Molte donne vogliono avere un seno più grande per vari motivi, ad esempio per migliorare l'immagine di sé e ricostruire il tessuto mammario dopo aver sofferto di una malattia. Forse sei confuso su come ingrandire il seno in breve tempo o anche a lungo termine. Tuttavia, ci sono diversi modi che possono essere considerati per ingrandire il seno, come far sembrare il seno più grande, aumentare le dimensioni del seno stesso e la chirurgia plastica.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Migliora l'aspetto del seno
Passaggio 1. Stai dritto
Stare in posizione eretta può aiutare il tuo seno a sembrare più grande. Cerca di stare dritto con le spalle indietro e le braccia lungo i fianchi.
Passaggio 2. Indossa un reggiseno imbottito o biancheria intima da corsetto
Molte aziende offrono reggiseni imbottiti o biancheria intima per corsetti che possono far sembrare il tuo seno più grande, ma comunque sentirsi e sentirsi naturali. Puoi acquistare reggiseni imbottiti o biancheria intima per corsetti per migliorare l'aspetto del tuo seno.
- Acquista un reggiseno della taglia giusta chiedendo una consulenza professionale. Puoi chiedere al commesso di trovare il reggiseno della taglia più adatta.
- Compra un reggiseno o un corsetto con un fil di ferro nella parte inferiore per aiutarti a sollevare il seno in modo che sembri più grande.
- Considera di indossare vestiti diversi quando indossi un reggiseno e un corsetto imbottiti. Acquista diversi tipi di abbigliamento, come top, maglioni, vestiti o camicie con scollatura bassa.
- Presta attenzione all'aspetto del seno quando indossi un reggiseno. La ciotola del reggiseno dovrebbe essere completamente riempita, ma non traboccante nella parte superiore o ai lati.
Passaggio 3. Inserisci "cotoletta" o "cookie"
Le cotolette, o biscotti, sono protesi al silicone che vengono inserite all'interno del reggiseno per far sembrare il seno più grande. Infilare un paio di cotolette o biscotti in punti strategici all'interno del reggiseno contribuirà a dare l'effetto di un seno più grande. Per esempio:
- Metti i biscotti all'esterno del busto per una scollatura più profonda
- Posiziona la cotoletta sotto il seno per aiutare a sollevare i seni più pesanti
- Incolla i cuscinetti in modo che siano appena sopra i capezzoli, coprendoli ancora, in modo che il seno appaia più eretto ed elastico.
- Per massimizzare le dimensioni del seno, usa un reggiseno imbottito e delle cotolette.
Passaggio 4. Indossa un top che si adatta perfettamente o ha molti dettagli
Il tipo di top che indossi può influenzare l'aspetto del tuo seno. Indossare un top aderente o con dettagli può far sembrare il tuo petto più grande o più sinuoso.
- Acquista top che si adattano al corpo o hanno kupnat che formano la vita.
- Indossa top con dettagli che possono far sembrare il seno più grande, come le balze.
- Indossa una cintura per snellire la vita e far sembrare il busto più grande.
Passaggio 5. Applicare il trucco
Ombre e luci possono spesso far sembrare il tuo seno più grande. Applicare lumeggiature o bronzer in punti strategici sul petto per farlo sembrare più grande.
- Tamponare un po' di luce nella parte superiore del torace. Assicurati di sfumarlo in modo che non sembri striato e rifletta la luce che farà sembrare il tuo seno più grande.
- Usa il bronzer sulla scollatura del busto o per delineare la forma in modo che il busto sembri più grande.
Metodo 2 di 3: aumentare le dimensioni del seno
Passaggio 1. Aumenta di peso
Il seno è costituito da tre tipi di tessuto e uno di questi è grasso. L'aumento di peso può aumentare le dimensioni del seno e altre misurazioni del corpo.
Mangiare grassi sani come avocado e carni magre, come il pollo, può aiutarti ad aumentare di peso. Evita i cibi a basso contenuto di nutrienti, che possono farti sentire pigro e indisposto
Passaggio 2. Sviluppa i muscoli del torace
Fai un allenamento di forza che può aiutare a costruire i muscoli del torace. Questo metodo non aumenta direttamente le dimensioni del seno, ma può rendere l'area del torace più soda in modo che il seno appaia più prominente. Prova a eseguire le seguenti quattro serie di esercizi, ciascuna di 8 ripetizioni:
- Sollevamento
- pressa per il petto
- Fila di manubri
- Alzata laterale posteriore
Passaggio 3. Sii consapevole degli integratori alimentari
Ci sono molti integratori e creme sul mercato che pretendono di aumentare il seno. Tuttavia, ci sono pochissime prove a sostegno e questa opzione comporta anche il rischio di effetti collaterali.
- Se decidi di provare gli integratori, fai attenzione alle interazioni gravi con farmaci come i fluidificanti del sangue.
- Cerca integratori naturali per l'ingrandimento del seno che contengano una varietà di erbe, come saw palmetto e igname selvatico (igname selvatico). In alcuni casi, le etichette degli integratori alimentari possono spiegare i benefici dei fitoestrogeni nelle piante di erbe per aumentare le dimensioni del seno. Per ora, non ci sono prove mediche che suggeriscano che i fitoestrogeni possano aumentare il seno.
- Prova anche altre piante come la pueraria mirifica, il cardo benedetto, i semi di fieno greco, i semi di finocchio e il dong quai.
Passaggio 4. Stimola i tuoi ormoni
I farmaci e la gravidanza possono stimolare gli ormoni che possono ingrandire il seno. Tuttavia, non dovresti cercare di rimanere incinta o usare droghe solo per aumentare il seno. Alcuni farmaci che possono aumentare le dimensioni del seno includono:
- Estrogeni dalla terapia ormonale
- Pillole contraccettive
- Antidepressivi come Prozac o Sarafem (che contengono fluoxetina).
Metodo 3 di 3: sottoporsi a chirurgia plastica
Passaggio 1. Fissa un appuntamento con il medico
Prima di decidere di sottoporsi a qualsiasi tipo di intervento chirurgico per ingrandire il seno, consultare il proprio medico o chirurgo plastico. Il medico può dirti i rischi e i benefici dell'esecuzione della procedura chirurgica.
- Dì al tuo medico per cosa intendi sottoporti a un intervento chirurgico in modo da poter sviluppare aspettative realistiche sulla procedura.
- Fare domande riguardanti la procedura chirurgica, i rischi, le complicanze e le cure postoperatorie.
- Rispondi a tutte le domande che il medico ha sulle tue aspettative e sulla tua storia medica.
Passaggio 2. Scopri le diverse opzioni disponibili
Esistono diversi tipi di chirurgia per l'aumento del seno. Studiandoli, tu e il tuo medico potete prendere le decisioni giuste. Puoi scegliere uno dei seguenti tipi di chirurgia di aumento del seno:
- Protesi in silicone, che hanno subito un processo di pre-riempimento e sono posizionate sotto il tessuto mammario, e assomigliano alla consistenza del grasso umano. Le protesi al silicone possono essere una soluzione per le donne di età superiore ai 22 anni e di tutte le età in caso di ricostruzione del seno.
- Protesi saline, anch'esse posizionate sotto il tessuto mammario, ma non preriempite. Una volta posizionato, l'impianto verrà riempito con acqua salina sterile. Le protesi saline sono offerte alle donne di età superiore ai 18 anni ea tutte le età in caso di ricostruzione del seno.
- Innesto di grasso. Questa procedura viene eseguita prelevando grasso da un'altra parte del corpo, quindi iniettato nel seno. Questa procedura a volte richiede 4-6 sessioni per ottenere il risultato desiderato.
Passaggio 3. Impara i rischi
Nessun intervento chirurgico è privo di rischi e l'intervento di mastoplastica additiva ha i suoi rischi. Conoscere i rischi coinvolti può aiutarti a decidere se la chirurgia è la scelta giusta. Alcuni dei rischi di cui essere consapevoli includono:
- Lo sviluppo di tessuto cicatriziale che può modificare la forma della protesi e del seno
- Dolore
- Infezione
- Cambiamenti nella sensazione nei capezzoli e nel seno
- Impianto con perdite o rottura.
- Riassorbimento delle cellule adipose iniettate in modo che il volume del seno si riduca nel tempo
- Stimolazione del cancro al seno dormiente mediante iniezione di cellule adipose
- Necrosi, o morte, di parte del tessuto mammario.
Passaggio 4. Decidi se scegliere l'opzione operativa
Dopo aver consultato il medico e aver studiato i rischi, prendi una decisione sull'intervento chirurgico. Leggere la documentazione relativa all'operazione e considerare tutti i fattori rilevanti prima di prendere una decisione definitiva. Pensa a quanto segue:
- Gli impianti non possono prevenire la riduzione del seno
- Le protesi mammarie hanno una durata limitata, non possono durare per sempre
- Gli impianti complicano la mammografia di routine o il processo di risonanza magnetica
- Possibilità di non poter allattare
- Costo. La maggior parte delle assicurazioni non copre i costi dell'intervento di mastoplastica additiva, tranne che per motivi medici. Il costo medio è di circa Rp. 26 milioni a Rp. 45 milioni.
Passaggio 5. Eseguire procedure chirurgiche e cure postoperatorie
Se decidi di sottoporti a un intervento di mastoplastica additiva, scegli il momento giusto. Assicurati di eseguire i test preoperatori e di seguire le istruzioni fornite dopo l'intervento.
- Fai una mammografia prima dell'intervento se il medico lo consiglia.
- Smetti di fumare prima di un intervento chirurgico. Il tuo medico ti dirà per quanto tempo devi farlo.
- Prima dell'intervento, evita i farmaci che possono aumentare il sanguinamento, come l'aspirina.
- Chiedi a qualcuno di venirti a prendere e accompagnarti a casa dall'ospedale.
- Chiedi al tuo medico informazioni sulle cure postoperatorie e fissa un appuntamento per un ulteriore follow-up. Assicurati di seguire tutte le istruzioni che il medico ti dà riguardo alla cura dell'impianto.
Suggerimenti
Il seno di una donna può svilupparsi e cambiare fino all'età di 35 anni. A questa età, la maggior parte dei seni inizia a ridursi in un processo chiamato involuzione. Prendi in considerazione questi fattori quando decidi di ingrandire il seno
Avvertimento
- Discuti sempre con il tuo medico prima di decidere di assumere determinati farmaci o integratori a base di erbe per assicurarti che siano sicuri per te.
- Fare attenzione se si desidera eseguire un intervento chirurgico all'estero o con un medico non abilitato all'esercizio della professione. Potrebbe essere necessario spendere di più per trovare un chirurgo in grado di correggere il posizionamento improprio dell'impianto.
