Vuoi migliorare la qualità del suono, sia per parlare in generale che per scopi specifici come spettacoli teatrali o musicali? Non preoccuparti, ci sono diversi modi in cui puoi provare. Puoi utilizzare vari esercizi per migliorare la qualità della tua voce, cambiare la tua voce quando parli per renderla più impressionante o regolare il modo in cui canti per raggiungere note più alte. Allenando regolarmente la tua voce e apportando alcune piccole modifiche, puoi vedere alcuni miglioramenti drastici nella qualità del suono.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: allena la tua voce per la massima qualità
Passaggio 1. Esercitati a respirare usando il diaframma
Usare il diaframma quando si parla e si canta è molto importante per attori e cantanti. Il diaframma si trova sotto lo sterno (dove si incontrano le costole). Respirando attraverso il diaframma e usando questo respiro quando si canta, la voce sarà più potente. Respirare attraverso il diaframma invece che attraverso il torace ridurrà anche la tensione sulle corde vocali.
- Se vuoi praticare la respirazione diaframmatica, inspira nella pancia. Sentirai il tuo stomaco espandersi mentre inspiri. Quindi, espira lentamente con un sibilo. Cerca di mantenere le spalle e il collo rilassati mentre respiri.
- Puoi anche mettere le mani sullo stomaco mentre inspiri. Se vedi le tue mani sollevarsi mentre inspiri, significa che stai respirando attraverso lo stomaco.
Passaggio 2. Lascia che la mascella si rilassi
Se la tua mascella è rilassata, puoi aprire di più la bocca quando parli o canti, ottenendo un suono più chiaro. Per rilasciare la tensione dalla mascella, spingi le guance con i polpastrelli delle mani appena sotto la mascella. Tirare le mani verso il basso, verso il mento, quindi risalire mentre si massaggiano i muscoli della mascella.
Lascia che la bocca si apra lentamente mentre abbassi le mani
Passaggio 3. Respira attraverso una cannuccia mentre elabori la tua estensione vocale
Esercitare la tua estensione vocale può anche aiutare a migliorare la tua voce cantata. Per esercitarti con la tua estensione vocale, metti la cannuccia tra le labbra e inizia a emettere suoni "uu" bassi. Inizia lentamente ad aumentare il tono del suono "uu". Inizia dalla gamma vocale più bassa della tua voce fino alla cima.
- L'aria che non può passare attraverso la cannuccia comprime le corde vocali.
- Questo esercizio è utile per ridurre il gonfiore intorno alle corde vocali.
Passaggio 4. Vibrare le labbra
Vibrare le labbra può anche essere un buon modo per esercitarsi con la voce e produrre un suono più chiaro. Esegui questo esercizio chiudendo le labbra, quindi soffiando aria attraverso le labbra emettendo un suono "aa". Le labbra vibreranno allo stesso tempo a causa dell'aria rilasciata.
L'aria intrappolata nella bocca chiude le corde vocali, permettendo loro di fondersi dolcemente
Passaggio 5. Ronzio
Il canticchiare è un modo efficace per riscaldare il suono e raffreddarlo dopo averlo usato in un lungo spettacolo. Puoi iniziare chiudendo le labbra mentre la mascella è rilassata. Inspira attraverso il naso ed espira mentre fai un ronzio. Inizia emettendo un suono del naso "mmm", quindi sali fino a una nota più bassa che puoi ottenere.
Questo esercizio attiva le vibrazioni delle labbra, dei denti e delle ossa facciali
Passaggio 6. Allunga la lingua per una migliore articolazione
Allungare la lingua può rendere più facile articolare le parole, e questo è importante per gli attori di teatro. Per allungare la lingua, premila contro il palato, quindi tirala fuori dalla bocca. Premi la lingua contro una guancia, quindi passa all'altra guancia. Posiziona la punta della lingua dietro il labbro inferiore e tira fuori l'altro lato della lingua dalla bocca, quindi piega la lingua verso l'interno con la punta della lingua premuta contro il palato.
Ripeti questo esercizio 10 volte di seguito
Passaggio 7. Correggi la dizione con uno scioglilingua
Dire scioglilingua può anche migliorare la tua capacità di parlare più chiaramente perché torcendo la lingua ti allena a pronunciarlo bene. Gli scioglilingua possono anche esercitare i muscoli delle labbra, del viso e della lingua, che svolgono un ruolo importante nella produzione del suono. Assicurati di esagerare la pronuncia di ogni parola quando ti eserciti con la torsione della lingua.
- Inizia lentamente, quindi accelera gradualmente la pronuncia delle parole.
- Esercitati con le parole che contengono la lettera "P" dicendo "Le feste delle donne si sono incontrate vicino all'incrocio di Prembun".
- Per le parole che contengono "R" e "K", prova questi scioglilingua: "Rika tira la gonna di Rina e Rina tira la gonna di Rika. La gonna di Rika è strappata e strappata e la gonna di Rina è strappata e strappata.”
- Allena la lingua ripetendo più volte "Cocco grattugiato, testa grattata, cocco grattugiato, testa cardata, cocco grattugiato, testa graffiata".
Passaggio 8. Allevia la tensione nella voce dicendo "Huti Giis" (hooty gees)
Dire "huti giis" aiuterà a rilassare la laringe e questo può migliorare la qualità della tua voce quando canti. Prova a pronunciare la parola "giis" come il personaggio dell'Orso Yogi. Quando pronunci la parola, puoi sentire la laringe scendere. La laringe in questa posizione bassa ti dà un maggiore controllo sulle corde vocali, così sarà più facile per te raggiungere le note alte dopo aver fatto questo esercizio.
Ripeti questo esercizio più volte
Passaggio 9. Bilancia la risonanza vocale con "uu, oo, aa, ee"
Dire queste vocali ti aiuterà a esercitarti a cantare con diverse posizioni della bocca. Inizia con un suono, quindi passa a pronunciare tutti i suoni uu, oo, aa ed ee per dare una buona pratica al suono. Fare questo esercizio ti renderà più facile raggiungere note più alte o creare un suono costante quando canti.
Ripeti questo esercizio più volte al giorno
Passaggio 10. Esercitati con la tua voce due volte al giorno
Per migliorare la qualità della tua voce quando parli sul palco e quando canti, devi esercitarti regolarmente. Riscaldare prima di utilizzare ampiamente il suono. Inoltre, fai esercizi vocali due volte al giorno per ottenere i migliori risultati.
Cerca di dedicare circa 15 minuti agli esercizi vocali quando ti svegli o mentre ti prepari per andare al lavoro o a scuola. Quindi, ripeti lo stesso esercizio prima di andare a letto, mentre cucini la cena o fai la doccia
Metodo 2 di 4: Migliorare la qualità del suono per la recitazione
Passaggio 1. Proietta la tua voce
Parlare ad alta voce e chiaramente è molto importante per gli attori di teatro. Quando dici un dialogo, assicurati di parlare abbastanza forte da consentire al pubblico di sentire quello che stai dicendo, anche se sono seduti nell'ultima fila. Tuttavia, è importante usare il diaframma per proiettare il suono, invece di urlare. Se urli, la tua gola sarà rauca e la tua voce potrebbe andare persa.
Inspira profondamente per riempire il diaframma, quindi prova a fare pratica con l'espirazione mentre dici "ha" allo stesso tempo. Questa tecnica ti aiuterà a identificare il diaframma. Dovresti essere in grado di sentire il respiro che esce dallo stomaco ed esce dalla bocca quando dici "ha". Una volta che hai imparato questa tecnica, prova a parlare il dialogo usando i respiri diaframmatici
Passaggio 2. Pronuncia il tuo dialogo
Pronunciare chiaramente il dialogo è anche importante per ottenere un buon doppiaggio. Assicurati di pronunciare ogni parola del dialogo in modo che le persone capiscano quello che stai dicendo. Per assicurarti di parlare nel modo più chiaro possibile, apri la bocca il più possibile quando parli. Questo ti aiuterà a pronunciare il dialogo.
Passaggio 3. Usa l'emozione per enfatizzare il dialogo
Dare ispirazione è anche una parte importante del dialogo. Per dare anima al dialogo, provate ad immaginare come le emozioni dei personaggi.
- Ad esempio, se dici qualcosa che rende triste il personaggio, potresti voler parlare un po' più lentamente. Puoi anche consentire alla tua voce di esprimere l'emozione della tristezza in modo più drammatico parlando con una voce leggermente tremante.
- Considera l'emozione appropriata per il dialogo parlato di ogni personaggio in modo da poter determinare come dovrebbe suonare quando lo dici.
Metodo 3 di 4: Migliorare la qualità della voce per parlare
Passaggio 1. Analizzare lo stato attuale della voce quando si parla
Registra la tua voce mentre parli o chiedi a un amico di ascoltare e valutare la voce che usi per parlare. Studia il volume (volume), l'altezza, l'articolazione, la qualità vocale e la velocità del suono per determinare le aree chiave che necessitano di miglioramenti.
- Il volume è troppo alto o troppo basso?
- Il tono della voce tende ad essere acuto o pieno, monotono o vario?
- La qualità vocale è più nasale o piena, sibilante o chiara, letargica o entusiasta?
- La tua articolazione è difficile da capire o è ferma e articolata?
- Parli troppo lentamente o troppo velocemente? Sembri dubbioso o rassicurante?
Passaggio 2. Regolare il volume
Dovresti sempre parlare abbastanza forte in modo che tutti nella stanza possano sentire. Tuttavia, impostare il volume più alto o più basso può aggiungere enfasi o intimità a diverse parti del tuo discorso.
- Alza il volume quando stai per fare un punto importante.
- Abbassa il volume quando fai commenti che non sono correlati all'argomento principale.
Passaggio 3. Usa il tono di voce a tuo vantaggio
Le persone potrebbero smettere di ascoltare se la tua voce sembra noiosa. Parlare in una varietà di toni elimina la monotonia, così le persone continueranno ad ascoltare. Continua a usare un tono di voce vario durante la conversazione. Alcuni modi comuni per utilizzare la tonalità includono:
- Termina la domanda con una nota più alta.
- Enfatizza l'affermazione concludendola con un tono più basso.
Passaggio 4. Modificare il tempo
Il tempo è la velocità del discorso. Rallentare il tempo ti aiuterà a porre l'accento su determinate parole o frasi. Inoltre, è più facile per gli altri capirti, soprattutto se tendi a parlare velocemente.
Prova a fare una pausa dopo aver fatto un punto importante per dare all'ascoltatore la possibilità di digerirlo
Passaggio 5. Mostra le emozioni appropriate
Hai mai sentito vibrare la voce di qualcuno mentre provava forti emozioni durante un discorso? Questa tecnica può essere efficace in alcune situazioni, come quando si tiene un discorso o si recita in una commedia. Lascia che il timbro (tono di voce) o la qualità emotiva della tua voce siano visti mentre esprimi sentimenti forti.
Ad esempio, se dici qualcosa di triste, lascia che la tua voce vibri se puoi farlo in modo naturale. Tuttavia, non cercare di forzarlo
Passaggio 6. Esercitati nel tuo discorso
Prima di apparire davanti a un pubblico per pronunciare un discorso, esercitati da solo, senza ostacoli. Sperimenta con diverse intonazioni, velocità, volumi e altezze di voce. Registra il tuo discorso e ascoltalo per scoprire cosa è andato bene e cosa no.
- Esercitati a pronunciare il discorso più volte con diverse varianti. Registra ogni discorso e confronta le registrazioni.
- Molte persone si sentono a disagio ad ascoltare le loro registrazioni vocali. La registrazione suona in modo diverso dalla voce che riecheggia nelle loro teste, anche se questo suono è più vicino a quello che sentono gli altri.
Passaggio 7. Bevi molta acqua
Se parli per lunghi periodi di tempo o con una voce acuta, è importante mantenere la gola e le corde vocali lubrificate. Evita le bevande che possono disidratarti, come caffè, soda e alcol. Meglio bere acqua.
Cerca di tenere un bicchiere d'acqua vicino a te quando parli
Metodo 4 di 4: Migliorare la qualità della voce per il canto
Passaggio 1. Apri la mascella per pronunciare i suoni delle vocali
Posiziona l'anulare e l'indice sotto la mascella su ciascun lato del viso. Abbassa la mascella di 5 cm. Canta le cinque vocali, A I, U, E, O, tenendo ferma la mascella.
- Prova a posizionare un tappo di sughero o un tappo di bottiglia di plastica tra i molari posteriori per mantenere la mascella in posizione.
- Continua questo esercizio per guadagnare memoria muscolare fino a quando non devi più tenere la mascella in posizione.
Passaggio 2. Tieni il mento basso
Quando la tua voce si alza, potresti essere tentato di sollevare il mento per avere più potenza. Sollevare il mento può aiutarti ad amplificare temporaneamente la tua voce, ma nel tempo può anche avere un effetto negativo sulla tua voce. Prova invece ad abbassare il mento mentre canti.
- Prova a cantare una scala crescente davanti a uno specchio. Inclina leggermente il mento prima di iniziare e concentrati sul tenerlo basso anche se la scala è più alta.
- Tenere il mento abbassato, ma abbassato, alleggerirà la tua voce e ti darà più potenza e controllo.
Passaggio 3. Inserisci il vibrato (una nota vibrante) mentre canti
Il vibrato è un suono bellissimo, ma a volte difficile da ottenere. Tuttavia, puoi migliorare le tue abilità di canto usando una voce vibrato padroneggiando la tecnica.
- Premi le mani sul petto e solleva il petto più in alto del solito.
- Inspira, poi espira senza muovere il petto.
- Mentre espiri, canta "aaa" con una sola nota. Mantieni il tono il più a lungo possibile.
- Nel mezzo del canto della nota, premi il petto immaginando l'aria che vortica nella tua bocca.
Passaggio 4. Trova la tua gamma vocale
Puoi trovare l'estensione della tua voce cantando lungo i tasti della tastiera. Suona una nota C centrale sulla tastiera. Questo è il tasto bianco a sinistra dei due tasti neri al centro della tastiera. Canta "la" mentre suoni ogni tasto a sinistra, abbinando il tono della tua voce. Continua a suonare i tasti della tastiera il più basso possibile, mentre abbini il suono e la nota finché non senti tensione o non riesci a raggiungere la nota. Prendi nota della chiave su cui non puoi continuare. Questa è la tua fascia bassa.
Continua a suonare i tasti della tastiera nella direzione opposta finché non trovi una nota che è la tua gamma più alta
Passaggio 5. Aggiungi una nota al tuo intervallo
Una volta trovato il tuo range, prova ad aggiungere una nota alla nota più bassa o più alta che puoi raggiungere comodamente. Potresti non essere in grado di suonare la nota all'inizio, ma concentrati sul colpire la nota da 8 a 10 volte con ogni pratica finché non ti senti a tuo agio nel colpire la nuova nota nella tua estensione.
- Una volta che sei riuscito a trattenere la nuova nota per lungo tempo, puoi passare all'aggiunta della nota successiva più alta o più bassa nel tuo intervallo.
- Sii paziente e non affrettare il processo di questo esercizio. Sarà meglio se puoi controllare il suono e ottenere quella nota in modo coerente.
