La tinea pedis, o più comunemente nota come piede d'atleta, è un'infezione fungina sulla pianta dei piedi ed è caratterizzata da un'eruzione cutanea pruriginosa e dolorante. Questa malattia è un tipo di tigna e generalmente attacca in tre tipi principali, vale a dire, scaglie fini sulla punta (rete del piede), ispessimento della pelle su tutta la pianta del piede (mocassino) o noduli (vescicolare). Questo fungo ama crescere in luoghi umidi e caldi, quindi prospera sulle piante dei piedi e delle scarpe. Anche se la maggior parte dei rimedi casalinghi potrebbe non essere forte quanto le creme e le polveri da banco, puoi provarne alcuni prima di acquistare creme e polveri da banco se hai il piede d'atleta. Tuttavia, se i trattamenti naturali non funzionano, dovresti visitare il tuo medico per una prescrizione di farmaci. Inoltre, prevenire è sempre meglio che curare, quindi qui troverai anche alcuni suggerimenti su come prevenire il piede d'atleta.
Fare un passo
Metodo 1 di 6: riconoscimento della malattia del piede d'atleta
Passaggio 1. Presta attenzione alla pelle umida e pallida
La malattia del piede d'atleta è disponibile in tre tipi principali. Le infezioni delle dita dei piedi di solito iniziano con la pelle che sembra pallida e umida. La pelle colpita di solito si sente pruriginosa o dolorante ed emette un odore insolito. Questa condizione è di solito abbastanza facile da trattare.
- Questo tipo di infezione di solito inizia dall'anulare e dal mignolo del piede.
- Con il progredire dell'infezione, la pelle tra le dita dei piedi può squamarsi, screpolarsi o iniziare a sbucciarsi. Nei casi più gravi, è anche possibile un'infezione batterica. Questa infezione batterica può diffondersi alla parte inferiore delle gambe se non controllata e causare una condizione chiamata cellulite.
- Un'infezione della rete del piede può anche causare l'improvvisa formazione di vesciche sulla pelle.
Passaggio 2. Guarda per le vesciche
L'infezione vescicolare del piede d'atleta di solito inizia con la comparsa di bolle cutanee rosse, infiammate e piene di liquido, specialmente sulla pianta dei piedi. Questa condizione può essere iniziata da un'infezione del web della punta non trattata. Questo tipo di infezione di solito può essere trattato a casa.
- Nei casi più gravi, è possibile anche un'infezione batterica.
- Anche i palmi delle mani, tra le dita o altre parti che entrano in contatto con le piante dei piedi possono presentare vesciche.
Passaggio 3. Presta attenzione alla pelle secca e squamosa
Il piede d'atleta tipo mocassino fa sì che la pelle della pianta dei piedi, in particolare delle piante dei piedi o dei talloni, diventi secca, irritata e pruriginosa. Questo tipo di piede d'atleta può essere cronico e molto difficile da trattare.
Un altro segno del piede d'atleta del mocassino è la pelle che si sente dolorante, ispessita e screpolata. In casi estremi, le unghie dei piedi possono anche infettarsi, ispessirsi, rompersi o cadere. Le infezioni fungine delle unghie dei piedi devono essere trattate separatamente
Metodo 2 di 6: utilizzo di un bagno di aceto
Passaggio 1. Lavare i piedi
Lava e asciuga sempre i piedi prima di provare questo trattamento. Pulisci accuratamente i piedi con acqua calda e sapone. Risciacquare e lavare via ogni residuo di sapone in seguito.
Questa soluzione di aceto funziona meglio se utilizzata con altri trattamenti, come l'olio di melaleuca. Un bagno di aceto da solo potrebbe non curare il piede d'atleta, ma ti aiuterà a mantenere i piedi asciutti. Inoltre, il bagno di aceto aiuterà a uccidere i batteri e rimuovere gli odori sgradevoli
Passaggio 2. Asciugare i piedi
Assicurati che i piedi siano completamente asciutti prima di eseguire qualsiasi trattamento. Cerca di non usare un asciugamano per asciugare i piedi per altre parti del corpo.
Passaggio 3. Mescolare aceto e acqua
Versa 1 tazza di aceto in 4 tazze d'acqua. Puoi aumentare il volume della soluzione, ma mantenere un rapporto 1:4 tra aceto e acqua.
- Questo trattamento può essere utile per le donne in gravidanza con piede d'atleta perché non influisce sul feto.
- Puoi anche usare una soluzione di candeggina per bagnare i piedi. Versa una tazza di candeggina in una vasca da bagno piena di acqua calda. Non usare questo bagno se sei incinta.
Passaggio 4. Risciacquare i piedi
Risciacquare i piedi con una soluzione di aceto 2 volte al giorno. Sbarazzati del liquido rimasto quando hai finito. Usa solo la soluzione di cui hai bisogno in un trattamento. Non riutilizzare la soluzione che è stata utilizzata.
Passaggio 5. Asciugare i piedi
Usa un asciugamano per asciugare i piedi e poi usa un'altra soluzione, come l'olio di melaleuca.
Metodo 3 di 6: utilizzo dell'olio dell'albero del tè
Passaggio 1. Determinare la velocità corretta
Il trattamento con olio dell'albero del tè al 10% aiuterà davvero con i sintomi del piede d'atleta, ma potrebbe non curarlo completamente. Avrai bisogno del 25-50% di olio dell'albero del tè per trattare un'infezione da lievito e, anche in questo caso, potrebbe non avere un effetto così forte come i farmaci antimicotici da banco.
- L'olio dell'albero del tè può essere usato per trattare i sintomi del piede d'atleta, ma di solito non è efficace nel trattarlo.
- Questo olio può essere più efficace nel trattamento del piede d'atleta della rete rispetto ad altri tipi.
- Puoi trovare la giusta quantità di crema o mescolare 1 o 2 parti di olio di tea tree puro al 100% con 2 parti di alcol etilico.
Passaggio 2. Applicare l'olio sui piedi puliti
Strofina l'olio su tutta la pianta dei piedi, compresa la parte superiore, inferiore e laterale. Non dimenticare di applicarlo tra le dita dei piedi. I funghi possono essere nascosti in posti che non puoi vedere.
Passaggio 3. Lavarsi le mani dopo aver applicato l'olio
Il piede dell'atleta può diffondersi ad altre parti del corpo, quindi assicurati di lavarti le mani dopo aver applicato qualsiasi trattamento.
Passaggio 4. Utilizzare 2 volte al giorno
Per essere efficace, è necessario applicare l'olio al mattino e alla sera. Inoltre, potrebbe essere necessario utilizzare questo trattamento per un massimo di un mese.
Metodo 4 di 6: utilizzo dell'aglio
Passaggio 1. Tritare da 3 a 4 spicchi d'aglio
L'aglio è efficace come antisettico naturale che può aiutare a curare il piede d'atleta. Uno studio ha dimostrato che una crema commerciale contenente ajoene, l'ingrediente attivo dell'aglio, potrebbe trattare il piede d'atleta così come altre creme. Alcuni esperti consigliano di aggiungere l'aglio tritato a un pediluvio per ottenere gli stessi risultati.
Passaggio 2. Immergere i piedi puliti per 30 minuti
Prima di tutto, lavati i piedi e poi immergili nella soluzione all'aglio.
Passaggio 3. Asciugare i piedi
Usa un asciugamano pulito per asciugare i piedi. Non dimenticare di asciugare tra le dita dei piedi.
Passaggio 4. Mescolare l'aglio tritato con l'olio d'oliva
Puoi anche fare un altro trattamento usando aglio e un po' di olio d'oliva. Mescolare 2 spicchi d'aglio tritati con un filo d'olio d'oliva per formare una pasta. Usa un batuffolo di cotone per applicare la pasta sulla gamba pulita su tutta l'area infetta. Continua questo trattamento per almeno 1 mese.
L'aglio è generalmente sicuro. Tuttavia, può causare un po' di dolore alla pelle ed emettere un forte odore di aglio
Metodo 5 di 6: prevenzione della malattia del piede d'atleta
Passaggio 1. Trattare l'umidità della pelle
Se i tuoi piedi sudano molto, cerca di toglierli dall'aria quando possibile, togliendo calzini e scarpe. Se non riesci a toglierti i calzini, cambiali spesso, soprattutto quando sono bagnati di sudore.
Passaggio 2. Indossare scarpe in pubblico
Quando vai in palestra, non andare mai a piedi nudi negli spogliatoi o intorno alla piscina. Proteggi sempre i tuoi piedi indossando sandali o scarpe da doccia.
Passaggio 3. Mantieni i piedi puliti
Assicurati di lavare spesso i piedi. Inoltre, assicurati di pulire tra le dita dei piedi e asciugale accuratamente. Lavati i piedi due volte al giorno, se puoi.
Passaggio 4. Non prestare le scarpe
Se altre persone possono indossare le tue scarpe, la malattia può essere trasmessa l'una all'altra. Indossa solo le tue scarpe e non prestarle ad altri.
Allo stesso modo, non prestare nulla che entri in contatto con i tuoi piedi, come kit per la cura delle unghie e asciugamani
Passaggio 5. Scegli scarpe e calzini realizzati con fibre naturali
Quando acquisti scarpe e calzini, scegli quelli che contengono fibre naturali in quanto tendono a ventilare meglio delle fibre sintetiche. Inoltre, scegli scarpe con cavità d'aria per mantenere i piedi asciutti.
Assicurati anche che le tue scarpe non siano troppo strette in quanto ciò può far sudare di più i piedi
Passaggio 6. Cambia regolarmente le scarpe
Per prevenire la formazione di muffe, sostituire la soletta della scarpa o sostituire la scarpa nel suo complesso regolarmente, ad esempio ogni 6 mesi.
Passaggio 7. Non indossare scarpe da corsa consumate
Sostituisci le scarpe usurate o danneggiate che sostengono l'arco del piede. Assicurati che le scarpe possano supportare il lavoro del piede e non ostacolarlo effettivamente.
Metodo 6 di 6: cercare aiuto medico
Passaggio 1. Consultare un medico se l'eruzione cutanea non risponde ai trattamenti domiciliari
Se stai provando rimedi casalinghi da più di 2 settimane ma il piede del tuo atleta non migliora, consulta il medico. I medici possono prescrivere farmaci antimicotici topici o farmaci orali per aiutare a curare l'infezione.
- Il medico può anche esaminare le condizioni dei tuoi piedi e chiederti di sottoporti a test, se necessario, per determinare altre cause dei tuoi sintomi.
- Se hai un'infezione grave o il medico sospetta altri problemi, potresti essere indirizzato a un podologo.
Passaggio 2. Consultare immediatamente un medico se si soffre di piede d'atleta e diabete
Se hai il diabete, le malattie infettive come il piede d'atleta possono portare a problemi più seri se non trattate adeguatamente. Non cercare di curare da solo il piede d'atleta se hai il diabete. Fissare immediatamente un appuntamento con un medico per il trattamento.
- Dovresti consultare immediatamente un medico, soprattutto se manifesti sintomi di un'infezione secondaria come arrossamento e gonfiore intorno all'area dolente, piaghe purulente o febbre.
- Dovresti anche cercare un trattamento immediato per il piede d'atleta se hai una malattia che colpisce il tuo sistema immunitario (come HIV/AIDS, cancro o una malattia autoimmune) o stai assumendo farmaci immunosoppressori come steroidi o chemioterapia.
Passaggio 3. Consultare un medico se il piede dell'atleta si diffonde
La malattia del piede d'atleta che non scompare e non viene trattata può diffondersi ad altre parti del corpo come unghie, mani e inguine. Inoltre, sei anche a rischio di trasmettere questa malattia ad altri. Se l'infezione inizia a diffondersi, consulta il medico per tenerla sotto controllo.
Se si estende all'unghia del piede, questa infezione sarà difficile da trattare. Potrebbe essere necessario assumere farmaci antimicotici o utilizzare una crema da prescrizione per curarlo
Suggerimenti
- Se il piede del tuo atleta non migliora, dovresti consultare il medico per un farmaco antimicotico orale.
- Puoi anche trovare un medico olistico che può coltivare funghi e determinare ingredienti naturali per inibirne la crescita.
- I rimedi naturali non funzionano per tutti. Tuttavia, se ti alleni regolarmente, mangi sano e prendi l'abitudine di vivere una vita sana, hai maggiori possibilità di curare questa malattia in modo naturale.
