Come curare l'herpes orale: quali rimedi casalinghi sono utili?

Sommario:

Come curare l'herpes orale: quali rimedi casalinghi sono utili?
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Anonim

L'herpes orale è una condizione causata dall'infezione con il virus dell'herpes simplex di tipo 1. L'herpes può comparire in qualsiasi parte del corpo, ma più comunemente intorno alle labbra, alle guance, al naso e talvolta agli occhi. Quasi il 50-90% delle persone è portatore del virus, ma molti non avvertono o non notano mai i sintomi. L'herpes orale di solito scompare da solo in 2-4 settimane, ma poiché a volte può essere doloroso e imbarazzante, potresti voler accelerare il processo di recupero. Sebbene la maggior parte dei rimedi casalinghi non abbia una forte evidenza scientifica, ci sono molti modi che sono considerati efficaci per il trattamento dell'herpes orale.

Fare un passo

Metodo 1 di 5: utilizzo di trattamenti naturali

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 1
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 1

Passaggio 1. Utilizzare il perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno è un antisettico e antivirale che può ridurre l'infiammazione e combattere le infezioni virali che causano l'herpes orale.

  • Immergi un batuffolo di cotone in 1 cucchiaino (5 ml) di perossido di idrogeno, quindi applicalo direttamente sulle piaghe per 5 minuti. Dopodiché, lavati delicatamente il viso con acqua fredda e getta il cotone che è stato utilizzato in precedenza.
  • Non ingerire il perossido di idrogeno.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 2
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 2

Passaggio 2. Utilizzare vaselina o miele

Una volta che lo scarico si è drenato, proteggersi dall'herpes orale applicando vaselina, come la vaselina. Mantiene l'herpes umido e impedisce alla pelle di scoppiare e il nucleo funge da strato protettivo durante il processo di guarigione.

  • Non strofinare la gelatina con le dita poiché il virus può diffondersi alle dita. Usa un batuffolo di cotone per applicare tutta la gelatina necessaria fino a quando l'herpes non scompare.
  • Se non hai la vaselina, puoi usare il miele. Il miele ha proprietà antivirali e antibatteriche che possono proteggere l'herpes da altre minacce, oltre a funzionare per combattere il virus che lo causa. Applicare una piccola quantità di miele con un batuffolo di cotone sull'area dell'herpes orale.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 3
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 3

Passaggio 3. Agitare con cubetti di ghiaccio

Posiziona il cubetto di ghiaccio direttamente sulla bocca dell'herpes per alcuni minuti per ridurre l'infiammazione e intorpidire il dolore. Considera di avvolgere i cubetti di ghiaccio in un asciugamano per un maggiore comfort. Premi il ghiaccio sull'herpes finché non si sente insensibile e poi rilascialo immediatamente. Non applicare il ghiaccio per molto tempo. Ripetere questa procedura ogni 1-3 ore.

Ricorda che questo metodo dovrebbe essere eseguito solo su un nuovo herpes. Se l'herpes orale si è rotto, il ghiaccio può effettivamente ostacolare il processo di guarigione perché rallenta il flusso sanguigno (e la sua funzione di guarigione) alla lesione

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 4
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 4

Passaggio 4. Prova l'echinacea

Si ritiene che il tè all'echinacea rafforzi il sistema immunitario in modo che aiuti l'immunità naturale del corpo a combattere l'herpes. Metti in infusione 1 bustina di tè di echinacea in 1 tazza (240 ml) di acqua bollente per 10 minuti. Bevi questo tè una volta al giorno finché l'herpes non scompare.

  • Puoi anche assumere integratori di echinacea 300 mg fino a 4 volte al giorno per rafforzare l'immunità.
  • Non somministrare l'echinacea a un bambino senza consultare un medico o un pediatra.
  • Le persone che hanno malattie autoimmuni, diabete, tubercolosi, disturbi del tessuto connettivo, sclerosi multipla, disturbi del fegato, HIV o AIDS dovrebbero prestare attenzione quando usano l'echinacea.
  • Le persone allergiche alle piante della famiglia degli aster possono anche essere allergiche all'echinacea.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 5
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 5

Passaggio 5. Usa la melissa

Molti studi supportano l'uso della melissa come rimedio per ridurre il rossore e l'infiammazione dell'herpes orale, riducendo al contempo il rischio di infezioni ricorrenti. La melissa è anche usata per trattare l'insonnia, l'ansia e l'indigestione. La melissa contiene eugenolo che rilassa gli spasmi muscolari, rilassa i tessuti e uccide i batteri. L'olio essenziale ricavato dalle foglie di melissa contiene sostanze chimiche di origine vegetale chiamate terpeni che hanno anche un effetto rilassante e antivirale. La melissa è disponibile in integratori, creme topiche, soluzioni e tisane, che si possono trovare nei negozi di droga ed erboristeria.

  • Applicare unguento alla melissa sull'area dell'herpes orale fino a 3 volte al giorno. In alternativa, prepara una tisana alla melissa lasciando in infusione un cucchiaino (0,2 grammi) di melissa essiccata in 240 ml di acqua calda a 80–85 °C per 3-5 minuti. Scolare e bere subito l'acqua senza aggiunta di dolcificante. Inoltre, puoi inumidire un batuffolo di cotone con 1 cucchiaino (5 ml) di acqua di melissa, quindi applicarlo sull'herpes.
  • L'uso della crema topica alla melissa è sicuro per i bambini. Dovresti consultare il tuo pediatra per determinare quale dosaggio è raccomandato per il tuo bambino o bambino.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 6
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 6

Passaggio 6. Prova ad applicare estratti o oli naturali

Alcuni estratti e oli naturali contengono antisettici e, se applicati direttamente sull'herpes orale, possono combattere il virus che lo causa. Esistono anche tipi di oli che contengono astringenti che possono seccare l'area dell'herpes e prevenire la diffusione dell'infezione.

  • L'olio di menta piperita può colpire i virus che fuoriescono dall'area dell'infezione, che è particolarmente utile per combattere l'herpes orale. Inumidisci un batuffolo di cotone con olio di menta piperita e applicalo sull'herpes orale. Fallo due volte al giorno finché l'herpes non scompare.
  • L'olio di amamelide è astringente e antisettico. Inumidisci un batuffolo di cotone con 1 cucchiaino (5 ml) di amamelide e applicalo direttamente sull'herpes orale. Non lavare. Applicare due volte al giorno.
  • Il vero estratto di vaniglia contiene alcol e rende difficile la sopravvivenza dei virus. Immergi un batuffolo di cotone in un cucchiaino (2,5 ml) di estratto di vaniglia, quindi applicalo sull'herpes orale per 1-2 minuti. Fallo fino a 4 volte al giorno.
  • L'olio dell'albero del tè e l'olio di aglio possono aiutare con il processo di guarigione ammorbidendo l'herpes. È improbabile che scoppi un tenero herpes orale. Quindi, applica una piccola quantità di olio sul tuo herpes orale una o due volte al giorno.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 7
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 7

Passaggio 7. Applicare unguento al rabarbaro e salvia

La ricerca ha dimostrato che l'applicazione di una crema topica composta da 23 mg/g di estratto di rabarbaro ed estratto di salvia è efficace quanto l'applicazione di un farmaco su prescrizione nel trattamento dell'herpes orale. Prova a cercare questo unguento nelle erboristerie o su Internet. Prendi un unguento delle dimensioni di un pisello su un batuffolo di cotone, quindi applicalo sull'herpes orale.

Chiedi al tuo medico se il rabarbaro e la salvia sono sicuri per neonati e bambini piccoli

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 8
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 8

Passaggio 8. Prepara un unguento alla liquirizia

L'acido glicirrizico contenuto nella liquirizia è un ingrediente importante di questo unguento. Le sue proprietà antinfiammatorie e antivirali possono ridurre i sintomi e fermare la produzione di virus.

  • Mescola 1 cucchiaio (15 ml) di polvere o estratto di liquirizia con un cucchiaino (2,5 ml) di acqua o 2 cucchiaini (10 ml) di vaselina. Applicalo sull'herpes orale, coprendolo completamente per alcune ore o idealmente durante la notte.
  • Un'altra opzione è quella di mescolare la polvere di liquirizia con la vaselina, anch'essa autorigenerante. Mescola 1 cucchiaino (5 ml) di vaselina con la liquirizia. Quindi, aggiungere la vaselina fino a quando la consistenza è giusta.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 9
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 9

Passaggio 9. Utilizzare prodotti caseari freddi

Si ritiene che il latte freddo e lo yogurt curino l'herpes orale. Il latte contiene anticorpi che combattono i virus e la lisina, che combatte l'arginina, un amminoacido che può causare l'herpes orale. Immergi un batuffolo di cotone in 1 cucchiaio (15 ml) di latte freddo, quindi applicalo direttamente sull'herpes orale per alcuni minuti.

I probiotici nello yogurt possono combattere il virus dell'herpes che causa l'herpes orale. Applica una piccola quantità di yogurt bianco sull'herpes orale o bevi da 2 a 3 tazze di yogurt senza grassi al giorno per tutto il tempo in cui hai l'herpes orale

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 10
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 10

Passaggio 10. Applicare il gel di aloe vera

L'aloe vera può ridurre il dolore dell'herpes orale (così come molte altre irritazioni della pelle) e combattere i batteri che possono infettare l'herpes e peggiorare la condizione. L'aloe vera può anche accelerare il processo di recupero.

  • Applicare un cucchiaino (2,5 ml) di aloe vera direttamente sull'herpes orale con un batuffolo di cotone, quindi lasciare riposare. I migliori gel provengono direttamente dalla pianta, sono facili da trovare e possono essere conservati a lungo. Rompi il gambo dell'aloe vera e applica il gel.
  • Se non riesci a trovare una pianta di aloe vera, acquista gel di aloe vera confezionato al 100% naturale e di qualità in farmacia o in farmacia.

Metodo 2 di 5: cambiare la tua dieta

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 11
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 11

Passaggio 1. Evitare cibi infiammatori

Alcuni alimenti possono rallentare il processo di recupero del corpo, indebolire il sistema immunitario e aumentare l'infiammazione. Questi alimenti dovrebbero essere evitati dalle persone che hanno malattie autoimmuni, sottoposte a cure per disturbi cardiaci, polmonari o digestivi e da coloro che si stanno riprendendo da raffreddore, tosse o febbre. Se hai l'herpes orale, evita i seguenti alimenti che possono causare infiammazioni croniche:

  • Carboidrati raffinati, come pane bianco, torte e ciambelle.
  • Cibi fritti e grassi
  • Bevande che contengono dolcificanti, come bibite gassate o bevande energetiche.
  • Carni rosse come manzo, prosciutto o bistecca e carni lavorate come gli hot dog.
  • Margarina, burro e strutto.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 12
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Passaggio 2. Adotta una dieta mediterranea

Alcuni alimenti possono causare infiammazioni, ma ci sono alcuni alimenti che effettivamente riducono l'infiammazione. La dieta mediterranea si concentra sugli alimenti che possono ridurre l'infiammazione, tra cui:

  • Frutta, come fragole, ciliegie e arance
  • Frutta a guscio, come mandorle e noci
  • Le verdure a foglia verde, come spinaci o cavoli, sono ricche di antiossidanti
  • Pesce grasso ricco di Omega-3, come salmone, sgombro, tonno e sardine
  • Cereali integrali, come riso integrale, quinoa, orzo, farina d'avena e semi di lino
  • Olio d'oliva o di colza
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 13
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 13

Passaggio 3. Evitare cibi ricchi di arginina

Per il suo metabolismo, il virus dell'herpes simplex richiede l'arginina, che è un amminoacido presente in molti alimenti. Gli esperti affermano che ridurre l'assunzione di cibi ricchi di arginina può controllare la comparsa dell'herpes orale e ridurre l'infiammazione dell'herpes orale esistente.

Gli alimenti ricchi di arginina includono cioccolato, cola, piselli, cereali raffinati, gelatina, arachidi, anacardi e birra

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 14
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 14

Passaggio 4. Aumenta l'assunzione di vitamina C

Un sistema immunitario in grado di combattere virus e batteri accelererà il processo di recupero ed eviterà il ripetersi dell'infezione. La ricerca mostra che la vitamina C svolge un ruolo vitale come antiossidante e migliora la funzione immunitaria, riduce il rischio di varie malattie, aiuta la guarigione e migliora l'aspetto naturale della pelle. La vitamina C può essere assunta come integratore alimentare (1.000 mg/giorno), oppure puoi aggiungere cibi ricchi di vitamina C al tuo menu. La vitamina C dal cibo è molto facile da ottenere, semplicemente mangiando frutta e verdura. Le fonti naturali di vitamina C includono:

  • Peperoni rossi o verdi
  • Frutti della famiglia degli agrumi, tra cui arance dolci, pompelmi, pompelmi, lime o vero succo d'arancia
  • Spinaci, broccoli e cavoletti di Bruxelles
  • Bacche, comprese fragole e lamponi
  • Pomodori
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 15
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 15

Passaggio 5. Usa l'aglio

L'aglio ha proprietà antivirali e antinfiammatorie che possono accelerare il processo di guarigione. L'aglio è anche ricco di antiossidanti, come la vitamina B6, la vitamina C e il manganese, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario contro le infezioni come l'herpes.

  • L'aglio va usato crudo in modo che fuoriesca l'allicina che contiene. Ogni spicchio d'aglio ha una media di circa 1 grammo. Per renderlo ancora più delizioso, puoi mescolare l'aglio tritato in 1 cucchiaio di miele o olio d'oliva. Questo trattamento naturale rafforzerà il sistema immunitario e ridurrà la ricorrenza dell'herpes.
  • Come crema spalmabile, puoi fare una pasta schiacciando da 2 a 4 spicchi d'aglio, quindi applicandola sulla bocca dell'herpes con un batuffolo di cotone, per 10-15 minuti. Potresti trovarlo pungente e l'odore è forte, ma le proprietà antivirali dell'aglio possono sterilizzare l'area dell'herpes e ridurre i tempi di recupero.
  • Ricorda che un'assunzione eccessiva di aglio può causare alitosi e bassa pressione sanguigna. Quindi, limitalo a 2-4 chiodi di garofano al giorno. Inoltre, l'aglio non deve essere utilizzato prima dell'intervento chirurgico o in caso di sanguinamento. Se si verificano effetti collaterali come gonfiore, affaticamento, perdita di appetito, dolori muscolari, vertigini, allergie come reazioni asmatiche, eruzioni cutanee e lesioni cutanee, smettere di usare l'aglio e consultare immediatamente un medico.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 16
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 16

Passaggio 6. Usa lo zinco

Lo zinco è un minerale essenziale che si trova in molti cibi comunemente consumati per mantenere un forte sistema immunitario. Lo zinco contiene antiossidanti che aiutano a proteggere le cellule del corpo da batteri e virus, come il virus dell'herpes simplex. La carenza di zinco è un caso comune, puoi superarla assumendo un multivitaminico o una dieta sana. Gli alimenti che sono le migliori fonti di zinco sono crostacei, carne rossa, pollame, formaggio, gamberetti e granchi.

  • Puoi anche provare un unguento allo zinco per ridurre l'herpes orale e accelerare il recupero. Prendi una piccola quantità di unguento su un batuffolo di cotone e applicalo per 3-5 minuti, 2 o 3 volte al giorno.
  • Lo zinco è disponibile sotto forma di integratori e capsule multivitaminiche. Parli con il medico prima di assumere integratori di zinco.
  • Se hai problemi digestivi, come il bruciore di stomaco, prendi in considerazione l'uso di forme di zinco facilmente assorbibili, come zinco picolinato, zinco citrato, acetato di zinco, glicerato di zinco e monometionina di zinco.
  • La quantità di zinco è indicata sull'etichetta del prodotto (di solito da 30 a 50 mg). Per determinare quanto assumere in forma di integratore, ricorda che ottieni circa 10-15 mg di zinco dal cibo. La raccomandazione giornaliera per gli adulti è di 8-11 mg. Non usare alte dosi di zinco per più di pochi giorni a meno che non sia indicato dal medico.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 17
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 17

Passaggio 7. Utilizzare un integratore di lisina

La lisina è un amminoacido essenziale che si ottiene attraverso fonti alimentari, come salmone, tonno, pollo, latte scremato, parmigiano, soia, uova, lenticchie, cavoli, fagioli e quinoa. Puoi anche prendere integratori di lisina. Le persone che soffrono di 3 herpes orale all'anno dovrebbero integrare la dieta quotidiana con 2.000-3.000 mg di lisina per ridurre la ricorrenza dell'herpes orale a lungo termine. Prendi un integratore di lisina da 1.000 mg 3 volte al giorno a stomaco vuoto. Non bere con il latte.

Non assumere integratori di lisina senza consultare il medico, soprattutto se si soffre di colesterolo alto o malattie cardiache

Metodo 3 di 5: cambiare il tuo stile di vita

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 18
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 18

Passaggio 1. Dormi a testa alta

Se hai l'herpes orale, impila alcuni cuscini dietro la testa in modo che la gravità aiuti a drenare le vesciche. Altrimenti, il fluido riempirà il blister durante la notte.

I cuscini dovrebbero sostenere la curva naturale del collo ed essere comodi. Cuscini troppo grandi possono causare affaticamento muscolare alla schiena, al collo e alle spalle. Scegli un cuscino che permetta al collo di essere in linea con il petto e la parte bassa della schiena

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 19
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 19

Passaggio 2. Esercitati regolarmente

Fare esercizio fisico un paio di volte alla settimana, o meglio ancora tutti i giorni, può rafforzare il sistema immunitario e, a sua volta, ridurre il rischio di ricomparsa dell'herpes orale. Anche l'esercizio leggero e moderato, come camminare, yoga e stretching, è molto benefico per la salute, oltre ad abbreviare il periodo di recupero e ridurre i sintomi dell'herpes orale.

  • L'esercizio fisico regolare riduce anche il rischio di infezione a lungo termine, oltre a migliorare l'umore e ridurre i livelli di stress. Si consiglia di esercitare da 30 a 45 minuti al giorno di intensità moderata, come camminare a ritmo sostenuto, fare jogging e nuotare.
  • Considera di consultare il tuo medico per impostare un piano di esercizi personale.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 20
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 20

Passaggio 3. Utilizzare la crema solare e il balsamo per le labbra

L'esposizione moderata al sole è benefica per il sistema immunitario in quanto aumenta la produzione di vitamina D. Tuttavia, uno dei fattori scatenanti più comuni dell'herpes orale è la luce solare. Quindi, l'uso regolare di crema solare e balsamo per le labbra con SPF quando si è fuori casa può ridurre il rischio di sviluppare l'herpes orale. Per proteggere la tua pelle dai raggi del sole, usa una crema solare non comedogenica con un SPF di almeno 30.

Alcune sostanze chimiche contenute nella crema solare possono causare allergie. Quindi, dovresti consultare un dermatologo per trovare la giusta crema solare

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passo 21
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passo 21

Passaggio 4. Gestire lo stress

L'herpes orale può aumentare lo stress e ridurre la fiducia in se stessi, oltre a causare ansia e depressione. Inoltre, lo stress indebolisce il sistema immunitario e aumenta la suscettibilità alle infezioni virali, compreso l'herpes simplex. Ecco alcuni modi per gestire lo stress:

  • Compila un diario. Prenditi del tempo per pensarci ogni giorno, anche se sono solo 10 o 20 minuti. Tenere un diario può ridurre lo stress perché ti aiuta a gestire i tuoi pensieri, chiarire le situazioni e facilitare la risoluzione dei problemi.
  • L'ascolto della musica è molto efficace nel ridurre lo stress negli individui sani e in quelli con problemi di salute. La ricerca mostra che ascoltare musica rilassante può abbassare la pressione sanguigna, rallentare la frequenza cardiaca e ridurre l'ansia.
  • Trova il tempo per la ricreazione. Prenditi del tempo ogni settimana per svolgere attività che ti piacciono e rilassarti, come lo yoga, la lettura, la cucina o il cucito.
  • Prova tecniche di rilassamento e meditazione, come lo yoga, la respirazione profonda e il tai chi. La meditazione può ridurre la pressione sanguigna, il dolore cronico, l'ansia e i livelli di colesterolo, il che a sua volta migliora la salute fisica ed emotiva. Per una semplice pratica di meditazione, puoi sederti a gambe incrociate in un luogo tranquillo e fare respiri lenti e profondi per 5-10 minuti. Prova a meditare per 5 minuti ogni giorno per evitare lo stress.
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 22
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 22

Passaggio 5. Evita i baci e il sesso orale

Poiché il virus dell'herpes simplex è altamente contagioso, dovresti evitare di baciare e fare sesso orale fino a quando l'herpes orale non sarà completamente guarito. Il sesso orale può diffondere il virus dell'herpes nell'area genitale e consentire la trasmissione dell'herpes simplex di tipo 2 da una persona infetta. L'aspetto dell'herpes non è sempre evidente e i partner possono trasmetterlo senza rendersene conto.

Le persone che hanno rapporti sessuali con un partner infetto da herpes simplex hanno bisogno di ricevere consulenza da un medico per tenerle al sicuro

Metodo 4 di 5: mantenimento dell'igiene personale

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 23
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 23

Passaggio 1. Non toccare l'herpes

Il dolore causato dall'infiammazione può spingerti a spremere o sbucciare l'herpes. Toccare l'herpes orale o il contatto con la pelle con altre persone può diffondere un'infezione virale alle dita, chiamata herpes whitlow. L'esfoliazione può anche rallentare il processo di recupero, prolungare la guarigione e aumentare le possibilità che l'infezione si diffonda ad altre parti del corpo.

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 24
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 24

Passaggio 2. Lavati spesso le mani

Quando hai l'herpes orale, dovresti lavarti le mani prima di lavarti il viso e entrare in contatto con altre persone, specialmente i bambini, perché l'herpes simplex si diffonde rapidamente.

Un'opzione è quella di portare con te gel antisettico o salviettine umidificate quando esci di casa o al lavoro in modo da poterti pulire le mani ovunque tu vada

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 25
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 25

Passaggio 3. Non condividere cibo e oggetti personali

Evita di condividere oggetti personali, inclusi cibo, posate, asciugamani, balsamo per le labbra e altri oggetti che possono diffondere il virus. Batteri e virus si attaccano rapidamente alle superfici e vengono trasferiti da e verso altre persone in questo modo. Di conseguenza, l'herpes orale impiegherà più tempo a guarire o i sintomi peggioreranno. Inoltre, non conservare posate e oggetti personali in un luogo molto umido perché un ambiente umido è l'ideale per la crescita batterica.

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 26
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 26

Passaggio 4. Utilizzare un fazzoletto quando si tossisce o si starnutisce

Quando tossisci o starnutisci, coprilo con un fazzoletto per evitare di diffondere germi nell'aria e impedire che batteri o virus entrino nei polmoni quando inspiri.

Se non hai un fazzoletto, metti la bocca nell'incavo del gomito quando starnutisci o tossisci, non coprirti il viso con le mani perché questo diffonderà i germi alle tue mani

Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 27
Sbarazzarsi di un mal di freddo con i rimedi casalinghi Passaggio 27

Passaggio 5. Mantieni pulito lo spazzolino da denti

Lava lo spazzolino prima e dopo l'uso per evitare l'accumulo di batteri sulle setole. Quando hai l'herpes orale, riponi lo spazzolino in un contenitore separato nel caso qualcun altro usi lo stesso bagno.

  • Non condividere mai uno spazzolino da denti con altre persone perché può diffondere germi e batteri che causano malattie l'uno nella bocca dell'altro.
  • Non coprire lo spazzolino né conservarlo in un contenitore chiuso. L'ambiente buio e umido è molto favorevole alla crescita dei batteri.
  • Cambia lo spazzolino ogni 3-4 mesi e non appena ti riprendi da herpes orale, raffreddore, tosse o mal di gola. Come ulteriore passaggio, immergi lo spazzolino in 30 ml di perossido di idrogeno o in un collutorio a base di alcol per 3-5 minuti per uccidere tutti i batteri rimasti sulle setole.

Metodo 5 di 5: chiedere aiuto medico

Passaggio 1. Visitare un medico se l'herpes orale non migliora entro 10 giorni

La maggior parte dell'herpes orale scompare da solo in 1-2 settimane senza trattamento. Chiama il tuo medico se sono trascorsi più di 10 giorni e non vedi alcun cambiamento. I medici possono verificare la presenza di infezioni secondarie o altre condizioni che potrebbero rallentare il recupero.

  • Esistono vari fattori che possono rallentare il recupero dell'herpes liscio, come un'infezione batterica, un'irritazione (ad esempio, dal consumo di cibi acidi) o altri problemi di salute.
  • Sebbene l'herpes orale scompaia rapidamente, dovresti parlare con il tuo medico se lo contrai frequentemente.

Passaggio 2. Consultare un medico per un herpes orale molto grande o doloroso

La maggior parte dell'herpes orale è piccolo e in un'area ristretta. In alcuni casi, l'herpes può diffondersi in un'area più ampia, soprattutto se si hanno problemi di pelle come l'eczema. Chiama il tuo medico se hai l'herpes orale che è molto grande, cresce o si diffonde in altre aree o è molto doloroso.

Un herpes orale in via di sviluppo può causare seri problemi, soprattutto se si diffonde in aree sensibili come gli occhi. La diffusione dell'herpes orale può essere un segno di un'infezione batterica. Vai al pronto soccorso o al pronto soccorso se la pelle intorno all'herpes orale è calda al tatto o gonfia e arrossata

Passaggio 3. Consultare un medico se l'herpes orale è accompagnato da irritazione agli occhi o alla bocca

A volte, l'herpes orale può diffondersi agli occhi, alle gengive o all'interno della bocca. Se hai un nuovo herpes o irritazione nella zona, chiama immediatamente il medico.

L'infezione da herpes orale negli occhi può diffondersi alla cornea e causare gravi danni

Passaggio 4. Parla con il tuo ginecologo se hai avuto l'herpes orale durante la gravidanza

Se hai l'herpes orale o un altro tipo di herpes nel terzo trimestre di gravidanza, ci sono buone probabilità che tu possa trasmettere l'infezione al tuo bambino durante il parto. Informa il tuo ostetrico o ostetrica se durante la gravidanza compare qualsiasi tipo di herpes.

  • I medici possono prescrivere farmaci antivirali per prevenire la comparsa dell'herpes durante il parto.
  • È meglio chiedere al medico i farmaci da banco che sono sicuri da usare durante la gravidanza o l'allattamento.

Passaggio 5. Ottieni assistenza medica se il tuo sistema immunitario è indebolito

Se stai assumendo farmaci che sopprimono il tuo sistema immunitario, come steroidi o farmaci chemioterapici, chiama il medico se hai l'herpes. Dovresti anche cercare assistenza medica per l'herpes orale che si sviluppa quando hai una condizione medica che blocca il tuo sistema immunitario, come il diabete, l'HIV/AIDS o il cancro. I medici possono prescrivere farmaci antivirali per combattere le infezioni e prevenire complicazioni.

Quando il sistema immunitario viene soppresso, è più probabile che l'herpes orale non trattato si diffonda ad altre aree o provochi un'infezione batterica secondaria

Passaggio 6. Chiama il tuo medico se non hai mai avuto sintomi di herpes orale

Se i tuoi sintomi sono nuovi o non sei sicuro di cosa li stia causando, fissa un appuntamento con il medico. I medici possono fornire una diagnosi corretta e determinare la potenziale causa dei sintomi.

Dovresti anche informare il tuo medico se hai domande o dubbi sui tuoi sintomi

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