Il piede d'atleta è un'infezione fungina dello strato superiore della pelle e provoca un'eruzione cutanea che si diffonde facilmente. Quasi tutti hanno sperimentato almeno un'infezione nella loro vita. Il fungo prospera in luoghi caldi e umidi, come tra le dita dei piedi. Le infezioni fungine possono generalmente essere autotrattate utilizzando farmaci topici da banco (applicati sulla pelle) e facendo cose per prevenire il ritorno dell'infezione. Anche dopo il trattamento, il piede d'atleta può ricomparire se il fungo trova le giuste condizioni per crescere e moltiplicarsi.
Fare un passo
Parte 1 di 3: diagnosi del piede d'atleta
Passaggio 1. Scopri se sei a rischio di sviluppare il piede d'atleta
Se entri in contatto con una superficie contaminata e fornisci l'ambiente giusto per la crescita del fungo, sei ad alto rischio di sviluppare il piede d'atleta. Una superficie contaminata potrebbe essere una piscina, uno spogliatoio o una doccia in cui sei entrato a piedi nudi dopo che qualcuno con il piede d'atleta l'ha usato. Alcuni comportamenti possono anche rendere una persona suscettibile alle infezioni fungine dei piedi o delle dita dei piedi, come ad esempio:
- Indossare scarpe strette con poco flusso d'aria
- Indossare scarpe con imbottitura in plastica.
- Mantiene i piedi umidi e bagnati a lungo.
- I piedi sudano molto.
- Lesioni alle unghie o alla pelle dei piedi.
Passaggio 2. Conoscere i sintomi del piede d'atleta
La maggior parte dei sintomi sono irritazioni della pelle causate da funghi. Esistono 3 tipi di piede d'atleta con sintomi leggermente diversi. Ci sono sintomi lievi, moderati e gravi. Alcuni sintomi (come il prurito) possono peggiorare non appena si tolgono le scarpe e i calzini. Alcuni dei sintomi del piede d'atleta includono:
- Prurito e bruciore.
- Peeling o raschiamento della pelle.
- Pelle screpolata.
- Sanguinamento alle gambe.
- Dolore nella zona interessata dal fungo.
- Il tono della pelle appare più rosso/rosa rispetto al resto della gamba (se hai la pelle chiara).
Passaggio 3. Esaminare attentamente i piedi alla ricerca di segni di piede d'atleta
Guarda entrambi i piedi da vicino con una buona illuminazione per non perderti nulla. Presta particolare attenzione all'area tra le dita dei piedi e le piante dei piedi. Se la tua pelle è arrossata, desquamata o sembra secca e hai alcuni dei sintomi descritti in questo articolo, inizia il trattamento.
Passaggio 4. Cerca un'infezione web toe
L'infezione da rete nelle dita dei piedi è un tipo di piede d'atleta che si verifica spesso tra il quarto e il quinto dito. Cerca i segni del piede d'atleta in quest'area, come la pelle squamosa, screpolata o desquamata. I batteri possono anche infettare l'area, causando danni alla pelle più gravi.
Passaggio 5. Controlla se hai un'infezione di tipo mocassino
Un'infezione da mocassino può iniziare con un sottile ispessimento o una fessura nel tallone o in un'altra area della parte inferiore della gamba. Questa condizione peggiorerà lentamente, infettando l'unghia che la rende spessa, screpolata o distaccata. Controlla anche le unghie dei piedi per segni di infezione fungina o irritazione.
Passaggio 6. Verificare l'infezione vescicolare
Questo tipo di infezione fungina può causare vesciche piene di liquido che si sviluppano improvvisamente sui piedi. Queste vesciche sono di solito sulla parte inferiore delle gambe. Le infezioni batteriche possono verificarsi contemporaneamente alle infezioni vescicolari, peggiorando i sintomi.
Passaggio 7. Comprendere che il piede dell'atleta può diffondersi in altre aree del corpo
Un'infezione da lievito coglierà ogni opportunità e può apparire ovunque che le permetta di prosperare. Lavarsi sempre accuratamente le mani dopo aver toccato l'area del piede infetto.
- Le infezioni fungine possono diffondersi alle mani, soprattutto se si stringe l'area del piede interessata dal piede dell'atleta.
- Il piede dell'atleta può diffondersi alle unghie delle mani e dei piedi. Le infezioni delle unghie dei piedi sono più difficili da trattare rispetto alle infezioni della pelle dei piedi.
- Il piede dell'atleta può svilupparsi in jock itch (infezione fungina all'inguine) se infetta la zona inguinale. Comprendi che il fungo che causa il piede d'atleta può contaminare oggetti come asciugamani o trasferirsi attraverso le mani se tocchi un piede infetto e poi graffi la zona inguinale.
Passaggio 8. Vai dal medico
I professionisti medici di solito possono diagnosticare il piede dell'atleta esaminando l'area del piede infetta. I medici possono cercare segni visivi che indicano un'infezione da lievito. Il medico può anche eseguire diversi test per confermare una diagnosi. Alcuni dei test che possono essere eseguiti includono:
- Prendi uno strato di pelle sulla zona infetta per esaminare le cellule usando un microscopio.
- Esamina i piedi usando una luce scura per rivelare il fungo sui piedi.
- Invia campioni di cellule della pelle al laboratorio per ulteriori test.
Parte 2 di 3: trattamento del piede d'atleta
Passaggio 1. Utilizzare farmaci topici da banco
Molti prodotti antimicotici da banco, come creme, soluzioni, gel, spray, unguenti, creme spalmabili o polveri possono trattare efficacemente il piede dell'atleta. Alcuni prodotti impiegano 1-2 settimane per funzionare, mentre altri hanno bisogno di 4-8 settimane per eliminare le infezioni da lieviti. I farmaci ad azione rapida di solito costano più di altri, ma richiedono solo piccole quantità per trattare il piede d'atleta.
Gli antimicotici topici da banco generalmente contengono uno dei seguenti principi attivi: clotrimazolo, terbinafina, miconazolo o tolnaftato. Di solito devi fare un trattamento per 1-8 settimane, a seconda del farmaco scelto
Passaggio 2. Applicare un farmaco antimicotico topico
Lavati le mani prima e dopo aver maneggiato il piede d'atleta. L'area deve essere asciutta prima di applicare il medicinale direttamente sull'eruzione cutanea e sull'area circostante. Anche se l'eruzione cutanea è scomparsa, il fungo è ancora sulla pelle. Quindi devi restare con il rimedio.
- È una buona idea continuare a utilizzare creme e polveri antimicotiche per 1-2 settimane dopo la rimozione del fungo per assicurarsi che l'infezione non ritorni.
- Utilizzare il farmaco secondo le istruzioni fornite sulla confezione, sul tubo o sull'opuscolo fornito con il farmaco. Non prenda più della dose e non interrompa l'assunzione del medicinale, anche se i sintomi sono scomparsi prima che il medicinale svanisca.
- Non strappare mai la pelle desquamata. Ciò può danneggiare la pelle sana circostante e consentire la diffusione dell'infezione del lievito.
Passaggio 3. Usa la soluzione di Burow
Questa soluzione da banco viene talvolta utilizzata per trattare le condizioni della pelle e ha proprietà antibatteriche e astringenti. Questo prodotto è ottimo per il trattamento delle infezioni vescicolari.
- Segui le indicazioni fornite e immergi i piedi più volte al giorno per almeno 3 giorni. Se tutto il liquido sulla vescica è stato drenato, puoi rivolgerti a un farmaco antimicotico topico per trattare l'area infetta.
- Puoi anche applicare la soluzione di Burow su un panno o un altro tipo di impacco, quindi applicarlo sull'area infetta.
- Un'altra soluzione che si può provare è una miscela di 2/3 parti di acqua tiepida e 1/3 parti di aceto.
Passaggio 4. Mantieni sempre i piedi asciutti
I funghi prosperano in ambienti umidi e caldi. Il piede è un luogo ideale per lo sviluppo del piede dell'atleta. Lavora sodo per mantenere i piedi asciutti per tutto il giorno.
- Cambia calze e scarpe tutte le volte che è necessario per mantenere i piedi asciutti. Se i calzini sono umidi, dovrai sostituirli. Indossa sempre calzini di cotone puliti. Le fibre sintetiche non sono così brave a disperdere l'umidità come il cotone.
- Un metodo che può essere utilizzato è inserire pacchetti di silice (di solito inclusi nella confezione della carne essiccata) nei calzini che indossi. Questo può sembrare scomodo, ma la silice è ottima per eliminare l'umidità. Per questo motivo, la silice viene utilizzata nel confezionamento della carne essiccata.
- Puoi usare talco o polvere antimicotica sui piedi e cospargerlo all'interno delle scarpe per aiutare a curare le infezioni fungine.
- Prova a indossare scarpe o sandali con le punte aperte.
Passaggio 5. Utilizzare l'albero del tè o l'olio all'aglio
Entrambi questi ingredienti naturali possono aiutare a curare il piede d'atleta se usati regolarmente. L'aglio e l'olio dell'albero del tè contengono composti antimicotici che possono sradicare le infezioni fungine. Mentre l'aglio e l'olio dell'albero del tè possono ridurre i sintomi del piede d'atleta, l'infezione potrebbe non scomparire completamente.
Comprendi che questi rimedi naturali non si sono dimostrati efficaci attraverso test scientifici. Le prove sull'efficacia dell'uso di aglio e/o olio di melaleuca sono aneddotiche (non necessariamente vere) o basate esclusivamente sull'esperienza personale
Passaggio 6. Prendi i farmaci da prescrizione
Se l'infezione da lievito è grave o difficile da eliminare, il medico può prescrivere un farmaco antimicotico topico o orale (medicinale orale). Alcuni farmaci antifungini da prescrizione possono causare effetti collaterali. Consulta il tuo medico in merito ai farmaci che ti verranno somministrati.
- I farmaci antimicotici topici da banco contengono ingredienti come clotrimazolo, butenafina o naftifina.
- Se sotto forma di pillola, i farmaci antifungini da prescrizione contengono fluconazolo, itraconazolo e terbinafina. Di solito dovresti prendere queste pillole entro 2-8 settimane, a seconda del farmaco prescritto.
Parte 3 di 3: prevenire il piede d'atleta
Passaggio 1. Indossare sandali quando si va in piscina o in un bagno pubblico
Poiché il fungo che causa il piede d'atleta è contagioso, è necessario creare una barriera tra il piede e qualsiasi vettore che potrebbe potenzialmente causare la trasmissione. Indossa sempre calzature quando sei in pubblico, specialmente in luoghi caldi e umidi.
Lascia asciugare completamente i piedi dopo aver nuotato o fatto la doccia prima di indossare le scarpe
Passaggio 2. Cambia le scarpe ogni giorno
Lascia asciugare le scarpe all'aria per almeno 24 ore prima di indossarle di nuovo. Il fungo può vivere per un breve periodo all'interno della scarpa. Quindi, cerca di impedire al fungo di infettare continuamente i tuoi piedi. Affinché le scarpe non diventino un mezzo per la diffusione dell'infezione, indossa un paio di scarpe per un giorno e l'altro per il prossimo.
Acquista scarpe nuove se ne hai davvero bisogno
Passaggio 3. Eseguire la pulizia batterica su indumenti, scarpe e attrezzature
Tutto ciò che metti in piedi quando vieni infettato dovrebbe essere pulito dai batteri usando candeggina o un altro detergente. Questi oggetti includono tagliaunghie, calze, scarpe e tutto ciò che entra in contatto con i piedi. Non vorrai contrarre di nuovo un'infezione da lievito dopo aver passato molto tempo a curarla.
Usa candeggina e acqua molto calda per uccidere il fungo che causa il piede d'atleta su scarpe e vestiti
Passaggio 4. Indossare scarpe larghe
Le scarpe strette bloccano il flusso d'aria intorno al piede. Questo rende più facile la crescita dei funghi. Un'altra cosa che puoi fare è infilare la lana di pecora tra le dita dei piedi quando indossi le scarpe per tenere ogni dito separato. Puoi comprare la lana di pecora in una farmacia o in un servizio di cura dei piedi.
Suggerimenti
- Asciuga l'inguine prima di asciugare i piedi quando nuoti o fai la doccia. Indossa i calzini prima di indossare la biancheria intima per evitare che le infezioni da lieviti si diffondano all'inguine.
- Consultare un operatore sanitario per un consiglio su quali farmaci utilizzare.
Avvertimento
- Se non trattato, il piede dell'atleta può diffondersi ad altre persone o provocare un'infezione batterica.
- Consulta un medico o uno specialista se il piede dell'atleta non guarisce o peggiora.
- Consultare un medico se si soffre di diabete e si hanno sintomi di piede d'atleta.
