I polipi nasali sono escrescenze non cancerose dei tessuti molli che possono formarsi nei seni e nel naso. Sebbene non siano dolorosi, i polipi possono crescere abbastanza da bloccare le vie aeree, causando difficoltà a respirare e annusare. In generale, i polipi non possono essere completamente curati perché tendono a tornare facilmente se sei suscettibile a loro. Tuttavia, puoi utilizzare diverse misure mediche e di stile di vita per ridurre i polipi e ridurre il rischio che si formino di nuovo.
Fare un passo
Parte 1 di 3: trattamento dei polipi con cure mediche
Passaggio 1. Consultare un medico se si verificano sintomi di polipi nasali
Generalmente, i polipi nasali sono asintomatici e puoi passare giorni senza rendertene conto per il resto della tua vita. Tuttavia, i pazienti possono sviluppare complicazioni che richiedono cure mediche se i polipi diventano grandi. Se si verifica uno dei seguenti sintomi, consultare il medico e vedere se si hanno polipi nasali. Esistono diversi trattamenti medici che il medico consiglierà se si conferma di avere polipi al momento dell'esame.
- Naso che cola eccessivamente o otturato.
- Pressione sulla fronte o sul viso
- Diminuzione dell'olfatto e del gusto.
- La sensazione di un naso chiuso quando non c'è moccio.
- Male alla testa
- Dolore ai denti anteriori superiori.
Passaggio 2. Utilizzare uno spray steroideo
Gli spray steroidei possono aiutare a ridurre le dimensioni dei polipi nasali. Se sono abbastanza piccoli, i polipi possono scomparire completamente se trattati con spray steroidei. Alcuni spray steroidei sono da banco in farmacia, ma le varietà più forti richiedono la prescrizione del medico. Discutere l'uso di spray steroidei con il proprio medico e vedere se il trattamento funziona bene.
Alcuni spray nasali comuni contengono beclometasone, budesonide, fluticasone, mometasone e triamcinolone. Nasonex è una marca comune di spray nasale steroideo
Passaggio 3. Prova le gocce nasali steroidee
Le gocce nasali, come gli spray nasali, aiutano a ridurre le dimensioni dei polipi. Le gocce nasali possono anche alleviare la congestione nasale, il che ti aiuterà a respirare più facilmente man mano che i polipi si restringono. La maggior parte delle gocce nasali impiega da 7 a 14 giorni per iniziare a ridurre le dimensioni dei polipi e generalmente si consiglia di continuare a usarle per quattro-sei settimane.
Quando applichi le gocce nasali, inclina la testa in alto e indietro. Dovresti sentirti come se stessi cercando di stare sopra la tua testa. Lascia cadere il medicinale nel naso quando la testa è inclinata verso l'alto. Mantieni la posizione della testa per 3-4 minuti dopo che il farmaco è stato instillato e assicurati che il farmaco raggiunga la cavità nasale
Passaggio 4. Prendi il prednisone
Il prednisone è un tipo di corticosteroide orale che può ridurre il gonfiore e l'infiammazione. Il prednisone può aiutare a ridurre l'infiammazione nel naso e quindi a ridurre le dimensioni dei polipi nasali. Questo tipo di steroide può essere ottenuto solo tramite prescrizione medica. Di solito, i pazienti devono assumere prednisone per 7-10 giorni.
Passaggio 5. Prendi antibiotici per via orale
Sebbene non possano ridurre le dimensioni del polipo, gli antibiotici tratteranno le complicazioni causate dal polipo. Se bloccano i seni, i polipi possono portare a infezioni del seno a causa della moltiplicazione dei batteri intrappolati in essi. Se hai un'infezione sinusale dovuta a polipi, il medico probabilmente prescriverà antibiotici per combatterla.
Passaggio 6. Considerare la procedura operativa
Sebbene i metodi di trattamento di cui sopra possano aiutare a ridurre le dimensioni del polipo, l'unico modo comune per sradicare completamente il polipo è attraverso la rimozione chirurgica del polipo. Se il polipo è molto solido e provoca un disagio significativo, il medico può raccomandare questa opzione. Dovrai ottenere un endoscopio per rinoplastica per rimuovere chirurgicamente i polipi. Un endoscopio, un lungo tubo con una luce e una telecamera all'estremità, verrà inserito in una narice e verranno utilizzati numerosi strumenti per rimuovere il polipo. Ti verrà somministrato un anestetico locale durante la procedura. Di solito, i pazienti possono tornare a casa immediatamente al termine dell'intervento.
Tieni presente che in alcuni casi i polipi nasali possono ricrescere dopo due o tre anni
Parte 2 di 3: prevenire un'ulteriore crescita di polipi con rimedi casalinghi
Passaggio 1. Utilizzare una soluzione salina per sciacquare naso e seni
La soluzione salina (o soluzione salina) può aiutare a ridurre l'infiammazione nel naso e drenare il muco che sta bloccando i passaggi nasali. Il sale rallenta la produzione del corpo di adiponectina, una sostanza chimica associata all'infiammazione.
Mescolare un cucchiaino (o meno) di sale da cucina in una tazza di acqua bollente e lasciarlo raffreddare a temperatura corporea. Metti la miscela in una bottiglia da spremere pulita o in un neti pot e risciacqua la cavità nasale
Passaggio 2. Prova l'inalazione di vapore
L'inalazione di vapore attraverso il naso può aprire la cavità e sciogliere le secrezioni di muco denso prodotte dal blocco. Esistono diversi modi per utilizzare l'inalazione di vapore.
- Chiudi tutte le finestre e le porte del bagno, quindi accendi la doccia calda per creare un bagno turco privato.
- Per preparare la tua preparazione per l'inalazione di vapore, fai bollire una pentola d'acqua. Versare l'acqua bollente in una ciotola capiente. Metti un asciugamano sulla testa e sul collo, quindi appoggia il viso sulla ciotola dell'acqua calda in modo che il naso emani vapore. Assicurati che l'asciugamano copra la testa e la ciotola per evitare la fuoriuscita di vapore. Inspira profondamente in modo che il vapore si senta all'interno del naso. Continua così finché l'acqua non si raffredda.
- Oli essenziali come menta piperita ed eucalipto possono essere aggiunti per migliorare l'effetto di pulizia nasale.
Passaggio 3. Mangia una combinazione di rafano e miele per alleviare i seni
Mangiare rafano è un modo naturale per schiarirsi il naso. Il rafano contiene proprietà antibatteriche e ha un sapore e un odore che possono aiutare ad aprire la cavità nasale e ridurre le dimensioni dei polipi. Prova a mangiare il rafano e mischialo con il miele se non ti piace il gusto forte.
Mescolare 200 mg di rafano (circa 2 tazze) con due tazze di miele. Conservare il composto in frigorifero. Mangia 1 cucchiaino di miscela di rafano e miele al mattino e alla sera fino a quando i seni non si sentono sollevati e i polipi iniziano a ridursi
Passaggio 4. Aumenta l'assunzione di aglio e cipolle
Sia l'aglio che le cipolle sono noti per contenere proprietà antimicotiche e antibatteriche che possono aiutare ad allentare le ghiandole nasali e ridurre i polipi. Questi benefici si ottengono perché questi due ortaggi a radice contengono quercetina, che aiuta a ridurre l'infiammazione.
Prova a mangiare due spicchi d'aglio crudi e alcuni pezzi di cipolla due volte al giorno. Se non ti piace il sapore, puoi assumere integratori di aglio e cipolla
Passaggio 5. Assumere integratori a base di erbe di Xanthium
Lo Xanthium è un'erba originaria dell'Asia orientale. xanthium era indicato come Fructus Xanthii nel primo sistema di medicina cinese. Lo Xanthium è stato usato per secoli per trattare i polipi nasali e la congestione nasale. L'erba esercita un effetto antinfiammatorio sui polipi nasali. Fructus xanthii agisce sopprimendo parti del sistema infiammatorio.
Passaggio 6. Prova a prendere un integratore goldenseal. Goldenseal è anche conosciuto come Hydratis canadensis. Goldenseal è una pianta del Nord America che ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Questo vantaggio è dovuto al fatto che goldenseal contiene composti chimici, come la berberina e l'idrastina, che possono aiutare a ridurre l'infiammazione.
Questa erba non dovrebbe essere usata nelle donne in gravidanza perché può avere un effetto negativo sull'utero
Passaggio 7. Utilizzare uno spray Capsicum annuum diluito
L'erba è usata nella medicina tradizionale per rafforzare i capillari e la circolazione sanguigna e ridurre i polipi. Lo spray al peperoncino diluito può aiutare ad alleviare il dolore nasale e ridurre i polipi.
Assicurati di usare uno spray diluito, altrimenti può irritare il naso. Assicurati anche che il peperone non entri negli occhi o non apra ferite sul tuo corpo
Passaggio 8. Soffia il naso con una magnolia
Le magnolie sono piante decidue con corteccia d'albero e fiori in grado di restringere i polipi. La corteccia dell'albero di magnolia contiene un'azione mucolitica, il che significa che può eliminare il muco che ostruisce la cavità nasale. I fiori di magnolia hanno anche un'azione astringente, il che significa che possono stringere le mucose del naso e ridurre le dimensioni dei polipi.
Non usare la magnolia se soffri di stitichezza o problemi digestivi
Parte 3 di 3: rafforza il sistema immunitario per fermare l'ulteriore crescita dei polipi
Passaggio 1. Dormi a sufficienza ogni notte
Il corpo può combattere più facilmente malattie e infezioni se ha abbastanza tempo per riposare, rispetto a quando sei stanco e oberato di lavoro. Conosci i limiti del tuo corpo - anche se pensi che sia giusto stare sveglio tutta la notte per finire un rapporto, sappi che il tuo sistema immunitario sarà la vittima. Cerca di dormire sette o otto ore ogni notte. Anche solo fare una pausa o fare un pisolino quando ti senti stanco può aiutare il tuo sistema immunitario a funzionare come dovrebbe.
Passaggio 2. Segui una dieta equilibrata
Un'altra parte del metodo per mantenere un sistema immunitario sano è garantire che il corpo riceva tutti i nutrienti di cui ha bisogno. La quantità di ciascun nutriente di cui hai bisogno dipende dal tuo peso, età e salute. Parla con il tuo medico di un programma di dieta o clicca qui per saperne di più su quali cibi mangiare.
- Cerca di includere proteine a basso contenuto di grassi, carboidrati integrali, grassi insaturi, prodotti non caseari e molta frutta e verdura nella tua dieta quotidiana.
- Ottieni 500-1.000 mg di vitamina C al giorno. La vitamina C aiuta a mantenere il sistema immunitario forte e funzionante. Se non assumi abbastanza vitamina C ogni giorno, il tuo sistema immunitario si indebolirà, aumentando le possibilità di contrarre malattie o infezioni. Gli alimenti ricchi di vitamina C includono arance, limoni, guaiave, kiwi, fragole e papaia.
Passaggio 3. Esercitati regolarmente
Per mantenere un corpo e un sistema immunitario sani, prova ad allenarti per almeno 30 minuti, da tre a cinque volte alla settimana. L'esercizio accelera il metabolismo e sostiene la forza del sistema immunitario. Prova a fare esercizio cardiovascolare, allenamento con i pesi e flessibilità.
- Cardio include corsa, arrampicata, ciclismo, nuoto e camminata.
- Gli esercizi di forza e flessibilità includono yoga, sollevamento pesi e stretching.
Suggerimenti
Se hai subito un intervento chirurgico per rimuovere i polipi, è importante ricordare che esiste la possibilità che i polipi possano ripresentarsi. Questo è il motivo per cui è importante rafforzare il sistema immunitario e provare rimedi casalinghi per evitare che i polipi si ripresentino in futuro
Avvertimento
- Rivolgiti immediatamente a un medico se hai difficoltà a respirare a causa di polipi.
- Consulta sempre il tuo medico prima di provare nuove erbe o cambiare il tuo stile di vita.
