Unghie deboli, fragili e screpolate, nonché cuticole frastagliate e dolorose sono molto fastidiose. Provare una varietà di farmaci disponibili in farmacia è anche abbastanza confuso e inefficace, perché sembra che ci siano tonnellate di prodotti (dalle creme idratanti allo smalto per unghie) che promettono unghie più forti, più lunghe e in più rapida crescita. Tuttavia, non è necessario utilizzare booster chimici o altri trattamenti costosi. Puoi risolvere i problemi delle unghie usando semplici passaggi quotidiani.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: modellare correttamente le unghie
Passaggio 1. Smetti di raschiare la superficie dell'unghia
Questo raschiamento viene solitamente eseguito per appiattire la superficie dell'unghia frastagliata. Quello che la maggior parte delle donne non sa è che questo tipo di superficie è una parte importante dell'unghia. Lo strato più spesso dell'unghia è la parte più sana e le cavità sulla superficie dell'unghia sono in realtà meno sane. In questo modo, grattando via la superficie, verrà rimosso lo strato più resistente e sano dell'unghia.
Se la superficie frastagliata è molto fastidiosa, prova a scegliere una vernice di rivestimento di alta qualità. Una speciale vernice di rivestimento per superfici frastagliate riempirà gli spazi vuoti lì. In questo modo, le tue unghie appariranno lisce senza danneggiarsi
Passaggio 2. Migliora come limare le unghie
Prima di tutto, assicurati di appoggiare sempre la lima piatta sulla punta dell'unghia. Una volta che il risultato è quello che desideri, inclina la scheda e continua a limare la punta dell'unghia con un angolo di 45 gradi. Questo leviga le unghie in modo che non si impiglino e si strappino.
Usa sempre una lima per unghie sottile. Le lime per unghie ruvide sono pensate per le unghie artificiali e possono danneggiare le unghie naturali. Lo stesso vale per le lime in metallo. Invece di usare una lima di metallo, usa una limetta con imbottitura
Passaggio 3. Taglia le unghie
Le unghie sono spesso strappate a causa della spaccatura o del taglio non corretto. Dopo che l'unghia è stata strappata, anche la pelle e il letto ungueale saranno danneggiati o strappati. Anche una piccola lacrima sulla superficie della pelle consente l'ingresso dell'infezione. Quindi, evita che ciò accada e usa un tagliaunghie per tagliare le unghie troppo lunghe.
Non morderti la punta delle unghie. Oltre a strappare le unghie e la pelle, mangiarsi le unghie può trasferire i batteri dalla bocca alle piaghe che causano
Passaggio 4. Lascia la cuticola dell'unghia
Un mito popolare è che le cuticole possono essere rimosse facilmente. In realtà, questo non è affatto vero, perché la cuticola è un letto ungueale protettivo. A meno che tu non abbia una formazione professionale, non provare a tagliarti le cuticole da solo. Ciò può causare piaghe e problemi al dito.
- Se pensi che le tue cuticole siano brutte, invece di tagliarle, prova a idratarle. Ammorbidire le cuticole con oli essenziali o creme per le mani può favorire una crescita sana delle unghie.
- La seconda opzione è usare una crema per la rimozione delle cuticole. La crema per la rimozione delle cuticole può essere massaggiata nelle cuticole con uno spazzolino appuntito per premerla nel letto ungueale. In questo modo, le cuticole appariranno più pulite e ordinate.
Metodo 2 di 2: proteggere le unghie
Passaggio 1. Idratare le unghie
Lo smalto per unghie fatto in casa può essere ottenuto da una combinazione di oli diversi. Prova l'olio di cocco, l'olio di argan o l'olio d'oliva mescolato con olio di melaleuca o olio di vitamina E. Applicare una quantità generosa di olio sulla superficie delle unghie con un batuffolo di cotone finché non sono bagnate darà loro l'idratazione sana di cui hanno bisogno.
Se le tue unghie sono morbide e si rompono facilmente, prova a usare la vitamina E. D'altra parte, l'olio dell'albero del tè può essere un'opzione salutare per mantenere le unghie pulite e tenerle lontane dai funghi
Passaggio 2. Aggiungi integratori per la salute delle unghie alla tua dieta
Molte donne sentono i benefici degli integratori per la crescita delle unghie e la salute generale del corpo. La biotina, in particolare, può essere assunta per via orale per aiutare a rafforzare le unghie fragili. Considera l'acquisto di integratori di alta qualità per capelli, pelle e unghie. Questi integratori di solito contengono vitamine A, C, D, E e molte vitamine del gruppo B, nonché acido folico, zinco, ferro, calcio e biotina. Se assunto regolarmente, questo integratore può avere un vero effetto positivo. Non solo per una crescita delle unghie più forte, ma anche per la bellezza dei capelli e della pelle.
- Se la tua dieta è povera dei suddetti nutrienti, i preparati multivitaminici possono fornire integratori per la salute delle unghie. Le unghie deboli e fragili sono spesso causate da carenze nutrizionali. Parla con il tuo medico per determinare quale multivitaminico è giusto per te.
- Assicurati di consumare abbastanza oli omega-3 per ridurre il rischio di unghie deboli e fragili. L'Omega-3, noto anche come olio di pesce, può essere assunto come integratore o trovato in latticini, uova, noci e grassi sani come l'olio d'oliva.
Passaggio 3. Scegli attentamente i prodotti per la cura delle mani
I prodotti per la cura quotidiana come solvente per unghie, disinfettante per le mani e altri prodotti per la pulizia possono non solo danneggiare le unghie, ma anche accelerare l'invecchiamento delle mani. Quindi, opta per prodotti più delicati per rendere le tue mani e le tue unghie più giovani e fresche.
- I disinfettanti per le mani sono spesso a base di alcol. L'alcol può seccare non solo la pelle, ma anche le unghie. L'alcol asciugherà le tue mani e renderà le tue unghie fragili e si romperanno facilmente. Lavarsi le mani con sapone antibatterico e asciugarle immediatamente è un'opzione migliore rispetto all'uso di un disinfettante per le mani.
- Indossare guanti durante la pulizia, se possibile. Forse usare direttamente il detergente per vetri sembra innocuo. Anche se non ti ucciderà direttamente, ucciderà le tue unghie. Proteggi le mani per evitare che l'umidità fuoriesca dalle unghie.
- Stai lontano dai solventi per unghie a base di acetone. È stato dimostrato che i solventi per unghie a base di acetone seccano le unghie e le indeboliscono nel tempo. Quindi, usa invece il solvente per unghie senza acetone disponibile nella maggior parte delle farmacie.
Passaggio 4. Non usare le unghie come strumento
La parte più debole dell'unghia è la punta. Quando viene premuta, questa parte tirerà l'intera unghia e la staccherà dal dito. Questo può rendere le unghie molto deboli. Per evitare ciò, non usare l'unghia per aprire la lattina, staccare l'adesivo o raschiare qualsiasi cosa da altre superfici.
Suggerimenti
Se ti piace usare lo smalto per unghie, non staccarlo subito se sembra screpolato. Staccare lo smalto rimuoverà gli strati microscopici dell'unghia e nel tempo ammorbidirà e fletterà l'unghia
Avvertimento
- È facile fidarsi dei prodotti di un'azienda cosmetica, ma cerca di evitare smalti per unghie o rivestimenti che promettono unghie più forti o più dure, o ti attirano con etichette "naturali", "che accelerano la crescita" o "garantite". Alla fine, questi smalti per unghie sono solo vernici che contengono sostanze chimiche e sono una soluzione temporanea.
- Le vitamine per la gravidanza sono spesso raccomandate come integratori forti per capelli e unghie. Sebbene possibilmente innocue, le vitamine contenute in questi preparati spesso interagiscono con altri farmaci. Quindi, consultare sempre un medico prima di utilizzarlo.
