Il congelamento è una lesione rapida che si verifica quando la temperatura dell'aria è sotto lo zero. Sebbene queste lesioni siano spesso lievi, il congelamento può evolvere in lesioni più gravi e permanenti se non trattate. Il congelamento è più facile da trattare nelle sue fasi iniziali, quindi tieni d'occhio i suoi primi sintomi da vicino. Impara come riconoscere questi primi sintomi per evitare che te stesso e gli altri sperimentino il doloroso e pericoloso congelamento.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: attenzione ai primi sintomi di congelamento
Passaggio 1. Monitorare tutta la pelle esposta
I sintomi iniziali del congelamento appariranno sulla pelle, di solito sotto forma di arrossamento doloroso e fastidioso.
- Presta attenzione alla pelle bianca o grigio-giallastra che è insensibile o si sente insolitamente rigida o cerosa.
- In alcuni casi gravi, la pelle può diventare blu, screziata o macchiata.
Passaggio 2. Tieni presente che il congelamento spesso passa inosservato a chi ne soffre
Pertanto, controlla tutta la pelle che è esposta a te stesso e agli altri quando fuori fa freddo.
- Molte persone "sopportano" i sintomi del congelamento perché all'inizio non sembra grave.
- Controllare la condizione con amici o parenti ogni 10-20 minuti oralmente o visivamente.
Passaggio 3. Non ignorare il prurito o il bruciore che non scompaiono
Sebbene queste sensazioni possano sembrare banali, in realtà sono entrambi segni di congelamento. Sii consapevole di qualsiasi sensazione fisica insolita.
- In particolare, prestare attenzione alla sensazione di morbido pizzicore che continua a intorpidire. Ancora una volta, questo indica congelamento.
- Un rossore e un afflusso di sangue alle estremità indicano che il tuo corpo sta cercando di combattere il congelamento, ma non riesce a mantenere le estremità abbastanza calde.
Passaggio 4. Riconosci i primi segni di congelamento
Ci sono diversi segni che possono indicare che sta arrivando un attacco di congelamento prima che peggiori. Il congelamento lieve può causare danni alla pelle, mentre il congelamento grave può danneggiare in modo permanente i nervi e i tessuti sottocutanei.
- Riconosci i sintomi del congelamento il prima possibile per prevenire danni permanenti da congelamento.
- In particolare, osserva lo sviluppo dell'arrossamento della pelle e della pelle che risulta fredda al tatto o irritata.
Passaggio 5. Tieni d'occhio il gelo
Frostnip, che è uno sbiancamento e un intorpidimento della pelle, è sintomatico e precede il pericoloso livello di congelamento.
- Frostnip di solito si verifica su orecchie, naso, guance, dita delle mani e dei piedi.
- Sebbene innocuo, il gelo indica che la pelle e i tessuti del malato stanno iniziando a essere influenzati dal tempo e che il malato deve tornare in un ambiente caldo.
Metodo 2 di 3: riconoscere e curare il raffreddore
Passaggio 1. Prestare molta attenzione ai sintomi o al peggioramento del congelamento
Un lieve congelamento può essere caratterizzato dal fatto che la pelle diventa rossa, bianca e pallida. Sebbene la pelle sia morbida, i cristalli di ghiaccio iniziano a formarsi all'interno della pelle. Potresti notare vesciche sulla pelle mentre il congelamento peggiora.
- D'altra parte, la pelle inizia a sentirsi calda. Questo è in realtà un sintomo serio che indica che il malato sta iniziando a sperimentare un grave caso di congelamento.
- Fai attenzione al peggioramento oltre al lieve congelamento poiché significa che il danno permanente è già iniziato.
- La perdita del dolore o del disagio è lo sviluppo di una lesione molto grave.
- L'oscuramento della pelle e l'indurimento del tessuto indicano un danno permanente alla pelle lesa e ad alcuni dei tessuti sottostanti.
Passaggio 2. Tratta il congelamento il più rapidamente possibile
L'articolo Come trattare il congelamento fornisce dettagli simili nel determinare la gravità del congelamento, compresi i passaggi specifici per riscaldare in sicurezza l'area e come cercare un aiuto professionale.
- Porta il paziente fuori dal freddo.
- Idealmente, vai in ospedale per essere curato da un medico professionista.
Passaggio 3. Riscaldare con cura l'area lesa
Non esporre l'area lesa che è stata riscaldata al freddo. La pelle, i nervi e i tessuti del corpo saranno danneggiati se continuano ad essere esposti ripetutamente a sbalzi di temperatura estremi.
- Il modo più sicuro per riscaldare il congelamento delle dita, se è ancora all'aperto, è con il calore corporeo. Ad esempio, metti il congelamento sull'ascella per evitare l'esposizione all'aria fredda.
- Il congelamento può essere riscaldato con acqua calda, solo se è possibile garantire che il congelamento non venga più esposto all'aria fredda.
- Se possibile, riscalda l'area del congelamento il prima possibile, perché più grande è l'area del congelamento, più danni permanenti causerà.
Passaggio 4. Riscaldare l'area del congelamento usando acqua tiepida
Utilizzare acqua calda al tatto, circa 40,5°C.
- Somministrare analgesici alle persone con congelamento, inclusi ibuprofene, paracetamolo e aspirina.
- Se sei costretto a ritardare il riscaldamento dell'area del congelamento, pulisci, asciuga e proteggi l'area del congelamento (idealmente, usando un impacco sterile).
Passaggio 5. Sapere cosa fare quando si riconosce il congelamento
Mentre stai determinando la presenza di congelamento sulla pelle, ci sono diversi passaggi preventivi che puoi adottare per ridurre il rischio di danni all'area del congelamento.,
- Non utilizzare fonti di calore artificiali (come termofori o lampade, forni o caminetti o radiatori) per riscaldare un corpo con congelamento. L'area del congelamento è intorpidita, quindi brucia facilmente.
- Non camminare con un piede o un dito che ha il congelamento. A meno che tu non debba davvero evitare il freddo, non rischiare di camminare con il congelamento.
- Non toccare l'area del congelamento. Massaggiare l'area interessata dal congelamento non farà che aumentare il danno.
- Non strofinare la neve sull'area del congelamento. Sebbene sia allettante avere il congelamento sull'area del congelamento per ridurre il disagio, non lasciarlo andare. L'esposizione a temperature gelide aggraverà il danno.
- Non far scoppiare le vesciche che compaiono nell'area del congelamento per prevenire l'infezione.
Passaggio 6. Monitorare il congelamento per l'ipotermia
Poiché l'ipotermia è un'altra grave condizione medica causata dall'esposizione al freddo estremo, cerca i sintomi dell'ipotermia nelle persone con congelamento.
- Consultare immediatamente un medico se sembra che qualcuno sia ipotermico.
- Segni e sintomi di ipotermia includono tremori intensi, difficoltà di parola e sonnolenza o perdita di coordinazione.
Passaggio 7. Sii consapevole che potrebbe esserci una sensazione di bruciore e gonfiore
Anche se sono trascorse settimane dall'esposizione al freddo, chi ne soffre può ancora mostrare segni di congelamento.
- Dopo l'esposizione può apparire una crosta nera e crostosa.
- Le vesciche, anche dopo che l'area lesa è stata riscaldata, possono comparire anche dopo il recupero.
- Se compaiono questi sintomi, non dare per scontato che scompariranno. Cerca immediatamente assistenza medica.
Metodo 3 di 3: Prevenire il congelamento
Passaggio 1. Preparati per il freddo
Le misure preventive sono molto più efficaci per evitare il congelamento. Scopri l'ambiente straniero in cui vivrai per assicurarti di essere il più preparato possibile.
- Il congelamento può verificarsi in pochi minuti a temperature sotto lo zero e, a temperature sopra lo zero, può verificarsi durante forti venti, condizioni umide o ad alta quota.
- Prepara la tua casa e la tua auto con l'attrezzatura invernale, compresi i vestiti caldi
Passaggio 2. Agisci in modo appropriato e stai attento
Il tuo comportamento e la tua attenzione per l'ambiente contribuiranno notevolmente a evitare il congelamento.
- Non fumare o bere alcolici o caffeina quando fa freddo, poiché aumentano la tua suscettibilità alle intemperie.
- Non lasciare il tuo corpo in una posizione per molto tempo
- Riconosci che il 90% delle lesioni da congelamento si verificano alle mani e ai piedi. Regola i tuoi vestiti in modo che coprano la tua pelle e indossa stivali e guanti.
- Tieni la testa e le orecchie protette durante la stagione fredda. circa il 30% del calore corporeo viene perso attraverso la testa.
- Mantieni il corpo e i vestiti asciutti. I vestiti bagnati accelereranno la perdita di calore
- Non uscire al freddo subito dopo aver fatto la doccia. Assicurati che pelle e capelli siano completamente asciutti prima di lasciare la stanza.
Passaggio 3. Indossare indumenti appropriati quando fa freddo
Oltre al freddo, assicurati di proteggerti dal vento e dall'umidità. Indossare indumenti caldi, in particolare pile, polipropilene e lana. Inoltre, assicurati di indossare diversi strati di indumenti quando sei esposto al freddo, soprattutto per lunghi periodi.,
- Indossa abiti che allontanano l'umidità dal corpo nel primo strato. Indossare biancheria intima termica, basi, calze di cotone e guanti di fodera.
- Stai lontano da indumenti stretti che ostacolano o rallentano la circolazione sanguigna.
- Soprattutto quando fa freddo, indossa due paia di calzini.
- Indossare abiti larghi nel secondo strato per mantenere la temperatura corporea. Lo strato sciolto aiuterà a trattenere l'aria per fornire isolamento al corpo. Scegli vestiti che non trattengono l'umidità. Pantaloni pesanti e un maglione a maniche lunghe sono una buona scelta.
- Indossa abiti cuciti strettamente e resistenti all'umidità negli strati esterni per tenere lontani gli elementi. Giacche, cappelli, sciarpe, guanti (guanti che hanno solo due gruppi di dita dei piedi) e stivali dovrebbero essere indossati quando fa freddo.
- I guanti sono migliori dei guanti normali perché riducono la superficie che può essere esposta al freddo. Indossa guanti normali sotto i guanti se devi rimuovere i guanti.
- Porta vestiti extra se sai che starai fuori per molto tempo, specialmente quando sali in montagna o in altri ambienti lontani dal riparo. Se i tuoi vestiti si bagnano, sostituiscili con vestiti asciutti.
Passaggio 4. Sii consapevole dei fattori di rischio che possono aumentare la possibilità di congelamento
Sapere chi è più incline al congelamento ti aiuterà a riconoscere i sintomi prima che diventino seri. I fattori che aumentano il rischio di lesioni dovute all'esposizione agli agenti atmosferici come il congelamento includono:
- Bambini piccoli e anziani. Sorvegliare da vicino i bambini piccoli e gli anziani.
- Ubriaco. Le persone ubriache non dovrebbero stare fuori.
- Fatica, fame, malnutrizione e disidratazione.
- Senzatetto o persone che non hanno accesso a un rifugio.
- Altre lesioni gravi, compresa la pelle rotta.
- Ho avuto un congelamento.
- Depressione. Diversi problemi di salute mentale possono aumentare il rischio di congelamento, poiché le persone senza speranza e incapaci di ascoltare bene il proprio corpo tendono ad avere difficoltà a monitorare la propria temperatura corporea e il proprio benessere.
- Malattie cardiache o arteriopatia periferica o cattiva circolazione sanguigna. Le persone che hanno condizioni mediche che influenzano le prestazioni quotidiane dei vasi sanguigni e del cuore in generale hanno un rischio abbastanza alto.
- Allo stesso modo, anche le persone con diabete o ipotiroidismo e le persone che assumono beta-bloccanti devono diffidare del freddo.
