Se ti piace bere il tè tutti i giorni, ma sei disgustato dalle macchie che il tè lascia sui denti, non devi preoccuparti perché c'è ancora speranza. Non devi smettere di goderti il tè nel pomeriggio. In effetti, ci sono una varietà di metodi di sbiancamento dei denti che utilizzano ingredienti domestici, come carbone e frutta. Se non sei d'accordo con questi metodi, puoi usare il dentifricio e le strisce sbiancanti, o anche integrare la tua dieta con cibi smacchianti. Tuttavia, fai attenzione con i metodi di sbiancamento che sono più abrasivi. Ciò manterrà i tuoi denti puliti e sani.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: utilizzo di trattamenti domiciliari
Passaggio 1. Fare i gargarismi con una miscela di perossido di idrogeno concentrato al 3% per rimuovere le macchie di tè
Il perossido di idrogeno è un agente antibatterico che può pulire l'intera bocca e le gengive. Per fare un collutorio, mescola 250 ml di acqua con 250 ml di acqua ossigenata. Gargarismi per un minuto. Successivamente, scartare la miscela e fare nuovamente i gargarismi con acqua per rimuovere eventuali residui di perossido di idrogeno.
- Il bicarbonato di sodio può essere utilizzato anche nel dentifricio fatto in casa. Mescolare un po' di bicarbonato di sodio con acqua per formare una pasta. Puoi usare la pasta per rimuovere la placca dai denti.
- Se vuoi usare la pasta di bicarbonato di sodio per sbiancare i denti in modo sicuro, lava i denti con la pasta per 15 secondi. Poiché ha una consistenza granulosa, il bicarbonato di sodio è abrasivo sullo smalto dei denti. Inoltre, la pasta che prepari dovrebbe avere una consistenza liquida. Pertanto, assicurati di mescolare abbastanza perossido di idrogeno. Strofinare la pasta sui denti per un minuto e sciacquare accuratamente i denti con acqua.
Passaggio 2. Preparare una pasta di fragole per sbiancare i denti
Se bevi spesso il tè, prova una purea di fragole per rafforzare e sbiancare i denti. Quando si prepara la pasta, schiacciare 4-5 fragole. Applicare la miscela sui denti, quindi sciacquare i denti con acqua.
Per una pasta di fragole più piena, mescola le fragole schiacciate con il bicarbonato di sodio. Stendi la pasta sui denti usando uno spazzolino da denti, lasciala riposare per cinque minuti, quindi risciacqua/fai dei gargarismi. Poiché le fragole contengono zucchero, lavarsi i denti con un normale dentifricio dopo questo trattamento
Passaggio 3. Spazzola i denti usando carbone attivo per rimuovere le macchie
Potresti essere confuso nell'apprendere che le sostanze "sporche" come il carbone possono sbiancare i denti. Il carbone attivo viene spesso utilizzato negli ospedali per curare le vittime di avvelenamento. La sostanza assorbente nel carbone che lega le tossine nello stomaco funziona anche per sollevare macchie, batteri e tossine dalla bocca. Usa il carbone una volta al giorno per tre giorni consecutivi, o cinque giorni consecutivi per macchie molto gravi.
- Per prima cosa, usa un vecchio spazzolino da denti perché le setole diventeranno nere a causa dell'esposizione al carbone. Certo, non vorrai sacrificare un buon spazzolino da denti, vero? Metti lo spazzolino su un tovagliolo di carta, versa il carbone in polvere sulle setole e lavati i denti.
- Lavati i denti per 3-5 minuti. Invece di sputare nel lavandino, sputa lo sputo in un bicchiere. Dopodiché, fai dei gargarismi con l'acqua. Scartare lo sputo che è conservato nel bicchiere nel water in modo che il lavandino non si sporchi.
Metodo 2 di 3: sbiancare i denti
Passaggio 1. Lavati i denti con un dentifricio sbiancante
Il dentifricio sbiancante è uno dei prodotti sbiancanti per denti più frequentemente ed efficacemente utilizzati perché ha agenti sbiancanti lucidanti, abrasivi e chimici delicati come suoi ingredienti attivi. Tuttavia, il dentifricio sbiancante non darà risultati immediati. Inoltre, ci vuole tempo e pazienza quando si usa il dentifricio sbiancante. Lavati i denti regolarmente due volte al giorno. Puoi vedere i risultati in 2-6 settimane.
Alcuni prodotti di dentifricio sbiancante funzionano utilizzando una sostanza chimica chiamata covarina blu che si attacca alla superficie dei denti e crea l'illusione ottica del candore
Passaggio 2. Utilizzare una striscia sbiancante per denti per rimuovere la macchia di tè
Queste strisce piccole e flessibili sono realizzate in polietilene, un tipo di plastica elastica. Questo prodotto contiene perossido o candeggina per sbiancare i denti. Immagina di lavare i vestiti bianchi e di usare la candeggina per rimuovere le macchie dal tessuto. Le strisce sbiancanti funzionano allo stesso modo per rimuovere le macchie di tè dai denti.
- Le strisce sbiancanti sono un'opzione più conveniente rispetto ai trattamenti di sbiancamento dei denti dal dentista perché di solito i costi di sbiancamento dei denti non sono coperti dall'assicurazione.
- Seguire le indicazioni sulla confezione del prodotto. La cosa da ricordare è che solo perché un prodotto può sbiancare i denti, non significa che non dovresti lavarti i denti. Lavati sempre i denti prima di usare una striscia sbiancante. Altrimenti, la placca si incastrerà sotto la striscia e causerà problemi di salute oltre allo scolorimento. Inoltre, la placca trattenuta rende anche la striscia incapace di funzionare efficacemente.
Passaggio 3. Utilizzare uno spazzolino elettrico per sbiancare i denti
Grazie alla sua velocità e potenza, gli spazzolini elettrici possono attirare più placca e rimuovere più macchie facilmente rispetto ai normali spazzolini da denti. Uno spazzolino elettrico può anche sbiancare i denti più velocemente di uno spazzolino normale.
Con uno spazzolino normale, puoi lavarti 300 volte in un minuto. Alcuni spazzolini elettrici (compresi quelli che funzionano a batterie) possono fornire 3.000-4.000 spazzole al minuto in modo da poter sbiancare i denti più velocemente
Passaggio 4. Visita un dentista per un trattamento di sbiancamento dentale professionale
I dentisti possono fornire trattamenti di sbiancamento dentale professionale, ma poiché sono di natura cosmetica, i costi del trattamento sono generalmente piuttosto costosi e non sono coperti dall'assicurazione. Se scegli questo trattamento per rimuovere le macchie dai denti, il tuo dentista fisserà un appuntamento per sbiancare i denti.
- Il personale odontoiatrico o il team applicherà un gel o una protezione in gomma alle gengive per proteggerle dagli agenti sbiancanti.
- Il medico utilizzerà una sezione che è stata adattata alle dimensioni e alla forma della bocca, quindi riempirà la sezione con un agente sbiancante (di solito perossido di idrogeno o perossido di carbammide).
Metodo 3 di 3: prevenire le macchie sui denti
Passaggio 1. Bere il tè con una cannuccia per prevenire lo sviluppo di macchie
In questo modo, il tè non colpirà la maggior parte della superficie del dente. Mentre ti godi il tè, cerca di non sciacquarti la bocca o di non far scorrere il tè intorno alla bocca e ai denti.
Passaggio 2. Aggiungere latte o panna per ridurre la macchia
La proteina del latte (conosciuta come caseina) si lega ai tannini del tè. I tannini sono sostanze che conferiscono al tè il colore e il gusto. Poiché il tè è di colore più chiaro quando aggiungi il latte (a causa della caseina), puoi ridurre il rischio di sviluppare macchie di tè sui denti.
Osserva il livello dei tannini nel tè perché la maggior parte dei tipi di tè contiene tannini. Tuttavia, il tè nero contiene i più alti livelli di tannini
Passaggio 3. Mangia le arance per prevenire le macchie di tè sui denti
Le arance sono acide, ma molte persone non sanno che il contenuto di acido nelle arance è effettivamente benefico e può neutralizzare gli acidi che causano carie e macchie in bocca e sui denti.
Passaggio 4. Consumare cibi a trama grossa e fibrosi per raschiare le macchie sui denti
Puoi rimuovere le macchie dai denti masticando radici fibrose, come miswak.
Mandorle, semi e altre noci hanno una consistenza abbastanza ruvida da sollevare e prevenire lo sviluppo di macchie di tè sui denti
Passaggio 5. Mangia una mela per lavarti i denti
Potresti aver sentito il detto che mangiare una mela al giorno può tenere lontane le malattie. Il consumo di mele può anche aumentare la produzione di saliva a causa dell'alto contenuto di acqua nelle mele. Proprio come quando mastichi una gomma, grandi quantità di saliva possono sollevare i batteri che causano macchie e carie sui denti.
Avvertimento
- Non utilizzare bicarbonato di sodio o altri ingredienti acidi in eccesso, poiché possono rimuovere lo smalto dei denti.
- Il perossido di idrogeno può bruciarti la bocca se lo usi in eccesso (o in quantità eccessiva).
