Se stai cercando di concepire o sei preoccupato per una gravidanza non pianificata, potresti essere confuso sui primi sintomi della gravidanza. I cambiamenti ormonali possono causare una serie di sintomi, ma poiché il corpo di ogni donna è diverso, anche i sintomi variano. L'unico modo sicuro per sapere se sei incinta è fare un test di gravidanza. Tuttavia, un'attenta valutazione del ciclo mestruale mensile e dei cambiamenti fisici nel corpo può fornire importanti indizi.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: valutazione dei cambiamenti nel ciclo mensile
Passaggio 1. Determina se il tuo periodo è stato perso
Nessuna mestruazione è il segno più comune di gravidanza. Tuttavia, è importante notare che non tutti i casi di mestruazioni mancate o ritardate derivano dalla gravidanza. Inoltre, alcune donne possono sperimentare un leggero sanguinamento durante la gravidanza. Se questo è il tuo caso, chiedi al tuo medico l'entità del sanguinamento a cui prestare attenzione. Se il tuo periodo è mancato, valuta se può essere dovuto a motivi non legati alla gravidanza, come ad esempio:
- Una grande quantità di aumento o perdita di peso.
- Problemi ormonali non correlati alla gravidanza.
- Fatica.
- Fatica.
- Ho appena terminato la prescrizione della pillola anticoncezionale.
- Allattare.
Passaggio 2. Valuta eventuali punti o crampi che potresti avere
Da 10 a 14 giorni dopo la fecondazione, l'ovulo fecondato si attacca alla parete uterina. Questo processo può causare la comparsa di macchie o lievi crampi. Questo è chiamato sanguinamento da impianto ed è talvolta considerato un sintomo premestruale. Se sospetti di essere incinta, osserva questi sintomi per vedere se l'emorragia progredisce fino a un ciclo mestruale completo. In caso contrario, potresti essere incinta.
Passaggio 3. Valutare i cambiamenti nelle perdite vaginali
Molte donne iniziano ad avere uno scarico bianco lattiginoso dalla vagina quasi immediatamente dopo il concepimento. Questa scarica innocua è dovuta a un aumento della crescita delle cellule che rivestono la vagina e può continuare durante la gravidanza. Di solito, i livelli di liquidi variano durante un normale ciclo mestruale. Se noti un cambiamento o un aumento delle perdite, potresti essere incinta.
Chiama il tuo medico se lo scarico cambia colore ed è accompagnato da un odore, dolore, prurito o sensazione di bruciore. Questi sintomi sono un segno di un'infezione fungina o batterica e possono anche indicare una malattia a trasmissione sessuale come la tricomoniasi, la gonorrea o la clamidia
Passaggio 4. Misurare la temperatura corporea
La temperatura corporea basale, la temperatura al risveglio al mattino, aumenta durante le prime due settimane del ciclo mestruale e diminuisce all'inizio del ciclo. Se hai iniziato a misurare la temperatura corporea basale come parte del tentativo di rimanere incinta, presta attenzione a se la temperatura rimane alta. Se è così, potrebbe essere un segno di gravidanza.
Metodo 2 di 3: valutazione di altri cambiamenti fisici
Passaggio 1. Considera le modifiche al seno
Il rapido tasso di cambiamenti ormonali può rendere il seno gonfio, doloroso o pruriginoso dopo una o due settimane di gravidanza. Il seno può sembrare più pesante o più pieno o essere doloroso al tatto. L'area intorno al capezzolo, chiamata areola, può anche scurirsi o allargarsi.
Passaggio 2. Nota se hai la nausea
La nausea è vissuta dal 70 all'85 percento delle donne in gravidanza. La nausea può verificarsi in qualsiasi momento, anche se è più comune al mattino. La causa esatta è sconosciuta, ma è probabile che la causano gli ormoni della gravidanza. Potresti avere voglie (o non avere appetito per) determinati alimenti. Potresti anche essere più sensibile agli odori. Questi sintomi scompariranno intorno alla settimana 13 o 14 di gravidanza. Tuttavia, alcune donne avvertono la nausea durante la gravidanza. Puoi ridurre i sintomi della nausea usando diverse tattiche:
- Mangia poco, ma spesso. Anche se può sembrare controintuitivo, mangiare qualcosa può in realtà lenire la nausea.
- Riposa il più possibile.
- Scegli cibi semplici senza aromi forti. Cracker salati, cracker alle vongole o cereali secchi non zuccherati possono essere un'opzione per uno spuntino.
- Bevi tè allo zenzero o succhia caramelle allo zenzero.
Passaggio 3. Osserva la stanchezza più frequente
La gravidanza può renderti più stanco e questo può essere sentito già una settimana dopo il concepimento. Gli ormoni della gravidanza indirizzeranno il tuo corpo ad aumentare il volume del sangue per te e il tuo bambino. Può abbassare la pressione sanguigna e i livelli di zucchero nel sangue e farti sentire stanco.
Passaggio 4. Valuta se stai urinando più frequentemente
La gravidanza fa lavorare di più i reni. Un aumento del volume del sangue fa sì che i reni debbano filtrare liquidi extra. Di conseguenza, potrebbe essere necessario urinare frequentemente anche se la gravidanza è ancora agli inizi.
Se avverti una sensazione di bruciore quando urini, potrebbe essere un segno di infezione
Passaggio 5. Valuta se ti senti stitico
Gli ormoni della gravidanza rallentano il ciclo digestivo in modo che ulteriori nutrienti possano raggiungere il feto. Gli ormoni possono anche rilassare i muscoli che spingono le feci attraverso il tratto digestivo.
Passaggio 6. Misura il tuo umore
Gli ormoni della gravidanza hanno un enorme impatto sul corpo e causano sbalzi d'umore durante il primo trimestre. Mentre questi cambiamenti possono sembrare gli stessi dei sintomi della sindrome premestruale, gli sbalzi d'umore persistenti senza un periodo seguito sono un potenziale segno di gravidanza. Potresti sperimentare sbalzi d'umore per motivi sia fisici che emotivi. Consulta il tuo medico se ritieni che i cambiamenti del tuo umore interferiscano con la tua vita quotidiana.
Passaggio 7. Nota se ti senti più stordito o svenimento
I vasi sanguigni si dilatano durante la gravidanza a causa dell'aumento del volume sanguigno. Ciò contribuisce a un calo della pressione sanguigna o della glicemia e può causare vertigini o svenimento.
Metodo 3 di 3: fare un test di gravidanza
Passaggio 1. Sapere cosa sta cercando un test di gravidanza
Un test di gravidanza controlla il sangue o l'urina per la presenza dell'ormone gonadotropina corionica umana (hCG). Questo ormone viene prodotto dalla placenta non appena l'embrione si attacca alla parete uterina. Sebbene la presenza di hCG nel corpo sia molto rapida durante i primi giorni di gravidanza, un test eseguito troppo presto può mostrare risultati negativi. Se il tuo test di gravidanza è negativo, ma hai altri sintomi, è una buona idea ripetere il test.
Passaggio 2. Acquista un test delle urine
I kit di test di gravidanza personali testano l'urina in due modi. Alcuni test richiedono di raccogliere l'urina in un contenitore e di inserire un bastoncino di prova al suo interno, o di mettere l'urina in un contenitore speciale con un contagocce. Altri test richiedono di posizionare lo stick sotto il flusso di urina quando si urina, in altre parole si urina sullo stick. La durata del tempo di attesa varia. Quindi, segui attentamente le istruzioni dello strumento che stai utilizzando. Il risultato del test è indicato da un cambiamento di colore, dall'aspetto di una linea o da un altro simbolo.
- La maggior parte dei kit per il test delle urine ha una linea o un simbolo di "indicatore di controllo" che appare indipendentemente dal risultato per confermare che il test funziona correttamente. Assicurati che questo indicatore di controllo funzioni. In caso contrario, il tuo test non è valido.
- Controllare la data di scadenza dello strumento per garantire risultati accurati.
- È meglio aspettare che sia passato il primo giorno del ciclo prima di fare un test delle urine. Questo è circa due settimane dopo il concepimento. Se il risultato del test è negativo, ma continui ad avere altri sintomi, ripeti il test tra una settimana.
- L'accuratezza del test delle urine è del 97% se eseguito correttamente.
Passaggio 3. Chiama il medico per un esame del sangue
Esistono due tipi di esami del sangue. Un test qualitativo valuta solo se c'è hCG nel sangue e darà una risposta "sì" o "no". L'accuratezza di questo test è la stessa di un test delle urine. Un test quantitativo darà la quantità esatta di hCG nel sangue. Questo test è molto accurato e molto utile se il medico ha bisogno di tenere traccia di potenziali problemi in gravidanza. Gli esami del sangue possono rilevare la gravidanza da 7-12 giorni dopo il concepimento. Tuttavia, il test è più costoso e deve essere eseguito in uno studio medico.
