Hai mai fatto l'estrazione del dente del giudizio? Per alcuni, l'esperienza è molto traumatica in quanto lascia dietro di sé dolore intenso e disagio in seguito. Se hai intenzione di farlo, prenditi almeno il maggior tempo possibile per riposare il tuo corpo dopo l'intervento chirurgico per accelerare il processo di recupero. Assicurati di seguire anche tutte le istruzioni fornite dal tuo medico e di farti controllare immediatamente se riscontri sintomi negativi, specialmente dopo che è trascorso il periodo postoperatorio di 24 ore. Se il tuo corpo è ben riposato, dovresti essere in grado di tornare alle tue normali attività dopo 3 o 4 giorni e, entro due settimane, il tuo corpo dovrebbe funzionare di nuovo normalmente!
Fare un passo
Metodo 1 di 3: controllo del sanguinamento
Passaggio 1. Lasciare la garza sul sito chirurgico per almeno 30 minuti
Generalmente, il chirurgo orale coprirà l'area con punti di sutura per accelerare il processo di guarigione delle gengive. Tuttavia, esisterà ancora la possibilità di sanguinamento anche se la cavità del dente è stata suturata. Ecco perché il medico metterà una garza sull'area per assorbire il sangue in modo che non venga accidentalmente deglutito in seguito. Ricorda, ingerire troppo sangue può compromettere la salute dello stomaco!
Dopo 30 minuti, prendi e getta la garza. Se il sanguinamento persiste, puoi sostituirlo con una nuova garza
Passaggio 2. Non toccare l'area lesa
Toccare l'area lesa dell'intervento può di nuovo fluidificare il sangue che si è coagulato. Di conseguenza, l'emorragia si ripeterà! Se la curiosità di esplorare la zona è molto alta, basta osservare le condizioni con gli occhi!
Non toccare nemmeno l'area con la lingua. Attenzione, uno scontro troppo forte con la lingua può diluire il coagulo di sangue e far ricomparire il sanguinamento
Passaggio 3. Fai i gargarismi e applica una nuova garza se le gengive sanguinano ancora
Sebbene dipenda davvero dalle condizioni della bocca e dal tipo di intervento chirurgico eseguito, le gengive possono ancora sanguinare dopo 30 minuti. Se il volume di sangue nella saliva è molto piccolo, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se il sito chirurgico continua a sanguinare, prova a sostituire la garza con una nuova.
- Fai dei gargarismi o strofina delicatamente l'area per lavare via il sangue vecchio. Quindi, posiziona un nuovo pezzo di garza sulla stessa area e mordi con decisione il panno.
- Mordi la garza per 30 minuti per fermare l'emorragia. Attenzione a non masticarlo! Ricorda, masticare stimolerà il flusso di saliva e aumenterà il rischio di sanguinamento.
Alternativa:
Invece di una garza, puoi anche sgranocchiare una vecchia bustina di tè ancora umida per 30 minuti. Il contenuto di tannino nel tè può aiutare ad accelerare il processo di coagulazione del sangue.
Passaggio 4. Chiamare immediatamente il medico se l'emorragia non si attenua dopo 4 ore
Presumibilmente, le cicatrici chirurgiche non sanguinano più dopo 4 ore. Se la situazione è opposta, consultare immediatamente un medico!
Non è necessario attendere 4 ore se il volume sanguigno è eccessivo e incontrollato o se la garza utilizzata per assorbire il sangue deve essere cambiata nuovamente in meno di 30 minuti
Passaggio 5. Assicurarsi che la testa sia tenuta sollevata per almeno 3 giorni
Molto probabilmente, trascorrerai almeno 24 ore a dormire dopo l'intervento. Tuttavia, la posizione prescelta per dormire o riposare non può essere arbitraria, soprattutto durante i primi 3 giorni. Almeno, sostieni la testa con due cuscini in modo che la sua posizione rimanga elevata. In questo modo, il sangue continuerà a coagularsi in modo da ridurre al minimo il rischio di ulteriori sanguinamenti.
Hai un cuscino per il collo che usi spesso quando viaggi? Prova a usarlo come letto in modo che la posizione della testata non cambi
Metodo 2 di 3: Gestione del dolore e del disagio
Passaggio 1. Assumere farmaci antinfiammatori da banco in farmacia per trattare il dolore di intensità moderata
Se il tuo dente del giudizio non è interessato, è probabile che il medico non avrà bisogno di prescrivere farmaci antinfiammatori dopo l'intervento. Invece, puoi prendere Tylenol o ibuprofene (Motrin o Aleve) ogni 3-4 ore per alleviare qualsiasi dolore o disagio che si verifica.
Molto probabilmente, il medico ti prescriverà comunque farmaci antidolorifici. Se il dolore che appare non si attenua dopo l'assunzione di medicinali da banco, prova a prendere il medicinale prescritto dal medico secondo il dosaggio raccomandato
Passaggio 2. Prendi la medicina dal medico per affrontare il dolore molto intenso
Se il tuo dente del giudizio è colpito, è probabile che il dolore postoperatorio sia molto più intenso. Per alleviarlo, i medici possono prescrivere antidolorifici che, purtroppo, spesso hanno vari tipi di effetti collaterali. Pertanto, è meglio non guidare o utilizzare macchinari durante l'assunzione di questi farmaci.
- Prendi qualsiasi farmaco prescritto dal medico almeno per la prima notte, anche se non pensi di averne bisogno. Fallo per assicurarti di dormire bene la notte, soprattutto perché riposare a sufficienza è la chiave per massimizzare il processo di recupero del tuo corpo.
- Chiama il tuo medico se il farmaco prescritto ti fa venire la nausea. Presumibilmente, il medico può modificare la prescrizione in seguito.
Suggerimenti:
Se i medicinali che stai assumendo non alleviano il dolore lancinante in bocca, contatta immediatamente il medico. Molto probabilmente, la cavità dell'intervento si è prosciugata.
Passaggio 3. Non mangiare o bere nulla se si verificano nausea o vomito
La nausea è comune dopo l'intervento chirurgico, soprattutto se hai ricevuto un'anestesia generale mentre lo fai. Se hai nausea o voglia di vomitare, aspetta almeno un'ora prima di prendere o deglutire qualsiasi cosa, compresi i farmaci.
Dopo un'ora, sorseggia una tisana calda allo zenzero o dell'acqua per 15 minuti per ridurre gradualmente la nausea. Dopodiché, puoi solo provare a mangiare qualcosa
Passaggio 4. Siediti un minuto prima di alzarti
Molto probabilmente, le vertigini si verificheranno entro 24 ore dall'intervento chirurgico o durante l'assunzione dei farmaci prescritti. In modo che il corpo non traballi o cada, siediti per un minuto con entrambi i piedi sul pavimento, quindi alzati lentamente fino a raggiungere una posizione eretta solida.
- Se le vertigini ritornano dopo esserti alzato, prova a stare fermo per un minuto o due prima di provare a camminare.
- Se ritieni che il tuo corpo non sia ancora abbastanza stabile per camminare da solo, prova a chiedere aiuto alle persone più vicine a te. Allo stesso tempo, metti tutto l'essenziale in un luogo vicino in modo da non doverti alzare continuamente dal letto.
Passaggio 5. Massaggiare il muscolo massetere dopo l'intervento chirurgico per alleviare la tensione nell'area
In generale, il muscolo massetere è il muscolo che usi per aprire e chiudere la mascella. Poiché l'area della mascella sarà esposta per un tempo molto lungo durante l'operazione, è probabile che i muscoli si sentano più rigidi o addirittura doloranti al termine dell'operazione.
Per trovare questi muscoli, prova a posizionare le dita appena prima dei lobi delle orecchie su uno o entrambi i lati del viso. Quindi, massaggia leggermente l'area per 2-5 minuti ogni due ore
Passaggio 6. Utilizzare un tampone freddo per ridurre al minimo il gonfiore
In effetti, il gonfiore dopo un intervento chirurgico dentale è un normale effetto collaterale. Per alleviarlo, prova ad applicare impacchi freddi sulla zona delle guance, soprattutto entro 24 ore dall'intervento. Lascia agire l'impacco per 15 minuti e ripeti il processo ogni mezz'ora o ogni volta che ne senti il bisogno.
Se applicato dopo 24 ore, l'efficacia del tampone freddo per alleviare il gonfiore diminuirà. Tuttavia, puoi ancora farlo per alleviare il dolore che persiste nell'area
Passaggio 7. Trattare le labbra secche e screpolate indossando una crema idratante speciale
Poiché la tua bocca rimarrà aperta durante la procedura, le tue labbra si sentiranno probabilmente secche e screpolate dopo l'intervento, specialmente agli angoli. Non preoccuparti, in genere è sufficiente applicare il balsamo per le labbra che viene venduto in farmacia per risolvere questo problema.
Se la condizione delle labbra non migliora anche dopo aver applicato la crema idratante, consultare immediatamente un medico per ottenere la giusta diagnosi e consigli di trattamento
Metodo 3 di 3: Prendersi cura di se stessi e mantenere la salute orale
Passaggio 1. Chiamare immediatamente il dentista o il chirurgo orale se si verificano gravi complicazioni
In genere, i sintomi più gravi compaiono entro 24 ore dall'intervento. Pertanto, continua a monitorare le tue condizioni durante questo periodo, soprattutto perché alcuni dei sintomi possono indicare un'infezione o un danno ai nervi nel corpo. In particolare, contatti immediatamente il medico se si riscontrano:
- Difficoltà a respirare o a deglutire
- Sanguinamento eccessivo
- Febbre
- Dolore che è molto intenso e non può essere trattato con la medicina
- Gonfiore che non scompare o peggiora entro 2 o 3 giorni
- Uno strano sapore in bocca che non va via anche se ti sciacqui la bocca con acqua salata
- Pus che trasuda dall'intervento
- Intorpidimento che non va via nella guancia, nella lingua, nelle labbra o nell'area della mascella
- Pus o sangue nel liquido nasale
Passaggio 2. Bere molta acqua durante il processo di recupero
Mantenere il corpo idratato, soprattutto nelle 24 ore successive all'intervento, è un fattore molto importante per accelerare il processo di recupero del corpo. Poiché la tua bocca sarà sempre aperta durante l'operazione, è più probabile che tu ti senta disidratato in seguito. Ecco perché un corpo in via di guarigione deve essere costantemente idratato in quantità maggiori del solito.
- Cerca di continuare a sorseggiare bevande durante il giorno. In particolare, dovresti bere un bicchiere pieno d'acqua ogni ora!
- Se ti viene la nausea, prova a sorseggiare dell'acqua calda allo zenzero per calmarlo. Tuttavia, in generale, dovresti evitare bevande gassate o contenenti caffeina, come caffè o tè.
- Non consumare alcol per almeno una settimana dopo l'intervento. Ricorda, l'alcol innesca la disidratazione e interferisce con il naturale processo di recupero del corpo.
Avvertimento:
Non bere con la cannuccia per almeno una settimana dopo l'intervento. L'effetto simile al vuoto prodotto dalla tua bocca quando sorseggi un drink con una cannuccia può diluire i coaguli di sangue e interferire con il processo di recupero del tuo corpo.
Passaggio 3. Mangia cibi morbidi ad alto contenuto di calorie e proteine
La salsa di mele, lo yogurt e la ricotta sono alcuni esempi di cibi buoni da mangiare dopo aver subito un intervento di chirurgia orale. Inoltre, puoi anche consumare cibi liquidi nutrienti come Boost o Garantire.
- Quando ti senti pronto, torna gradualmente ai cibi solidi. Dopo 3 giorni, dovresti essere in grado di mangiare cibi solidi che sono di consistenza morbida e non devono essere masticati troppo spesso, come pasta e formaggio.
- Non mangiare cibo troppo caldo perché ha il potenziale di diluire il coagulo di sangue nella cavità del dente. Inoltre, dovresti anche evitare cibi troppo duri, croccanti o piccanti per almeno una settimana dopo l'intervento.
- Cerca di non saltare i pasti! Credimi, il corpo migliorerà e si riprenderà più velocemente se riceverai regolarmente la nutrizione. Pertanto, anche se non hai fame, mangia comunque qualche boccone di cibo.
Suggerimenti:
Per sostituire il cibo solido, puoi mangiare la pappa aggiungendo varie spezie preferite in modo che il gusto non sia più insipido.
Passaggio 4. Evitare attività eccessivamente intense per almeno una settimana dopo l'intervento
Durante le 24 ore postoperatorie, concentrati sul riposo del tuo corpo e non fare attività troppo intense. In altre parole, assicurati di impegnarti solo in attività passive, come leggere un libro, guardare la televisione o giocare ai videogiochi. Dopo 2 o 3 giorni, puoi tornare alle tue normali attività, ma dovresti comunque evitare le attività troppo intense.
- L'esercizio troppo intenso rischia di assottigliare il sangue che si è coagulato nella cavità del dente. Di conseguenza, la cavità del dente ha il potenziale per asciugarsi in seguito. Inoltre, il corpo è soggetto a fatica se costretto a svolgere attività troppo faticose poco dopo essersi riposato.
- Se sei abituato a svolgere attività molto intense, cerca di tornare gradualmente alla routine.
Passaggio 5. Tornare a lavarsi i denti, circa 24 ore dopo l'intervento
Molto probabilmente, il tuo dentista o chirurgo orale ti proibirà di lavarti i denti per 24 ore dopo l'intervento. Dopodiché, puoi tornare a farlo come al solito, a meno che non si verifichino complicazioni. Ancora più importante, lava i denti con un movimento più delicato del solito e cerca di evitare le cicatrici dell'intervento.
- Prepara una soluzione salina mescolando 1 cucchiaino. sale con 240 ml di acqua. Quindi, fai dei gargarismi con la soluzione per almeno 5-6 volte al giorno, soprattutto dopo i pasti, se non diversamente consigliato dal medico.
- Non sciacquare la bocca con un movimento vigoroso o sputare il collutorio, poiché entrambe queste azioni hanno il potenziale per sciogliere il sangue coagulato. Invece, muovi delicatamente la soluzione salina in bocca per alcuni minuti, quindi apri bene la bocca sopra il lavandino e lascia che la soluzione vi goccioli senza sforzo.
Passaggio 6. Non fumare per almeno 72 ore dopo l'intervento
Se sei un fumatore, sappi che fumare subito dopo l'intervento può seccare le cavità. Pertanto, se vuoi davvero fumare, fallo almeno 72 ore dopo la fine dell'operazione. Idealmente, non dovresti fumare per 2 settimane intere o addirittura interrompere completamente l'abitudine.
- Quando fumi, i movimenti di suzione della tua bocca creeranno un effetto simile al vuoto e corri il rischio di fluidificare il sangue che si è coagulato. Inoltre, il contenuto chimico nel fumo che inalate può comportare il rischio di complicazioni pericolose.
- Poiché la nicotina è un anticoagulante, la combinazione di nicotina con il movimento di suzione del fumo può esacerbare il sanguinamento nel sito chirurgico.
Passaggio 7. Eseguire i controlli di follow-up, se necessario
La possibilità di aver bisogno di ulteriori esami dipende in realtà dal livello di intensità dell'operazione e dalle tue condizioni durante il periodo di recupero. In altre parole, potresti aver bisogno di ulteriori test se si verificano complicazioni durante il recupero, come sanguinamento eccessivo, gonfiore o dolore intenso, o se non hai bisogno di farlo affatto.
Se il medico chiude la cavità aperta con punti di sutura, probabilmente avrai bisogno di ulteriori test per aprire i punti. Tuttavia, in questa era moderna, la maggior parte dei medici generalmente utilizzerà suture che possono dissolversi da sole nel tempo
Passaggio 8. Evitare l'esposizione al sole se l'area della pelle intorno ai denti appare contusa o scolorita
Lividi e/o scolorimento intorno alla mascella sono comuni dopo l'intervento chirurgico al dente del giudizio, ma dovrebbero risolversi da soli entro due settimane. Sfortunatamente, l'esposizione al sole può indebolire l'area e peggiorare i lividi o il tono della pelle in seguito.
Prova a comprimere l'area contusa o scolorita con un impacco caldo e umido per almeno 36 ore dopo l'intervento
Suggerimenti
- Dopo l'intervento, è normale che la temperatura corporea aumenti leggermente. Tuttavia, se l'aumento della temperatura corporea continua per più di qualche ora, consultare immediatamente un medico!
- Chiedi a qualcuno di prendersi cura delle tue esigenze, almeno entro 24 ore dall'operazione. Dopo quel periodo, dovresti essere in grado di tornare a occuparti delle cose da solo.
- Film, videogiochi e libri sono oggetti perfetti da cui distrarsi durante il recupero. Se lo desideri, puoi aggiungere varie opzioni non meno interessanti. Ad esempio, il periodo di recupero può essere utilizzato per finire la tua serie televisiva preferita, lo sai!
Avvertimento
- Ricorda, questo articolo fornisce solo informazioni generali. Poiché la bocca di ognuno è diversa, è probabile che il tuo dentista ti dia consigli che contraddicono il contenuto di questo articolo, così come i suggerimenti che hai sentito da quelli più vicini a te. Se è così, segui sempre i consigli del dentista!
- Dopo che il dente del giudizio è stato rimosso, è probabile che la cavità lasciata si asciughi e questa situazione innescherà un dolore intenso e persistente nel 5-10% dei proprietari di denti del giudizio. Se ti senti in una situazione simile, contatta immediatamente un chirurgo orale per irrigare il sito chirurgico.
