La chirurgia oculare è grave, indipendentemente dalla causa o dalla condizione. Il periodo di recupero dipende dal tipo di intervento chirurgico che hai avuto. Ma che si tratti di chirurgia della cataratta, della retina, della cornea o di altro tipo, dovrai far riposare gli occhi per consentire loro di guarire completamente.
Fare un passo
Metodo 1 di 1: proteggere i tuoi occhi
Passaggio 1. Tenere l'acqua lontana dall'occhio appena operato
Lavarsi il viso è rinfrescante, ma può anche diffondere infezioni e fastidi post-operatori. A seconda del tipo di intervento chirurgico, il tempo necessario ai tuoi occhi per rimanere fuori dall'acqua varia. Ad esempio, dopo l'intervento LASIK, dovresti indossare occhiali impermeabili mentre fai la doccia per circa una settimana. Parla con il tuo medico per capire istruzioni più specifiche.
- Questo non si applica sempre a tutti i tipi di intervento chirurgico, quindi controlla le condizioni con il tuo medico. Ad esempio, dopo un intervento chirurgico alla retina, è possibile che i tuoi occhi abbiano un po' di acqua dopo un giorno dall'intervento.
- Fai attenzione anche quando ti asciughi il viso.
Passaggio 2. Cambia la tua routine di balneazione
Invece di spruzzare acqua sul viso, inumidisci un panno e lava il viso con una leggera pressione. Troverai difficile fare la doccia dopo l'intervento chirurgico, poiché devi evitare di far entrare goccioline d'acqua negli occhi (tranne nel caso della chirurgia della retina). In questo modo sarà più facile fare la doccia dal collo in giù finché il medico non lo consentirà. Per lavare i capelli, inclina la testa all'indietro in modo che siano bagnati solo i capelli e non il viso.
Passaggio 3. Evitare l'uso di prodotti cosmetici intorno agli occhi
Dovresti evitare di applicare prodotti estranei sulla pelle intorno alla zona degli occhi fino a quando il medico non lo consente. Ciò include non solo i cosmetici, ma anche oli e lozioni che usi regolarmente sul viso. L'irritazione degli occhi da questi prodotti può degenerare in un'infezione che può danneggiare la salute degli occhi.
Certo, puoi usare il rossetto o il balsamo per le labbra, ma evita di usare qualsiasi forma di cosmetici intorno agli occhi
Passaggio 4. Proteggi i tuoi occhi dalla luce solare diretta
Dopo l'intervento chirurgico, l'occhio non può adattarsi rapidamente alla luce. La luce intensa può causare estrema sensibilità alla luce e dolore. A causa di questa vulnerabilità, proteggi i tuoi occhi da tutto ciò che potrebbe ferirli.
Indossare occhiali da sole quando si esce durante il giorno per il tempo specificato dal chirurgo. Questo di solito viene fatto per circa tre giorni a una settimana, ma la durata varia a seconda del tipo di intervento chirurgico. Segui le istruzioni del medico
Passaggio 5. Indossa una protezione per gli occhi mentre dormi
In alcuni casi, il chirurgo ti consiglierà di indossare una protezione per gli occhi mentre dormi per alcuni giorni o due settimane dopo l'intervento. Questi occhiali ti impediranno di strofinare o strofinare accidentalmente gli occhi durante il sonno.
Passaggio 6. Evitare polvere e fumi
Per almeno la prima settimana dopo l'intervento, evitare potenziali infezioni agli occhi. Indossare occhiali protettivi se c'è il rischio che la polvere entri negli occhi. I fumatori dovrebbero smettere di fumare per alcune settimane, ma indossare sempre occhiali protettivi ed evitare il fumo se possibile.
Passaggio 7. Non strofinare gli occhi
I tuoi occhi possono prudere dopo l'intervento chirurgico, ma resisti alla tentazione di strofinarli. Graffiare l'occhio può causare piccole incisioni e danneggiare la superficie dell'occhio. Inoltre, strofinare gli occhi può anche trasferire i batteri dalle mani agli occhi.
- Il medico può fornire protezione per gli occhi sotto forma di cerotto di garza o occhiali protettivi. È possibile rimuovere lo scudo quando si applicano le gocce prescritte.
- Assicurati di indossare una protezione per gli occhi per il tempo prescritto dal chirurgo. Durante il sonno, fai attenzione a non esercitare pressione sugli occhi e assicurati di mantenere la posizione per dormire consigliata dal medico.
Passaggio 8. Fai attenzione ai batteri
Lavati le mani ogni volta che c'è il rischio di infezione batterica: all'aperto, in bagno, in viaggio, ecc. Non stare con le persone per i primi giorni dopo l'intervento. Resta in casa per ridurre la possibilità di ammalarti.
Passaggio 9. Riferire immediatamente i sintomi gravi al medico
Segnalare i sintomi sperimentati dopo l'intervento chirurgico e sottoporsi a un trattamento di follow-up è il modo migliore per evitare problemi. Se i sintomi postoperatori comuni persistono, dovresti comunque segnalarli al tuo medico. Se possibile, registrare l'ora in cui si sono verificati i sintomi. Informi immediatamente il medico se manifesta uno dei seguenti sintomi gravi:
- Chirurgia della cataratta: peggioramento del dolore, perdita della vista, lampi di luce o macchie scure nella vista/galleggianti.
- Chirurgia LASIK: dolore che peggiora o la vista peggiora entro pochi giorni dall'intervento.
- Chirurgia di rimozione della retina: continuerai a sperimentare lampi di luce, ma questi sintomi dovrebbero gradualmente scomparire. Se i lampi di luce o macchie scure nella tua vista / galleggianti aumentano o se perdi la vista, contatta immediatamente il medico.
- Tutti gli altri tipi di intervento chirurgico: dolore eccessivo, sanguinamento o perdita della vista.
Passaggio 10.
Prenditi cura delle tue condizioni fisiche.
Per mantenere una buona salute dopo l'intervento chirurgico, seguire una dieta equilibrata di proteine magre, frutta, verdura, cereali integrali, latte e succhi crudi. Rimani idratato per accelerare il processo di guarigione. "The Institute of Medicine" suggerisce un'assunzione di 13 bicchieri (3 litri) di acqua al giorno per gli uomini e 9 tazze (2,2 litri) di acqua al giorno per le donne.
Prendi vitamine durante il recupero. Pur non essendo un sostituto di una dieta equilibrata, un multivitaminico può aiutarti a migliorare la tua dieta. In particolare, la vitamina C può favorire la guarigione; la vitamina E, la luteina e la zeaxantina proteggono i nuovi tessuti dai radicali liberi che possono danneggiare il corpo; e la vitamina A è importante per la vista. Di seguito sono riportate le raccomandazioni della FDA relative ai livelli di assunzione giornaliera di vitamine:
- Vitamina C: 90 mg per gli uomini; 75 mg per le donne; con 35 mg in più per i fumatori
- Vitamina E: 15 mg di vitamina E da fonti naturali o 30 mg di vitamina E da fonti sintetiche
- Luteina e zeaxantina: 6 mg
Limitati a guardare schermi elettronici. A seconda dell'intervento chirurgico e del recupero richiesto, il medico ti fornirà istruzioni specifiche in merito al limite di tempo per la visualizzazione del livello elettronico. Ad esempio, non dovresti guardare alcun dispositivo elettronico per almeno 24 ore dopo l'intervento LASIK. Parla con il tuo medico delle restrizioni sulla visualizzazione di questi schermi elettronici, in base al tuo intervento chirurgico e al processo di guarigione.
Usare la Medicina Correttamente
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Usa il collirio come indicato. Il medico di solito prescriverà uno o due tipi di colliri: gocce antibatteriche e antinfiammatorie. Le gocce antibatteriche proteggono l'occhio dalle infezioni, mentre le gocce antinfiammatorie prevengono l'infiammazione. Se hai problemi a prenderti cura dei tuoi occhi, chiedi aiuto a un amico o a un familiare.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 13 Il medico può prescrivere gocce che mantengono la dilatazione dell'occhio, come l'atropina, per aiutare a prevenire lesioni alla pupilla e alleviare il dolore. Il medico prescriverà anche colliri per aiutare a ridurre la pressione oculare, soprattutto se durante l'intervento sono stati iniettati gas o olio nell'occhio
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Utilizzare colliri prescritti. Inclina la testa all'indietro e concentra gli occhi in alto, senza battere ciglio. Abbassare la palpebra inferiore con il dito per aprire la borsa per gli occhi inferiore. Chiudi gli occhi e non strofinarli. Attendere almeno cinque minuti dopo aver applicato le gocce prima di applicare la goccia successiva.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 14 Evita di toccarti gli occhi con la punta del flacone del collirio
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Scopri come applicare l'unguento per gli occhi. L'uso di unguento per gli occhi è lo stesso che l'uso di colliri. Inclina la testa all'indietro e abbassa delicatamente la palpebra inferiore per rivelare la sacca. Punta il tubo di unguento sotto l'occhio e premilo con cura finché l'unguento non entra nella borsa per gli occhi. Chiudi gli occhi per circa un minuto in modo che l'unguento si diffonda sugli occhi e funzioni.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 15 -
Pulisci gli occhi come indicato dal medico. Il medico probabilmente ti consiglierà di pulire l'area intorno agli occhi due volte al giorno. Ad esempio, devi far bollire l'acqua e immergere un panno pulito nell'acqua per sterilizzarla. Lavati le mani per assicurarti che siano pulite, quindi strofina con cura la parte superiore e inferiore delle palpebre e delle ciglia con il panno. Assicurati che la punta pulisca l'angolo dell'occhio.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 16 Lavare il panno per la pulizia in acqua bollente o scegliere un panno nuovo e pulito per ogni utilizzo. Il panno deve essere sterile, perché l'occhio appena operato è suscettibile di infezione
Torna alla normalità quotidiana
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Fai un'attività leggera. Puoi fare movimenti leggeri quando torni a casa dopo l'intervento. Tuttavia, evita attività faticose, come sollevamento pesi, jogging, ciclismo o nuoto, per tutto il tempo consigliato dal medico. Sollevare e sforzare può aumentare la pressione oculare. Questa pressione può rallentare il processo di guarigione e può persino danneggiare il tessuto in via di guarigione.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 17 Chiedi a qualcun altro di aiutarti quando fai qualcosa di troppo faticoso. I tuoi amici e la tua famiglia saranno felici di assisterti nel processo di recupero
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È meglio evitare l'attività sessuale. Come per lo sport, non precipitarti nell'attività sessuale. Qualsiasi attività faticosa può causare un aumento della pressione oculare e rallentare il processo di guarigione. Quindi, chiedi prima al tuo chirurgo quando puoi tornare a queste attività.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 18 -
Non abbiate fretta di guidare dopo l'intervento chirurgico. La vista offuscata dopo un intervento chirurgico metterà in pericolo la tua sicurezza durante la guida. Dovresti evitare di guidare fino a quando la tua vista non è completamente ripristinata o il tuo chirurgo non ti ha permesso di guidare. È meglio ricominciare a guidare quando i tuoi occhi sono in grado di mettere a fuoco e non sono più sensibili.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 19 Assicurati di avere qualcuno che possa venirti a prendere dopo l'intervento
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Chiedi al tuo medico quando puoi ricominciare a lavorare. Ancora una volta, il tempo di recupero dipende dal tipo di intervento chirurgico e dal recupero. Alcuni tipi di intervento chirurgico di solito richiedono fino a sei settimane per riprendersi. D'altra parte, la chirurgia della cataratta ha un periodo di recupero più breve di una sola settimana.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 20 -
Tieniti lontano dall'alcol durante il recupero. Potresti desiderare un bicchiere di vino per sentirti meglio, ma l'alcol può aumentare la tendenza del tuo corpo a trattenere i liquidi. Se il liquido si accumula durante questo periodo di recupero, può anche aumentare la pressione nell'occhio. Di conseguenza, rallenterà anche il processo di guarigione o aumenterà le lesioni agli occhi.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 21 Recupero da altra chirurgia oculare
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Riposare per almeno 24 ore dopo l'intervento di cataratta. La chirurgia della cataratta è la rimozione dello strato torbido dell'occhio che di solito si forma a causa dell'invecchiamento. In questa procedura chirurgica, il chirurgo inserirà una lente artificiale che viene impiantata nell'occhio. Dopo l'intervento di cataratta, i pazienti spesso lamentano la sensazione di un "corpo estraneo" negli occhi. Questo di solito si verifica a causa di sintomi di secchezza oculare causati da suture o nervi tagliati, o superficie irritata/irregolarità/secchezza dell'agente antisettico utilizzato dopo l'intervento chirurgico che asciuga la superficie dell'occhio durante l'intervento.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 22 - Il recupero dei nervi di solito richiede diversi mesi, durante i quali i tuoi occhi si sentiranno a disagio.
- Per combattere questi sintomi, il medico prescriverà gocce idratanti e antibiotici per prevenire l'infezione.
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Sii paziente dopo aver subito un intervento chirurgico di rimozione della retina. I sintomi che ti hanno causato un intervento chirurgico in quel momento possono richiedere del tempo di recupero dopo l'intervento chirurgico, ma questi sintomi scompariranno da soli. La chirurgia è necessaria per prevenire la cecità. Questi sintomi includono una graduale perdita della vista, come una "tenda" che si abbassa davanti ai tuoi occhi; un lampo di luce con la coda dell'occhio; e la comparsa di molte macchie scure nell'intervallo di visualizzazione/mosche mobili.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 23 - Il periodo di recupero da questo intervento di solito dura da una a otto settimane.
- Sentirai un po' di dolore dopo l'intervento chirurgico, ma questo può essere trattato con antidolorifici da banco o un impacco di ghiaccio.
- Potresti anche sperimentare corpi mobili o lampi di luce che scompariranno gradualmente. Se si verificano nuovi lampi di luce che non si sono verificati prima dell'intervento chirurgico, chiamare immediatamente il medico.
- Potresti anche vedere linee nere o argentate nel tuo sguardo. Questo accade perché c'è una bolla di gas che è "intrappolata" nell'occhio. Il gas verrà assorbito nei tuoi occhi nel tempo, quindi anche questi sintomi dovrebbero scomparire.
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Preparati a sottoporti a un lungo processo di recupero dalla chirurgia LASIK. Sebbene la procedura sia rapida, il tempo di recupero è di circa 2-3 mesi. LASIK è un intervento chirurgico correttivo per coloro che indossano occhiali o lenti a contatto. Questo intervento viene eseguito con un laser che modifica la curvatura della lente dell'occhio per migliorare la visione. Dopo l'intervento chirurgico, è normale che i tuoi occhi funzionino in modo anomalo come farebbero normalmente, o se si verificano aloni o visione offuscata. Potresti anche provare bruciore o prurito, ma è importante evitare di toccarti gli occhi. È una buona idea informare il medico se non sopporti il problema.
Recupero dalla chirurgia oculare Passaggio 24 - Il medico di solito programma un esame di follow-up 24-48 ore dopo l'intervento chirurgico per testare lo sviluppo della vista e verificare l'infezione. Informa il tuo medico se avverti dolore o altri effetti collaterali in quel momento e fissa un appuntamento per il tuo prossimo controllo.
- Gradualmente potrai tornare alle tue normali attività, ma segui i consigli del tuo medico. Dopo due settimane, puoi tornare a usare cosmetici e lozioni sul viso. Dopo quattro settimane, puoi tornare a un'attività vigorosa e all'esercizio.
- Evita di strofinare le palpebre o di immergerti nell'acqua calda o nelle piscine per 1-2 mesi, oppure segui i consigli del tuo oculista.
Suggerimenti
- Alcuni sintomi postoperatori a cui dovresti prestare attenzione sono arrossamento, visione offuscata, lacrimazione, sensazione di corpo estraneo negli occhi o lampi di luce. Tutti questi sintomi dovrebbero scomparire in pochissimo tempo. Se i sintomi persistono, consultare un medico.
- Fare il pieno di energie. Se i tuoi occhi si sentono tesi o molto stanchi, riposali chiudendoli o indossando una benda sull'occhio.
Avvertimento
- Se avverti dolore eccessivo, sanguinamento, visione ridotta o vedi macchie scure, consulta immediatamente il medico.
- Se i sintomi postoperatori si verificano e non scompaiono, dovresti anche consultare un medico. Se possibile, annota quando sono iniziati i sintomi.
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