Il rispetto della famiglia inizia con l'essere educati. Significa anche imparare a non essere d'accordo e ad ascoltarsi a vicenda anche quando sei arrabbiato. Inoltre, il rispetto reciproco può anche significare semplicemente essere lì l'uno per l'altro e dimostrare che ci tieni.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: Sii gentile
Passaggio 1. Dì "per favore" e "grazie"
Non ti piace che ti venga chiesto di fare qualcosa senza essere gentile. Nella vita familiare, questo è facilmente dimenticato, comprese le questioni di buone maniere. Ricorda sempre di dire "per favore", "grazie" e "scusa" quando è il momento giusto, anche ai familiari.
Passaggio 2. Mantieni il tuo tono di voce
Questo passaggio va di pari passo con il dire per favore e grazie. Dopotutto, a nessuno piace essere ordinato in giro. È importante prestare attenzione al tono di voce che usi quando parli con i membri della famiglia.
Ad esempio, invece di chiedere con un tono duro come "Dammi un po' di succo!", potresti dire: "Puoi portarmi un po' di succo per favore?"
Passaggio 3. Assumiti la responsabilità se fai un pasticcio
Un modo per essere rispettosi ed educati è ripulire il pasticcio. Se lasci che qualcun altro ripulisca le cose, dimostra che non rispetti il tempo. Conserva i tuoi giocattoli e le tue cose e sbarazzati dei vestiti sporchi. Pulisci il bagno dopo averlo usato e fai i compiti.
Metodo 2 di 4: Impara a non essere d'accordo
Passaggio 1. Parla dei tuoi sentimenti invece di dare la colpa
Ciò significa che, quando c'è una controversia, usa la frase "io" invece di "tu". Se sei turbato dal fatto che tuo fratello sia sempre in bagno, parla di come influisce sui tuoi sentimenti piuttosto che incolparlo.
- Ad esempio, potresti dire: "Non mi sento apprezzato quando non ho abbastanza tempo in bagno perché non ho abbastanza tempo per prepararmi. Mi sento impreparato per la giornata".
- L'uso delle affermazioni "I" aiuterà ad ammorbidire il tono. Questo aiuterà la persona a capire perché sei arrabbiato senza accusarlo, il che metterà tutti sulla difensiva.
Passaggio 2. Fai un respiro profondo
Tutti si scaldano un po' quando sono arrabbiati. Il problema è che può impedirti di pensare chiaramente e di dire cose di cui potresti pentirti in seguito. Se ti senti sopraffatto dalle emozioni, prenditi un momento per calmarti. Prova a concentrarti sull'inalazione e l'espirazione per alcuni minuti o a contare i numeri finché non ti senti calmo.
Passaggio 3. Rimani sull'argomento
Significato, non sollevare il dibattito passato a quella persona. Non ricordargli l'ultima volta che ha detto o fatto qualcosa di sbagliato. Ciò aumenterà solo le emozioni e non aiuterà a risolvere il dibattito in corso.
Passaggio 4. Ascolta ciò che gli altri hanno da dire
In una discussione, tendi a volere che l'altra persona conosca il tuo punto di vista; certo, ti senti bene. Tuttavia, dovresti dedicare del tempo ad ascoltare attentamente ciò che gli altri hanno da dire. Anche se decidi di difendere il tuo punto di vista, rispetta l'altra persona dando credibilità e tempo alle sue opinioni.
Ascoltare veramente significa considerare davvero ciò che la persona sta dicendo. Non limitarti a sederti e pensare agli argomenti contro le sue opinioni
Passaggio 5. Non urlare
Urlare può spaventare i bambini e insegna loro anche a urlare invece di parlare di ciò che li preoccupa. Allo stesso modo, quando urli a un adulto, crei un po' di paura, che lo zittirà e significherà che non sarà in grado di sentire veramente quello che hai da dire.
Passaggio 6. Sii disposto a cambiare idea
Che tu sia un genitore, marito/moglie, figlio o fratello, a volte qualcun altro ha ragione. Ciò significa che devi essere disposto a cambiare idea se ti rendi conto di aver sbagliato.
Questo passaggio include anche la volontà di ammettere di aver commesso un errore. A volte commetti degli errori e devi scusarti. Ad esempio, potresti dire: "Mi rendo conto ora di aver sbagliato. Mi dispiace davvero per l'errore che ho commesso"
Metodo 3 di 4: Dimostrare che ci tieni
Passaggio 1. Concentrati sul presente quando parli
Ascolta attentamente ciò che la persona ha da dire. Un modo per dimostrare fisicamente che stai ascoltando è smettere di fare qualcos'altro che stai facendo attualmente. Guarda negli occhi della persona. Lascia parlare la persona e non interromperla finché non ha finito.
Passaggio 2. Trova il tempo l'uno per l'altro
Un modo per dimostrare che apprezzi la persona è farle un regalo del tuo tempo. Guarda un film insieme o prepara la cena insieme. Viaggiare in particolare. Non importa quello che fai, purché ti prendi il tempo per goderti la reciproca compagnia.
Passaggio 3. Sostieni gli interessi dei tuoi familiari
Tutti hanno bisogno di un qualche tipo di hobby o canalizzazione, e spesso ogni membro della famiglia ha interessi diversi. Controlla regolarmente gli hobby dei tuoi familiari e partecipa a eventi importanti se puoi, come un saggio di danza o una partita di baseball.
Passaggio 4. Conforto quando qualcuno è triste
Se noti un membro della famiglia che è triste, prova a rallegrarlo. Una delle cose che puoi fare è semplicemente ascoltare ciò che lo disturba e cercare di aiutarlo nel miglior modo possibile.
Metodo 4 di 4: Rispettare i tuoi figli
Passaggio 1. Impara il linguaggio dell'amore dei tuoi familiari
"Linguaggio dell'amore" è un termine che Gary Chapman usa per descrivere il modo in cui le persone sentono l'amore. Ciò significa che diversi tipi di persone hanno bisogno di diversi tipi di azioni per sentire l'amore delle altre persone. Puoi utilizzare il sito web, 5lovelanguages.com, per rispondere ai quiz e determinare la lingua dell'amore per ogni membro della tua famiglia.
- Conoscere il linguaggio dell'amore dell'altro ti aiuterà a esprimere il tuo amore reciproco.
- Ad esempio, uno dei linguaggi dell'amore è l'affermazione, che viene utilizzata quando una persona ha bisogno di incoraggiamento verbale per sentirsi amata. Un altro linguaggio dell'amore è un atto di servizio, ovvero quando una persona si sente amata quando qualcun altro fa qualcosa per lui o lei.
- Il terzo linguaggio dell'amore è ricevere doni; piccoli doni fanno sentire amate le persone con questo tipo di linguaggio dell'amore. Il quarto linguaggio dell'amore è il tempo insieme, ovvero quando passare del tempo insieme fa sentire qualcuno amato. Il linguaggio dell'amore finale è il contatto fisico; l'amore si manifesta attraverso abbracci, baci e tocchi affettuosi.
Passaggio 2. Incoraggia i tuoi figli
I bambini stanno ancora imparando a essere educati e a chiedere le cose con rispetto. Pertanto, quando tuo figlio chiede educatamente, assicurati di incoraggiare l'azione.
- Cerca di essere specifico riguardo al tuo complimento. Ad esempio, quando tuo figlio ti chiede educatamente se può andarsene, invece di alzarti e alzarti da tavola, puoi dire: "Grazie per avermelo chiesto gentilmente e per aver usato le buone maniere".
- Ricorda anche di incoraggiarli per il loro duro lavoro, non solo per i risultati. Ad esempio, se tuo figlio vince o perde una partita di tennis, puoi dire che sei orgoglioso di lui per aver provato così tanto.
Passaggio 3. Rispetta la privacy
Il tuo bambino inizierà a stabilire i propri limiti sull'estensione della propria privacy. È il suo modo di esprimere la sua indipendenza, dovresti cercare di rispettarlo il più spesso possibile con dei limiti. Ad esempio, se tuo figlio è ancora abbastanza piccolo, potresti dover essere in bagno mentre fa il bagno. Tuttavia, puoi fare qualcos'altro in modo che non senta che sei concentrato su di lui.
- Ricorda a te stesso che a volte il tuo medico o il suo medico devono controllare il suo corpo per assicurarsi che rimanga in buona salute
- Molti bambini inizieranno a desiderare la privacy nella scuola elementare. Tuttavia, se tuo figlio sembra molto timido riguardo al suo corpo, potresti voler assicurarti che stia bene, poiché potrebbe essere un segno di abuso sessuale.
Passaggio 4. Stabilisci dei limiti per tuo figlio
I confini sono una buona cosa per i bambini perché li aiuteranno a sapere cosa non fare. All'inizio i tuoi figli potrebbero non vederlo come un segno di rispetto, ma li aiuterà a diventare adulti positivi e collaborativi.
- Pianifica in anticipo e parla a tuo figlio di eventuali limiti in modo chiaro e definitivo. Ciò significa che devi sapere quali regole applicherai prima di impostarle e tuo figlio deve sapere che non ha spazio di manovra. Ad esempio, usa affermazioni piuttosto che domande: dì "Per favore, pulisci la tua stanza prima di uscire di casa", invece di "Puoi pulire la tua stanza prima di uscire di casa?". Ciò non significa che devi usare un tono alto; anche un tono neutro è migliore perché non spaventerà tuo figlio.
- Non aver paura di usare l'umorismo per incoraggiare la collaborazione. I bambini adorano i rumori e le battute divertenti, quindi prova a fare una danza con la forchetta quando vuoi dire loro di mangiare o di parlare con uno spazzolino da denti.
Passaggio 5. Impara e insegna strategie per affrontare i problemi
Quando non ottieni quello che vuoi, devi imparare ad affrontarlo senza urlare. Ad esempio, puoi utilizzare determinate tecniche per calmarti, come ascoltare un CD di meditazione. In alternativa, puoi usare modi creativi per esprimerti, come disegnare, colorare o dipingere.
