Sei appena stato pagato o ricevuto fondi mensili, ma hai subito esaurito? Spendere soldi senza un piano è un'abitudine difficile da rompere. Inoltre, il comportamento dispendioso rende il debito sempre più difficile da salvare. Fermare l'abitudine di sprecare soldi non è facile. Tuttavia, puoi interrompere questa abitudine e iniziare a risparmiare seguendo i passaggi seguenti.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Riconoscere le tue abitudini al denaro
Passaggio 1. Pensa a quali spese spendi ogni mese per hobby, attività o per l'acquisto di determinate cose
Forse ti piace comprare scarpe, mangiare fuori o semplicemente non sei riuscito a cancellarti dalle riviste di bellezza. È una buona cosa divertirsi a comprare cose o fare attività che ti piacciono, finché te lo puoi permettere. Annota tutte le attività o gli articoli che acquisti di solito ogni mese e poi inserisci tali spese nel gruppo di spesa discrezionale.
Chiediti: ho avuto l'abitudine di sprecare soldi in commissioni discrezionali? A differenza dei costi fissi che devi pagare ogni mese (come l'affitto, le utenze e altre spese), le commissioni discrezionali non sono obbligatorie e sono più facili da eliminare
Passaggio 2. Rivedere le spese degli ultimi tre mesi
Presta attenzione all'utilizzo della carta di credito, alle transazioni del conto bancario e agli acquisti in contanti che hai effettuato in modo da poter vedere per cosa stai utilizzando i tuoi soldi. Tieni traccia di ogni piccola spesa, come l'acquisto di acqua minerale, snack o il pagamento del parcheggio.
- Potresti essere sorpreso di scoprire quanto spendi su base settimanale o mensile.
- Se possibile, studia i dati sulla spesa per un anno. I consulenti finanziari di solito analizzeranno le spese per un anno prima di formulare raccomandazioni.
- La percentuale delle commissioni discrezionali può essere molto elevata se calcolata in base al tuo stipendio o ai tuoi benefici. Prendendo appunti, è possibile determinare quali costi devono essere ridotti.
- Tieni traccia di quanti soldi spendi per i desideri rispetto allo shopping per le necessità (ad esempio, bere un caffè in un bar rispetto all'acquisto di generi alimentari per una settimana).
- Calcolare la percentuale dei costi fissi e dei costi discrezionali. L'importo dei costi fissi sarà sempre lo stesso ogni mese, mentre i costi discrezionali possono cambiare.
Passaggio 3. Salva le ricevute degli acquisti
Questo metodo semplifica la registrazione giornaliera dell'importo delle spese per determinati scopi. Invece di buttare via le ricevute della spesa, salvale in modo da poter tenere traccia di quanti soldi spendi esattamente per gli articoli o il cibo. Se alla fine del mese ritieni di aver sprecato denaro, puoi determinare esattamente quando e dove utilizzare questo denaro.
Riduci la spesa in contanti e prendi l'abitudine di utilizzare una carta di credito o di debito purché la transazione possa essere rintracciata. Per quanto possibile, dovresti pagare le fatture della carta di credito ogni mese
Passaggio 4. Utilizzare il programma di budget finanziario per valutare le spese
Con un programma di budget finanziario, puoi calcolare l'importo delle spese e delle entrate per un anno. In questo modo, saprai quanti soldi puoi permetterti di spendere in un anno in base al tuo budget.
- Chiediti: le mie spese sono maggiori delle mie entrate? Se paghi l'affitto ogni mese con risparmi o usi una carta di credito solo per divertimento, stai spendendo più soldi di quanto guadagni. Questo metodo aumenterà il debito e ridurrà i risparmi. Pertanto, inizia a essere onesto con te stesso nell'utilizzo del denaro che ricevi ogni mese e assicurati di utilizzare il denaro in base al tuo reddito. In questo caso, devi impostare fondi per pagare le tariffe mensili e risparmiare.
- Usa un'app di budget per tenere traccia delle spese quotidiane. Scarica questa app sul tuo dispositivo in modo da poter prendere immediatamente appunti ogni volta che spendi soldi.
Parte 2 di 3: adattare le tue abitudini di spesa
Passaggio 1. Stabilisci un budget ed eseguilo bene
Determina tutte le spese principali che devi pagare ogni mese per garantire la disponibilità dei fondi. Le spese principali sono sostenute per pagare:
- Affitto e utenze. Se possibile, puoi chiedere al tuo compagno di stanza o al tuo partner di pagare questa tassa. Il proprietario della pensione potrebbe essere disposto a pagare l'acqua e tu paghi solo la bolletta dell'elettricità ogni mese.
- Trasporto. Vai al lavoro tutti i giorni? Andare in moto? Guida il bus? Guidare l'auto di qualcun altro?
- Cibo. Fondi di bilancio per comprare cibo per un mese.
- Salute. Devi avere un'assicurazione sanitaria per anticipare incidenti o incidenti perché sarà molto più costoso pagarlo da solo che avere una protezione. Cerca informazioni su Internet per ottenere i migliori premi assicurativi.
- Necessità varie. Se allevi animali, questo significa che devi calcolare la quantità di denaro per comprare cibo per animali per un mese. Se tu e il tuo partner volete uscire insieme una volta al mese, calcolate un budget. Conta tutti i costi che ti vengono in mente per evitare di spendere soldi senza uno scopo ben preciso.
- Se devi estinguere un debito, registralo nel tuo budget come una spesa importante.
Passaggio 2. Prepara un piano prima di andare a fare shopping
Ad esempio, l'acquisto di calzini per sostituire i buchi o l'acquisto di un telefono cellulare perché il telefono è rotto. Gli acquisti pianificati, soprattutto per le spese discrezionali, possono impedirti di effettuare acquisti spontanei. Concentrarsi su un elemento principale durante lo shopping può essere un buon modo per calcolare il budget prima di partire.
- Prima di fare la spesa, leggi prima la ricetta e poi fai un elenco degli articoli che desideri acquistare. Una volta arrivato al negozio, devi solo acquistare ciò che è elencato nell'elenco. Inoltre, sai già esattamente come utilizzare ogni ingrediente acquistato.
- Se hai problemi ad attenerti alla lista della spesa, acquista online. In questo modo, puoi scoprire il prezzo complessivo e quali articoli acquisti.
Passaggio 3. Non lasciarti tentare dallo sconto
Questo modo di fare shopping è davvero molto allettante! I venditori fanno molto affidamento sui clienti che sono attratti dagli sconti. Cerca di resistere alla tentazione di fare acquisti solo perché c'è uno sconto. Grandi sconti possono significare molte spese. Invece, ci sono solo due cose che dovresti considerare quando acquisti: ho bisogno di questo articolo? E il prezzo di questo articolo rientra nel budget?
Se la risposta è no, allora è meglio lasciare questo articolo alle spalle e risparmiare su ciò di cui hai veramente bisogno, non su ciò che desideri, anche con uno sconto
Passaggio 4. Non portare una carta di credito
Porta contanti entro il budget per una settimana. In questo modo, non sei più interessato ad acquistare cose che non ti servono se i tuoi soldi sono finiti.
Se devi portare una carta di credito, pensala come una carta di debito. Ciò significa che ogni rupia che spendi tramite carta di credito deve essere ripagata immediatamente ogni mese. L'uso di una carta di credito come carta di debito ti impedisce di essere avventato quando fai acquisti
Passaggio 5. Prendi l'abitudine di mangiare a casa e portare il pranzo
Mangiare fuori può essere molto costoso, soprattutto se devi pagare IDR 100.000-IDR 150.000 ogni giorno, 3-4 volte a settimana. Riduci l'abitudine di mangiare fuori da una volta alla settimana a una sola al mese. Calcola quanti soldi puoi risparmiare acquistando generi alimentari e cucinandoli da solo. In questo modo apprezzerai il cibo preferito che acquisti nelle occasioni speciali.
Prendi l'abitudine di portare il pranzo al lavoro ogni giorno, invece di spendere soldi. Mettere da parte 10 minuti prima di andare a letto la sera o la mattina prima di andare al lavoro per preparare il pranzo
Passaggio 6. Fai una spesa veloce
Metti alla prova le tue abitudini di acquisto acquistando solo ciò di cui hai bisogno, non ciò che desideri, da utilizzare per 30 giorni o un mese. Calcola quanto poco spendi in un mese concentrandoti su ciò di cui hai bisogno anziché su ciò che desideri.
Questo metodo ti aiuta a determinare ciò di cui hai veramente bisogno e ciò che desideri. Oltre alle necessità essenziali, come pagare l'affitto e acquistare cibo, hai motivo di considerare una quota di iscrizione in palestra una necessità perché ti mantiene sano e in forma. Oppure potresti aver bisogno di una terapia settimanale regolare per il mal di schiena. Puoi spendere soldi per soddisfare queste esigenze, purché sia previsto e i fondi siano disponibili
Passaggio 7. Impara come crearne uno tuo attraverso un sito fai-da-te
DIY, che sta per Do It Yourself, può aiutarti ad apprendere nuove abilità e risparmiare denaro. Ci sono molti blog e guide che ti insegneranno come realizzare oggetti costosi con un budget limitato. Invece di spendere soldi in oggetti d'arte o decorazioni costose, creane uno tuo. Puoi anche realizzare altri articoli secondo necessità con il budget disponibile.
- Ci sono molte altre idee per realizzare oggetti per la casa che puoi imparare attraverso i siti Pinterest, ispydiy e A Beautiful Mess. Puoi anche riciclare oggetti esistenti e creare qualcosa di nuovo da solo, invece di spendere soldi per quelli nuovi.
- Svolgi le tue faccende domestiche e altre attività domestiche. Prendi l'abitudine di pulire la tua casa, invece di pagare i servizi di qualcun altro. Invita tutti i membri della famiglia a spazzare il cortile o ad innaffiare il giardino.
- Crea i tuoi materiali per la pulizia della casa e i prodotti di bellezza. Questi prodotti sono generalmente realizzati con ingredienti che puoi facilmente acquistare al supermercato o al supermercato. Puoi creare il tuo detersivo per il bucato, tutti i prodotti per la pulizia e persino il sapone in modo che sia più economico dei prezzi di negozio.
Passaggio 8. Metti da parte i soldi per raggiungere i tuoi obiettivi di vita
Lavora per raggiungere i tuoi obiettivi di vita, come viaggiare in Sud America o comprare una casa, mettendo da parte dei soldi ogni mese come risparmi. Ricorda che i soldi che risparmi non comprando vestiti o mangiando fuori ogni settimana soddisferanno un obiettivo di vita più importante.
Parte 3 di 3: ottenere aiuto
Passaggio 1. Riconosci le caratteristiche del comportamento di acquisto compulsivo
Le persone a cui piace fare acquisti compulsivamente di solito hanno difficoltà a controllare le proprie abitudini di spesa e tendono a seguire le proprie emozioni nello spendere soldi. Continueranno a fare acquisti finché non si sentiranno stanchi e continueranno a fare acquisti. Tuttavia, lo shopping compulsivo e la spesa di solito fanno sentire una persona peggio con se stessa, piuttosto che sentirsi meglio.
- Questa abitudine allo shopping compulsivo è più vissuta dalle donne che dagli uomini. Le donne che si comportano così di solito hanno diversi scaffali di vestiti con i cartellini dei prezzi ancora attaccati. Volevano andare al centro commerciale con l'intenzione di acquistare un articolo, ma sono tornati a casa con diversi sacchetti della spesa pieni di vestiti.
- Questa abitudine a volte può superare la depressione, l'ansia e la solitudine durante una lunga vacanza. Anche chi è depresso, solo o arrabbiato può comportarsi in questo modo.
Passaggio 2. Riconosci i segni del comportamento di acquisto compulsivo
Fai acquisti perché vuoi divertirti ogni settimana? Spendi sempre più soldi di quelli che guadagni?
- Ti senti mai di fretta quando fai shopping e acquisti cose che non ti servono? Ti sentirai "stressato" quando acquisti molte cose ogni settimana.
- Fai attenzione se hai molti debiti sulla carta di credito o più carte.
- Forse nasconderai le cose che acquisti a un membro della famiglia o a un partner. Oppure supererai la tua abitudine allo shopping lavorando part-time per coprire le tue spese.
- Le persone che sperimentano questo problema tendono a negare e di solito non vogliono ammettere di avere un problema.
Passaggio 3. Consultare un terapeuta
Lo shopping compulsivo è una forma di dipendenza. Pertanto, è necessario consultare un terapeuta professionista o unirsi a un gruppo di supporto per trovare una soluzione per superare questo problema.
