Sospetti che il tuo partner abbia una relazione perché ha iniziato a trattarti in modo diverso, sta trascorrendo meno tempo con te, sembra mantenere le cose segrete o non sta più cercando di mantenere la relazione? Se è così, assicurati di convalidare il sospetto valutando il suo comportamento, facendo domande preoccupanti e cercando prove prima di avanzare l'accusa.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: valutare il suo comportamento
Passaggio 1. Fai attenzione se sembra molto protettivo nei confronti del suo telefono
Se il tuo partner ti tradisce, è probabile che farà tutto il possibile per tenere il telefono e il computer fuori dalla tua portata. Si è arrabbiato ultimamente se ti ha sorpreso a toccare il suo telefono o il suo laptop? Probabilmente, il cellulare e/o il laptop sono stati usati per comunicare con altre donne. Ecco perché cerca sempre di tenerti lontano da queste cose.
- Ogni volta che chiedi "Chi sta chiamando o sta scrivendo?", ti darà risposte come "Nessuno" o "Oh, non importa".
- Elimina sempre i messaggi di testo o le chat online prima di farti vedere cosa c'è sul suo telefono?
- Risponde sempre al telefono prima che tu abbia la possibilità di vedere il nome del chiamante?
Passaggio 2. Presta attenzione alla sua routine quotidiana
Se il tuo partner ti tradisce, è probabile che trascorrerà più tempo con il suo partner traditore e cambierà la sua routine. È probabile che tu conosca già la routine quotidiana del tuo partner, giusto? Se ammette di viaggiare più spesso con i suoi amici maschi, di studiare a tarda notte o di lavorare più tardi del solito, è probabile che abbia una relazione.
Nel corso del tempo, il tuo partner inizierà a dare la priorità a queste attività rispetto a voi due insieme. Tieni presente che non sei più la sua priorità assoluta
Passaggio 3. Fai attenzione se il tuo partner sembra più misterioso
Il tuo partner chiude sempre la porta della camera da letto quando sei vicino? Risponde sempre alle chiamate in un'altra stanza? Se il tuo partner ti tradisce, è probabile che inizi a prendere le distanze da te.
- Valuta le cose che ti tiene segrete. Ha iniziato a uscire con persone che non conosci?
- Se gli chiedi come sta o le sue attività quel giorno, dà sempre risposte molto brevi senza ulteriori spiegazioni?
Passaggio 4. Sii consapevole che l'attenzione e l'affetto del tuo partner stanno diminuendo
Molto probabilmente, la relazione ridurrà la sua attenzione e il suo affetto per te. Il tuo partner di recente è stato sempre più riluttante a tenerti, abbracciare, baciare o fare sesso con te? Non è più interessato al contatto fisico nella relazione?
Ricorda sempre che i cambiamenti nell'atteggiamento del tuo partner possono essere influenzati anche da problemi di salute o stress. Presta attenzione anche ad altri segnali prima di decidere che un cambiamento nell'atteggiamento del tuo partner sta effettivamente accadendo perché lui o lei ha una relazione
Passaggio 5. Fai attenzione ai comportamenti insoliti
Cambiamenti positivi o negativi possono verificarsi a causa del senso di colpa del tuo partner per averti tradito. Attenzione se un partner inizia:
- Compro regali senza motivo.
- Vai in mare per aiutarti e prenderti cura di te.
- Spesso ti invita a combattere.
- Mostra drastici sbalzi d'umore.
- Profumato in modo diverso (come l'odore del profumo di qualcun altro)
- Preoccuparsi troppo del suo aspetto (ad esempio, i vestiti che indossa, il taglio di capelli o la forma del suo corpo)
- Mentire su piccole e grandi cose.
- Dire cose che normalmente non direbbe mai.
- Ricorda, l'infedeltà non è l'unica ragione dietro il suo cambiamento di atteggiamento.
Metodo 2 di 3: valutare le relazioni
Passaggio 1. Valuta la quantità di unione tra te e il tuo partner
Il tuo partner trascorre sempre il suo tempo libero con te o sembra sempre impegnato? Ti senti come se stessi vivendo una vita separata con il tuo partner? Sai cosa sta succedendo nella sua vita e viceversa?
- Non importa quanto sia impegnato il tuo partner, dovrebbe comunque trovare un modo per incontrarti e invitarti a comunicare.
- Siate anche consapevoli dei cambiamenti nella quantità del vostro stare insieme. Una data che era quattro volte alla settimana è improvvisamente cambiata in una volta alla settimana senza una ragione apparente? Se è così, è probabile che ci sia qualcosa che non va nella tua relazione.
- Parla con il tuo partner dei cambiamenti prima di accusarlo di avere una relazione.
Passaggio 2. Misurare la qualità dell'interazione tra voi due
Oltre alla quantità, va considerata anche la qualità dell'interazione tra voi due! Voi due passate più tempo a divertirvi o a litigare? Ti senti vicino o distante dal tuo partner?
Se una relazione un tempo piacevole si sta lentamente trasformando in un inferno di interminabili dibattiti, è probabile che il tuo partner abbia dei problemi e stia sfogando le sue frustrazioni su di te o abbia una relazione
Passaggio 3. Valuta l'attrazione del tuo partner
Tieni presente che il tuo partner sembra meno interessato a te e alla tua relazione, anche se passate del tempo insieme. Il tuo partner si sente meno premuroso? Il tuo partner ti sembra indifferente?
- Ad esempio, chiami o scrivi sempre prima?
- Sei sempre tu a mettere insieme e proporre piani di appuntamenti? È disposto a fornire idee se gli viene chiesto di pensare a un piano per un appuntamento?
- Sembra meno capace o premuroso quando voi due siete insieme?
Passaggio 4. Ascolta il tuo istinto
Se noti che qualcosa non va nella tua relazione con il tuo partner, non ignorare quei sentimenti anche se non riesci davvero a individuare dove sia la colpa!
Spesso, gli istinti negativi sono il primo indizio che hai per scoprire cosa c'è che non va in una relazione
Passaggio 5. Parla con il tuo partner
Se sospetti che il tuo partner abbia una relazione, qualsiasi azione può rafforzare i tuoi sospetti e supposizioni senza una base chiara. Pertanto, cerca di non saltare subito alle conclusioni. Fai attenzione, false accuse possono distruggere la tua relazione! Ogni volta che sorgono i tuoi sospetti, condividi le tue supposizioni con il tuo partner e ascolta le loro spiegazioni.
- Potresti dire: "Perché sei così arrabbiato ultimamente, eh? Sembra che neanche la tua mente sia qui. Stai bene?"
- Potresti anche dire: "Sembra che ultimamente spendiamo sempre meno insieme. Va tutto bene?"
- "Ultimamente sembra che il nostro rapporto si sia deteriorato e io voglio sistemarlo. Che ne pensi?"
- Se cogli le bugie del tuo partner, prova a dire: "Perché hai dovuto mentire su _? Mi sento davvero male, sai, per questo".
Metodo 3 di 3: alla ricerca di prove
Passaggio 1. Osserva i social media
Prova a sfogliare le pagine dei social media del tuo partner per vedere se il tuo partner sta comunicando con persone che non conosci. Presta anche attenzione alle foto di chi gli piace e ai preferiti, e sii consapevole delle pagine dei social media della coppia che non sapevi esistessero. Probabilmente lo usava per comunicare con altre donne.
- Nota anche che sta trascorrendo più tempo sui social media del solito. In effetti, questo comportamento ha anche una rilevanza abbastanza forte per la possibilità di avere una relazione.
- Se conosci la password, prova ad andare sulle pagine dei social media del tuo partner per vedere con chi stanno messaggiando. Ricorda, farlo è una violazione della privacy che ha il potenziale per far arrabbiare il tuo partner. Pertanto, assicurati che i tuoi sospetti siano forti e fondati prima di farlo.
Passaggio 2. Parla con i suoi amici
Se sospetti che il tuo partner stia mentendo sulla sua posizione, prova a chiedere agli amici queste informazioni. Tuttavia, fai attenzione perché è probabile che lo aiuteranno effettivamente a mentirti. Pertanto, scegli sempre domande implicite!
- Se il tuo partner ammette di aver viaggiato con gli amici giovedì, prova a chiedere all'amico in questione: "Come stai? Tu e _ vi siete divertiti giovedì scorso?"
- Puoi anche chiedere al tuo partner: "Ti sei divertito e _ giovedì scorso? Cosa stai facendo?"
- Se il tuo partner ti sta davvero tradendo, è probabile che i suoi amici inizieranno a sembrare imbarazzati intorno a te. Se scoprono cosa sta realmente succedendo, è davvero molto difficile per loro rimanere normali di fronte a te.
Passaggio 3. Cattura la bugia
Ad esempio, chiedi la posizione in un determinato giorno. Pochi giorni dopo, fai di nuovo la stessa domanda. Se il tuo partner sta cercando di mentirti, è probabile che le risposte non siano coerenti. Confronta le risposte nel tempo per trovare modelli incoerenti nelle storie.
- Se il tuo partner sembra irritato o sulla difensiva quando sente la tua domanda, è possibile che abbia una relazione. Dopotutto, se è onesto, la tua domanda non dovrebbe preoccuparlo.
- Se il tuo partner è attivo sui social media, cerca di tenere d'occhio le sue attività e i suoi post nei momenti che trovi sospetti. Trova modelli incoerenti!
Passaggio 4. Sfoglia i contenuti del telefono
Prendi il telefono del tuo partner mentre è sotto la doccia o dorme. Ricorda, questo metodo sarà difficile da eseguire se il tuo partner porta sempre con sé il cellulare ovunque vada. Non conosci la password? Mentre entrambi siete a letto, prova ad abbracciarla da dietro mentre cerchi di sbirciare la password che ha inserito nel suo telefono.
- Se vuoi, stai il più vicino possibile a lei e prova a sbirciare all'interno del suo telefono mentre lo sta usando.
- Dopo aver effettuato con successo l'accesso al cellulare, apri immediatamente la cronologia delle conversazioni e dei messaggi. Fai attenzione ai numeri che non ha nella sua lista dei contatti.
- Se il tuo partner non ha salvato un solo messaggio di testo sul telefono, è probabile che lo abbia cancellato perché sta cercando di nascondere qualcosa.
- La ricerca nel contenuto del telefono cellulare di un partner a sua insaputa e senza il suo permesso è una grave violazione della privacy. Fidati di me, il tuo partner può arrabbiarsi davvero se ti becca e dopo, avrà difficoltà a fidarsi di nuovo di te. Fallo come ultima risorsa!
Suggerimenti
- Credi in te stesso.
- Stai calmo.
- Condividi i tuoi sentimenti con gli altri. Ricorda, è importante esprimere chiaramente le tue emozioni per aiutare a ripristinare il tuo umore.
