Molti studenti si sentono gravati quando devono studiare perché questa attività sembra un compito pesante. La buona notizia è che puoi goderti il tuo tempo di studio in molti modi. Inizia creando un luogo tranquillo e confortevole per studiare o studiare in un altro posto che ti piace. Per essere più motivato, studia con gli amici o in gruppo. Per ridurre lo stress, prenditi delle pause regolari e premiati per aver studiato duramente. Continua a leggere questo articolo così ti divertirai di più ad imparare!
Fare un passo
Metodo 1 di 4: allestire un luogo di studio confortevole
Passaggio 1. Mantieni pulita l'area di studio
Un luogo di apprendimento disordinato ti fa sentire disturbato e demotivato in modo che il processo di apprendimento sia meno divertente. Metti in ordine la scrivania o un'altra area che verrà utilizzata per lo studio. Disponi i libri di testo e la cancelleria in modo che siano disposti in modo ordinato. Assicurati di poter aprire libri e posizionare liberamente le attrezzature di studio sul tavolo.
Passaggio 2. Elimina le distrazioni nell'area di studio
Assicurati di poter studiare in silenzio perché nulla ti distrae. Spegni la TV, la radio, il computer e il cellulare. Non leggere riviste e non giocare ai videogiochi mentre studi. L'apprendimento sarà più divertente se ti concentri sul materiale che vuoi imparare.
Se hai bisogno di un computer mentre studi, scarica un'app per bloccare i siti web che distraggono
Passaggio 3. Studia altrove
Per mantenerti motivato, liberati dalla tua routine trovando un altro posto dove studiare. Porta il tuo libro di testo o il tuo laptop in un posto comodo e abbastanza favorevole per studiare, come un bar, un parco o una spiaggia tranquilla.
Se ti distrai facilmente mentre studi, vai in biblioteca o in un posto tranquillo in modo da poter studiare senza distrazioni
Metodo 2 di 4: Utilizzo di cose creative
Passaggio 1. Usa colori diversi
Quando prendi appunti e scrivi lezioni, usa cancelleria colorata e materiale di studio per renderli più attraenti, ad esempio: penne, carta, biglietti per appunti, adesivi, pennarelli e carta adesiva di piccole dimensioni. L'uso di una varietà di colori rende l'atmosfera di apprendimento più piacevole. Inoltre, questo metodo attiverà il lato creativo del cervello in modo che sia più facile ricordare il materiale studiato.
Passaggio 2. Riproduci musica mentre studi
La musica strumentale leggera stimolerà il cervello in modo che tu ti senta più calmo e possa studiare senza essere distratto. Scegli la musica classica o il rumore bianco come accompagnamento didattico. Riproduci musica a volume moderato. Non essere troppo rumoroso o rumoroso perché interferirà con la concentrazione.
Passaggio 3. Guarda video educativi
Imparare leggendo costantemente libri o appunti ti sembrerà noioso. Invece, apporta delle variazioni guardando video educativi sullo stesso argomento. Il video è uno strumento di apprendimento efficace perché può aiutare gli studenti a focalizzare l'attenzione e aumentare la comprensione. Cerca video educativi di qualità online assicurandoti che:
- realizzati professionalmente da persone che hanno esperienza nel campo di studio che viene insegnato (ad esempio: video che insegnano una vita sana che mostrano raccomandazioni di medici autorizzati).
- si riferisce alla fonte delle informazioni se l'immagine o la descrizione presentata è di un'altra parte.
- prodotto e approvato da un'istituzione rispettabile.
Metodo 3 di 4: studiare con gli altri
Passaggio 1. Trova un compagno di studio che abbia le stesse abitudini
Cerca di conoscere i tuoi compagni di classe per scoprire quali modelli di apprendimento usano di solito. Trova un amico abituato a studiare con gli stessi orari e metodi. Chiedi se gli piacerebbe essere un compagno di studio in modo da non sentirti solo e annoiato.
- Ad esempio: se ti piace studiare di notte in biblioteca, trova un amico che abbia abitudini di studio simili.
- Chiedi le abitudini di studio di un amico, ad esempio: “Preferisco studiare in biblioteca così posso studiare bene. Come studi di solito?"
- Non studiare con amici che non riescono a concentrarsi.
Passaggio 2. Studia mentre fai i quiz per metterti alla prova l'un l'altro
Discutere l'argomento con i partner di studio per acquisire nuove conoscenze o approfondire la comprensione. Tenere i quiz tra loro ponendo domande in base al materiale studiato per scoprire il grado di comprensione che è stato raggiunto. Questo metodo può essere eseguito durante il gioco raccogliendo punti e rispondendo alle domande il più rapidamente possibile.
Fai domande come se dovessi sostenere un esame orale e poi trova insieme la risposta corretta al termine del quiz
Passaggio 3. Forma un gruppo di studio
Cerca amici che hanno gli stessi obiettivi di studio, ad esempio: vogliono studiare per l'esame finale. Stabilisci un orario per incontrarti in un luogo pronto ad ospitare te e i tuoi amici, ad esempio: l'aula studio in biblioteca. Sfrutta al meglio il tempo determinando la divisione dei compiti di apprendimento e discutendo per rispondere a domande o domande difficili.
- Studiare con gli amici è un ottimo modo per imparare una materia che non capisci o per superare la riluttanza a imparare.
- L'aspetto sociale dello studio in gruppo rende l'apprendimento più divertente e ti aiuta a fare nuove amicizie.
Metodo 4 di 4: riposa e rispetta te stesso
Passaggio 1. Determinare un programma di pausa
Dedica 10 minuti ogni volta che studi per 1 ora per rilassarti e ridurre lo stress in modo che sia più facile ricordare ciò che hai imparato. Se stai studiando con gli amici, fare una pausa allevierà la solitudine che a volte deriva dallo studio da solo.
- Imposta un timer o imposta una sveglia per ricordarti da quanto tempo studi.
- Approfitta della pausa per fare attività leggere, ad esempio: stretching, fare una breve passeggiata, mangiare uno spuntino o chiamare un amico.
Passaggio 2. Premiati quando l'obiettivo di apprendimento viene raggiunto
Prima di studiare, fissa un obiettivo come base per ricompensarti per aver studiato duramente. Il raggiungimento dei risultati di apprendimento può essere mirato in base alla durata del tempo o alla quantità di materiale studiato. Determina il premio in anticipo, ad esempio: cibo, intrattenimento o attività divertenti.
- Scegli un regalo che non richieda troppo tempo.
- Ad esempio: guarda un breve spettacolo comico ogni volta che studi per 2 ore.
- Se vuoi fare uno spuntino come ricompensa, scegli snack salutari e che aumentano l'energia, come: frutta, verdura, cracker integrali, formaggio, yogurt e mandorle.
Passaggio 3. Determinare i premi per i risultati più alti
Per renderti più motivato a raggiungere obiettivi più alti, pensa a ricompense più grandi. Ad esempio: se sei in grado di studiare tutto il materiale per il semestre in un fine settimana, acquista i biglietti per un concerto per il fine settimana successivo. Il processo di apprendimento sarà più divertente se continui a pensare agli incentivi che non vedi l'ora.
