Fare nuove amicizie può essere difficile, soprattutto se non sei abituato a uscire dalla tua zona di comfort. Non preoccuparti, difficile non significa impossibile. Il primo passo che devi fare è incontrare nuove persone e fare amicizia con loro. Una volta che ti senti a tuo agio con loro, prova a rafforzare l'amicizia e trasformala in un'amicizia. Se sei un adolescente o un bambino, vai direttamente alla terza parte e trova le informazioni che fanno per te!
Fare un passo
Metodo 1 di 3: trovare nuovi amici
Passaggio 1. Considera le persone sul tuo posto di lavoro
Potresti essere in buoni rapporti con i tuoi colleghi, ma non prendi mai il tempo per conoscerli davvero. Una delle chiavi per fare amicizia in ufficio è cambiare gradualmente il tuo rapporto di lavoro in uno più personale. Il trucco è che puoi iniziare lentamente a condividere cose personali su di te con i colleghi con cui hai spesso conversato. Queste azioni li indurranno indirettamente a intraprendere azioni simili.
Passaggio 2. Trova nuovi amici nel tuo quartiere
Se hai conversazioni frequenti con i tuoi vicini, considera di stringere una relazione più stretta invitandoli a casa tua o portando loro la tua torta. Anche visitare la casa di un vicino mentre porti dei regali può indurli ad avvicinarsi a te.
Passaggio 3. Fai le cose che ami
Il modo migliore per incontrare nuove persone è seguire le tue passioni e i tuoi interessi. Trova una comunità locale che soddisfi i tuoi interessi, scopri se la biblioteca del tuo campus tiene frequenti riunioni della comunità o prendi lezioni che si rivolgono ai tuoi interessi. Partecipare agli eventi della community ti aiuterà a trovare nuovi amici dello stesso campo.
Se hai difficoltà a trovare una community di persone con interessi simili, creane una nuova! Alcune biblioteche hanno una sala speciale che può essere affittata per tenere riunioni. Puoi anche tenere una riunione in un bar o in un ristorante. Invita le persone a partecipare tramite social media come Facebook o Meetup
Passaggio 4. Trova il posto giusto per fare volontariato
Oltre a beneficiare gli altri, il volontariato ti dà anche l'opportunità di incontrare nuove persone. Prendi in considerazione il volontariato in una biblioteca, una scuola, un ospedale o una mensa per i poveri. Scegli attività che corrispondono alle tue abilità.
Passaggio 5. Considera di entrare in una comunità spirituale nella tua zona
Ricorda, la spiritualità ha un significato molto ampio e non si limita solo a cose legate alle religioni tradizionali. La meditazione è anche un atto spirituale per alcune persone. Di solito, una persona tenderà a scegliere una comunità che contiene un gruppo di persone con convinzioni simili alle sue.
Passaggio 6. Saluta le persone intorno a te
Se vedi qualcuno che legge il tuo libro preferito, non aver paura di venire a salutarlo. Se stai già sorridendo alla stessa persona nella tua nuova classe, assicurati di avvicinarti a loro e presentati. L'amicizia non sarà stabilita se hai paura di iniziare una conversazione con lui. Nel peggiore dei casi, la persona penserà che tu sappia molto e sarà pigra per risponderti.
Passaggio 7. Lodare
Ti piace essere lodato? Così fanno le altre persone. Pertanto, prova a fare complimenti alle persone che vorresti conoscere più da vicino. Questo non solo farà sorridere entrambi, ma lo farà anche sentire felice quando è vicino a te.
Cerca di fare i complimenti appropriati alla persona. Complimenti come "Stai benissimo oggi" sono una buona scelta. Ma sarebbe molto meglio se facessi un complimento specifico come "Stai benissimo! Adoro la combinazione di colori" o "Il tuo sorriso rende questa stanza davvero più allegra!"
Passaggio 8. Assicurati di vedere le stesse persone regolarmente
Una volta che hai incontrato e fatto conoscenza con un nuovo gruppo di persone, continua a vederle regolarmente. Avere contatti ripetuti ti aprirà la strada per fare amicizia con diverse persone del gruppo.
Passaggio 9. Di' a te stesso che vuoi fare nuove amicizie
Quando ti trovi in una nuova situazione, decidi quante persone vuoi incontrare o con cui fare amicizia. I tuoi obiettivi sono importanti, ma la cosa più importante è la mentalità che accompagna il processo per raggiungerli. Avere questa mentalità ti incoraggerà ad aprirti a nuove persone e amicizie
Metodo 2 di 3: trasformare amici comuni in amici
Passaggio 1. Crea e accetta gli inviti
Se di solito preferisci restare a casa, rifiutare gli inviti agli eventi sociali può diventare un'abitudine. Ma se stai cercando di fare nuove amicizie con altre persone, prova a cambiare queste abitudini e a partecipare a tutti gli inviti che ti vengono inviati. Inoltre, partecipa a un invito più personale. Ad esempio, quando un tuo amico ti invita per un caffè o un film insieme, accetta l'invito. Invece, impara a invitare i tuoi amici a fare attività divertenti insieme.
Se un collega sembra voler essere più vicino a te, prova ad avviare un'interazione con lui o lei
Passaggio 2. Conosci meglio i tuoi amici
Se vuoi essere amico di qualcuno, ovviamente non puoi fargli parlare di cose futili (come il tempo). Prova ad approfondire la tua relazione discutendo di questioni più sostanziali. Chiedi delle sue speranze, sogni e preoccupazioni. Dimmi cosa ti tiene sveglio tutta la notte. Chiedigli cosa gli piace e perché (come il suo film, libro o citazione preferito). Approfondire l'argomento di discussione può aiutare a conoscersi meglio.
Aprirsi equivale a "indebolirsi" di fronte agli altri. Gli hai chiesto di indebolirsi prima di te. Pertanto, devi anche imparare a fare lo stesso. Cerca di condividere con lui cose personali su di te
Passaggio 3. Usa il linguaggio del corpo
Mostra il tuo apprezzamento ai tuoi amici attraverso il linguaggio del corpo. La cosa più semplice che puoi fare è sorridere quando lo vede avvicinarsi a te. Quando il tuo amico sta parlando, assicurati di dedicargli tutta la tua attenzione e mostralo attraverso il tuo linguaggio del corpo. Non essere impegnato a controllare il telefono o a fare qualcos'altro. Dargli i giusti segnali non verbali può aiutarti a dimostrare che vuoi essere un amico migliore.
Ad esempio, assicurati di essere proteso verso di lui e di non incrociare le braccia davanti al petto. Incrociare le braccia è un segnale non verbale che non vuoi parlare con la persona di fronte a te
Passaggio 4. Impara ad ascoltare
Tutti vogliono un amico che ascolti quando necessario, incluso te. Pertanto, fai lo stesso con i tuoi amici. Presta molta attenzione a ciò che sta dicendo il tuo amico e cerca di identificare i suoi messaggi impliciti per vedere se sta cercando di insinuare qualcos'altro.
Ad esempio, se il tuo amico dice: "Sono stato impegnato con il mio nuovo hobby ultimamente" quando chiedi come sta tuo marito o tua moglie, potrebbe essere un segno che il matrimonio del tuo amico non sta andando bene e lui non vuole per dirvi
Passaggio 5. Lascia che la tua amicizia cresca
L'amicizia, come una relazione romantica, non può essere stabilita dall'oggi al domani. Una relazione così seria richiede tempo e un processo per crescere e svilupparsi. Essere pazientare; lascia che la tua amicizia cresca e si sviluppi nel tempo.
Ad esempio, potresti iniziare a comunicare frequentemente con uno dei tuoi colleghi. Non avere fretta di approfondire la relazione. Potrebbero volerci alcune settimane prima che tu possa portarlo fuori a cena o in gita insieme, soprattutto perché la natura della tua relazione è sempre stata quella dei colleghi. La maggior parte delle persone è riluttante a farsi più amici al di fuori del lavoro
Passaggio 6. Dedica il tuo tempo
La tua cura e preoccupazione mostreranno se sei disposto a stare al suo fianco, in una situazione piacevole o difficile.
Passaggio 7. Prenditi del tempo per fare cose semplici
Credimi, le belle amicizie si costruiscono in realtà da semplici azioni, come comprare una tazza di caffè, scrivere una breve lettera o portare del cibo se il tuo amico non si sente bene.
Passaggio 8. Aumentare la frequenza di viaggiare insieme
Considera di portarla fuori città per qualche giorno. Trascorrere del tempo insieme ogni giorno può avvicinare te e i tuoi amici, soprattutto se dormite entrambi nella stessa stanza. Organizza una breve vacanza in un posto divertente insieme.
Passaggio 9. Renditi conto che i tuoi sforzi potrebbero fallire
Non tutte le amicizie possono essere trasformate in amicizie. In effetti, la maggior parte delle amicizie non si trasforma in amicizie. La maggior parte delle persone ha solo da tre a cinque persone che sono molto vicine a loro. Quindi, se hai da tre a cinque relazioni strette, non c'è nulla di cui preoccuparsi.
In effetti, più conosci qualcuno, più è probabile che lo odierai. Ricorda, lavorare o vivere accanto a qualcuno non significa necessariamente che devi essere amico o essere amico di quella persona
Metodo 3 di 3: fare nuove amicizie da bambini o adolescenti
Passaggio 1. Sii aperto a incontrare nuove persone
Quando sei in una classe, in un club extrascolastico o in un'organizzazione, prova a comunicare con persone con cui non hai mai parlato prima. A volte, le persone tendono a uscire sempre con le stesse persone. Fai il contrario! Aprirsi a nuove persone può davvero aiutarti a fare nuove amicizie.
Cerca di non giudicare gli altri dal loro aspetto. Qualcuno che ti sembra completamente diverso può effettivamente avere somiglianze e compatibilità straordinarie con te
Passaggio 2. Chi è?
Il modo migliore per iniziare una conversazione è dire "Ciao". Dovresti anche dire il tuo nome e chiedere il suo nome.
- Ad esempio, potresti dire immediatamente: "Ciao, mi chiamo Dorothy. Come ti chiami?"
- Fai tutto il necessario per mantenere viva la conversazione. Ad esempio, potresti chiedere: "Sei un nuovo membro del club, giusto?" oppure “Com'è andato il pranzo oggi in caffetteria? Bello?".
Passaggio 3. Chiedi se puoi diventare più amico di lui
Se lo vedi durante la pausa pranzo o lo incontri nello stesso club extrascolastico, chiedi se puoi sederti accanto a lui. Trascorrere del tempo con la persona è un modo potente per conoscerla meglio.
Ad esempio, potresti dire: "Ciao, ti vedo spesso ma non ti saluto mai. Posso sedermi accanto a te oggi?"
Passaggio 4. Prova a chiedergli di incontrarsi in un altro momento
Dopo essersi seduti insieme alcune volte, chiedigli di incontrarsi in un altro momento. Forse puoi chiedergli di fare i compiti insieme in biblioteca. Forse puoi invitarlo a casa tua in qualsiasi momento (non dimenticare di chiedere prima il permesso ai tuoi genitori).
- Quando inviti altre persone a casa tua, sei l'host. In altre parole, come host devi assicurarti che tutti gli ospiti siano a loro agio e felici. Chiedi al tuo amico cosa vuole fare. Puoi anche preparare varie attività interessanti e divertenti.
- Una persona che si gode le sue giornate con te sarà chiaramente vista dal suo viso e dai suoi gesti. Se sorride o ride molto quando è vicino a te, è probabile che si stia godendo la tua compagnia.
Passaggio 5. Fare domande
Un modo per identificare le personalità di altre persone è porre loro delle domande. Puoi chiedergli di cose semplici, come il suo film o libro preferito. Puoi anche chiedere della sua famiglia o dei suoi hobby.
Col passare del tempo, fai domande più serie. Ad esempio, potresti chiedergli di cosa ha paura o perché gli piacciono certe cose
Passaggio 6. Sii gentile
Proprio come l'acqua può aiutare le piante a crescere, la gentilezza può anche aiutare le amicizie a crescere positivamente. Sii gentile con i tuoi amici; lasciagli prendere in prestito i tuoi appunti di matematica, offrigli da bere mentre sei alla caffetteria o mandagli una lettera di ringraziamento. Cose semplici come quelle dimostrano già che lo apprezzi e lo ami come un amico.
Passaggio 7. Impara ad ascoltare
I buoni amici sono coloro che sono disposti ad ascoltare. Ti piace sicuramente dire loro cosa succede nella tua vita quotidiana, lo fanno anche loro. Ciò significa che puoi raccontare storie, ma devi anche essere disposto ad ascoltare e rispondere alle storie degli altri.
- Ad esempio, se il tuo amico dice: "Ieri sera ero molto stressato", non rispondere immediatamente: "Anch'io". Chiedigli in anticipo cosa lo stressa tutta la notte.
- Se non sei abituato a questo tipo di comunicazione, chiedi a tua madre o tuo padre di aiutarti a fare pratica. Non tutti hanno le capacità per comunicare con gli altri.
Passaggio 8. Accetta la persona
Potresti trovare cose in lui che sono fastidiose. Per quanto tu voglia che cambino, renditi conto che ognuno ha un carattere o un'abitudine che non è accettabile per tutti. Impara ad accettarli così come sono. Dopotutto, devi anche avere un'unicità difficile da capire per gli altri, giusto?
