A tutti piace avere amici. Se hai un buon amico, vorrai mantenere un rapporto solido con loro. Potresti voler sapere cosa serve per essere un buon amico. Per essere un amico come nessun altro, sostieni il tuo amico nei momenti belli e tristi. Trascorri del tempo con lui regolarmente e tieniti in contatto anche se sono distanti. Infine, sviluppa le capacità di comunicazione per evitare litigi e incomprensioni.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Supportare gli amici
Passaggio 1. Sii felice per il successo del tuo amico
Se vuoi essere un amico solidale, una delle cose più importanti che puoi fare è essere felice per i risultati del tuo amico. Sii il suo più grande fan. Loda i suoi successi e cerca di non essere invidioso.
- L'invidia ti rende difficile celebrare il successo degli altri, anche quelli che consideri amici. Tuttavia, è molto importante che tu lo lodi. Vogliamo circondarci di persone positive che ci facciano sentire bene. Anche se senti la puntura della gelosia, cerca di ignorare quei sentimenti e offri sincere congratulazioni. Vi sentirete meglio. Scoprirai che condividere la felicità per gli altri è molto più leggero che sopportare l'invidia.
- Non limitarti a congratularti con te stesso per un risultato o un traguardo importante. Dovresti anche lodare le piccole cose che fa, le cose che apprezzi. Ricordagli le sue buone qualità. Ad esempio, dì "Mi piace che sorridi sempre" o "Apprezzo come ricordi sempre i compleanni delle persone".
Passaggio 2. Ascolta quando i tuoi amici hanno bisogno
L'ascolto è il fondamento di amicizie di qualità. Se sai che la tua amica sta passando una brutta giornata, offriti di fargliela rovesciare addosso. Non è necessario fornire soluzioni o suggerimenti. Lascia che esprima i suoi sentimenti senza giudizio.
- Se non sei sicuro di cosa dire durante l'ascolto, prova il metodo di ascolto attivo. Questo gli permette di essere più aperto ad esprimersi con te. Puoi ripetere quello che dice dopo che ha smesso di parlare, incoraggiandolo a parlare a lungo se necessario. Ad esempio, dì: "Ti senti davvero sotto pressione dall'atteggiamento di tua sorella ogni volta che viene da te?"
- È importante ricordare che mentre l'ascolto è importante, non lasciare che la tua amicizia vada da una parte. Se ritieni che ti chieda sempre di ascoltare ma non sia mai presente per te, potresti dover rivalutare l'amicizia. Essere un buon amico è importante, ma non lasciare che tu finisca per essere sfruttato a causa della tua buona natura. Se stai ascoltando un amico, chiedigli di cambiare ascolto quando è necessario.
Passaggio 3. Ricorda eventi importanti
Sono le piccole cose che aiutano a costruire le fondamenta di una forte amicizia. Cerca di ricordare eventi importanti nella vita del tuo amico, come compleanni, anniversari, momenti importanti e così via.
- Ricorda sempre il suo compleanno. Puoi scrivere promemoria sul telefono. Non c'è bisogno di esagerare con regali costosi ogni anno. Apprezzerà una chiamata o un biglietto di congratulazioni.
- Ha un altro grande evento che è anche importante? Anche gli eventi tristi sono importanti da ricordare. Ad esempio, se ha mai perso qualcuno che ama, la data della morte di quella persona potrebbe essere difficile per lui. Cerca di tenerlo a mente e l'invio di un messaggio di consolazione gli farà sapere che sei sempre lì quando vuole parlare.
Passaggio 4. Abbi lealtà
La lealtà è un aspetto molto importante di una forte amicizia. Invidia, gelosia, amarezza e sfiducia sono emozioni negative che possono influenzare la tua capacità di essere un amico leale. Cerca di superare questi sentimenti e sviluppa la lealtà sottostante.
- Non parlare del tuo amico alle sue spalle. Anche se sei arrabbiato o irritato per qualcosa che ha fatto, cerca di non scaricare la tua frustrazione sugli altri. Invece, prova a scriverlo e più tardi, quando ti sarai calmato, parlagli direttamente di eventuali problemi.
- Le emozioni negative che hanno un impatto negativo sulla lealtà sono difficili da superare. Tuttavia, cerca di ricordare i vantaggi di affrontare queste emozioni. Cosa è più importante nel lungo periodo? Soddisfare temporaneamente l'invidia sparlando di un amico o stringere un forte legame che dura tutta la vita?
- Ricorda che, come l'ascolto, anche la lealtà ha i suoi limiti. Anche se devi essere leale con il tuo amico e supportare le sue decisioni, non devi essere ciecamente leale con qualcuno che si comporta male. Ad esempio, se ferisce i sentimenti di un altro amico, non uscire allo scoperto subito. Devi dire francamente che per te o per l'altra persona, il suo comportamento è andato troppo oltre.
Passaggio 5. Applicare il principio aureo
Il principio d'oro afferma che dovresti trattare gli altri nello stesso modo in cui vorresti essere trattato. Quando interagisci con gli amici, pensa per un momento alle tue azioni. Se ritieni di non trattarlo bene, pensa a come ti sentiresti se fossi trattato allo stesso modo. Se non vuoi essere trattato in quel modo, devi smettere di trattare il tuo amico in quel modo.
Parte 2 di 3: trascorrere del tempo con gli amici
Passaggio 1. Impegnati in interessi condivisi
Le amicizie si formano spesso a causa degli stessi interessi. Se c'è qualcosa che vi ha avvicinato a diventare amici, rivivere quei ricordi può aiutare a rafforzare il legame che avete costruito.
- Ad esempio, se tu e lei vi incontrate in un club del libro, prova ad accettare di leggere lo stesso libro. Puoi incontrarti una volta alla settimana per discutere del libro. Gli piacerebbe che tu condividessi l'esperienza.
- Potete anche esplorare gli interessi insieme. Ad esempio, se tu e lui vi siete incontrati al campus durante le lezioni di spagnolo, valuta di iscriverti a un club spagnolo. Voi due potete sviluppare le competenze linguistiche insieme.
Passaggio 2. Dai priorità alle amicizie
Nel tempo, l'amicizia a volte viene messa da parte. La scuola, il lavoro, le relazioni amorose e altri impegni possono mettere a dura prova le amicizie. Tuttavia, se vuoi essere un amico divertente, cerca di dare la priorità alle amicizie nella vita.
- Man mano che la vita diventa più frenetica, realisticamente non sarai in grado di vederti ogni giorno o anche ogni settimana. Tuttavia, cerca di incontrarti regolarmente. È possibile specificare un orario speciale per la riunione. Ad esempio, potresti concordare di cenare insieme ogni primo martedì del mese.
- Una cosa da ricordare è che non dovresti mai dare la priorità a qualcuno che non dà priorità a te. Non lasciarti coinvolgere da amicizie a senso unico. Se sei sempre tu a chiamare e fare progetti, potresti voler ridurre i contatti. Puoi provare a essere un buon amico per qualcuno che apprezza la tua presenza.
- Anche se il tempo è un problema, puoi comunque trovare un modo per connetterti. Molte persone possono ancora tenersi in contatto tramite i social media quando la vita diventa più frenetica. Puoi anche chiamare per chattare se sei troppo occupato per incontrarti regolarmente.
Passaggio 3. Ridere insieme
Gli umani tendono a sentirsi legati quando ridono insieme. I tuoi amici apprezzeranno ancora di più la tua presenza se possono sempre ridere con te. Cerca di dare la priorità alle risate quando lo incontri.
- Puoi guardare un film divertente o un palcoscenico comico.
- Fai ridere tutti. Non aver paura di essere un po' sciocco o divertente. I veri amici non ti giudicheranno perché tiri fuori un lato immaturo.
- Anche se ridere è importante, cerca di non ridere delle altre persone. Non stringere amicizie basate sul ridicolo o sull'odio verso gli altri. Le persone a cui piace ridere o giudicare gli altri con te potrebbero non essere molto amici.
Passaggio 4. Resta in contatto se i tuoi amici sono lontani
Sfortunatamente, la distanza a volte può separare i buoni amici. In questo caso, dovresti cercare di mantenere il contatto. Se si trasferisce a causa della scuola o del lavoro, parlagli regolarmente al telefono o su Skype. Puoi anche programmare di chiamare una volta ogni due settimane il giovedì, ad esempio. Puoi anche provare a tenerti in contatto attraverso vari social media, come Facebook e Twitter.
Parte 3 di 3: comunicare con gli amici
Passaggio 1. Evita di dare consigli
Potresti scoprire che essere un amico divertente significa dire sempre al tuo amico come risolvere un problema. Tuttavia, questo può rendere l'amicizia squilibrata. Tu sei sempre quello che risponde, mentre lui è sempre quello con il problema. Non solo, solo perché si apre con te non significa che sia sempre alla ricerca di consigli. A volte le persone vogliono solo esprimere i propri sentimenti e non vogliono una guida.
- Lascialo parlare. Dimostra che stai ascoltando dando segnali non verbali, come sorridere o annuire, per comunicare che stai prestando attenzione. Ripeti quello che dice con parole tue di tanto in tanto per assicurarti di capire appieno.
- Dovresti anche aiutarlo a proporti delle idee. Poni domande come "Cosa pensi che si dovrebbe fare?" o "Hai qualche idea per il follow-up?
- Quando sei preoccupato per una decisione che sta prendendo, va bene sollevare tali preoccupazioni. Ad esempio, se sta pensando di fare qualcosa di pericoloso o illegale, esprimi la tua preoccupazione.
Passaggio 2. Non calcolare
Gli amici piacevoli non fanno sentire indebitati gli altri. Non puoi contare niente come chi ha fatto il miglior regalo di compleanno o chi ha aiutato a durare. Dovresti fare cose carine per i tuoi amici per rispetto, non per il gusto di farlo.
- Gli umani spesso creano piccoli ostacoli nell'amicizia. Ad esempio, potresti pensare che non dovresti invitarlo la domenica sera perché la scorsa settimana era il tuo turno. Nella tua mente, ora è il suo turno di invitarti. Tuttavia, ci sono persone che non sono brave a pianificare e preferiscono seguire ciò che fanno gli altri. Non ti deve un invito perché l'hai invitato tu.
- Cerca di ricordare che tu e il tuo amico avete punti di forza diversi. Ad esempio, potresti sentirti come se fossi sempre tu a ospitare l'evento, ma è sempre lei a portare la torta e aiutare con le pulizie.
Passaggio 3. Digli se ha torto
Essere un buon amico significa che a volte devi dire la verità anche se fa male. Non diventi un buon amico se gli lasci ripetere gli stessi errori. Se vedi che ha torto o sta per commettere un errore, digli la verità. Anche se ti senti male in quel momento, apprezzerà la tua onestà a lungo termine.
- Non devi essere scortese quando dici che il tuo amico si sbaglia. In effetti, dovresti dirlo con amore. Di': "Sono preoccupato per il modo in cui parli delle altre persone. So che sei meglio di così, e spero che riduci l'abitudine negativa di parlare delle persone alle loro spalle.
- Digli che ci tieni dopo avergli detto che si sbagliava. Di': "Lo dico perché tengo a te e questo tipo di comportamento mi preoccupa".
Passaggio 4. Risolvi il conflitto in modo maturo
Il conflitto nell'amicizia è inevitabile. Se siete intimi, ci saranno momenti in cui tu o lui ti irriterai. Quando c'è un conflitto, cerca di risolverlo in modo maturo.
- Se ferisci i suoi sentimenti, chiedi scusa. Anche se non intendi niente di male, se è davvero ferito, merita una dichiarazione "Mi dispiace".
- Se sei arrabbiato per qualcosa che ha detto, dillo direttamente. Non parlarne alle tue spalle. Non risolverà il problema e può creare ulteriore tensione.
