Che tu sia timido o che abbia molti impegni, migliorare la tua vita sociale a volte può sembrare un must. Fare nuove amicizie e partecipare a più eventi può avere molteplici vantaggi nella tua vita. Puoi costruire relazioni più forti, imparare cose nuove e magari scoprire qualcosa di te che non sapevi prima. Con il giusto atteggiamento e approccio, migliorare la tua vita sociale può essere sia divertente che gratificante.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: ottenere più amici per socializzare
Passaggio 1. Usa i social media per connetterti con i tuoi amici e con i loro amici
Se sei una persona impegnata o semplicemente hai difficoltà a stabilire legami iniziali con le persone di persona, i social media possono essere un luogo eccellente per mantenere e sviluppare relazioni che portano a una vita sociale più significativa nel mondo reale.
- I siti di incontri come OK Cupid hanno impostazioni che ti consentono di cercare persone particolarmente interessate alle amicizie piuttosto che alle relazioni romantiche.
- Prova ad avviare una conversazione online con una domanda sul profilo della persona o su una delle sue foto.
- Evita di fare commenti sull'aspetto. Le persone ascolteranno molto di più quando cercherai di costruire una relazione basata sui loro interessi. Se qualcuno sta facendo kayak in una delle sue foto, chiedi da quanto tempo sta facendo l'attività, piuttosto che commentare quanto sta bene nel suo costume da bagno.
- Usare Skype o un altro servizio di messaggistica video per chiedere a persone che non vedi da molto tempo è un modo molto più intimo e sociale per connettersi rispetto, ad esempio, semplicemente inviarsi e-mail o inviarsi messaggi di tanto in tanto.
Passaggio 2. Inizia una conversazione con molte persone
Uno dei modi migliori per migliorare la tua vita sociale è costruire nuove relazioni con molte persone. Ciò include conoscerli meglio, inclusa la condivisione di idee e storie. Chiedi a qualcuno come è stata la sua giornata o cosa ha in programma per il fine settimana. Complimenta il suo vestito o chiedile quali film o serie TV le piacciono.
- La caffetteria dell'ufficio e la sala da pranzo sono luoghi ideali per socializzare con compagni di scuola o colleghi. Puoi anche provare: bar, parchi, letture in libreria, prima e dopo il culto nei luoghi di culto, eventi sportivi, concerti, mercatini, feste, eventi di danza o mostre d'arte. Essere creativo. Pensa ai luoghi in cui le persone si riuniscono con qualcosa di cui è facile parlare. Le persone a Dog Beach adoreranno parlare dei loro cani. Le persone agli eventi artistici troveranno interessante parlare di arte.
- Avvicinarsi a nuove persone può essere spaventoso. Fai un respiro profondo e mostra una faccia amichevole.
- Se la persona è sola, chiedi se puoi sederti con loro.
- Mostra interesse e cordialità sorridendo quando inizi una conversazione.
- Stabilisci un contatto visivo e mantienilo mentre parli. Il contatto visivo non deve essere costante, ma devi tornarci spesso per mostrare alla persona che sei interessato a ciò che ha da dire.
- Continua la conversazione facendo domande su di lui. Segui la tua curiosità. "Che razza di cane hai?", "Da quanto tempo ti interessi di fumetti?", "Quindi giocavi a calcio al liceo?"
Passaggio 3. Ascolta quando le persone ti parlano
La tua capacità di essere un buon ascoltatore renderà la tua vita sociale molto sviluppata. Quando parli con altre persone, presta attenzione a ciò che stanno dicendo. Dimostragli che stai ascoltando annuendo con la testa o mostrando una reazione sul tuo viso come un sorriso o un'espressione preoccupata. Questo aiuterà la persona che parla a sentirsi a proprio agio con te, il che le farà desiderare di dirti di più e avvicinerà voi due.
- Guardalo negli occhi quando parla per dimostrargli che ci tieni.
- Ascolta le cose che potresti avere in comune. Gli interessi condivisi sono la ragione per cui molte persone costruiscono amicizie.
- Ascolta le cose di cui vuoi saperne di più. Fare domande ti permetterà di conoscerlo meglio.
- Cerca di ascoltare il suo tono quando parla. Se sembra annoiato dalla conversazione, prova a spostarla su un altro argomento. Se sembra eccitato, puoi continuare a parlare dell'argomento.
Passaggio 4. Allena le tue abilità sociali ogni giorno per sentirti più a tuo agio con loro
Stabilisci piccoli obiettivi per te stesso durante la giornata. Forse stai cercando di intavolare una conversazione con un collega, o stai solo cercando di dire buongiorno al barista al bar. Più ti senti a tuo agio con la socializzazione, più facile sarà.
Anche se alla fine non esci con la persona, otterrai comunque molti benefici dall'esercitare le tue abilità con loro
Passaggio 5. Non scoraggiarti se le tue capacità non si sviluppano subito
Migliorare la tua vita sociale non accadrà dall'oggi al domani. Molto di questo ha a che fare con gli amici che fai e le relazioni che costruisci, ed entrambi richiedono tempo. Essere pazientare. Un piccolo sforzo ogni giorno crescerà più velocemente di quanto pensi!
Crea una tabella o un elenco di cose che fai per cercare di migliorare la tua vita sociale. In questo modo, anche se non hai avuto abbastanza successo, puoi vedere i tuoi progressi complessivi. Questo ti aiuterà a rimanere motivato
Metodo 2 di 3: ricevere più chiamate da persone che ti piacciono
Passaggio 1. Fai sapere alle persone che hai tempo libero e sei interessato a uscire
Non devi esagerare, ma a volte le persone potrebbero non pensare di portarti da qualche parte perché pensano che tu sia occupato o disinteressato. Pubblica uno stato su Facebook di tanto in tanto come "Sto cercando qualcosa di divertente da fare questo fine settimana. Qualcuno ha qualche idea?" farà sapere alle persone che hai tempo libero e vuoi conoscerti.
Se qualcuno ti sta dicendo qualcosa di divertente che sta facendo, fagli sapere che sei interessato a partecipare alla stessa attività. "Il boogie boarding sembra così divertente, mi piacerebbe provarlo qualche volta."
Passaggio 2. Chiedi all'altra persona qual è il piano dopo il lavoro o nel fine settimana
Quando mostri interesse per loro, loro mostreranno interesse per te. Potrebbero chiederti di accompagnarti se escono per un drink o se vanno in un museo. Anche se non ti invitano, puoi comunque trovare delle ottime idee da fare da solo che ti permetteranno di incontrare nuove persone.
Passaggio 3. Non partecipare senza invito
Non tutti ti chiederanno di venire, o perché non captano il tuo segnale o forse perché non possono per qualche motivo. La cosa peggiore che puoi fare è essere troppo invadente per essere incluso. Essere pazientare.
Passaggio 4. Esci dalla tua zona di comfort
Genera la volontà di fare alcune delle cose che ti mettono un po' a disagio, sapendo che alla fine ti aiuteranno a crescere. Questo può essere semplice come iniziare una conversazione a un evento in ufficio o all'ora di pranzo a scuola.
Metodo 3 di 3: provare cose nuove per incontrare nuove persone
Passaggio 1. Segui i corsi per incontrare persone che la pensano allo stesso modo
Trova qualcosa di cui sei interessato a saperne di più e iscriviti al corso. Questo può essere un ottimo modo per incontrare nuove persone con interessi simili.
- Se sei a scuola, prova a seguire un corso che non hai mai frequentato prima. Nel campus, potresti prendere in considerazione la possibilità di seguire corsi opzionali al di fuori del tuo corso principale.
- Se non vai più a scuola, considera di frequentare un corso presso l'accademia della tua comunità locale. Una comunità spirituale, una biblioteca, un centro artistico locale o un'area del parco possono anche fornire corsi per bambini e adulti.
- Corsi come ballare la salsa, cucinare o recitare comportano molta partecipazione e interazione con altri studenti.
- Chiedi al tuo compagno di classe se gli piacerebbe un caffè o se esce per un drink dopo la lezione. Puoi parlare della lezione del giorno o di come sei stato attratto dal corso in primo luogo. Entrambi sono ottimi punti di partenza per cercare di conoscere nuove persone.
Passaggio 2. Partecipa a uno sport in un quartiere
Molte aree del parco hanno campionati sportivi nel loro quartiere come softball, basket o calcio. Questi gruppi di solito sono composti da giocatori dilettanti e tendono a concentrarsi sulla socializzazione e sulla competizione.
- Non preoccuparti se non sei un esperto di sport. La maggior parte di questi campionati è più focalizzata sul divertimento che sulla vittoria. Anche così, fai domande. Discutere con il presidente della lega o l'amministratore del parco. Chiedigli com'è il campionato. Digli cosa stai cercando e potrebbe essere in grado di metterti in un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo.
- Dai incoraggiamento agli altri giocatori. Congratulazioni per un buon gioco.
Passaggio 3. Vai alle feste per incontrare nuove persone
Le feste possono sembrare opprimenti, ma possono essere un ottimo posto per incontrare nuove persone ed espandere la tua cerchia sociale. Se i tuoi amici o familiari stanno organizzando una festa di compleanno o un'altra celebrazione, assicurati di partecipare.
- Non limitarti a stare in un angolo della stanza. Muoviti e socializza con tutti i tipi di persone.
- Chiedi all'ospite di presentarti ad alcune nuove persone. Questo ti toglierà un po' dello stress iniziale.
- Se non ricevi molti inviti alle feste, non preoccuparti. Finché aumenti la tua cerchia sociale usando alcuni degli altri passaggi qui, gli inviti alle feste appariranno immediatamente.
Passaggio 4. Guarda la sezione del programma degli eventi della città nel tuo giornale locale per gli eventi sociali nella tua zona
Cerca eventi nella tua zona come concerti, letture di saggi o occasioni speciali in bar e ristoranti. Questi eventi hanno spesso un'atmosfera da festa e raramente richiedono un invito a partecipare.
Passaggio 5. Vai alle riunioni relative alle cose che ti interessano
Siti web come meetup.com sono un ottimo posto per trovare persone che la pensano allo stesso modo. Prova a trovare riunioni incentrate sugli hobby che hai, come giocare ai videogiochi, collezionare figurine di baseball, programmare computer o osservare gli uccelli. Puoi anche cercare persone che condividono le stesse convinzioni e sono interessate a discutere e condividere le conoscenze. Cose come studi religiosi, uguaglianza di genere o filosofia amatoriale sono buone cose da cercare.
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