La tua autostima è diminuita? Forse sei solo stanco e frustrato in attesa che le cose buone vengano naturalmente. Ora, l'attesa è finita. Esercitati ad avere una mentalità audace e sicura di te, crea opportunità per te stesso e impara come ottenere ciò che desideri.
Fare un passo
Parte 1 di 2: Agisci con coraggio
Passaggio 1. Smetti di preoccuparti e inizia a fare qualcosa
C'è qualcosa che hai sempre voluto o voluto fare, ma non sembri avere il coraggio di ottenere o fare? Forse vuoi chiedere un appuntamento a un conoscente, scusarti con qualcuno che ami per un malinteso di lunga data o semplicemente essere gentile con il tuo collega. Ora, non pensare solo a queste cose; iniziare a fare qualcosa.
Il coraggio è l'opposto del dubbio. Ogni volta che hai dei dubbi quando interagisci con gli altri o quando prendi decisioni per te stesso, impara a ingoiare il tuo orgoglio e a prendere una decisione
Passaggio 2. Fai l'imprevisto
Le persone coraggiose non hanno paura di provare cose nuove e uno dei motivi per cui sono considerate divertenti è perché ti fanno chiedere cosa stanno facendo. Fare salsa o imparare a fare sci nautico può essere una novità per te. Tuttavia, qualunque cosa tu faccia, assicurati di farlo per il tuo piacere, non per compiacere nessun altro.
Fare cose nuove e inaspettate può spaventarti o sentirti impotente. Se sorgono tali sentimenti, non dovresti semplicemente arrenderti. Invece, accetta le cose nuove e abbi paura di essere te stesso
Passaggio 3. Riscopri te stesso
In definitiva, il coraggio è strettamente correlato alla tua comprensione dei tuoi punti di forza e di debolezza e al modo in cui reagisci ad essi. Non cercare di nascondere i tuoi problemi o errori, ma cerca di accettarli come parte di ciò che sei. Questo può aiutarti ad andare avanti con sicurezza e ad apprezzare la tua unicità.
Sappi che non devi fare cose strane e inutili per ritrovarti. Cerca di non trasformarti in qualcuno che non ti piace, solo per sorprendere le altre persone. Rimani fedele a te stesso
Passaggio 4. Fai finta di essere una persona coraggiosa
Se potessi cambiare posto con qualcuno che adori per la loro audacia e coraggio, immagina cosa farebbero se fossero te. Se conosci già qualcuno che è davvero coraggioso, pensa a come si comporta.
La persona coraggiosa che ti ispira non deve essere qualcuno del mondo reale. Puoi pensare a un personaggio spericolato e coraggioso di un film o di un libro. Dopo aver trovato la persona, immagina il coraggio che avrebbe se il coraggio fosse nella tua persona
Passaggio 5. Impara a dire di no
Se qualcuno ti chiede di fare qualcosa che non vuoi fare, rifiuta la richiesta. Dicendo audacemente "No" puoi far rivivere la tua personalità e sentirti coraggioso. Sarai sicuro di essere pronto e disposto a ottenere ciò che desideri. Non sentirti obbligato a trovare scuse o spiegazioni quando rifiuti la richiesta di qualcuno. In questo modo gli altri impareranno ad apprezzare la tua onestà e il tuo coraggio, e sarà più facile per te ottenere ciò che desideri.
Ricorda che se ti sei impegnato a fare qualcosa, devi continuare a farlo (non fermarti a metà). In questo modo, la tua autostima crescerà e gli altri ti rispetteranno di più
Passaggio 6. Dimostra il tuo punto
Dire solo cosa stai per fare non è abbastanza; Devi fare davvero quello che dici o la gente penserà che sei pazzo. Se dici che è una buona cosa da fare e lo dimostri con le tue azioni, le persone si fideranno di te e ti considereranno coraggioso, affidabile e complesso.
Se hai già accettato di fare qualcosa che davvero non vuoi fare, è una buona idea continuare a farlo perché hai già osato accettarlo. Tuttavia, la prossima volta non dimenticare di essere risoluto con te stesso e osa dire di no
Parte 2 di 2: ottenere ciò che vuoi
Passaggio 1. Esprimi il tuo desiderio
Invece di aspettare o sperare che qualcuno capisca di cosa hai bisogno, alzati e dì quello che vuoi. Questo non significa che devi esigere che i tuoi desideri siano soddisfatti o essere aggressivi. D'altra parte, quando esprimi il tuo desiderio, parla con sicurezza e scegli le tue parole con saggezza.
Non confondere l'essere audaci con l'essere aggressivi. L'aggressività è spesso correlata alla forzatura di punti di vista o desideri sugli altri. Nel frattempo, il coraggio non ha nulla a che fare con le persone intorno a te. Il coraggio ha più a che fare con il modo in cui superi le tue paure e agisci
Passaggio 2. Prova a negoziare
La domanda "Cosa puoi fare per me?" può essere il modo più semplice, ma ottimo, per scaricare la responsabilità su qualcuno con cui stai negoziando. Anche se inizialmente rifiuta i tuoi desideri, resta aperto il più a lungo possibile per dargli la possibilità di cambiare idea.
Pianifica una controfferta prima di iniziare a negoziare. Se ritieni che il tuo capo rifiuterà la tua richiesta di ferie perché non c'è nessuno disponibile a ricoprire la tua posizione in quel momento, puoi dire che puoi raddoppiare il tuo turno dopo il tuo ritorno, o che completerai i tuoi doveri fuori ufficio. quando hai del tempo libero
Passaggio 3. Offri due opzioni
Uno dei modi migliori per ottenere ciò che desideri è ridurre il numero di possibili soluzioni a poche opzioni (in questo caso, due scelte). Questo può assicurarti di ottenere ciò che desideri.
Anche se ci sono molte scelte, continua a limitarle e scegli quella che funziona meglio per te. Ciò può prevenire controversie tra te e la persona interessata, oltre a garantire che otterrai ciò che desideri
Passaggio 4. Corri dei rischi e crea opportunità per te
C'è una differenza tra una persona spericolata e un acquirente di rischi. Le persone spericolate di solito non possono correre rischi perché non vogliono pensare al rischio. D'altra parte, le persone coraggiose hanno appreso in anticipo i rischi dell'azione da intraprendere, ma decidono di continuare a fare l'azione e sono pronte ad accettare le conseguenze che potrebbero derivare se l'azione intrapresa non ha successo.
L'incapacità di agire e l'indecisione sono spesso rischi in sé perché ti mettono a rischio di perdere molte opportunità nella vita. Pertanto, è necessario evitare entrambi. Il tuo obiettivo è creare le migliori opportunità di successo, non evitarle. Una volta che hai preso la decisione di intraprendere un'azione, fallo senza paura
Passaggio 5. Abbiate il coraggio di fare domande
Essere indifferenti a qualcosa e non voler ascoltare i consigli è un grosso errore ed entrambe le cose chiaramente non sono coraggio. Se ti senti poco chiaro su un compito o un argomento dato a scuola o al lavoro, essere disposto ad ammettere che non capisci qualcosa e chiedere una spiegazione è di per sé un coraggio.
Non aver paura di osare per farti aiutare. Se qualcuno non vuole aiutare, trova qualcun altro che lo farà. La tua perseveranza nel trovare risposte alle tue domande o confusione diventa di per sé coraggio
Passaggio 6. Accetta qualsiasi risultato della tua decisione o azione
Sebbene ci siano alcuni punti di forza che ti aiutano a essere più coraggioso quando fai cose nuove o cerchi di ottenere ciò che vuoi, non dimenticare che c'è ancora una possibilità che fallirai. Accetta il fallimento. Il fallimento non è l'opposto del successo; Il fallimento è una parte importante del processo per diventare una persona coraggiosa. Senza il rischio di fallimento, non avrai alcuna possibilità di successo.
Non preoccuparti se vieni rifiutato. Quando provi un rifiuto, cerca di non lasciarti trasportare dalle emozioni. Non lasciare che il rifiuto distrugga la tua sicurezza e la tua capacità di essere coraggioso
Suggerimenti
- Non lasciare che le persone ti sminuiscano quando vuoi provare cose nuove. Quelli che ti abbattono di solito sono solo persone che sperano di essere coraggiose, ma non hanno il coraggio di fare quello che fai.
- Per essere coraggiosi, non devi essere veramente senza paura. Fai sapere alle persone che anche tu hai delle paure, ma vai avanti e non voltarti indietro.
