immagina di essere una persona sicura di te sorridendo e apprezzando te stesso in modo da sentirti più energico
Passaggio 5. Presentati all'insegnante e ai compagni di classe
Non aver paura di essere te stesso. Tutti nella nuova scuola vogliono conoscersi. Quindi, non essere timido nel presentarti all'insegnante, allo studente seduto accanto a te e a chiunque altro ti guardi o chatti con te. Per alleggerire l'atmosfera, inizia una conversazione salutando un nuovo amico, "Ciao, sono Kartika!"
Se non ti piace essere al centro dell'attenzione, fai domande per saperne di più sulle altre persone. Questo ti distrarrà e sarà un'opportunità per incontrare nuovi amici a scuola
Passaggio 6. Sii gentile con tutti
Sii una persona sorridente e amichevole con tutti quelli che incontri. Fai un'impressione positiva e mostra che ti piace fare amicizia. Cerca di conoscere tutti senza fare supposizioni o giudicare. Distinguere tra voci e fatti. Tratta tutti con gentilezza e cortesia.
Passaggio 7. Partecipa alla lezione
Mostra all'insegnante che sei un bravo studente partecipando direttamente alle lezioni. Alza la mano, rispondi alle domande dell'insegnante e chiedi una spiegazione se c'è del materiale che non capisci. Se ti senti riluttante a partecipare alla lezione, chiedi all'insegnante di spiegare dopo la lezione.
- Alza la mano e fai una domanda. Ad esempio, "Signore, questa storia è stata ispirata da Shakespeare?"
- Se preferisci fare domande dopo la lezione, dì all'insegnante: "Mi sento libero di fare domande durante la lezione. Il testo di oggi mi è piaciuto molto perché mi ha dato una nuova comprensione che le idee di una persona possono cambiare nel tempo".
Metodo 2 di 3: fare nuove amicizie
Passaggio 1. Invita un nuovo amico a chattare
Anche se trovi imbarazzante iniziare una conversazione con un nuovo amico, ricorda che non puoi fare amicizia se stai zitto. Quindi, fissa un obiettivo per conoscere 1 nuovo amico ogni giorno. Inizia salutando un compagno di classe che non conosci. Il passo successivo, apri una conversazione con l'amico seduto accanto a te prima dell'inizio della lezione o durante una pausa. Alla fine, puoi chattare con tutti nella nuova scuola!
- Fai domande sulle lezioni o sulla scuola se non sai da dove iniziare. Se non sei abituato ad avere conversazioni con nuovi amici, poni la domanda "Quali pagine dovremmo leggere oggi?" o "Hai scelto attività extrascolastiche?"
- Scopri se hai un interesse comune e poi usalo come argomento di conversazione. Ad esempio, "La tua giacca è fantastica. Anch'io sono un fan del rock".
Passaggio 2. Fai una chiacchierata con il compagno di classe seduto accanto a te
Un modo semplice per iniziare una conversazione è parlare con l'amico seduto accanto a te. Durante le pause, commenta il materiale appena spiegato o chiedi la sua opinione sulla nuova scuola. Poiché a molte persone piace parlare di sé, inizia la conversazione parlando di qualcosa che ti piace o che ammiri di un amico. Ad esempio, "Le tue scarpe sono fantastiche!" o "Fantastico! Puoi spiegare la teoria della gravità senza problemi".
Passaggio 3. Trova un gruppo di amici con interessi simili e chiedi di partecipare
Ad esempio, trova amici che indossano il logo della tua band preferita, hanno gusti musicali simili e svolgono attività che ti interessano. Esci con loro durante la ricreazione o durante le attività scolastiche. Non preoccuparti, gli interessi comuni li rendono felici di essere tuoi amici!
Ad esempio, se senti un gruppo di amici che indossano le giacche della squadra di basket discutere della partita di ieri sera, dì: "Anch'io sono un appassionato di basket! Ho guardato la partita due volte a settimana mentre vivevo ancora a Giacarta. Posso partecipare?"
Passaggio 4. Invita i compagni di classe a diventare amici sui social media
Approfitta di tutti i social media che usi spesso per fare amicizia con i compagni di classe. Non essere timido perché è normale! Non devi inviare messaggi a tutti. Fare amicizia attraverso i social media è un modo per iniziare conversazioni e costruire amicizie.
Inizia mettendo "mi piace" a qualcosa che un amico carica. Se vuoi lasciare un commento, scrivi "Adoro le tue scarpe!" o "Wow, è davvero fantastico!"
Passaggio 5. Partecipa alle attività scolastiche il prima possibile
Entrare in un club o in una squadra è un ottimo modo per trovare amici che condividono i tuoi interessi. Potresti essere in grado di partecipare in qualsiasi momento ad alcune attività, ma i club sportivi o artistici di solito offrono agli studenti opportunità di esplorazione. Se vuoi procrastinare, assicurati di guardare sempre una partita, un allenamento o un'esibizione per conoscere gli studenti e gli anziani coinvolti nell'attività.
- Se non sai a quale attività o club vuoi unirti, iscriviti ad alcune attività e scegli quella che ti piace di più.
- Offriti di fare volontariato se non sei pronto per unirti presto. Ad esempio, come nuovo studente, potresti non essere in grado di partecipare allo spettacolo perché devi indossare un costume di scena, ma puoi offrirti di vendere i biglietti o allestire il palcoscenico.
Passaggio 6. Guarda le partite e gli eventi scolastici
Per adattarti rapidamente a una nuova scuola, partecipa a eventi sportivi, tornei, mostre d'arte e altre attività. Non restare a casa a immaginare cosa stanno facendo i tuoi amici. Vai a vedere di persona! Anche se ti senti a disagio perché è la tua prima volta qui e non conosci molti amici, frequentare le attività scolastiche è molto utile per fare nuove amicizie. Invita gli amici a chattare che sembrano amichevoli e divertenti. Sfrutta al massimo il tuo tempo facendo più amici possibili e divertendoti.
Passaggio 7. Trova qualcuno che sembra essere solo
Se ti senti timido all'idea di iniziare una conversazione con un nuovo amico o di entrare in un club, trova qualcuno che sembra stia attraversando la stessa cosa. Conosci qualcuno che si siede da solo o è tranquillo mentre frequenta le attività scolastiche. Forse sta anche cercando un amico.
- Non limitarti ad avvicinarti a lui e presentarti. Inizia fissando il contatto visivo e sorridendo ogni volta che lo incontri. Dopo qualche tempo, puoi invitarlo a chattare.
- Inizia la conversazione con un complimento, ad esempio "La tua giacca è fantastica!" o commentando l'ambiente circostante, "È così rumoroso qui!"
Passaggio 8. Sii positivo e sii paziente
Non disperare se non sei uno studente popolare a scuola dopo 1 settimana. Per i nuovi studenti, questa condizione può sembrare molto gravosa perché devono adattarsi, soprattutto se sei timido. Scrivi cose positive sulla nuova scuola, comprese le piccole cose, ad esempio tanto buon cibo in mensa o tante attività extrascolastiche.
Mantieni buoni rapporti con i vecchi amici in modo da sentirti meglio preparato per essere un nuovo studente. Se ti senti turbato o solo, manda un messaggio o chiama un vecchio amico per una chiacchierata
Metodo 3 di 3: conoscere una nuova scuola
Passaggio 1. Cerca in Internet informazioni sulla nuova scuola
Per non perderti e confonderti il primo giorno, scopri varie cose sulla nuova scuola via Internet. I siti web delle scuole di solito forniscono una guida, un elenco di luoghi importanti o una mappa della scuola. Se c'è una mappa online, stampala o scaricala sul tuo telefono in modo da poterla usare come indicazioni stradali in modo da non doverla chiedere.
Passaggio 2. Visita la scuola
Chiedi per telefono se puoi visitare prima dell'inizio della scuola. Usa la mappa per individuare servizi igienici, palestre, mense e biblioteche. Puoi anche cercare aule se c'è già un orario delle lezioni.
Passaggio 3. Invia un'e-mail all'insegnante
Conoscere l'insegnante prima dell'inizio della scuola può ridurre l'ansia per il primo giorno. Invia un'email al tuo insegnante presentandoti e chiedendogli dell'orario delle lezioni che insegna, soprattutto se sei a metà dell'anno scolastico.
- Puoi scrivere una lettera: "Caro signor Tanto, prima di tutto vorrei presentarmi. Mi chiamo Teresa. Mi sono appena trasferita da Jakarta e vorrei chiedere informazioni sulle materie di una nuova scuola. Lunedì della prossima settimana?"
- Se non puoi inviare un'e-mail all'insegnante, presentati il primo giorno di scuola!
Passaggio 4. Scopri se ci sono persone che conosci già nella nuova scuola
Se cambi scuola nella stessa città o torni in una località in cui vivevi, potrebbero esserci compagni di scuola che già conosci! Scopri gli studenti di una nuova scuola attraverso i social media o chiedi ad amici e parenti se conoscono qualcuno che frequenterà la stessa scuola.
Passaggio 5. Scegli il club o la squadra che ti interessa
I siti web delle scuole di solito contengono elenchi di club, squadre ed eventi sportivi. Scopri se c'è un'attività scolastica che ti interessa e quindi invia un'e-mail all'allenatore o al preside della scuola per chiedere se puoi partecipare. Cerca statistiche o video per trovare informazioni su partite, tornei, spettacoli e altri eventi che si sono svolti nella nuova scuola.
Passaggio 6. Chiedi aiuto se necessario
Non aver paura di chiedere aiuto se ci sono cose che non capisci. Chiedi consiglio al tuo insegnante, amministratore o consulente. Chiedi aiuto se hai difficoltà a trovare un'aula, a fare i compiti o a scuola. Puoi anche chiedere consiglio agli amici. Un amico il cui armadietto è accanto al tuo potrebbe essere in grado di dirti come aprire la porta di un armadietto che è problematica. Quindi, non essere timido nel chiedere.
