Hai tutto il necessario per prepararti prima di andare a scuola? Se non sei sicuro di cosa prepararti bene per la scuola, questo articolo ti aiuterà con suggerimenti in modo da poterti preparare, dal vestirti alla preparazione delle forniture e dell'attrezzatura.
Fare un passo
Parte 1 di 5: Preparativi la sera prima
Passaggio 1. Prepara i vestiti per domani la sera prima
Questo ti aiuterà a risparmiare tempo al mattino in modo da poterti vestire velocemente senza dover cercare i tuoi vestiti.
- Se non hai tempo per preparare i vestiti la sera prima, puoi scegliere di alzarti presto la mattina e poi usare il tempo in più per scegliere i vestiti. Se sei di fretta, scegli un'uniforme che indossi normalmente o qualcos'altro che ti starà bene.
- Non devi scegliere vestiti che sembrano perfetti, scegli solo i vestiti che ti piacciono.
Passaggio 2. Assicurati di aver fatto i compiti
- Se i compiti non vengono fatti ma devono essere consegnati quel giorno, fallo la sera prima, prima della scuola, durante lo studio di gruppo oa pranzo.
- Se spesso non finisci i compiti, riorganizza il tuo piano per svolgere i compiti regolarmente.
Passaggio 3. Vai a letto al momento giusto
Se stai alzato troppo tardi, puoi svegliarti tardi il giorno successivo e non avere abbastanza tempo per prepararti al mattino.
- Assicurati di non utilizzare il telefono cellulare o il tablet per un'ora prima di andare a letto, poiché la luce dello schermo di questi dispositivi disturberà il tuo sonno.
- Imposta la sveglia se possibile, perché non vuoi svegliarti tardi (ad es. all'ora in cui inizia la lezione)!
Parte 2 di 5: Il risveglio è importante
Passaggio 1. Alzati presto
Idealmente, dovresti alzarti un'ora o un'ora e mezza prima di andare a scuola. Prima ti svegli, più tempo avrai per prepararti prima di andare a scuola.
Se necessario, vai a letto prima di tarda notte. Non c'è modo che tu possa avere il tuo miglior potenziale di prestazione se sei ancora assonnato durante la lezione
Passaggio 2. Pulisci immediatamente il viso
Lavare direttamente il viso ti renderà più fresco con un viso più pulito.
Parte 3 di 5: prendersi cura di sé
Passaggio 1. Fai una doccia
Se sei abituato a fare la doccia al mattino, fallo prima, così potrai vestirti dopo. Se sei abituato a fare la doccia solo di notte, salta questo passaggio.
- Pulisci il tuo corpo ogni giorno. Le persone adoreranno starti vicino se hai un buon odore, ma d'altra parte, le persone generalmente staranno alla larga se hai un cattivo odore.
- Lava i capelli almeno ogni due giorni. Se i tuoi capelli si aggrovigliano facilmente o se vuoi che i tuoi capelli appaiano lucidi, applica il balsamo sui capelli ogni volta che si bagnano. Non usare una spazzola dopo aver fatto la doccia o aver lavato i capelli (a meno che il pettine non sia progettato specificamente per i capelli bagnati), ma usa un pettine specifico per i capelli bagnati.
Passaggio 2. Vestiti in modo da creare un'impressione positiva
- Tieni presente che ci sono ancora molti modi per esprimere il tuo stile personale anche se devi indossare un'uniforme.
- Vesti secondo la stagione. Non indossare gonne corte e magliette senza maniche in inverno!
Passaggio 3. Usa il deodorante
Questa cosa ti manterrà un odore fresco tutto il giorno.
Passaggio 4. Lavare il viso con un detergente per il viso e acqua tiepida
Dopo aver lavato il viso, usa una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle.
Passaggio 5. Lavati i denti
Non dimenticare di fare questo passaggio. Lavati i denti in modo che l'alito diventi fresco, oltre a mantenere i denti sani prevenendo la carie.
- Non dimenticare di spazzolare anche il palato e la lingua.
- Passa il filo interdentale almeno una volta al giorno. Se vai di fretta al mattino, fallo la sera prima, così avrai abbastanza tempo per ripulire.
- Mastica una gomma con gomma sbiancante se non hai tempo di lavarti i denti, ma non farlo troppo spesso.
Passaggio 6. Trucca la tua faccia se consentito
Prenditi il tempo necessario per vestirti come necessario, ma ricorda che applicare il trucco ridurrà il tempo in cui vai a dormire, fai una colazione sana, finisci i compiti o fai una pausa (anche se truccarsi non è essenziale per la preparazione scolastica.
- Se vuoi incurvare le ciglia, fallo prima di applicare il mascara.
- Se vuoi che le tue ciglia sembrino più spesse senza eyeliner, concentra il mascara sulla base delle ciglia per far sembrare che tu preferisca usare l'ombretto e l'eyeliner.
- Vieni naturalmente. Ciò significa indossare lucidalabbra o balsamo per le labbra e mantenere un sorriso sul tuo viso.
- La scuola non è una sfilata di moda, quindi non esagerare. Osserva il trucco prima di andare a scuola e assicurati che i tuoi genitori e la scuola permettano l'uso del trucco.
Passaggio 7. Acconcia i tuoi capelli
- Prima di fare qualsiasi cosa per modellare una particolare pettinatura, pettina i capelli con un pettine o una spazzola per capelli.
- Cerca di non usare ferri arricciacapelli o piastre per capelli ogni giorno poiché il calore eccessivo danneggerà i tuoi capelli.
Passaggio 8. Applicare lo smalto per unghie
Se la scuola lo permette, prova a tingerti le unghie. Dipingi le unghie con cura sui bordi e abbina il colore dei tuoi capelli.
Parte 4 di 5: Preparazione dei rifornimenti
Passaggio 1. Fare una colazione sana e nutrizionalmente equilibrata
- Il succo d'arancia e il succo d'uva contengono livelli molto elevati di vitamina C.
- Non saltare la colazione, perché ti farà sentire stanco tutto il giorno.
Passaggio 2. Prepara il pranzo o i soldi per il pranzo, se necessario
Prepara sempre più di quanto mangi, quindi hai diverse opzioni
Passaggio 3. Lavati i denti
Non dimenticare di lavarti i denti prima di partire. Lavarsi i denti ti dà un alito fresco ed è importante anche per combattere le carie.
- Non dimenticare di spazzolare anche il palato e la lingua.
- Passa il filo interdentale almeno una volta al giorno. Se vai di fretta al mattino, fallo la sera prima, così avrai abbastanza tempo per ripulire.
- Mastica una gomma con gomma sbiancante se non hai tempo di lavarti i denti, ma non farlo troppo spesso.
Parte 5 di 5: Andare a scuola
Passaggio 1. Controllati ancora una volta allo specchio prima di andare a scuola
Di certo non vorrai arrivare a scuola con i pantaloni del pigiama!
Passaggio 2. Controlla i tuoi effetti personali in modo che tutti gli oggetti e le attrezzature necessari non vengano lasciati indietro
- Hai portato soldi per le spese di trasporto?
- Hai portato un impermeabile/cappotto caldo?
- Hai portato il pranzo o i soldi per pranzo?
- Hai portato i libri necessari per la giornata?
- Hai finito i tuoi compiti?
Passaggio 3. Vai a scuola ben preparato e la mente pronta per le lezioni e il sorriso sulle labbra
Non pensare a quello che gli altri pensano di te. Fai del tuo meglio per essere sicuro di te, prenditi cura di te stesso e mostrati gentile, generoso e attento agli interessi degli altri, e avrai una buona reputazione tra gli altri
Suggerimenti
- Per risparmiare tempo al mattino, cerca di prepararti al meglio la sera prima, ad esempio preparando la borsa e il pranzo per il giorno successivo. Mangia sempre panini, come burro di arachidi e gelatina, che possono essere refrigerati e conservati fino all'ora di pranzo del giorno successivo.
- La sera prima, metti tutti i libri necessari in una borsa, così non dovrai farlo la mattina.
- Prova anche a finire le faccende domestiche prima di andare a scuola, come rifare il letto o dare da mangiare al tuo animale domestico, ecc.
- Se preferisci lavarti i denti dopo colazione, cambia l'ordine delle attività della colazione in lavarti i denti, per evitare sensazioni di soffocamento.
- Arriccia o liscia i capelli la sera prima, in modo da non perdere il tempo.
- Vai a letto in orario per non sentirti stanco il giorno dopo.
- Se ti piace oziare a letto, imposta una sveglia a un'ora prima, quindi imposta quella successiva un'ora dopo la prima, così ti sentirai come se avessi un'ora in più di sonno.
- Alcune scuole non consentono agli studenti di truccarsi e indossare abiti casual. Va bene. Devi solo assicurarti che la tua uniforme sia ben stirata, che i tuoi capelli siano ben pettinati, che il tuo viso sia pulito e che tu abbia un bel sorriso.
- Metti i tuoi libri secondo l'orario delle lezioni la sera prima.
- Se hai i capelli naturalmente lisci, non arricciarli tutti i giorni. Se lo fai troppo spesso, assicurati di lavare e condizionare i capelli regolarmente e di spazzolare i ricci ogni sera.
Avvertimento
- Non violare il codice di abbigliamento in vigore nella tua scuola o stabilito dai tuoi genitori. Non ha senso spingerti a indossare la nuova gonna che desideri.
- Fai attenzione a non scottarti quando usi arricciacapelli o piastre per capelli.
