Molte donne sperimentano sanguinamento ad un certo punto della gravidanza, specialmente nel primo trimestre. Nella maggior parte dei casi (soprattutto nelle fasi iniziali e se l'emorragia non è troppo grave), questo è considerato normale. Tuttavia, un'emorragia continua può essere allarmante e dovrebbe essere visitata da un medico, soprattutto se accompagnata da dolore, crampi, febbre, vertigini o svenimento. Dovresti conoscere le strategie necessarie per gestire e controllare il sanguinamento se si verifica, oltre a contattare il tuo medico al momento giusto per ulteriore aiuto e trattamento.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: analisi e controllo del sanguinamento
Passaggio 1. Osserva l'andamento dell'emorragia
Dovresti conoscere la quantità di sangue che fuoriesce quando si verifica un'emorragia. In questo modo, il medico sarà in grado di diagnosticare e determinare il piano di follow-up appropriato. Inizia a prestare attenzione alla quantità di sangue che fuoriesce, non appena si verifica un'emorragia.
- Puoi farlo infilando gli assorbenti medici nella biancheria intima. Contare il numero di assorbenti bagnati dalle 8:00 alla stessa ora del giorno successivo. Registrare i risultati, quindi portarli dal medico per l'esame.
- Prendi nota anche di altre caratteristiche dell'emorragia, ad esempio se provi dolore o meno e se l'emorragia è costante o intermittente. Queste informazioni saranno utili per il medico per determinare la causa dell'emorragia.
- Presta attenzione al colore del sangue (rosa contro rosso contro marrone), nonché alla presenza/assenza di coaguli o altri "tessuti corporei" che potrebbero essere usciti con il sangue. Se c'è del tessuto corporeo che fuoriesce dalla vagina insieme al sangue, puoi raccoglierlo in un contenitore per mostrarlo al medico, in quanto ciò può aiutarlo a diagnosticare la causa del problema.
Passaggio 2. Fare pause frequenti
Il riposo è il periodo di trattamento ideale per il sanguinamento nei primi giorni di gravidanza. I medici di solito raccomandano il riposo completo per i primi giorni dopo l'inizio dell'emorragia.
Se l'emorragia non si ferma o scompare dopo il riposo, dovresti consultare un medico per un'analisi più dettagliata
Passaggio 3. Evitare lavori pesanti
Il medico ti consiglierà di evitare lavori pesanti come sollevare pesi, salire regolarmente le scale, correre, andare in bicicletta, ecc. Queste attività provocano movimenti improvvisi dell'utero e possono lacerare i vasi sanguigni appena formati nella placenta. Evita queste misure, anche se il tuo sanguinamento è leggero.
Dovresti comunque limitare l'attività fisica ed evitare il lavoro faticoso per almeno due settimane dopo l'emorragia
Passaggio 4. Non fare sesso per un po'
I rapporti sessuali a volte possono stimolare o peggiorare il sanguinamento.
Se si verificano emorragie durante la gravidanza, evitare i rapporti sessuali fino a quando il medico non pensa che sia possibile. Di solito, dovresti aspettare almeno due o quattro settimane dopo che l'emorragia si è fermata
Passaggio 5. Non utilizzare tamponi o altri inserti
Non inserire nulla nella vagina dopo che si è verificato il sanguinamento. Evita sempre i tamponi, perché possono danneggiare le pareti della vagina o dell'utero, peggiorando il sanguinamento. L'oggetto inserito può anche trasportare batteri e altri microrganismi nella vagina, quindi hai una grave infezione.
Passaggio 6. Rimani idratato
Dovresti bere quantità adeguate di liquidi quando sanguini, specialmente se l'emorragia è molto grave.
- Bevi almeno otto bicchieri d'acqua ogni giorno per mantenerti idratato. Il sanguinamento è correlato alla perdita di liquidi, quindi dovrai bere più del solito per sostituire i liquidi che fuoriescono.
- Devi anche rimanere idratato affinché il tuo bambino sia sano.
Passaggio 7. Prestare attenzione alle cause del sanguinamento durante la gravidanza
In questo modo, puoi dire cosa è successo nel tuo caso.
- Il sanguinamento è abbastanza comune nel primo trimestre (12 settimane dopo la gravidanza) e colpisce il 20-30% delle donne. La maggior parte di questi casi sono innocui, nel senso che non vi è alcun rischio per la madre o il bambino, e possono verificarsi a causa dell'attaccamento del feto alla parete uterina o di altri cambiamenti fisiologici durante la gravidanza.
- Tuttavia, ci sono alcune possibilità più preoccupanti associate a forti emorragie e/o dolore nel primo trimestre. Alcuni esempi sono "gravidanza ectopica" (un bambino impiantato con una tuba di Falloppio invece di un utero), "gravidanza molare" (una condizione rara che causa la crescita di tessuto anomalo - non un feto - nell'utero) o aborto spontaneo.
- Il 50% dei sanguinamenti nelle prime 20 settimane di gravidanza indica un aborto spontaneo.
- Il sanguinamento più tardivo della gravidanza (nel secondo o terzo trimestre) è più preoccupante. Alcune delle cause includono problemi alla placenta, all'utero (soprattutto se hai avuto un taglio cesareo), parto prematuro (prima delle 37 settimane) o dovuto a un parto normale (se sei vicino alla data del parto).
- Altre cause di sanguinamento possono non essere correlate alla gravidanza, ad es. "traumi" (o lesioni alla parete vaginale) a seguito di rapporti sessuali, polipi cervicali (escrescenze della carne che possono sanguinare e possono apparire o meno nelle donne in gravidanza), displasia (cellule anormali che possono portare al cancro) e/o cancro del collo dell'utero (che è uno dei tipi più comuni di cancro nelle donne che non viene regolarmente sottoposto a screening con un Pap test).
Passaggio 8. Calcola la data di scadenza stimata e valuta se il sanguinamento significa che sei pronto a partorire
La gravidanza di solito dura 40 settimane o 280 giorni. Puoi utilizzare queste informazioni per calcolare la data di scadenza approssimativa: basta sommare 9 mesi e 7 giorni dal primo giorno dell'ultimo ciclo. Ad esempio, se il tuo ultimo ciclo è iniziato il 1° gennaio 2014, la data di scadenza prevista sarebbe l'8 ottobre 2014.
Sanguinamento intorno alla data di scadenza potrebbe indicare che sei pronto a partorire. L'intervallo è generalmente compreso tra 10 giorni prima e 10 giorni dopo la data stimata. Dovresti riferire immediatamente al tuo medico se pensi di essere pronta a partorire
Passaggio 9. Sapere quando chiedere aiuto a un medico
Tutti i sanguinamenti durante la gravidanza devono essere discussi con il medico entro un normale lasso di tempo. Se l'emorragia è accompagnata da uno dei seguenti sintomi, dovresti consultare immediatamente un medico al pronto soccorso per l'esame e il trattamento:
- Forte dolore o crampi
- Capogiri o svenimento (segni di sanguinamento massiccio)
- Tessuto che fuoriesce dalla vagina insieme al sangue (può indicare un errore uterino)
- Febbre e/o brividi (possono indicare un'infezione)
- Sanguinamento grave che non si ferma o rallenta.
Metodo 2 di 2: conoscere il momento giusto per chiedere aiuto medico
Passaggio 1. Sappi che puoi ignorare il sanguinamento molto leggero
Se il tuo sanguinamento è leggero (solo poche gocce), di solito è marrone e dura meno di un giorno o due, e non c'è dolore o crampi, quindi puoi ignorarlo. Di solito questo sanguinamento è causato da impianto o vasi sanguigni dilatati.
Indipendentemente da quanto piccolo sia l'emorragia, dovresti evitare il lavoro faticoso per alcuni giorni e monitorare la quantità di sangue che fuoriesce
Passaggio 2. Chiedi assistenza medica se hai forti emorragie
Qualsiasi tipo di forte sanguinamento durante la gravidanza dovrebbe essere considerato un'emergenza. Il sanguinamento pesante è definito come sanguinamento che è più del sanguinamento durante le mestruazioni.
Passaggio 3. Osserva eventuali dolori o crampi che potrebbero insorgere
Il dolore che va e viene indica contrazioni uterine, il che significa che il tuo utero sta cercando di espellere il feto. Nei primi giorni di gravidanza, dolore e crampi possono essere un segno di anomalie uterine. Nel terzo trimestre, questi segni possono indicare che sei pronta a partorire. Quindi, se provi dolore o crampi, chiama subito il medico.
Il dolore del parto si verificherà regolarmente a determinati intervalli. Questo dolore aumenterà gradualmente di intensità e durata ed è associato a muco misto a sangue
Passaggio 4. Chiedi aiuto in caso di vertigini o svenimento
Sensazione di vertigini o svenimento è un sintomo di una grande quantità di perdita di sangue.
Passaggio 5. Controllare la temperatura corporea
Il sanguinamento accompagnato da febbre di solito indica un'infezione, ad esempio nell'utero a causa di una gravidanza anormale o di un aborto. Pertanto, tutti i casi di febbre devono essere immediatamente notificati al medico.
Passaggio 6. Cerca un aiuto rapido se stai espellendo il tessuto corporeo attraverso la vagina
Questa è un'indicazione di un grave errore di contenuto. Se ciò si verifica, chiama il medico in modo che possa evacuare l'utero se necessario, in modo che l'emorragia sia sotto controllo.
Passaggio 7. Seguire le istruzioni post-trattamento del medico
Indipendentemente dalla causa dell'emorragia (dovuta a un errore uterino, una gravidanza extrauterina, un'infezione o prossima al parto), il tuo corpo sarà sotto stress. In generale, il medico raccomanderà il riposo, proibirà l'esercizio faticoso/rapporti sessuali e ti dirà di bere molta acqua. Assicurati di ascoltare i consigli del tuo medico in modo da poter massimizzare la velocità di recupero del tuo corpo e prevenire ulteriori complicazioni.
