I floater sono macchie o macchie incoerenti che oscurano il fluido vitreo o chiaro che riempie lo spazio tra il cristallino e la retina dell'occhio. Il vitreo stesso funziona per mantenere la struttura oculare, mantenere la posizione della retina, proteggere l'occhio dagli agenti patogeni e fornire nutrimento per il tessuto oculare. Nel frattempo, i corpi mobili sono formati da una miscela di collagene e proteine che spesso appare sotto forma di piccole chiazze, chiazze allungate o persino lampi di luce. Sebbene la maggior parte dei corpi mobili siano innocui e scompaiano da soli, la loro esistenza diventerà più chiara man mano che una persona invecchia. Di conseguenza, la qualità della tua visione può essere disturbata a causa di ciò.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: rimozione dei floater
Passaggio 1. Non fare nulla
Sii paziente perché in verità, la maggior parte dei floater andrà via da sola. Se pensi che la tua condizione richieda cure mediche, non provare mai a rimuovere le mosche volanti senza l'aiuto di un oculista! Ricorda sempre questo:
- Tenendolo fermo, i tuoi occhi hanno la possibilità di assorbire naturalmente i corpi mobili.
- Cerca di abituarti all'esistenza dei floater. Indubbiamente, nel tempo non ti accorgerai più della sua esistenza.
- Se i corpi mobili diventano di colore rossastro o se inizi a provare dolore agli occhi, consulta immediatamente un medico.
Passaggio 2. Prova a prendere vitamine che contengono antiossidanti
In effetti, la vitamina si è dimostrata efficace nel trattamento di un disturbo dell'occhio chiamato degenerazione maculare. Pertanto, alcuni medici lo considerano in grado di trattare le mosche volanti negli occhi. Alcuni esempi di vitamine che puoi provare:
- rosa canina
- Curcuma
- Bacche di biancospino
- Concentrato di propoli
Passaggio 3. Prova a prendere integratori per aumentare il flusso sanguigno
In generale, un aumento del flusso sanguigno aiuterà l'occhio a rimuovere la sostanza gelatinosa che riempie il vitreo. Alcuni esempi di integratori che puoi provare:
- Ginkgo biloba
- lisina
- Mirtillo
Passaggio 4. Prova a prendere farmaci da banco in farmacia
In alcuni casi, l'intensità delle mosche volanti può essere ridotta assumendo farmaci che sono effettivamente destinati a trattare altre condizioni, come:
- Farmaci antinfiammatori come l'aspirina.
- Metilsulfonilmetano
- Acido ialuronico
Passaggio 5. Muovi i bulbi oculari
Per ridurre il numero di corpi mobili che si formano nei tuoi occhi, prova i seguenti metodi:
- Muovi il bulbo oculare su e giù per diffondere il fluido che copre l'occhio.
- Apri e chiudi gli occhi.
- Alza gli occhi al cielo in modo da non guardare direttamente i corpi mobili.
Metodo 2 di 3: prevenire la comparsa di floater
Passaggio 1. Mangia cibi sani
Migliora la salute degli occhi aumentando il consumo dei seguenti alimenti:
- Mangia cibi ricchi di antiossidanti come spinaci, broccoli, cavoli, kiwi e uva per proteggere gli occhi.
- Mangia cibi ricchi di vitamina C come arance, uva, fragole e peperoni verdi per rafforzare il tuo sistema immunitario.
- Mangia cibi ricchi di vitamina E come semi di girasole, mandorle, noci pecan e avena per rafforzare i tuoi occhi.
Passaggio 2. Dormi a sufficienza
Un sonno adeguato e di qualità è efficace nel fermare la formazione di miodesopsie. Comprendi quanto segue:
- Assicurati di cercare sempre di dormire 8 ore ogni notte.
- Infatti, dormire a sufficienza è efficace per mantenere la salute dei tuoi occhi.
- Tieni presente che l'aspetto delle mosche volanti può essere causato da una visione offuscata o offuscata a causa della mancanza di sonno.
Passaggio 3. Gestisci bene lo stress
In effetti, padroneggiare tecniche efficaci di gestione dello stress impedisce la formazione di mosche volanti negli occhi, lo sai! Per ridurre lo stress, prova a fare quanto segue:
- meditare
- Pratica lo yoga
- Praticare Pilates
- facendo taici
- Pensa positivo.
- Fai un respiro profondo.
Metodo 3 di 3: Esecuzione di cure mediche
Passaggio 1. Capire quando chiamare un medico
Sebbene il 98% dei corpi mobili sia innocuo, comprendi che a volte la comparsa dei corpi mobili indica un problema di salute più serio. Chiamare immediatamente il medico se si verificano i seguenti sintomi:
- Perdita della vista.
- Visione offuscata o annebbiata.
- C'è dolore negli occhi.
- Un lampo di luce appare negli occhi.
- La comparsa di corpi mobili o chiazze rossastre.
- La comparsa di corpi mobili dopo un impatto o un intervento chirurgico agli occhi.
- L'improvvisa comparsa di corpi mobili.
- Floater le cui condizioni si stanno rapidamente deteriorando.
Passaggio 2. Fai attenzione ai problemi di salute più seri
Chiamare immediatamente il medico se si verificano anche altri sintomi che indicano un grave problema di salute, come:
- Retina strappata.
- Una retina distaccata (distacco di retina).
- Emorragia del vitreo (si verifica tra il cristallino e la retina dell'occhio).
- Gonfiore del vitreo e della retina (causato da infezione o gonfiore autoimmune).
- Tumori agli occhi.
- Retinopatia diabetica.
Passaggio 3. Conosci i tuoi rischi
Comprendi che alcuni gruppi di persone hanno maggiori probabilità di sviluppare mosche volanti nei loro occhi. Fai attenzione se le seguenti situazioni ti si addicono:
- Sei lungimirante.
- Hai tra i 50-75 anni.
- Hai subito un intervento di cataratta.
Passaggio 4. Conosci le tue opzioni di trattamento
Innanzitutto, comprendi che ogni opzione ha i suoi rischi. Ecco perché la maggior parte dei medici non lo farà né lo consiglierà se la situazione non è davvero un'emergenza. Prova a consultare la possibilità di eseguire alcuni dei seguenti metodi se la comparsa di mosche volanti nei tuoi occhi è causata da un grave problema di salute:
- Chirurgia di vitrectomia. Questa procedura viene eseguita per rimuovere il fluido vitreo che riempie lo spazio tra il bulbo oculare e la retina.
- Trattamento laser. Viene eseguita una procedura laser YAG per rimuovere le mosche volanti dalla retina dell'occhio. Sebbene alcuni oftalmologi lo abbiano fatto, la vera efficacia e sicurezza di questo metodo non è stata testata scientificamente.
