Avere un bell'aspetto significa scoprire cosa c'è di attraente in te e mostrare quel lato di te al mondo. Si tratta di evidenziare le qualità che ti rendono speciale, affinare il tuo gusto e stile personale e infondere l'energia per mantenere il tuo corpo sano e in forma. Quando hai un bell'aspetto, ti senti benissimo anche tu! Vedi il passaggio 1 e oltre per iniziare subito.
Fare un passo
Parte 1 di 3: suonare le migliori parti del corpo
Passaggio 1. Pensa alla tua parte del corpo preferita
Forse hai i capelli come il colore del tramonto che ti cade sulla schiena. Forse hai profondi occhi color caffè. Forse hai una clavicola elegante, cosce forti o spalle larghe come uno sportivo. Qualunque cosa sia, non aver paura di giocarci! Quando acquisti vestiti, scegli un'acconciatura e scegli il colore da indossare, pensa a cosa fa risaltare la tua parte del corpo preferita.
- I cambiamenti che apporti possono essere piccoli, come acquistare più scollature a V per mostrare il tuo bel collo o sbarazzarti dei cappelli per mostrare la tua fronte alta e virile.
- D'altra parte, puoi nascondere leggermente le parti che non vuoi mostrare. Ma non esagerare, poiché sarà ovvio se stai cercando di nascondere qualcosa, concentrati solo sulla parte del tuo corpo che sei orgoglioso di evidenziare.
Passaggio 2. Mostra i tuoi capelli
I capelli sono una delle prime cose che le persone notano, quindi avere un bell'aspetto significa trovare uno stile e una routine per la cura dei capelli che facciano sembrare i tuoi capelli fantastici. Qualunque sia il colore, la consistenza e la lunghezza dei tuoi capelli, c'è uno stile che sicuramente ne farà risaltare la bellezza. Per trovare il look migliore, prova quanto segue:
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Trova un taglio di capelli che corrisponda alla forma del tuo viso.
Ad esempio, le acconciature lunghe e a strati stanno benissimo sui visi ovali, mentre i tagli pixie stanno benissimo sui visi rotondi.
- Prenditi cura dei capelli mantenendolo sano. Colorare troppo spesso, usare extension per capelli incollate, piastre per capelli ecc. può danneggiare i capelli, facendoli sembrare secchi, opachi o fragili.
- Pettinatura tutti i giorni prima di uscire di casa, anche se ciò significa solo spazzolare e aggiungere pomata o gel. Se stai andando a un evento speciale, prenditi il tempo necessario per lavare, asciugare e pettinare correttamente i capelli.
- Se hai peli sul viso, tienilo ben rifinito, che si tratti di una barba folta o di lunghe basette.
- Quando i tuoi capelli cadono, ci sono un certo numero di metodi che puoi provare per renderlo più spesso. Tuttavia, non sentirti obbligato a coprirlo con un pettine in cima alla testa che copra la tua calvizie o indossare un cappello. Tagliare e lavare i capelli regolarmente ti farà sembrare attraente. Sono i tuoi capelli, qualunque cosa siano!
Passaggio 3. Gioca con gli occhi
I tuoi occhi sono la parte del corpo più importante a cui pensare mentre ti prepari per la giornata. Tuttavia, tutti quelli con cui parli avranno l'opportunità di guardarti negli occhi. La strada per avere degli occhi belli inizia con il dormire a sufficienza, ma ci sono alcune cose che dovresti fare al mattino per assicurarti che i tuoi occhi siano luminosi e attraenti:
- Idratare l'area intorno agli occhi. Usa la crema per idratare le palpebre, sotto gli occhi e le pieghe vicino alle tempie. Puoi anche applicare una crema idratante ogni sera prima di andare a letto.
- Mantieni le sopracciglia sempre pulite. Usa le pinzette per modellare le sopracciglia o vai dal salone per farle depilare o depilare. Questo tirerà fuori il meglio dalla forma degli occhi.
- Tratta le occhiaie mettendo fette fredde di cetriolo o bustine di tè sugli occhi per 5 minuti.
- Se vuoi, trucca gli occhi. Matita occhi, ombretto e mascara usati insieme faranno sembrare i tuoi occhi più grandi e luminosi.
Passaggio 4. Sorridi più spesso
Un sorriso genuino catturerà davvero l'attenzione delle persone. Se tendi a sembrare serio, dai alle persone l'impressione che tu sia chiuso e si gireranno dall'altra parte. Inoltre, il broncio creerà rughe e non darà ai tratti del viso la possibilità di risplendere. Sorridere è un modo semplice per apparire ogni giorno più attraente.
- Se c'è qualcosa che ti impedisce di sorridere più spesso, prendi provvedimenti per cambiarlo. Ad esempio, se non sei sicuro dei tuoi denti, fatti curare per raddrizzare o sbiancare i denti.
- Lavarsi i denti ogni mattina prima di uscire di casa contribuirà a rendere il tuo sorriso luminoso e attraente.
- Rinfresca le tue labbra con il balsamo per le labbra così non esiterai a sorridere ampiamente. Puoi anche prendere in considerazione uno scrub esfoliante per le labbra se le tue labbra tendono ad essere secche e screpolate.
Passaggio 5. Mantieni una buona postura
Correggere la postura è un modo semplice per fare una grande differenza nel tuo aspetto in pochissimo tempo. Se tendi a piegarti un po', fai uno sforzo consapevole per stare in piedi. Tira indietro le spalle e tieni la testa alta. Quando ti siedi, non sederti accasciato sulla sedia. Non importa quale sia la tua figura, avrai un aspetto migliore se avrai una postura eretta ed elegante.
Migliorare la postura richiede pratica. Devi stare in piedi consapevolmente dritto e sederti dritto prima che diventi un'abitudine naturale. Aiuta se fai un po' di stretching e di esercizi leggeri ogni giorno
Passaggio 6. Indossa vestiti che ti stiano bene
Questo è un modo importante per avere un bell'aspetto, ma sfugge all'attenzione di un gran numero di persone. Potresti voler indossare abiti un po' troppo piccoli, oppure potresti voler immergerti in abiti larghi per nascondere alcune parti del corpo che non vuoi mostrare. Un tale modo di vestire produce un aspetto fuorviante. Fai un cambiamento scegliendo i vestiti che si adattano alla tua taglia. Che tu ci creda o no, starai molto meglio!
- Indossare il reggiseno giusto può cambiare drasticamente il tuo aspetto. Indossa un reggiseno che ti stia bene e vedrai la differenza.
- La biancheria intima modellante può solo ammorbidire le tue curve. L'approccio migliore è scegliere vestiti che si adattino al tuo corpo piuttosto che cercare di stiparti in una taglia troppo piccola.
Passaggio 7. Non pensare di dover indossare abiti chiusi
Ti piace indossare pantaloncini in estate, ma sei timido nell'esporre le cosce? Basta indossarlo! Indossa una maglietta senza maniche, togliti una maglietta oversize e indossa sandali con il cinturino se vuoi davvero indossarli, indipendentemente dalla forma del tuo corpo. Se ti copri di vestiti mentre vorresti indossarne di meno, si vedrà nel tuo atteggiamento. A meno che tu non voglia coprirti per motivi personali, non c'è motivo per non rivelare la tua pelle come desideri, indipendentemente dalla tua taglia o forma del corpo.
Cioè, non esporre troppa pelle in luoghi in cui è inappropriato. Non vorrai presentarti in un mini abito quando tutti gli altri indossano un lungo abito formale lungo fino al pavimento o indossano una maglietta senza maniche a un evento formale in cui tutti indossano una camicia con colletto
Parte 2 di 3: avere stile
Passaggio 1. Sperimenta con stili diversi
Il tuo stile dovrebbe iniziare con ciò che ti fa sentire bene da indossare, che siano tacchi alti e perle o una maglietta e pantaloncini. Scopri quale stile di abbigliamento ti fa sentire di più te stesso e più sicuro nel presentarti di fronte agli altri. Qualunque sia il tuo stile, purché sia un'espressione della tua personalità, puoi avere un bell'aspetto.
- Se hai sempre indossato una felpa nera con cappuccio e jeans e non sei sicuro di come migliorarli, inizia cambiando un capo alla volta. Un giorno indossa un top con colletto ben stirato invece di un maglione. Ti fa sentire meglio? Ti senti a tuo agio ad indossarlo? Altrimenti, prova uno stile diverso la prossima volta. Continua a cambiare finché non inizi a sentire ciò che ti piace.
- Scambiare vestiti con un'amica alla moda può essere un buon modo per sperimentare senza spendere una fortuna. Considera anche lo shopping in un negozio dell'usato, dove c'è una vasta selezione di stili diversi.
Passaggio 2. Trova un'icona di stile
È utile avere esempi di persone che sono brave a indossare abiti e acconciature che ti piacciono. Ci sono celebrità o personaggi pubblici il cui stile ti affascina di più? Una volta che hai in mente alcune persone, presta attenzione a come è costruita la loro collezione di abbigliamento. Su quali colori e materiali tendono a fare affidamento? Come tagliano di solito i loro vestiti? Quali accessori indossano più spesso? Quando hai un'immagine chiara, puoi iniziare a incorporare capi simili nel tuo guardaroba e provarli tu stesso.
I blog di stile sono pieni di persone che provano abiti diversi. Trova alcuni blogger che hanno i tuoi stessi gusti e seguili, spesso danno dettagli sulla provenienza dei loro vestiti. La cosa grandiosa dei blog è che sono creati da persone di ogni provenienza, forma e dimensione, quindi a differenza delle riviste di moda, i blog riflettono la realtà. È molto più utile quando vuoi scoprire cosa è adatto per una particolare funzione
Passaggio 3. Indossa colori che mettano in risalto il tono della tua pelle
Tendi ai colori freddi o ai colori caldi? Ti piace il bianco o il nero o preferisci i toni della terra? Scelta personale a parte, sapere cosa sta bene sul tono della tua pelle può farti sembrare più bella. Come regola generale, prova a scegliere un colore che non corrisponda esattamente alla tua pelle, il contrasto è fantastico!
- Se la tua pelle buio, scegli colori pastello caldi, colori accesi e ricchi, colori come il rame e l'oro..
- Se la tua pelle attualmente, scegli i colori delle gemme o le sfumature del blu o del rosso ed evita il marrone o il fulvo.
- Se la tua pelle oliva, Scegli rosa, rosso, verde o marrone per far risaltare il meglio della tua pelle.
- Se la tua pelle Bianco, Pesca, fragola, blu scuro e verde scuro aiuteranno a mettere in risalto il rossore della tua pelle.
Passaggio 4. Non aver paura di distinguerti dalla massa
Puoi dimenticare tutte le regole di stile e indossare quello che vuoi, purché ti senta a tuo agio. Forse hai sentito dire che le persone alte non dovrebbero indossare i tacchi alti, quindi perché? Se ti piace, usalo e basta. Oppure, dall'altra parte dello spettro, di solito si dice che le persone basse non dovrebbero indossare gonne lunghe, ma se hai una gonna carina nell'armadio, è meglio se non la lasci lì! La cosa importante per apparire alla moda è la fiducia. Se sei sicuro, le teste delle persone si gireranno quando passi e le persone vorranno sapere qual è il tuo segreto.
Passaggio 5. Usa gli accessori per rendere il tuo outfit più attraente
Occhiali da sole, gioielli, orologi, borse e altri accessori possono aggiungere il tocco giusto al tuo look. Gli accessori completano il tuo look, che è una parte importante per avere un bell'aspetto. Dopo esserti vestita, decidi come completare il tuo look.
- I top in tinta unita sono solitamente abbinati a una collana che si fa notare, che aggiunge un po' di accento al tuo look.
- Se hai i capelli tirati indietro, valuta di indossare un paio di orecchini che attirino l'attenzione sul mento.
- Gli uomini possono indossare accessori sotto forma di orologi, cravatte e gemelli, oltre ad altri gioielli.
Passaggio 6. Avere i vestiti giusti per diverse occasioni
Parte dell'avere un bell'aspetto è avere un bell'aspetto, e questo significa pensare a cosa indossare. Anche se non c'è niente di sbagliato nello distinguersi, dovresti farlo in un modo che ti permetta di adattarti all'ambiente. Non indossare qualcosa fuori posto in modo che le persone siano distratte dai tuoi vestiti invece di vedere la persona che li indossa.
Se stai andando a un evento speciale, scopri se c'è un dress code da seguire. Trova il modo di aderire al codice ma anche di esprimere il tuo stile personale
Parte 3 di 3: ottenere un colorito sano della pelle
Passaggio 1. Prenditi cura della tua pelle
Qualunque cosa indossi, se la tua pelle è secca e spenta non sarai in grado di mostrare il tuo lato migliore al mondo. Avere una routine di cura della pelle che ti faccia sembrare fresca, sana e luminosa dalla testa ai piedi. Ciò significa che persone diverse hanno trattamenti diversi, ma ci sono alcuni approcci generali che tutti possono seguire:
- Pulisci la pelle senza usare saponi aggressivi. Usa un sapone delicato che farà trattenere l'umidità alla pelle, in modo che appaia sana.
- Esfolia la pelle più volte alla settimana. Usa una spazzola asciutta o uno scrub per il corpo per rimuovere le cellule morte della pelle.
- Idrata la pelle con lozioni, creme o oli per mantenerla elastica e morbida.
Passaggio 2. Taglia le unghie e tratta i peli del corpo
Questi due semplici trattamenti ti manterranno pulito e fresco, anche se non indossi niente di speciale.
- Fatti una manicure o vai dal salone ogni poche settimane.
- Decidi quali peli vuoi tenere e quali rimuovere. Rasare, depilare o rimuovere i peli superflui.
Passaggio 3. Mangia cibo nutriente
Per un corpo sano e capelli e pelle luminosi, è importante assumere molte vitamine ogni giorno. Riduci lo zucchero, gli alimenti trasformati, la farina raffinata, i cibi salati e i cibi fritti per una migliore salute generale e un aspetto più bello. Includi più dei seguenti alimenti nella tua dieta:
- Frutta e verdura. Non bisogna sottovalutare il consumo di molti tipi di frutta e verdura, preferibilmente al vapore, saltati in padella o frullati, non spremuti, fritti o bolliti. Cerca di rendere frutta e verdura una parte importante della tua dieta.
- Grassi sani. Mangia avocado, noci, pesce, uova e altri grassi sani che contengono acidi grassi omega-3 per pelle, capelli e organi sani.
- Proteine magre. Scegli pollo magro, pesce, manzo e maiale, tofu e altre fonti proteiche. Stai lontano dalle carni lavorate, come i panini o la carne essiccata, poiché di solito contengono molti additivi.
- Grani. Anche la farina d'avena, l'avena e altri cereali fanno parte di una dieta equilibrata.
Passaggio 4. Bere molta acqua
Se ti senti stanco, debole e privo di ispirazione, ricaricati di energia bevendo acqua. Bere molto. L'acqua avrà un grande impatto sull'aspetto dei tuoi capelli e della tua pelle e ti darà anche più energia, che a sua volta ti aiuterà anche ad apparire al meglio. Impostare per bere almeno 8 bicchieri ogni giorno.
- Sostituisci le bevande zuccherate con acqua o tisane quando possibile.
- Non bere troppo alcol. Nel corso del tempo, l'alcol influenzerà inevitabilmente l'aspetto del tuo corpo e del tuo viso, per non parlare di farti sentire male o triste il giorno dopo aver bevuto. Quando bevi, dovresti bere un bicchiere d'acqua per ogni bicchiere di alcol.
Passaggio 5. Smetti di fumare
L'uso di prodotti a base di tabacco è un modo sicuro per invecchiare la pelle e i capelli e non ti aiuterà ad apparire al meglio. Inizia a prendere provvedimenti per smettere di fumare e altri prodotti del tabacco il prima possibile.
Passaggio 6. Trova uno sport che ti piace
Far scorrere il sangue e rafforzare i muscoli ti aiuterà ad apparire al meglio. La tua pelle avrà un colorito sano, la tua postura migliorerà e le tue braccia, gambe e corpo saranno più definiti. Se non ti alleni, non è mai troppo tardi per iniziare.
- L'allenamento con i pesi è la chiave per costruire muscoli.
- Prendi in considerazione l'idea di unirti a una squadra per fare esercizio e socializzare allo stesso tempo.
- Prova lo yoga se non ti piacciono gli esercizi ad alta potenza.
Passaggio 7. Abbi cura di te
Parte dell'avere un bell'aspetto è sapere di cosa ha bisogno il tuo corpo e cercare di soddisfarlo. Quando ti senti giù e stressato, il tuo corpo sta soffrendo e si vede. È importante imparare a prendersi cura di sé stessi. Saprai se stai facendo la cosa giusta quando ti guardi allo specchio e vedrai il bagliore di un viso sano e felice.
- Dormire molto. Prova a stabilire un programma per assicurarti di dormire almeno 7-8 ore per notte.
- Prenditi del tempo per rilassarti. Qualunque cosa tu faccia per rilassarti, trova il tempo per farlo un paio di volte a settimana. Fai un lungo bagno caldo, fai una passeggiata, esci con gli amici, gioca ai videogiochi, leggi un libro o cucina pasti sani per te.
- Visita regolarmente il medico. Anche evitare problemi di salute è una parte importante del prendersi cura di se stessi. Tratta i problemi di salute prima che diventino seri.
Suggerimenti
- Abbiamo stagioni diverse per analisi più specifiche.
- Quando scegli i vestiti e il trucco, sappi quale colore ti sta bene e indossa quel colore. Evita i colori che oscurano il tono naturale della tua pelle. Conoscere il colore giusto è importante per far risplendere il tuo viso e dare alla tua pelle un colorito sano, invece di sembrare malata per aver indossato il colore sbagliato. Questo è un modo semplice per elevare il tuo aspetto spesso trascurato.
- Sii te stesso e non provare o copiare lo stile di qualcun altro, abbi uno stile unico.
