La sepsi è una grave complicanza dell'infezione che si verifica quando i composti rilasciati nel flusso sanguigno per combattere l'infezione innescano l'infiammazione in tutto il corpo. Ciò può innescare una varietà di cose, con conseguenti danni ai sistemi di organi e, infine, insufficienza d'organo o shock settico. Sebbene chiunque possa sviluppare la sepsi, è più comune negli anziani e in quelli con sistema immunitario compromesso. Per evitare la sepsi, identificare i fattori di rischio, essere consapevoli dei sintomi e adottare misure preventive è molto importante.
Fare un passo
Parte 1 di 4: Identificazione dei fattori di rischio
Passaggio 1. Comprendere che i bambini e gli anziani sono ad alto rischio
I bambini e gli anziani hanno un sistema immunitario debole. Una persona con un sistema immunitario indebolito ha una minore capacità di combattere le infezioni che possono portare alla sepsi.
- I bambini, specialmente quelli di età inferiore ai 14 anni, hanno un sistema immunitario immaturo, che li rende suscettibili alle infezioni.
- Gli anziani, di età pari o superiore a 60 anni, hanno anche un sistema immunitario indebolito che li rende suscettibili alle infezioni.
Passaggio 2. Sii consapevole delle condizioni di salute croniche ad alto rischio
Coloro che hanno una malattia o hanno condizioni che sopprimono il sistema immunitario sono anche a maggior rischio di sepsi. Poiché il corpo ha una bassa capacità di combattere efficacemente le infezioni, le persone con un sistema immunitario compromesso sono ad alto rischio di sepsi. Alcuni esempi sono:
- Infezione da AIDS/HIV: le persone con AIDS/HIV sono infettate da un virus che compromette il loro sistema immunitario.
- Cancro. Anche i pazienti sottoposti a chemioterapia e radioterapia sono vulnerabili, perché il loro sistema immunitario viene soppresso da questi trattamenti. La chemioterapia e le radiazioni uccidono sia le cellule tumorali che le cellule normali e il danno alle cellule normali danneggia il sistema immunitario.
- Diabete. Il diabete è una condizione di una persona con alti livelli di glucosio o zucchero nei vasi sanguigni. I microrganismi ottengono la loro nutrizione dallo zucchero e alti livelli di zucchero possono attirare i batteri nei vasi sanguigni e fornire loro l'habitat di cui hanno bisogno. L'abbondanza di questi microrganismi può aumentare il rischio di sepsi.
Passaggio 3. Sappi che la terapia steroidea può aumentare il rischio
Anche le persone che usano farmaci steroidei a lungo termine sono soggette a infezioni. I farmaci steroidei (idrocortisone, desametasone, ecc.) Possono inibire il processo infiammatorio. Tuttavia, a volte l'infiammazione è una parte necessaria della risposta del corpo all'infezione.
Senza infiammazione, il corpo non può combattere bene le infezioni e diventa molto vulnerabile
Passaggio 4. Riconoscere che le ferite aperte possono aumentare notevolmente il rischio di sepsi
Una ferita aperta fornisce un ingresso per i microrganismi nel corpo e infetta i tessuti sani. Questo tipo di infezione può portare alla sepsi.
- Le ferite che raggiungono 1 cm di profondità o le ferite aperte che si trovano proprio nei vasi sanguigni aumenteranno la possibilità di infezione.
- Le ustioni di terzo grado forniscono anche un punto di ingresso nel flusso sanguigno e un'opportunità per l'infezione.
Passaggio 5. Comprendere che anche l'uso di dispositivi medici invasivi aumenta il rischio
I dispositivi medici invasivi (come cateteri o tubi respiratori) possono fornire una porta ai microrganismi per entrare nei vasi sanguigni attraverso i passaggi nel corpo. Questa maggiore esposizione può portare alla sepsi.
Parte 2 di 4: Prevenire la sepsi
Passaggio 1. Tenere le mani pulite per prevenire l'accumulo di microbi
Il lavaggio delle mani è il modo più efficace per prevenire il trasferimento di microbi. Se le tue mani sono pulite, è molto meno probabile che introducano microbi che causano la sepsi nel tuo corpo.
- Usa sapone e acqua calda.
- Lavati le mani il più spesso possibile.
- Se non sono disponibili acqua e sapone, utilizzare un disinfettante per le mani.
- Anche le unghie sporche dovrebbero essere tagliate in quanto forniscono un luogo adatto per la crescita batterica.
Passaggio 2. Mangia cibi sani per ottimizzare il lavoro del tuo sistema immunitario
Mangia cibi nutrienti, in particolare cibi ricchi di vitamina C. Questi alimenti rafforzeranno il tuo sistema immunitario, dando al tuo corpo la capacità di combattere le infezioni senza causare sepsi o altre complicazioni. Frutta e verdura ricche di vitamina C come peperoni gialli, guaiave, rose e molti altri hanno un grande effetto sul sistema immunitario.
La vitamina C è necessaria fino a 500-2.000 milligrammi per mantenersi in salute
Passaggio 3. Prepara e cuoci il cibo correttamente per eliminare i microbi
Il tuo cibo deve essere preparato e cucinato secondo gli standard di sicurezza e igiene alimentare. Eliminare i microbi dalla dieta può ridurre drasticamente le possibilità di contrarre microbi e batteri che causano la sepsi.
- La temperatura che deve essere raggiunta durante la cottura è di 93 - 100 gradi Celsius per garantire che tutti i microbi vengano uccisi.
- Per il congelamento, deve essere utilizzata una temperatura di 0 gradi Celsius o inferiore per evitare che il cibo si rovini.
Passaggio 4. Utilizzare acqua in bottiglia per l'acqua potabile
Se l'acqua del rubinetto non è molto pulita, assicurati di bere acqua in bottiglia. Se non è disponibile acqua in bottiglia, fai bollire l'acqua per 1 minuto per assicurarti che i microbi in essa contenuti vengano uccisi. Evita di bere da fonti d'acqua discutibili, come l'acqua di pozzo o l'acqua aperta all'aperto.
Passaggio 5. Pulisci le superfici che tocchi frequentemente con un disinfettante per uccidere i microbi
La pulizia e la disinfezione adeguate devono essere eseguite in modo da non essere esposti ai microbi. Mantenere un ambiente pulito è un modo semplice per assicurarsi di non essere esposti ai microbi. Meno microbi hai intorno, minori sono le possibilità di sviluppare infezioni e sepsi.
- I disinfettanti commerciali possono essere utilizzati per pulire facilmente le superfici di casa.
- La maggior parte dei disinfettanti disponibili può uccidere fino al 99,9% dei microbi.
- Si consiglia anche la pulizia a vapore. Questa pulizia utilizza il vapore ad alta temperatura per uccidere i batteri senza preoccuparsi dei prodotti chimici.
Passaggio 6. Trattare bene la ferita per ridurre la possibilità di infezione
Se sei ferito, devi trattarlo adeguatamente. Si raccomanda l'uso di antisettici come perossido di idrogeno, alcool e iodio per pulire la ferita prima di coprirla con una benda sterile.
Si raccomandano bende antimicrobiche (Silvercel) per prevenire la crescita microbica all'interno della benda stessa
Passaggio 7. Limita il contatto con altre persone se sei ricoverato in ospedale
Assicurati che le persone che ti visitano indossino guanti, indumenti protettivi e maschere prima di entrare nella stanza in cui vieni trattato. Dovresti ridurre i tuoi contatti con altre persone per ridurre le possibilità di infezione.
Passaggio 8. Limitare il numero di procedure invasive a cui si è sottoposti per ridurre l'esposizione ai microbi
L'incidenza della sepsi negli ospedali può essere ridotta limitando l'uso e la durata dell'uso del catetere. Questa apparecchiatura può facilitare la trasmissione di infezioni che possono causare sepsi.
Parte 3 di 4: riconoscere i sintomi in anticipo
Passaggio 1. Misura la temperatura per la febbre
La febbre fa parte della risposta del sistema immunitario alla lotta contro i microbi e le infezioni. Durante la sepsi, la temperatura corporea può salire fino a 41 gradi Celsius.
Questa febbre è talvolta accompagnata da convulsioni e brividi
Passaggio 2. Determinare se si dispone di tachicardia
La tachicardia è un battito cardiaco anormalmente veloce. Sebbene alcune persone abbiano una frequenza cardiaca più rapida del normale, questo può anche essere un segno di una varietà di problemi di salute, inclusa la sepsi.
- La sepsi innesca l'infiammazione. Con il progredire dell'infiammazione, i vasi sanguigni si restringono.
- Questo rende difficile la circolazione del sangue.
- Per superare questo problema, il cuore batte più velocemente del solito, fino a 90 battiti al minuto.
Passaggio 3. Osserva il tuo respiro per la tachipnea
La tachipnea è una respirazione anormalmente veloce. Sebbene la tachipnea a volte sia lieve, può essere un segno di sepsi.
- La tachipnea è anche un tentativo da parte dell'organismo di far fronte alla ridotta efficienza del flusso sanguigno a causa dell'infiammazione.
- Il corpo cerca di immettere ossigeno nei vasi sanguigni a una velocità maggiore aumentando il numero di respiri ogni minuto.
- La tachipnea è caratterizzata da una frequenza respiratoria di oltre 20 respiri al minuto.
Passaggio 4. Determina se ti senti più debole di prima
Un corpo debole può verificarsi quando l'apporto di ossigeno al cervello diminuisce. Ciò può verificarsi quando il flusso sanguigno diminuisce, in modo che venga deviato agli organi vitali.
Sentirsi molto deboli può segnalare l'inizio della sepsi
Passaggio 5. Chiedi al tuo medico una diagnosi per sapere con certezza la tua condizione
Il medico ti prescriverà diversi test per determinare l'entità dell'infezione. In generale, il primo controllo che verrà fatto è un'indagine sanitaria approfondita a partire dal momento in cui sei nato, i vaccini che hai ricevuto e altre domande necessarie. Successivamente, ti chiederà di sottoporti ai seguenti esami:
- Esami del sangue di routine per cercare la causa dell'infezione. Questo test determinerà la causa dell'infezione, di solito un virus o un batterio. Inoltre, i risultati di questo test determineranno i livelli di globuli bianchi e acidi nel sangue, entrambi i quali possono essere utilizzati per determinare se hai un'infezione o meno.
- Potrebbero essere necessari anche test di funzionalità renale ed epatica per verificare la funzione generale di questi due organi vitali. Se si discosta dai valori normali, il medico può prescrivere un trattamento appropriato e prevenire il fallimento di questi organi.
- Altri test possono essere utilizzati per rilevare l'infezione, come i raggi X, gli ultrasuoni e le scansioni TC.
Parte 4 di 4: trattamento della sepsi con i farmaci
Passaggio 1. Assumere antibiotici ad ampio spettro per trattare l'infezione locale
Gli antibiotici ad ampio spettro vengono solitamente somministrati per via endovenosa, anche prima dell'insorgenza dei sintomi della sepsi come misura preventiva. Se si è verificata la sepsi, il medico eseguirà dei test per determinare quale antibiotico ucciderà specificamente il microrganismo che causa l'infezione.
- La terapia antibiotica dipende dalla gravità della sua condizione.
- Ricorda di continuare a prendere gli antibiotici anche dopo che i sintomi dell'infezione sono scomparsi.
- Assumere il farmaco prescritto, se non diversamente consigliato dal medico.
- Durante il tuo prossimo esame, una volta che il medico avrà dichiarato la tua infezione guarita, l'antibiotico verrà interrotto immediatamente.
Passaggio 2. Utilizzare un vasopressore prescritto dal medico per trattare la pressione bassa
L'obiettivo del trattamento della sepsi è superare i danni causati dall'infezione. La pressione sanguigna deve essere corretta e mantenuta in condizioni normali per garantire che la circolazione sanguigna raggiunga tutte le parti del corpo, per prevenire l'insufficienza d'organo.
Passaggio 3. Assumere i farmaci come consigliato dal medico
Altri farmaci usati dipendono dalla gravità della tua condizione. Il medico può prescrivere antidolorifici, sedativi, corticosteroidi e persino insulina per trattare i danni causati dalla sepsi.
