Se sei incinta, potresti essere in grado di sentire alcuni dei sintomi nelle prime fasi. Tuttavia, non tutte le donne manifestano sintomi e, anche se lo fai, non significa necessariamente che sei incinta. Se sospetti di essere incinta, la migliore linea d'azione è fare un test di gravidanza o consultare un medico.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Riconoscere i primi segni
Passaggio 1. Pensa all'ultima volta che hai fatto l'amore
Le donne devono fare sesso vaginale per rimanere incinta. Il sesso orale non è incluso. Inoltre, pensa se hai rapporti sessuali con un patrono. Se non prendi pillole anticoncezionali e non usi altre forme di contraccezione (come uno IUD o un preservativo), hai maggiori probabilità di rimanere incinta che avere rapporti sessuali protettivi.
Un uovo fecondato impiega dai sei ai dieci giorni dopo il sesso per iniziare il processo di impianto. Se arrivi alla fase di impianto, significa che sei ufficialmente incinta. Questo è quando il corpo rilascia ormoni. Se stai aspettando il tuo prossimo ciclo, un test di gravidanza è il modo più accurato per scoprirlo
Passaggio 2. Nota se il ciclo è passato
Nessun periodo è uno dei primi segni di gravidanza. Se salti una settimana o più dell'inizio del ciclo, potresti essere incinta.
- Se sei abituata a tenere traccia del tuo ciclo mestruale, è facile sapere quando è stato il tuo ultimo ciclo. Se non sei abituato a prendere appunti, prova a ricordare quando hai avuto l'ultimo ciclo. Se è passato più di un mese, ci sono buone probabilità che tu sia incinta.
- Tuttavia, questo indicatore non è una garanzia, soprattutto se i tuoi periodi sono irregolari.
Passaggio 3. Osserva i cambiamenti nel seno
Sebbene i nuovi seni aumenteranno di dimensioni dopo alcuni mesi di gravidanza, i cambiamenti potrebbero essere visibili fin dall'inizio. Gli ormoni nel corpo di una donna incinta fluttuano, il che può causare dolore e gonfiore al seno. Una volta che ti abitui ai cambiamenti ormonali, il disagio diminuirà.
Passaggio 4. Senti se sei spesso stanco
La gravidanza spesso fa sentire le donne stanche. Il tuo corpo sta portando un nuovo feto e una nuova vita e hai bisogno di energia per fornirgli una casa. Tuttavia, all'inizio della gravidanza, questa stanchezza è causata più da un aumento dell'ormone progesterone, che può causare sonnolenza.
Passaggio 5. Osserva i problemi allo stomaco
La nausea è un problema comune nelle donne in gravidanza. Questa nausea è spesso chiamata nausea mattutina perché tende a farsi sentire al mattino, ma può effettivamente comparire in qualsiasi momento. Di solito, questi sintomi iniziano due settimane dopo il concepimento e regrediscono dopo il primo trimestre.
- In media, circa il 70-80% delle donne soffre di nausea.
- Forse non ti piace nemmeno l'odore o il sapore forte di certi cibi e allo stesso tempo hai voglia di altri cibi.
- C'è anche la possibilità che tu possa avere problemi digestivi come la stitichezza.
- Molte donne affermano di essere più sensibili agli odori, in particolare agli odori sgradevoli come cattivi odori, fumo e odori corporei. Questa maggiore sensibilità può o non può causare nausea.
Passaggio 6. Nota se stai urinando più frequentemente
Uno dei primi sintomi della gravidanza è un aumento della voglia di andare in bagno. Come molti altri sintomi della gravidanza, questi sintomi si presentano a causa di cambiamenti ormonali.
Con il progredire della gravidanza, il bambino può esercitare pressione sulla vescica, aumentando la probabilità che tu abbia bisogno di urinare. Tuttavia, all'inizio della gravidanza, la minzione più frequente è causata da cambiamenti ormonali
Passaggio 7. Verificare se c'è sanguinamento da impianto
Ci sono alcune donne che sanguinano alla data in cui dovrebbero iniziare le mestruazioni. Potresti notare macchie di sangue o macchie marroni sulla biancheria intima. Può durare alcune settimane, ma è più leggero del sangue mestruale.
Passaggio 8. Fai attenzione agli sbalzi d'umore
I cambiamenti ormonali in gravidanza possono influenzare l'umore. In effetti, puoi essere incredibilmente felice un minuto e piangere il prossimo. Sebbene non tutte le donne lo sentano nelle prime fasi della gravidanza, esiste la possibilità. Se piangi più facilmente o ti ecciti rapidamente con il tuo partner, potrebbe essere un indicatore che sei incinta.
Passaggio 9. Fai attenzione alle vertigini
Il mal di testa può verificarsi durante la gravidanza, anche nelle prime fasi. Nelle prime settimane, la causa è il fatto che il tuo corpo crea nuovi vasi sanguigni (causando cambiamenti nella pressione sanguigna). Tuttavia, le vertigini possono anche essere causate da un basso livello di zucchero nel sangue.
Metodo 2 di 3: esecuzione del test
Passaggio 1. Utilizzare un kit per il test di gravidanza
I test di gravidanza sono molto accurati se utilizzati dopo la data di scadenza del ciclo. Puoi acquistarli in farmacia, supermercati e farmacie. Di solito, i test di gravidanza si trovano nella sezione dei prodotti per la pianificazione familiare o dell'igiene femminile. Ci sono alcuni dispositivi che sono accurati anche se usati prima del ciclo, ma le informazioni sono generalmente riportate sulla confezione.
- Fai il test la mattina dopo esserti svegliato perché sarà più accurato. Segui le istruzioni sulla confezione, ma generalmente dovresti bagnare un'estremità del bastoncino specificato con l'urina. Successivamente, posizionalo su una superficie piana.
- Aspetta circa cinque minuti. Le informazioni sulla lettura dei risultati si trovano solitamente sulla confezione. Esistono kit di test che indicano la gravidanza con due linee e c'è anche una linea blu.
Passaggio 2. Decidi se vuoi ripetere il test se il primo risultato è negativo
Di solito, un risultato negativo significa che non sei incinta. Tuttavia, se il test viene eseguito troppo presto (prima della data del ciclo), il risultato potrebbe essere negativo anche se sei effettivamente incinta. Se vuoi essere sicuro, ripeti il test.
Riprova dopo la data in cui dovresti avere il ciclo
Passaggio 3. Confermare il risultato positivo al medico
Sebbene i moderni kit di test di gravidanza siano molto accurati, vorrai essere sicuro al 100%. Inoltre, se sei incinta, dovrai fare piani, come iniziare le cure prenatali. Puoi fare un esame delle urine presso l'ufficio di un'ostetrica o un'ecografia presso la clinica di un ginecologo.
Anche se il test delle urine è positivo, il medico può ordinare un esame del sangue per confermare la gravidanza. Quindi, il medico può anche aiutarti a fare ulteriori piani
Metodo 3 di 3: fare il passo successivo
Passaggio 1. Valuta la situazione e la tua capacità di crescere i bambini
Se la gravidanza è stata inaspettata, dovresti pianificare attentamente i tuoi prossimi passi. Pensa se la tua condizione attuale è in grado di crescere figli, sia fisicamente che finanziariamente. In caso contrario, cosa deve essere cambiato nella tua vita per prendersi cura adeguatamente di tuo figlio? I bambini sono una grande responsabilità, fisicamente, emotivamente e finanziariamente. Nessun genitore è perfetto, ma almeno puoi cercare di essere il più perfetto possibile per tuo figlio.
Passaggio 2. Discuti con tuo marito
La tua relazione con tuo marito deve essere abbastanza matura e stabile da assumersi la responsabilità di prendersi cura e crescere i figli. Coinvolgi il futuro padre e discuti insieme di alcuni aggiustamenti e piani futuri.
Se per qualche motivo il padre non è presente, discuti della gravidanza e della tua situazione con la persona più vicina, come un genitore o un fratello, come parte che può fornire input e considerazione
Passaggio 3. Inizia l'assistenza prenatale
Una volta che sai di essere incinta, inizia immediatamente il trattamento per la salute del feto. Fondamentalmente, l'assistenza prenatale è mantenere il bambino sano attraverso controlli regolari con il medico. Il medico controllerà la tua salute, compresi i test per le malattie sessualmente trasmissibili e il diabete, oltre a controllare la salute del bambino alla tua prima visita. Il medico ti aiuterà a programmare i controlli durante la gravidanza.
Passaggio 4. Sappi che esiste la possibilità di aborto se il feto non si sviluppa correttamente
Questa situazione è triste, ma a volte è inevitabile. Quando ciò accade, devi prepararti fisicamente e mentalmente ad accettare sinceramente la realtà.
- Trova un medico di fiducia anche se il tuo ostetrico può tranquillamente eseguire un aborto. Ricorda, l'aborto dovrebbe essere eseguito solo in caso di emergenza medica e mettere in pericolo la vita della madre o del feto. Impara più che puoi, assicurandoti di conoscere tutti i rischi e i “benefici”.
- I due principali tipi di aborto nel primo trimestre sono i farmaci e la chirurgia. Non abbiate paura della parola "chirurgia" in quanto generalmente non comporta alcuna incisione. Di solito, il medico usa un tubo sottile o una pinza per aprire il servizio, quindi aspira ed estrae.
- L'aborto farmacologico viene effettuato con l'uso di pillole che attivano l'aborto.
Passaggio 5. Ulteriori informazioni sull'adozione
Se per qualche motivo ritieni di non poter crescere un bambino da solo, un'altra opzione da considerare è darlo in adozione. È una decisione difficile, e anche vincolante perché ci sono documenti firmati. Se questa opzione è adatta alla tua situazione, inizia a leggere quante più informazioni possibili, cerca informazioni su Internet, parla con i tuoi amici più cari e consulta un avvocato o un professionista delle adozioni.
- Assicurati che papà approvi. Il padre deve dare il permesso prima che l'adozione sia legale.
- Decidi che tipo di adozione desideri. Puoi collaborare con una fondazione o un avvocato per organizzare l'adozione.
- Scegli con attenzione i genitori adottivi. Potresti volere una famiglia che condivida la tua fede, o potresti volere una famiglia che sia aperta ad accettarti nella vita del bambino. Inoltre, in alcune adozioni, i genitori adottivi sono disposti a pagare le cure prenatali e altre spese mediche.
