Le relazioni con i genitori a volte diventano meno armoniose perché senti di non essere compreso. Tuttavia, devi ancora rispettarli. Per questo, inizia valutando la mentalità e il modo di comportarti nei confronti dei tuoi genitori in modo da continuare a trattarli bene.
Fare un passo
Parte 1 di 3: cambiare idea sui tuoi genitori e su come ti senti su di loro
Passaggio 1. Sii grato
La gratitudine può essere dimostrata essendo grato e apprezzando ciò che hai. Oltre a metterti in questo mondo, i tuoi genitori hanno cercato di soddisfare i tuoi bisogni e desideri a spese di tempo e fatica. Mostra rispetto per i tuoi genitori apprezzando lo sforzo che fanno per te.
- Esprimi gratitudine di persona. Il modo più semplice per mostrare gratitudine è dire grazie e dire ai tuoi genitori che li apprezzi e quello che fanno.
- Fai piccole cose significative, come riordinare la cucina dopo cena o portare fuori la spazzatura senza che ti venga chiesto. I genitori vedranno e apprezzeranno la tua gentilezza.
- Loda le cose che i genitori fanno bene. Ad esempio, dì a tua madre quanto è delizioso il suo cibo o quanto è bravo tuo padre al lavoro.
Passaggio 2. Cerca di comprendere punti di vista diversi
La capacità di rispettare opinioni diverse è un'abilità di vita necessaria in tutti gli aspetti, dalla politica al lavoro. Comprendere il punto di vista del genitore non significa cambiare convinzioni. Entrambe le parti si capiranno e si accetteranno a vicenda se sarai in grado di capire la situazione dal punto di vista dei genitori.
- Fai domande ai tuoi genitori in modo da poterli capire meglio. Ricorda che i genitori nascono da generazioni diverse e molto cambia nel tempo. Invitali a discutere per eliminare le lacune e favorire la comprensione reciproca.
- Tieni un diario per registrare le interazioni con i genitori. Rileggi i tuoi appunti per capire le cose in modo più onesto e non per dare interpretazioni secondo i tuoi interessi.
- Consulta una persona neutrale. Una relazione rispettosa può essere stabilita se sei in grado di comprendere le ragioni alla base dell'atteggiamento dei tuoi genitori nei tuoi confronti. Per questo, consulta persone altruiste in modo da essere in grado di capire le cose dal punto di vista degli altri, incluso dal punto di vista dei genitori.
Passaggio 3. Rispetta la saggezza dei genitori
La saggezza significa la capacità di integrare la conoscenza e la comprensione della vita per affrontare le incertezze che possono verificarsi. Che tu ci creda o no, i genitori hanno vissuto quasi tutto quello che ti è successo da bambino o da adolescente. Quindi, riconosci che i genitori hanno conoscenza e giudizio che meritano rispetto.
Ad esempio, quando si desidera consultare un medico, si sceglierà un medico esperto e con le conoscenze necessarie per diagnosticare e curare le malattie. Lo stesso vale per i genitori. Apprezzerai di più i tuoi genitori se sarai in grado di vederli come professionisti in vari aspetti della vita
Passaggio 4. Ricorda quanto ti amano i tuoi genitori
L'amore dei genitori per i propri figli è incommensurabile. Oltre a sostenere i propri figli, i genitori educano, guidano, aiutano a superare le difficoltà dei figli, si dedicano e amano incondizionatamente i propri figli. Da bambini, spesso dimentichiamo quanta gentilezza hanno i nostri genitori per noi. Rifletti sull'amore e sul sostegno dei tuoi genitori per riaccendere l'amore e sviluppare il rispetto per loro.
- Quando i tuoi genitori sembrano intralciarti, ricorda che lo fanno per una buona ragione. Spesso i genitori fungono da scudi per proteggere i propri figli da cose pericolose.
- I tuoi genitori danno la priorità al tuo successo futuro perché ti amano molto. Il conflitto con i genitori può verificarsi se il tuo comportamento sembra inibire e limitare la tua capacità di raggiungere il successo. Renditi conto che questo si basa sull'amore dei genitori per i loro figli.
Parte 2 di 3: Modifica del comportamento
Passaggio 1. Segui le regole
Da bambino, potresti non essere d'accordo con le regole stabilite dai tuoi genitori, ma ricorda che le regole sono determinate in base a determinate considerazioni. Le regole giocano un ruolo importante nella vita di tutti i giorni perché come esseri umani siamo interdipendenti. Se vengono violate delle regole, le conseguenze non riguarderanno solo se stessi, ma anche altre persone (compresi i genitori). Seguendo le regole, dimostri ai tuoi genitori che rispetti il loro giudizio e le loro decisioni.
- Sapere cosa si aspettano i genitori. Comprendi attentamente le regole impostate in modo da non confonderti e infrangere accidentalmente.
- Considera prima le conseguenze. Pensa alle conseguenze della tua azione e all'impatto che avrà su te stesso e sugli altri. Pensa anche se le tue azioni valgono davvero la pena.
Passaggio 2. Sii gentile con i tuoi genitori
Le buone maniere non riguardano solo il conoscere la forchetta giusta a una cena. Avere buone maniere significa essere in grado di comprendere i sentimenti degli altri. Coltiva la consapevolezza di essere gentile con i genitori che conosci da tutta la vita mostrando rispetto e onore.
- Dì per favore e grazie". Ogni parola ha potere e significato. Oltre ad essere educato, parlare educatamente è un modo per mostrare gratitudine e apprezzamento ai tuoi genitori.
- Presta molta attenzione alle tue parole. Quando parli con i tuoi genitori, pensa attentamente agli argomenti discussi e alle parole che dici. I genitori pensano sempre al loro bambino come un bambino (indipendentemente dall'età) e assumono sempre una prospettiva positiva.
Passaggio 3. Trascorri del tempo con i tuoi genitori
A una certa età (soprattutto durante l'adolescenza), potresti preferire fare altre attività oltre a uscire con i tuoi genitori. Possono capirlo e accettarlo. Tuttavia, immagina quanto amore, felicità e rispetto proverebbero se volessi trascorrere del tempo di qualità con i tuoi genitori come sorpresa per loro.
- Partecipa alle attività che piacciono ai genitori. Lasciati coinvolgere mentre riempiono il loro tempo libero divertendosi. Che si tratti di fare esercizio, ballare, suonare o fare giardinaggio, chiedi loro quali attività amano e fallo con loro.
- Dai la priorità ai tuoi genitori decidendo di passare del tempo con loro di tanto in tanto, invece di uscire sempre con gli amici. Apprezzeranno il tuo atteggiamento.
Passaggio 4. Mostra affetto ai tuoi genitori
Invecchiando, molti di noi dimenticano di abbracciare e dare baci affettuosi ai propri cari. La vicinanza fisica ai tuoi affettuosi genitori dimostra che riconosci, rispetti e apprezzi la loro posizione di genitore e la persona che ti ha cresciuto.
- Dì ai tuoi genitori che li ami nei momenti più inaspettati, piuttosto che solo quando hai bisogno di qualcosa.
- Abbraccia e bacia amorevolmente i genitori senza alcun vincolo. Se ti chiedono perché ti comporti in questo modo, rispondi "Perché mamma è mia mamma".
Parte 3 di 3: Migliorare la comunicazione con i genitori
Passaggio 1. Non andare contro ciò che dicono i tuoi genitori
Urlare, imprecare, sminuire o parlare duramente con i genitori è un cattivo atteggiamento. Questo metodo è una sfida e porterà a conflitti con i genitori. Impara a controllare le reazioni negative quando i tuoi genitori ti danno consigli in modo da poter rispettare la loro autorità.
- Identifica il problema. Hai già eseguito i passaggi più importanti se riconosci un problema e desideri risolverlo. La maturità è necessaria per comprendere le diverse prospettive e reazioni tra bambini e genitori.
- Chiedi scusa ai genitori. Se hai mai mancato di rispetto ai tuoi genitori, ammetti i tuoi errori e chiedi loro di guidarti per cambiare il tuo comportamento.
- Cerca di controllare i tuoi pensieri. La prossima volta che vuoi dire qualcosa di scortese, ripensaci prima di parlare impulsivamente perché vuoi sfogare le tue emozioni. Considera cosa dicono i genitori e perché.
Passaggio 2. Presta attenzione al tuo linguaggio del corpo
La comunicazione è determinata più dal modo di parlare, piuttosto che dalle parole pronunciate, come l'intonazione della voce, il contatto visivo e i movimenti del corpo. Assicurati di dare segnali non verbali che mostrino rispetto e comprensione per i tuoi genitori.
- Non incrociare le braccia perché sembri sulla difensiva e non vuoi comunicare.
- Presta attenzione alla tua intonazione. Non parlare con parole dure o con un tono di voce alto. Questo comportamento indica che le emozioni stanno iniziando a controllare i tuoi pensieri invece della logica. Parla con calma e cerca di controllarti.
- Guardalo negli occhi per dimostrare che sei sincero e disposto ad ascoltare ciò che i tuoi genitori hanno da dire.
Passaggio 3. Non evocare il passato
Quando la discussione si surriscalda, potresti essere provocato a discutere di cose che ti fanno arrabbiare, ferire o stressarti. Concentrati sull'argomento della discussione in modo da poter affrontare i problemi uno per uno senza sentirti sopraffatto.
- Scopri se ci sono problemi irrisolti prima di iniziare la conversazione. La comunicazione sarà ostacolata se nutri ancora rabbia o dolore. Prenditi cura di tutti i problemi rimanenti uno per uno in modo da poter migliorare il tuo rapporto con i tuoi genitori.
- Prima di iniziare una conversazione, concorda con i tuoi genitori che discuterai i problemi uno per uno. Non so chi abbia deviato dall'argomento, ricordatevi a vicenda di tornare sull'argomento in discussione.
Passaggio 4. Accetta le differenze di opinione
I tuoi genitori non hanno sempre ragione, ma questa non è una scusa per mancare di rispetto quando difendi la tua opinione. Invece di litigare con i tuoi genitori, cerca di esprimere la tua opinione con calma e razionalmente.
- Prendere appunti. Pensa a un'opinione che vuoi trasmettere ai tuoi genitori e poi scrivila insieme a ragioni ed esempi per supportare la tua opinione.
- Trova un momento appropriato per parlare con i tuoi genitori. Non discutere quando sei arrabbiato. Invece, scopri quando i tuoi genitori sono rilassati e non stressati e invitali a stare insieme in modo da poter esprimere la tua opinione con calma.
- Usa la parola "io/io" per esprimere la tua opinione senza metterti sulla difensiva. Inizia dicendo "Io/Me" seguito da comportamenti che non ti piacciono, come ti senti e cose che devono cambiare. Ad esempio, invece di dire "Papà non mi ascolta mai", sostituiscilo con una frase " Mi sento trascurato. Voglio che tu rispetti la mia opinione".
Passaggio 5. Fai una chiacchierata con i tuoi genitori
Fagli conoscere la tua vita quotidiana. Racconta delle tue attività a scuola, al lavoro, con la persona che ti piace o di cose divertenti che non sono mai state raccontate. Condividi le tue preoccupazioni o le tue paure con i tuoi genitori perché potrebbero aver vissuto la stessa cosa. Il coinvolgimento dei genitori in una conversazione aperta dimostra che ti fidi e rispetti la loro opinione.
- Fidati dei tuoi genitori di ciò che è stato tenuto segreto. Raccontare tutto ai tuoi genitori potrebbe farti sentire a disagio. Tuttavia, dimostra di rispettare la saggezza dei tuoi genitori e di fidarti di loro dicendo loro le piccole cose che hai tenuto segrete.
- Non esitare ad esprimere le tue emozioni. Puoi mostrare ai tuoi genitori paura, rabbia, nervosismo, felicità o altre emozioni. Lasciarli coinvolgere nella tua vita è un atteggiamento positivo che dimostra che tieni a loro.
Suggerimenti
- I genitori lavorano duramente ogni giorno per assicurarsi che tutti i tuoi bisogni e desideri siano soddisfatti. Meritano rispetto. Anche se non vai d'accordo con i tuoi genitori, mostra rispetto e fai sapere loro che li apprezzi.
- Fai regali e dolcetti come una sorpresa anche se non c'è un'occasione speciale. Mostra quanto tieni a lui dandogli una piccola scatola di cioccolatini o una bottiglia di sidro.
- Ricorda che i genitori non sono persone perfette. Anche loro sbagliano e continuano a sbagliare. Cerca di amarli incondizionatamente come loro amano te.
- Ricorda che hai solo una coppia di genitori. Tratta bene i tuoi genitori per tutta la vita per apprezzarli.
- Apprezza la tua vita mostrando quanto ami i tuoi genitori mentre sono con te.
