Avere i denti storti o sentirsi insicuri quando sorridi può smorzare la tua espressione quando dovresti ridere ad alta voce. È difficile sorridere liberamente se sei preoccupato che altre persone ti fissino i denti. In modo che tu possa sorridere liberamente, trova il miglior sorriso e praticalo. Se tutto il resto fallisce, ci sono diverse cose che puoi fare per migliorare i tuoi denti e illuminare il tuo sorriso. Vedi il passaggio 1 per sapere come sorridere con denti distintivi.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Trovare il miglior sorriso
Passaggio 1. Sapere quanto dovresti aprire la bocca
Ci sono molti tipi di sorrisi. Un sorriso ampio mostra tutti i denti, un sorriso piccolo mostra solo la fila superiore di denti, un sorriso annodato mostra solo una piccola quantità di bianco e un sorriso chiuso non mostra affatto i denti. Scegliendo la larghezza della bocca quando sorridi, puoi controllare quanto del mondo vedrà i tuoi denti.
- Esercitati a diversi livelli di apertura della bocca per vedere quale tipo di sorriso funziona meglio per te. Non ci sono condizioni che regolano il tipo di sorriso che dovresti mostrare. Tuttavia, cerca di allenarti per sentirti a tuo agio nel mostrare un po' i denti, perché avrai difficoltà a tenere la bocca chiusa se hai un motivo per sorridere felicemente. Cerca di sorridere in un modo che renda il tuo viso più attraente, ma che abbia comunque un'espressione naturale di gioia.
- Ricorda che un sorriso è la prima impressione che ricevono le persone. Pensa a quando incontri qualcuno per la prima volta, che impressione hai se sembra che si stia sforzando di tenere la bocca chiusa invece di sfoggiare un sorriso sciolto? È meglio avere un sorriso naturale che mostra i denti piuttosto che coprirsi la bocca come per nascondere qualcosa. Mostrare fiducia è più importante che mostrare la perfezione. Quindi, apriti.
Passaggio 2. Pensa all'espressione dei tuoi occhi
Forse hai sentito il termine sorridere con gli occhi. Coinvolgere i tuoi occhi quando sorridi renderà automaticamente il tuo sorriso più genuino e divertente. Per le persone che non sono sicure con i denti, sorridere con gli occhi può attirare l'attenzione sulla parte superiore del viso e lontano dalla bocca. Un sorriso agli occhi, chiamato anche sorriso Duchenne, ti consente di sfoggiare un sorriso luminoso e felice senza dover aprire la bocca.
- Provalo davanti allo specchio. Prima di tutto, sorridi senza occhi. Vedete l'effetto di un sorriso forzato? Un tale sorriso non sembrava felice, ma sembrava spaventoso e falso. Ora sorridi coinvolgendo tutto il viso, soprattutto gli occhi. Questo tipo di sorriso sembra irradiare una genuina espressione di felicità.
- Esercitati a strizzare leggermente gli occhi quando sorridi per coinvolgere la parte superiore del viso. Guarda come il movimento bilancia la tua bocca e ti permette di tenere la bocca chiusa, ma riesci comunque a mettere su un sorriso felice.
- Il sorriso di Duchenne era molto difficile da fingere. Questo sorriso si verifica naturalmente quando hai effettivamente un motivo per sorridere. Il modo migliore per sorridere apertamente in questo modo è stare con persone che sono veramente felici.
Passaggio 3. Spostare l'attenzione su altri aspetti
Un altro modo per distogliere l'attenzione dalla bocca è creare altri punti di interesse sul viso e sul corpo. Capelli, accessori e abbigliamento possono essere utilizzati per attirare l'attenzione sulle caratteristiche migliori.
- Prova ad acconciare i capelli in uno stile diverso, come ricci o un nuovo taglio.
- Indossa graziosi orecchini, un cappello o qualche altro accessorio attraente.
- Indossa abiti audaci che riflettano il tuo stile unico. La gente non penserà ai tuoi denti se stai benissimo con un bel vestito o una giacca di pelle.
Passaggio 4. Trova la tua migliore angolazione del viso
Quando posi per una foto, dovresti cercare un'angolazione che renda attraente il tuo viso. Inclinare il viso quando fotografato, invece di guardare direttamente la fotocamera, creerà profondità e accentuerà i contorni del sorriso rendendolo più attraente. Guardati allo specchio o scatta un selfie e trova la posa che meglio rappresenta chi sei.
Quando metti in posa, prova a posizionare il tuo corpo in modo che il lato del tuo viso sia rivolto meglio verso la fotocamera. Tuttavia, non forzare il corpo a entrare in una determinata posizione perché l'obiettivo non sarà raggiunto
Passaggio 5. Pratica il tuo sorriso
Come ogni altra cosa nella vita, sorridere diventa più facile con molta pratica. Prova a sorridere allo specchio al mattino prima di uscire di casa. Esercitati a sorridere con la bocca aperta e non dimenticare di coinvolgere gli occhi. Più ti eserciti, più naturale apparirà il tuo sorriso alle altre persone o nelle foto.
Metodo 2 di 3: fissare i denti
Passaggio 1. Prenditi cura dei tuoi denti regolarmente
Sarai più sicuro se i tuoi denti sono puliti e piacevoli alla vista. Prenditi del tempo per lavarti i denti mattina e sera. Pulisci con i denti una volta al giorno, farà una grande differenza. Visita il dentista ogni sei mesi per ricevere una pulizia professionale e ridurre placca e tartaro. I denti ben curati si mostreranno in un sorriso.
- Se hai intenzione di scattare foto o incontrare nuove persone, lavati i denti con largo anticipo. Sarai molto più sicuro di sorridere.
- Un altro modo per pulire i denti è usare il collutorio. Porta una piccola bottiglia per una rapida pulizia dei denti quando hai bisogno di una spinta di fiducia.
Passaggio 2. Sbianca i denti a più livelli
Se il tuo problema è l'ingiallimento o l'ingrigimento dei denti, perché non provi a sbiancare un po' i denti per darti più sicurezza? Esistono dozzine di modi per sbiancare i denti, dai costosi trattamenti sbiancanti alla cura di sé a casa. Per sbiancare i denti rapidamente, ecco i modi in cui puoi provare:
- Striscia di candeggina. Queste strisce sbiancanti sono un po' costose, ma i risultati sono più visibili. Puoi comprarlo in farmacia.
- Perossido di idrogeno. Questo è un modo rapido ed economico per sbiancare i denti a più livelli. Mescola il perossido di idrogeno con l'acqua, quindi usalo per pulire i denti.
- Lavati i denti con il bicarbonato di sodio. Prepara una pasta di bicarbonato di sodio e acqua e usala per lavarti i denti. Questo rimuoverà la macchia in un istante. Tuttavia, non troppo spesso perché il bicarbonato di sodio può erodere lo smalto dei denti.
Passaggio 3. Considerare l'uso di bretelle
Se esiti a sorridere e questo inizia a compromettere la tua sicurezza e la tua felicità, potrebbe essere necessario raddrizzare i denti. Prendi un appuntamento con un ortodontista per discutere quali opzioni hai. Forse hai davvero bisogno dell'apparecchio per allineare i denti.
- Gli apparecchi più semplici sono generalmente meno costosi, ma sono molto più evidenti delle opzioni più costose.
- Ci sono molti specialisti in ortodonzia che offrono servizi di credito per aiutare i pazienti che non possono permettersi contanti.
Passaggio 4. Considera le faccette
Questo strato è un dente di porcellana attaccato a un dente naturale. Gli strati sembrano realistici e quasi impercettibili. Innanzitutto, il dentista rimuoverà un piccolo strato di smalto, farà un'impressione del dente e creerà uno strato che corrisponda al dente naturale. Se i tuoi denti sono scoloriti, screpolati, danneggiati o di forma strana, questa è un'ottima opzione.
Passaggio 5. Guarda quanto lontano andrai
Se il problema non sono solo i denti, ma la struttura della mascella, ci sono opzioni chirurgiche per trattare il problema. Fissa un appuntamento con un chirurgo orale per discutere le tue preoccupazioni. La chirurgia orale per correggere i denti è un'opzione costosa, lunga e dolorosa, ma ne vale la pena: denti che ti fanno sorridere.
Metodo 3 di 3: acquisire fiducia
Passaggio 1. Mostra l'attrezzatura come una dichiarazione di stile
Può un sorriso aggiungere unicità al tuo aspetto? Tutti possono ottenere denti bianchi e dritti per soldi, ma sarebbe un po' noioso. Cerca di accettare il tuo sorriso come unico che sei orgoglioso di mostrare. C'è uno spazio tra i tuoi due denti anteriori? Sei stordito? I tuoi denti sono storti? Provalo, non essere timido. Scopri celebrità come Anna Paquin, Chelsea Olivia e Hugh Grant, che hanno sorrisi adorabili e abbracciano ciò che li rende unici.
Passaggio 2. Cerca di dimenticare l'aspetto dei tuoi denti
Non è facile, ma cerca di smettere di pensare a come appari quando sorridi. Se sei preoccupato per i tuoi denti, si vedrà nelle tue espressioni facciali. Anche il tuo sorriso sembra innaturale e non emette un effetto positivo. Quindi, invece di pensare a come appare il tuo viso quando sorridi, concentrati su ciò che ti fa sorridere.
- Hai conosciuto persone nuove? Pensa alla tua gioia quando incontri qualcuno che potrebbe essere un buon amico o un collega di lavoro.
- Qualcuno ti ha fatto ridere? Goditi lo scherzo, non trattenerti prima di sfoggiare un grande sorriso.
Passaggio 3. Sorridi felicemente
Cerca di non lasciare che i sentimenti negativi influenzino il modo in cui esprimi la gioia. Quando sorridi felicemente, le vibrazioni positive del tuo atteggiamento sopraffanno il tuo aspetto fisico. Sorridere a malincuore o assumere un'espressione calma attirerà solo l'attenzione delle persone su ciò che stai cercando di nascondere. Puoi prendere provvedimenti per aumentare la tua sicurezza quando sorridi, come sbiancare i denti o trovare l'angolazione migliore per il tuo viso, ma alla fine della giornata, permetterti di esprimere la tua gioia senza ostacoli è il modo migliore per avere un sorriso contagioso.
Suggerimenti
- Lava i denti due volte al giorno.
- Puoi usare una striscia sbiancante per i denti.
- Usa il filo interdentale.
- Fai trattamenti sbiancanti per i denti.
Avvertimento
- Devi ricordare che i denti sono solo una piccola parte dell'aspetto di una persona. Anche se i tuoi denti non sono perfetti, puoi comunque sembrare sexy. Guarda James Blunt!
- Non lasciare che le cose banali rovinino tutto, compreso un sorriso. Sei bellissima, non importa quello che dicono o pensano gli altri. Sei unico e dovresti sorridere sempre, indipendentemente da ciò che pensano gli altri.
