Ami il tuo amico, ma a volte può essere un po' fastidioso. Le amicizie sono solitamente complicate. Devi parlargli o cambiare il modo in cui lo tratti. Con onestà, impegno e comunicazione, puoi ancora essere suo amico.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: cambiare approccio
Passaggio 1. Guarda le cose fastidiose che fa
Cosa ha fatto che ti ha turbato? Dipende troppo da te e non si separa? Parla di te o dice cose cattive su di te? Ti prende spesso in giro? O forse ti senti infastidito con lui senza motivo?
- La fonte dell'irritazione ti aiuterà a determinare quali misure intraprendere.
- Se è troppo dipendente da te e non ti lascia andare, devi mettere un po' di distanza tra voi due.
- Se è scortese o ferisce spesso i tuoi sentimenti, digli come ti senti.
- Se non riesci a capire perché sei arrabbiata con lui, prova a fare un'autovalutazione. Sei cambiato o sei diventato una persona più matura?
Passaggio 2. Trascorri del tempo con lui come gruppo
Invece di passare del tempo da solo con lui, incontralo quando sei con altri amici. In questo modo, ci sarà una barriera tra voi due. Non hai bisogno di parlargli molto. Se inizia a essere fastidioso, almeno ci sono altri amici con cui puoi chattare.
- Assicurati che ci siano altri amici quando passi del tempo con loro. Ad esempio, fai progetti con altri amici, quindi invita i tuoi amici. Puoi anche andare a pranzo con altri amici, e non solo con lui.
- Se ti chiede di andare da qualche parte e sai che solo voi due andrete, rifiutate l'invito o chiedete se potete invitare un altro amico.
Passaggio 3. Limita i tuoi contatti con lui
Se vuoi mantenere la tua amicizia esistente, cerca di mantenere la distanza tra voi due. In questo modo, puoi "liberarti" da lui e inviargli un segnale per cambiare il suo comportamento.
- Se ti chiama e/o ti scrive spesso, non rispondere sempre alle sue chiamate o ai suoi messaggi. Rispondi alle chiamate o ai messaggi se vuoi davvero o hai bisogno di parlare con lui.
- Se hai bisogno di richiamare, chiamalo quando stai per uscire. In questo modo, la tua conversazione con lui sarà breve. Ad esempio, potresti chiamarlo e dire: "Ehi! Mi hai chiamato prima, vero? Stavo andando a cena con la mia famiglia. Che cos'è?"
Passaggio 4. Ignoralo quando inizia a essere fastidioso
Il tuo amico potrebbe mostrare certi comportamenti perché gli piace la risposta che riceve e l'attenzione che gli dai. Forse dice cose negative o si lamenta molto per ottenere la tua simpatia e attenzione. Può anche prendere in giro altre persone per ridere. Se rispondi, in realtà "accetti" e sostieni il comportamento.
- Alla fine, interromperà il suo comportamento se puoi ignorarlo.
- Ad esempio, se si prende sempre gioco di qualcuno per far ridere gli altri, non ridere e non rispondere quando fa un commento.
- Se gli altri tuoi amici notano il suo comportamento fastidioso, dovresti smettere di rispondere al comportamento.
- Quando li ignori, non alzare gli occhi al cielo e non assumere un'espressione seccata. Entrambi sono ancora considerati come una reazione alle sue azioni o comportamenti. Puoi anche ferire i suoi sentimenti se sei scortese.
Passaggio 5. Incoraggialo a perseguire altri interessi
Se hai un amico che non riesce a lasciarti andare e fa troppo affidamento su di te, incoraggialo a provare un nuovo hobby o a passare del tempo con altre persone. In questo modo, il tuo carico può essere ridotto. Può anche ridurre il suo comportamento fastidioso quando trascorre del tempo con te.
- Puoi dirgli: "Sono felice di essere tuo amico, ma penso che dovremmo anche incontrare nuove persone".
- Se racconta un'attività che è riuscito a fare senza di te, fagli sapere quanto è stata bella e quanto sei orgoglioso di lui.
- Puoi anche suggerirgli queste attività da provare. Scegli un'attività che gli interessa e non la tua. Ad esempio, se gli piace disegnare, ma non sei interessato all'attività, prova a trovare informazioni su un corso d'arte o una mostra e condividile con lui.
Metodo 2 di 3: parla con lui
Passaggio 1. Digli come ti senti
Forse ha fatto qualcosa che trovi fastidioso, senza rendersi conto che le sue azioni ti hanno turbato. Per tutto questo tempo, probabilmente si è preso cura di te e non voleva farti arrabbiare. Tuttavia, non sarà in grado di fermare il suo comportamento se non glielo dici.
- Ad esempio, potrebbe scherzare molto con te e questo ferire i tuoi sentimenti. Durante questo periodo, probabilmente sentiva che tutto era piacevole. Puoi dirgli: "Ehi! Sono davvero offeso che tu mi prenda in giro in quel modo. Puoi smetterla di prendermi in giro?"
- Mostra un atteggiamento educato e gentile quando parli con lui. Registra o metti in pratica ciò che stai per dire.
Passaggio 2. Ascolta la situazione dal suo punto di vista
Dopo aver condiviso come ti senti, è importante che tu gli permetta di rispondere alla tua storia, oltre ad ascoltare la sua storia. Può spiegare il suo comportamento e perché si comporta in quel modo. Prova a chiedere cose che lo facciano mostrare un comportamento fastidioso. Tieni presente che c'è la possibilità che reagisca negativamente e non cambierà il suo atteggiamento.
- Se non vuole cambiare, potresti dover cambiare in modo permanente il tuo punto di vista o il tuo atteggiamento nei confronti della sua amicizia. Ad esempio, se non vuole smettere di parlare di altre persone, potresti dover stabilire nuovi limiti per la tua amicizia. Ad esempio, d'ora in poi non parlerai di determinati argomenti con lui.
- Potrebbe attraversare una fase "malata" o affrontare problemi personali. Ad esempio, forse sta cercando di ottenere più attenzioni da te perché ha problemi familiari a casa. Pertanto, è importante che ascolti la storia in modo da poter scoprire la radice del problema.
Passaggio 3. Trova insieme una soluzione
Puoi aiutarlo a cambiare il suo comportamento. Fagli sapere che apprezzi davvero l'amicizia che hai, ma che devi apportare modifiche per rimanere amici. Le soluzioni funzioneranno in modo più efficace se entrambi contribuite. Non fargli sentire che sei egoista o eccessivamente critico.
- Ad esempio, se ha bisogno di smettere di parlare di altre persone (incluso te), digli che lo avvertirai quando inizierà a spettegolare su altre persone. Puoi anche dare piccoli segnali con le mani quando sei con altre persone. In questo modo, puoi avvertirlo senza metterlo in imbarazzo.
- Se ti turba lamentandosi costantemente di qualcosa, cerca di aiutarlo a risolvere la condizione o il problema.
Passaggio 4. Dagli il tempo di cambiare
Tieni presente che il cambiamento non avviene da un giorno all'altro. Dopo che parli e lui vuole cambiare, dagli tempo. Se hai stabilito nuovi limiti per la tua amicizia, ci vorrà del tempo per abituarvi entrambi.
- Nel tempo, nell'amicizia si verificheranno problemi e cambiamenti. Finché voi due siete disposti a risolvere le cose insieme, potete ancora essere amici.
- Potrebbe essere necessario affrontare i problemi di comportamento più volte durante il processo di modifica.
Metodo 3 di 3: Determinare il futuro dell'amicizia
Passaggio 1. Individua il momento giusto per porre fine all'amicizia con lui
Non tutte le amicizie durano per sempre. Potresti aver fatto tutto il possibile per mantenere la tua amicizia, ma tutti i tuoi sforzi sono stati vani. Fai sempre del tuo meglio prima di decidere di togliere l'amicizia a qualcuno. Potrebbe essere necessario porre fine all'amicizia se:
- Voi due litigate spesso e non andate d'accordo.
- Le tue amicizie ti fanno sentire inferiore o abbassano la tua autostima.
- Ti senti sempre a disagio o nervoso quando sei con lui.
Passaggio 2. Prova una rottura temporanea
Se senti di non voler più essere suo amico, prova a separarti da lui per un po' per confermare la tua decisione. In questo modo, puoi scoprire come sarebbe la tua vita senza di essa. Stando lontano, puoi anche liberare la mente e vedere l'amicizia che esiste da una prospettiva diversa.
- Quando decidi di andartene, sii chiaro sui tuoi obiettivi e sul tempo necessario per "separarti" da essi. Puoi dire: "Ehi! Ultimamente non possiamo andare d'accordo. Penso che dobbiamo stare da soli l'uno con l'altro. Possiamo parlare a lungo in due settimane".
- Prenditi questo momento per pensare e tenere un diario con i tuoi amici. Ti manca? Ti senti più felice quando non passi del tempo con lui? Quali sono le cose che devono essere cambiate?
Passaggio 3. Termina l'amicizia, se necessario
Potresti essere pronto a prendere una decisione una volta che la tua solitudine sarà finita. Se decidi di togliergli l'amicizia, assicurati di condividere la tua decisione. Non tagliare i legami dell'amicizia senza dirglielo. Se sei un buon amico, devi dargli una spiegazione.
- Mostra onestà e rispetta i suoi sentimenti quando gli parli.
- Potresti dire: "Ci tengo a te, ma la nostra amicizia è cambiata. Mi dispiace doverlo dire, ma non credo che possiamo più essere amici".
Suggerimenti
- Se sei scortese se il tuo amico è fastidioso. Continua a mostrargli un buon atteggiamento.
- Se continua a irritarti, dillo a qualcuno di cui ti puoi fidare, come un fratello, un genitore o un tutore. Possono aiutarti a trovare la soluzione giusta.
- Se hai intenzione di tenerti a distanza da lui, cerca di stargli lontano in silenzio.
- Digli come ti senti. Se non vuoi/puoi accettarti per come ti senti, è il momento di salutarti e trovare qualcun altro che non si aspetta nulla da te, tranne la tua presenza positiva. Può essere difficile lasciare andare qualcuno che consideri un amico, ma alla fine ti rendi conto che vale la pena prendere una decisione.
- Dire sempre la verità. Non mentire sui tuoi sentimenti.
- Non decidere immediatamente di smettere di essere suo amico. Cerca di prendere le distanze da lui e dagli un suggerimento che vuoi stare da solo.
- Nota come ti tratta male. Se sta solo scherzando, senza ferire i tuoi sentimenti, puoi ignorarlo. Non parlare subito del male e coinvolgere altre persone. Se ti imbarazza parlare del suo atteggiamento, scrivi semplicemente come ti senti.
- Chiedigli di interrompere educatamente il suo comportamento se ti infastidisce spesso. All'inizio, esprimi la tua richiesta con un tono di voce amichevole. Se è ancora fastidioso, parla. Se è ancora fastidioso dopo alcuni avvertimenti, parla di nuovo con lui e conferma che è fastidioso e offri suggerimenti che possono aiutarlo a fermare il suo comportamento.
- Se è scortese o semplicemente non può allontanarsi da te, non ignorarlo costantemente. Potresti volerlo ignorare all'inizio, ma col tempo, fagli sapere del suo comportamento. Ricorda che non sei responsabile dei suoi sentimenti.
