Quando vogliamo veramente sviluppare la consapevolezza per sperimentare l'illuminazione, niente può impedirlo. Oltre a vivere la vita consapevolmente, abbiamo bisogno di raggiungere una certa comprensione per sperimentare l'illuminazione. Invece di darci la capacità di controllare la nostra vita fisica, la pratica di mantenere la consapevolezza ci aiuta a liberarci completamente dall'attaccamento alla materia. Sperimentare l'illuminazione non è semplicemente avere una certa comprensione, è liberare la mente e l'anima da tutti gli attaccamenti. Questa condizione aumenterà la consapevolezza quando svolgiamo attività quotidiane senza il desiderio di separarci dalla vita che ci circonda. Anche se può sembrare difficile, questo può essere fatto con la pratica e il controllo mentale. Lascia andare ciò che è successo e lascia che l'illuminazione accada da sola. Proprio come il raggiungimento del mondo è difficile, ma raggiungibile, logicamente, l'illuminazione può sembrare difficile da raggiungere, ma può essere sperimentata da tutti. Abbiamo già la coscienza cosmica, il ruolo dell'intelligenza sarà ridotto. L'illuminazione è un processo che avviene a poco a poco. Ci sono molti modi e suggerimenti per vedere fino a che punto sei progredito lungo questo viaggio.
Se non hai ancora raggiunto l'illuminazione, cosa stai aspettando?
Molte persone pensano di dover soffrire per essere felici. Questo non è vero. Apparteniamo all'Universo che ci dà la libertà di scegliere se sperimentare la sofferenza o meno. Siamo gli artefici della nostra libertà. Ci sono tanti modi per sperimentare la perfetta illuminazione quanti sono gli esseri viventi nell'Universo. Ci espandiamo quando viviamo la vita nella coscienza. Ci contraiamo quando attraversiamo la vita in uno stato inconscio. Fondamentalmente, la realtà dimostrerà sempre che siamo incapaci di sfidare le leggi della natura. Tutti gli umani sono liberi di scegliere la "Realtà" che vogliono vivere e nessuno può violare questa regola. Ogni creatura ha uguale libertà di scelta.
Molte persone predicano un dogma che assicura che ci sia un certo percorso verso l'illuminazione. Tuttavia, l'illuminazione può essere ottenuta in vari modi e raggiungere l'illuminazione è molto più importante del metodo utilizzato.
Ricorda che ognuno è libero di scegliere il modo più adatto perché non ci sono istruzioni passo passo che siano le migliori e funzionino per tutti. Come rispondere alle esperienze esterne è più importante degli eventi stessi.
Quando hai paura, attiri cose più spaventose, specialmente la paura di provare paura o sofferenza. In effetti, la paura è il segnale perfetto di un pericolo imminente. Per superare la paura, cerca di scoprirne la causa in modo che possa essere superata. Questo è uno dei concetti base di "Espansione" e "Contrazione". Ci sono molti altri concetti che puoi imparare continuando ad esplorare la tua vita. Accettare il ritmo quotidiano di espansione e contrazione è l'unico atteggiamento necessario per sperimentare l'illuminazione. Sicuramente sai già che ognuno ha la completa libertà di scelta.
La coscienza è qualcosa di reale come la nostra esistenza. Qualunque cosa stiamo facendo in questo momento, la stiamo facendo attraendo la coscienza cosmica (il Creatore dell'Universo o qualunque termine tu voglia usare). Veniamo tutti dalla stessa Fonte e torneremo ad essa di nuovo.
Possa tu capire i modi semplici di affrontare la vita di tutti i giorni che ti aiuteranno nel tuo viaggio verso l'illuminazione.
Fare un passo
Passaggio 1. Attenzione al messaggio: non tutti sfuggono agli errori che possono essere usati per imparare lezioni
Fare gli stessi errori più e più volte sarà molto controproducente e ostacolerà il raggiungimento degli obiettivi che vogliamo. Tuttavia, siamo anche liberi di farlo. Chiedilo a te stesso, Quali sono le cause ei modi di affrontare il dolore e la sofferenza alla fonte?
Alcuni dicono, Una persona si sentirà scoraggiata quando sperimenta qualcosa di insopportabile.
C'è anche chi sostiene che il primo passo verso Libertà è essere consapevoli di dove siamo in questo momento.
Passaggio 2. Cerca la guida di uomini saggi che vivono con dignità e leggono libri che insegnano il dharma
Passaggio 3. Prenditi del tempo per praticare la consapevolezza
Spesso diventiamo così stressati o stressati nel cercare di adempiere alle nostre responsabilità che ci dimentichiamo di divertirci.
Passaggio 4. Siediti in silenzio e lascia che i tuoi pensieri e i tuoi giudizi vadano e vengano
Dopo esserti calmato e aver liberato la mente, sii consapevole di quello che stai passando.
Passaggio 5. Osserva gli odori, i suoni e le cose che vedi
Per raggiungere la massima consapevolezza, applica questo passaggio quando affronti problemi nella vita quotidiana.
Passaggio 6. Medita
Puoi meditare ovunque e in qualsiasi momento concentrando la tua mente su un oggetto specifico che sta accadendo proprio ora.
Passaggio 7. Leggi articoli sull'illuminazione e sulla spiritualità in generale
Leggi gli insegnamenti di grandi filosofi, come Gautama, Jesus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake e altri. Il libro di Aldous Huxley The Doors of Perception discute questo argomento direttamente e indirettamente.
Passaggio 8. Impara il Nobile Ottuplice Sentiero e Le quattro nobili verità.
Passaggio 9. Concentrati sul presente e goditi le attività che svolgi durante il giorno (mangiare, dormire, persino usare il bagno)
Passaggio 10. Le istruzioni descritte in questo articolo sono passaggi utili se applicate in modo coerente
Il passo che ti porta davvero all'illuminazione è aumentare la consapevolezza di alcuni aspetti di te stesso di cui non eri a conoscenza, ad esempio attraverso l'integrazione. Come eseguire l'integrazione può essere appreso ulteriormente cercando informazioni su Internet.
Passaggio 11. Il modo per raggiungere l'illuminazione, come spiegato da Shakyamuni/Buddha Gautama, è fare il bene, focalizzare l'attenzione e sviluppare la saggezza
Passaggio 12. L'illuminazione non è uno stato mentale che può essere formato o coltivato
Le nostre vite sono controllate dalla legge di causa ed effetto. Sperimenteremo cattivi risultati se facciamo cose cattive e otterremo buoni risultati se facciamo cose buone. Quello che realizzerai sperimenterai, qualunque cosa accada.
Passaggio 13. L'emergere di una consapevolezza superiore è naturale quando si fa qualcosa di intenso
Camminare o meditare mentre si cammina può risvegliare una maggiore consapevolezza. Contare i respiri oi passi mentre si cammina richiede una normale consapevolezza, ma è in grado di generare livelli di coscienza più elevati. I musicisti usano la coscienza normale quando ascoltano i ritmi musicali, ma questo stato è in grado di risvegliare un livello superiore di coscienza. Carlos Castaneda scrive libri che danno vita a molta immaginazione attraverso il personaggio di Don Juan. Carlos va in giro immaginando che Don Juan usi la coscienza normale per ottenere molta ispirazione per la scrittura. L'emergere di una maggiore consapevolezza mentre si cammina motiverà e migliorerà la capacità di camminare/meditare.
Suggerimenti
- Man mano che ti abitui a vivere la vita nella consapevolezza, l'attività della mente diminuirà e sperimenterai più spesso la consapevolezza senza mente. Questo stato ti aiuta a esercitarti a liberarti dai pensieri che innescano un senso di rilassamento, specialmente quando ti senti a tuo agio nello sperimentare la consapevolezza senza mente. Ciò ripristinerà lo stato naturale del tuo corpo e della tua mente in modo che tu sia libero dai pensieri che continuano a spuntare invece delle condizioni create dalle esperienze della vita.
- Tutto può cambiare. Quindi, non c'è giusto o sbagliato. Decidi cosa è meglio per te in determinate circostanze, ma ricorda che non sei solo. La tua decisione potrebbe avere un impatto su altre persone. Il modo migliore per vivere la vita è essere gentili ed educati. Sii una persona capace di essere compassionevole con gli altri. Dai (fai) ciò che è meglio per gli altri come daresti (farai) a te stesso quando ti trovassi nella stessa situazione.
- Assumere farmaci che espandono il pensiero o le capacità psicoattive non è il modo giusto per sperimentare l'illuminazione. Si può raggiungere la cima della montagna in elicottero oa piedi ed entrambi i metodi danno lo stesso risultato. Tuttavia, gli psicofarmaci non sono una scorciatoia per sperimentare l'illuminazione perché esiste la possibilità di una crisi psichedelica e di scatenare la paura. Questo disturbo può essere superato, ma può anche peggiorare. Ricorda che l'illuminazione deve venire da dentro.
- Il pensiero che devi ottenere qualcosa è un ostacolo che ti impedisce di raggiungere l'illuminazione. Lo stato naturale della nostra mente è l'illuminazione. Prima di tutto, renditi conto che per sperimentare l'illuminazione, non c'è niente che dobbiamo raggiungere se non riscoprire il nostro vero sé. Tu solo determini se sperimentare l'illuminazione o meno.
- Un altro modo per esercitarsi è fare la riflessione o la cosiddetta autoriflessione. Questa pratica è particolarmente efficace per le persone che praticano la meditazione quotidiana regolarmente da molto tempo o almeno da alcuni mesi perché la "risposta" (beneficio) della riflessione è sperimentare di persona che la pura consapevolezza non è influenzata dagli alti e bassi di esperienze in continua evoluzione. Come fare la riflessione che si fa spesso è chiedersi o semplicemente distrarre (osservare) "Chi/sono io?" o "Perché/perché ho vissuto determinati eventi?" Se pensi di rispondere alla tua domanda con "Io sono un essere umano" o "Io sono uno spirito" o "Io sono tutto", queste risposte non sono utili. La risposta necessaria è la comprensione che sei una coscienza che sta sperimentando tutte le cose, incluso l'essere te stesso. Dietro tutte le percezioni e le attività della mente, la coscienza stessa sta vivendo ogni momento. Ad un certo punto capirai che quando diventi consapevole di qualcosa, per quanto sottile e sembra che qualcuno dica "Io sono" o "Sto sperimentando", è semplicemente l'oggetto della coscienza perché l'aspetto che non hai sperimentato è coscienza stessa.
- Ricordalo e provalo sperimentando tu stesso che la consapevolezza è già dentro di te, ma non ancora realizzata. L'inconsapevolezza che la coscienza sperimenta ogni cosa (compresi pensieri, sentimenti, sensazioni su se stessi, ecc.) è un mezzo per creare di volta in volta uno stato non illuminato. Quando stai vivendo uno shock mentale o emotivo, cerca di concentrarti sulla consapevolezza, che è l'entità che è consapevole di ciò che viene sperimentato, invece di concentrarti su ciò che viene sperimentato.
- La meditazione e gli esercizi fisici, come il pranayama (esercizi di respirazione) sono la base di un'ulteriore e più profonda pratica mentale. Una volta che sarai in grado di calmare la tua mente, i benefici della pratica si manifesteranno più rapidamente e sperimenterai gli effetti positivi dell'illuminazione in modo più coerente. Se pratichi regolarmente, la meditazione ti aiuta a fermare l'attività della mente e scoprire gli aspetti intangibili della coscienza in modo da poter sperimentare e godere dei benefici dell'illuminazione in termini reali. L'illuminazione non è qualcosa che deve essere "ottenuta" perché stai creando uno stato di non illuminazione se ti concentri sulla pseudo-agitazione della mente. Ricorda che meditare in modo coerente (brevi sessioni di circa 20 minuti 1-2 volte al giorno) è molto più vantaggioso rispetto a meditazioni lunghe e incoerenti.
- Il percorso verso l'illuminazione può essere intrapreso portando l'illuminazione a persone che non sono ancora illuminate. Il maestro illuminato comprende il modo corretto di meditare, quindi è in grado di dire a cosa prestare attenzione e le responsabilità da adempiere perché questo è un bene molto prezioso.
- Ogni essere umano può scegliere se desidera essere nel regno della pura coscienza (coscienza cosmica), dell'energia (una combinazione di coscienza e incoscienza con variazioni illimitate di modulazione) e della materia (incoscienza). L'uomo è una complessa combinazione di materia, energia e coscienza. Dentro di noi c'è una coscienza suprema a cui si può accedere in ogni momento come un modo per sperimentare la pura coscienza.
- Che cosa è reale? Indra può ingannare, ma le emozioni diranno la verità. Inoltre, la migliore guida è la tua "mente" o "intuizione". Sei tu a decidere se questo processo va veloce o lento.
- Sappi che puoi sperimentare l'illuminazione senza praticare. Tuttavia, la pratica fornirà un supporto molto utile e ti aiuterà a sperimentare l'illuminazione attraverso un processo continuo. Queste informazioni non contraddicono i consigli forniti sopra. Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è prontamente disponibile. Puoi confutare questa realtà usando il pensiero concettuale contro di essa. Tuttavia, l'esistenza mente-corpo è altamente condizionata a concentrarsi maggiormente sulla materia. Pertanto, la pratica coerente ti aiuta a godere dei benefici dell'illuminazione su base continuativa proprio come mantieni la tua salute fisica mantenendo una dieta sana e facendo esercizio regolarmente. In alternativa, prendi l'abitudine di praticare yoga, taici o aikido.
Avvertimento
- Insegna come meglio possiamo le cose che dovremmo sapere.
- Non cercare di "ottenere" l'illuminazione da solo. Invece, prendi consapevolmente ogni azione nella tua vita quotidiana e ricorda che tutto ciò che fai avrà un effetto.
- Impara a fidarti completamente di te stesso.
- La conoscenza scientifica che viene dedotta sulla base di eventi e miracoli ripetuti non è qualcosa che può essere duplicata. Pertanto, i miracoli non possono essere compresi scientificamente. La nostra coscienza è di per sé un miracolo.
- Non assumere droghe per "aprire la mente" perché è molto pericoloso se abusato.
- Esercitati al meglio delle tue capacità. Non spingerti.
- Una volta che sai come fare, non aver paura di allontanarti dal tuo corpo fisico perché puoi tornare quando vuoi.
