I capezzoli piatti sono una condizione in cui il capezzolo viene tirato nel seno e questo può accadere sia agli uomini che alle donne. Questa condizione può essere causata da diverse cose: alcune persone nascono in questo modo, ma alcune sono causate da fattori esterni. Se avevi capezzoli normali da bambino e adolescente, poi improvvisamente sperimenta queste condizioni dopo i 50 anni, dovresti consultare immediatamente un medico, perché questo potrebbe essere un segno di cancro al seno. Tuttavia, la maggior parte delle persone che sperimentano questa condizione, di solito il problema è solo una questione di estetica, oppure il problema più grave potrebbe essere solo durante l'allattamento. Fortunatamente, ci sono diversi modi per riportare i capezzoli alla loro forma normale, dalla stimolazione manuale alla chirurgia plastica.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: fare un piano
Passaggio 1. Determina la gravità dei tuoi capezzoli piatti
Togliti i vestiti e mettiti davanti allo specchio. Afferrare il seno al bordo dell'areola (l'area scura che circonda il capezzolo) con il pollice e l'indice, quindi estrarre il capezzolo di circa un pollice. Fallo lentamente. Dalla reazione del capezzolo, puoi determinare fino a che punto entra il tuo capezzolo.
- Livello 1: il capezzolo si estrae facilmente quando si applica una leggera pressione sull'areola. Quando la pressione viene rilasciata, il capezzolo non rientra immediatamente. Il grado 1 in capezzoli piatti non ti darà molti problemi quando si tratta di allattamento al seno, anche se potrebbero non sembrare molto gradevoli esteticamente. C'è poca o nessuna fibrosi (tessuto connettivo in eccesso) in questa fase.
- Grado 2: il capezzolo non si estrae facilmente anche quando viene applicata la pressione e torna indietro quando la pressione viene rilasciata. Il grado 2 nei capezzoli piatti è molto probabilmente un problema quando si tratta di allattamento al seno. Anche la fibrosi sembra essere più pronunciata, con lievi strappi nei dotti lattiferi.
- Grado 3: i capezzoli sono invertiti e non rispondono a nessuna stimolazione; in altre parole, non può essere tirato fuori. Questo è il caso più grave nei capezzoli piatti, che è caratterizzato da una grande quantità di fibrosi e piegamento verso l'interno dei dotti lattiferi. Potresti anche avere problemi alla pelle o infezioni. In questo caso, è impossibile allattare.
- Controlla entrambi i capezzoli; se entrambi sono piatti, perché a volte non tutti i capezzoli lo sperimentano.
Passaggio 2. Scopri la causa
Se i tuoi capezzoli sono piatti sin dalla nascita, molto probabilmente non ci sono problemi seri. Tuttavia, se hai i capezzoli piatti dopo la pubertà, soprattutto se hai più di 50 anni, questo potrebbe indicare una malattia o un'infezione. Il cancro o altre condizioni gravi, come infiammazioni o infezioni, possono essere la causa.
- Se hai più di 50 anni e noti che i tuoi capezzoli si abbassano improvvisamente verso l'interno o appaiono più piatti del solito, consulta immediatamente il medico.
- Le donne di età superiore ai 50 anni sono a maggior rischio di sviluppare il morbo di Paget al seno.
- La presenza di secrezioni rosa dal capezzolo, pelle ispessita, screpolata e squamosa nell'area del capezzolo e dell'areola può essere un segno di cancro al seno.
- Verificare con il proprio medico se i capezzoli hanno uno scarico torbido, verde o addirittura nero. I capezzoli morbidi, rossi e ispessiti possono essere un segno di un tumore benigno al seno.
- Le donne in menopausa hanno un alto rischio di sviluppare tumori benigni al seno.
- Se trovi un nodulo che fa male quando viene toccato o spostato e hai la febbre, potresti avere un'infezione chiamata ascesso mammario subareolare.
- La maggior parte delle infezioni ai capezzoli si verificano durante l'allattamento, ma possono verificarsi ascessi mammari subareolari nelle donne che non allattano.
- Se il tuo capezzolo è stato appena forato e poi affonda verso l'interno, consulta immediatamente il medico per vedere se hai un ascesso mammario subareolare.
Passaggio 3. Decidi il metodo di guarigione che utilizzerai
Il metodo di trattamento dipende dalla gravità del capezzolo piatto, dalla sua causa e dal fatto che prevedi di allattare. Se hai segni di cancro al seno, infezione o un tumore benigno, consulta immediatamente il medico.
- Se il tuo capezzolo piatto è ancora in grado 1, è possibile che i metodi di guarigione manuale possano aiutare ad allentare il tessuto fibroso, in modo che il capezzolo possa essere rimosso facilmente.
- Se la tua custodia per capezzoli piatti è di grado 2 e 3, è meglio consultare un medico sul giusto metodo di guarigione. In alcuni casi sono sufficienti metodi non invasivi, mentre in altri la chirurgia plastica è l'opzione migliore.
- In caso di gravidanza o allattamento, consultare un medico, un infermiere o un altro professionista per un trattamento adeguato.
Metodo 2 di 4: Formazione manuale
Passaggio 1. Usa la tecnica di Hoffman
Posiziona entrambi i pollici su entrambi i lati della base del capezzolo. Quindi, allarga lentamente i pollici l'uno dall'altro. Fallo orizzontalmente e verticalmente.
- Fallo due volte al giorno, quindi aumenta gradualmente fino a cinque volte al giorno.
- Si ritiene che questa tecnica sia in grado di rompere l'adesione alla base del capezzolo che lo fa affondare verso l'interno.
Passaggio 2. Utilizzare la stimolazione orale durante il sesso
Torcere, tirare e succhiare il capezzolo può aiutare a far emergere un capezzolo piatto. Tuttavia, chiedi al tuo partner di smettere di farlo se i tuoi capezzoli fanno male. Ricorda, fai questa stimolazione delicatamente.
Passaggio 3. Ruota il capezzolo tra il pollice e l'indice più volte al giorno
Tirare delicatamente il capezzolo mentre è in posizione verticale per tenerlo in quella posizione. Dopodiché, inumidisci un asciugamano con acqua fredda e strofinalo sui capezzoli per stimolarlo ulteriormente.
Metodo 3 di 4: Utilizzo del prodotto
Passaggio 1. Utilizzare una coppa per il seno
Questo prodotto si trova comunemente nei negozi di mamma e bambino. La coppa per il seno è di consistenza morbida e di forma rotonda con un piccolo foro al centro che è utile per estrarre il capezzolo.
- Metti il seno a coppa nello scudo e posiziona il capezzolo nella piccola apertura.
- Indossa una coppa per il seno sotto la maglietta, la canottiera o il reggiseno. Potrebbe essere necessario indossare strati di vestiti per mascherare la forma.
- Se stai allattando, indossa una coppa per il seno 30 minuti prima di allattare.
- Questa protezione applicherà una leggera pressione sul capezzolo, mantenendolo in posizione verticale. Questo articolo può essere utilizzato sia per uomini che per donne che hanno capezzoli piatti.
- Questa coppa per il seno può stimolare le ghiandole mammarie nelle donne che allattano. Quindi, le madri che allattano non dovrebbero indossare questa cosa tutto il giorno. Se indossi una corazza durante l'allattamento, assicurati di lavare la corazza in seguito con acqua calda e sapone, quindi rimuovi il latte in eccesso che si rovescia sulla superficie.
- Tieni d'occhio l'area intorno al seno quando indossi uno scudo, perché questo dispositivo può scatenare allergie.
Passaggio 2. Utilizzare un tiralatte
Se sei incinta o stai allattando, usa una pompa per allungare il tessuto nell'area del capezzolo.
- Posiziona la punta del tiralatte intorno al seno e assicurati che il capezzolo sia centrato. Le punte della pompa possono essere trovate in una varietà di dimensioni, quindi qualunque tipo tu scelga, assicurati che si adatti perfettamente al capezzolo.
- Tieni la punta del tiralatte intorno al seno per assicurarti che sia premuta contro la pelle.
- Tenere la punta o tenere il flacone del tiralatte con una mano, quindi iniziare a pompare.
- Pompa il seno ad una pressione che sia comoda per te.
- Dopodiché, spegni la pompa, tieni le due bottiglie di fronte a te con una mano e ferma la pompa con l'altra.
- Se stai allattando, dai immediatamente il capezzolo al bambino mentre è dritto.
- Non pompare troppo spesso se stai allattando, poiché questo farà scorrere il latte sempre di più.
- Ci sono molti tipi di tiralatte disponibili sul mercato; uno di questi è una pompa elettrica di alta qualità come quelle comunemente usate nei reparti ostetrici ospedalieri per tirare il capezzolo senza danneggiare il tessuto circostante.
- I tiralatte variano a seconda della marca e del produttore. Consulta un infermiere o un altro professionista per scegliere il tiralatte giusto per te.
Passaggio 3. Utilizzare una siringa da 10 ml senza ago per estrarre il capezzolo
(a seconda delle dimensioni del capezzolo).
- Usa forbici pulite e affilate per tagliare l'estremità del flacone della siringa che dice "0 ml". (La fine.)
- Sollevare lo stantuffo, rimuovere l'estremità, quindi spingere nuovamente lo stantuffo verso il basso.
- Posizionare l'estremità tagliata della siringa appena sopra il capezzolo e tirare lo stantuffo in modo che il capezzolo venga tirato.
- Fermati se fa male.
- Prima di rimuovere la siringa dal capezzolo, premere prima lo stantuffo in modo che non sia più in posizione retratta.
- Al termine, lavare il flacone della siringa per sezione con acqua calda e sapone.
- Se preferisci, c'è un dispositivo medico chiamato Evert-it, che è una siringa che è stata modificata per ritrarre il capezzolo. Funziona allo stesso modo di cui sopra.
Passaggio 4. Usa il Niplette
Niplette è un dispositivo in grado di allungare i dotti lattiferi tirando il capezzolo il più dritto possibile. Questo strumento è piccolo e realizzato in plastica trasparente, montato attorno al capezzolo. Utilizzare prima di indossare un reggiseno.
- Applicare una quantità adeguata di crema idratante sull'area del capezzolo e dell'areola prima di applicare il Niplette.
- Attaccare la valvola al flacone della siringa e spingerla delicatamente.
- Posizionare il capezzolo attorno al capezzolo con una mano e tirare il flacone della siringa con l'altra, facendo un movimento di suzione. Non tirare troppo forte per evitare il dolore.
- Quando il capezzolo viene estratto, rimuovere il Niplette.
- Tenere la valvola e rimuoverla dal flacone della siringa. Fallo con attenzione in modo che non possa entrare più aria, il che potrebbe causare la caduta del Niplette.
- Indossa Niplette sotto i vestiti. Se indossi un top aderente, la Niplette può essere mascherata utilizzando una copertura speciale.
- Rimuovere il Niplette tirando il flacone della siringa contro la valvola per interrompere il processo di estrazione.
- Inizia a usare il Niplette un'ora al giorno. Quindi aumenta il suo utilizzo da un'ora a otto ore ogni giorno.
- Non utilizzare il Niplette giorno e notte!
- Entro 3 settimane vedrai i risultati; il capezzolo riempirà perfettamente lo stampo nella valvola senza dover essere nuovamente tirato.
Metodo 4 di 4: trattamento medico
Passaggio 1. Parla con il tuo medico o chirurgo plastico della chirurgia
In effetti, il trattamento non invasivo di solito è sempre un'opzione. Ma per alcune persone, la chirurgia plastica è il modo migliore. I moderni metodi di chirurgia plastica per casi come questo consentono di ricostruire il capezzolo senza danneggiare i dotti lattiferi, in modo da poter continuare ad allattare al seno in seguito. Il tuo medico o chirurgo plastico ti aiuterà a decidere se dovresti o meno sottoporti a un intervento chirurgico.
- La procedura operativa è semplice; usa solo un anestetico locale e puoi andare a casa subito dopo. Puoi anche svolgere le tue normali attività il giorno successivo.
- Discuti la procedura con il chirurgo che ti curerà. Scopri come è stata eseguita l'operazione e quali sono stati i risultati.
- A quel punto, il chirurgo prenderà una storia medica ed esaminerà la causa del tuo caso di capezzolo piatto.
Passaggio 2. Seguire bene la procedura prima e dopo l'intervento
Il chirurgo ti dirà cosa preparare prima dell'intervento e cosa fare dopo l'intervento.
Potrebbe essere necessario fasciare il capezzolo dopo l'intervento chirurgico. Cambia regolarmente la fasciatura, come indicato dal medico
Passaggio 3. Dopo l'intervento, chiedi informazioni sulle tue condizioni e consulta se ci sono reclami
Il processo di guarigione non dovrebbe ferire. Se noti lividi, gonfiore o dolore durante la guarigione, contatta immediatamente il medico.
Passaggio 4. Pianifica una visita postoperatoria con il tuo chirurgo
Questa visita ha lo scopo di monitorare le tue condizioni e vedere se l'operazione ha avuto successo. Chiedi al tuo medico se dovresti controllare di nuovo più tardi.
