Più sai cosa dovrai affrontare alla visita ginecologica, più ti sentirai tranquillo.
Fare un passo
Parte 1 di 4: Preparazione per l'esame
Passaggio 1. Pianifica una riunione
Gli appuntamenti regolari dovrebbero essere programmati tra i periodi mestruali. Il medico non sarà in grado di fare un esame completo se in quel giorno hai le mestruazioni.
- Se hai un'emergenza, informi il medico. Prendi un appuntamento non appena il programma del medico è vuoto. Continua con le cure mediche di cui hai bisogno.
- Se è la prima volta che ti sottoponi a una visita ginecologica, comunicalo alla persona che tiene traccia dell'appuntamento con il medico. Potrebbe essere necessario pianificare un incontro diverso per discutere in anticipo della tua cartella clinica e soddisfare le esigenze speciali delle donne che vengono esaminate per la prima volta.
- Gli esami ginecologici di routine possono essere eseguiti dai medici di base (e di solito lo fanno). Non hai bisogno di andare da un ginecologo, a meno che il tuo medico generico non sospetti una condizione più grave e richieda un medico con una formazione più specializzata per diagnosticarla.
- È meglio fare il tuo primo esame ginecologico all'inizio dei 20 anni o tre anni dopo l'inizio dell'attività sessuale. I consigli variano da luogo a luogo, poiché questa guida è flessibile. Quindi, se hai dei dubbi, chiedi al tuo medico, a che età dovresti fare il tuo primo esame completo.
- Tieni presente che una giovane donna sessualmente attiva e che ha problemi con il ciclo mestruale, o che non ha avuto il primo ciclo all'età di 16 anni, dovrebbe sottoporsi a regolari visite ginecologiche.
Passaggio 2. Fai la doccia come al solito
Fai la doccia al massimo 24 ore prima dell'appuntamento e non utilizzare prodotti che non usi normalmente.
- Non avere rapporti sessuali nelle 24 ore precedenti l'esame. L'irritazione da attività sessuale può rendere difficile l'interpretazione di alcuni risultati dei test.
- Non utilizzare prodotti per l'area femminile prima dell'esame. Non fare la doccia (risciacquare la vagina con un liquido speciale) o utilizzare deodoranti, spray o creme speciali per l'area femminile nelle 24 ore prima dell'esame.
- Vestiti adeguatamente. Ricorda, dopo devi spogliarti. Quindi non indossare abiti difficili da aprire e indossare di nuovo.
Passaggio 3. Invita un amico
Se questo ti fa sentire più a tuo agio, porta un membro della famiglia, come tua madre o tua sorella, o anche un amico.
I familiari possono attendere in sala d'attesa o sostenere l'intero esame con te
Passaggio 4. Preparare le domande
Questa è la tua occasione per chiedere qualsiasi cosa sulla salute sessuale e riproduttiva, compresa la pianificazione familiare, le pratiche sessuali sicure, le malattie sessualmente trasmissibili, i cambiamenti nel tuo corpo e cosa dovrai affrontare in futuro.
Parte 2 di 4: Discutere la storia medica
Passaggio 1. Ti verrà chiesto della tua storia medica generale
Rispondi in modo chiaro e onesto. Il medico dovrebbe ottenere quante più informazioni possibili per trattare efficacemente il problema in questione e collaborare con te per prevenire complicazioni future.
- Alcuni medici ti chiederanno di rispondere a domande sulla tua storia medica compilando un modulo. Mentre altri possono farlo con domande e risposte dirette.
- Preparati a discutere della tua storia sessuale. Il medico deve sapere se sei sessualmente attivo. Potrebbe chiederti informazioni su problemi al seno, allo stomaco, alla vagina o sessuali che non ritieni normali, inclusi casi di sfruttamento sessuale o molestie sessuali.
- Il medico ti chiederà anche informazioni sui contraccettivi che usi ora e prima.
Passaggio 2. Ti verrà anche chiesto del tuo periodo mestruale
Ricorda la prima data del tuo periodo mestruale più recente per dirlo al medico o all'infermiere e a che età hai avuto il primo ciclo. Ti chiederanno anche a che età il tuo seno ha iniziato a crescere.
- Il medico ti chiederà se il tuo ciclo mestruale è regolare, ad esempio ogni 28 giorni; quanto è lungo il tempo; e se hai problemi con il ciclo, come i crampi.
- Il medico chiederà se ci sono episodi di spotting o sanguinamento tra i periodi. Ti chiederanno anche quanto sanguinamento hai durante il ciclo. Di solito puoi rispondere dicendo loro quanti assorbenti o assorbenti usare, specialmente nelle prime 48 ore del ciclo.
Passaggio 3. Fornisci informazioni su tutti i problemi che hai
Questi problemi includono perdite vaginali, cattivo odore, prurito nell'area vaginale, dolore o disagio insolito nell'area addominale o vaginale, dolore durante i rapporti sessuali e cambiamenti, dolore o problemi al seno.
- Puoi ottenere un test per le infezioni sessualmente trasmissibili (STI) se tu o il tuo medico avete dei dubbi al riguardo. Puoi eseguire un esame delle urine per rilevare la clamidia e/o la gonorrea e un esame del sangue per l'HIV, l'herpes e/o la sifilide.
- Non c'è niente di sbagliato nel fare un test per le IST se sospetti qualcosa, perché ci sono già trattamenti efficaci se hai un'infezione. Dopotutto, il trattamento precoce aiuterà a prevenire complicazioni a lungo termine. Ad esempio, il trattamento precoce della clamidia e/o della gonorrea preverrà lo sviluppo di malattie infiammatorie pelviche in futuro. Le infezioni non trattate per lungo tempo possono portare ad altre complicazioni, come problemi di fertilità o sviluppo di dolore pelvico cronico.
Passaggio 4. Informi il medico se pensi di essere incinta
Verranno prima eseguiti esami delle urine o di laboratorio per confermare la gravidanza. Se sei davvero incinta, il medico ti aiuterà a organizzare le cure prenatali fino al parto.
Parte 3 di 4: In fase di esame
Passaggio 1. Chiedi al medico di spiegare la procedura
Alcune parti dell'esame ti faranno sentire a disagio. Chiacchierare con il medico durante l'esame ti aiuterà a sentirti più rilassato. Chiedi al medico cosa sta facendo in quel momento.
- Se vieni visitato da un medico di sesso maschile, di solito ci sarà un'infermiera che ti accompagnerà durante l'esame. Se non disponibile, chiedi a un'infermiera di essere presente.
- Verrà prima ispezionata l'area esterna, quindi verrà effettuata una ispezione interna. Le aree esterne da esaminare includono il clitoride, le labbra, l'apertura vaginale e il retto.
- Verrà eseguito un esame interno utilizzando uno speculum per controllare il canale vaginale, la cervice, eseguire il Pap test e prelevare campioni di tessuto se necessario. Verrà eseguito un esame digitale per controllare l'utero (utero) e le ovaie (ovaie).
- L'intero controllo durerà solo pochi minuti.
Passaggio 2. Togliti i vestiti
Dopo aver completato i test di routine e le domande mediche, ti verrà dato un camice da ospedale e ti verrà chiesto di cambiarti. Togli tutti gli indumenti, comprese mutandine e reggiseni, a meno che l'infermiera non ti dica di non farlo.
Passaggio 3. Indossa un camice da ospedale
Gli indumenti utilizzati per le visite ginecologiche si apriranno sul davanti, per facilitare l'esame del seno.
Di solito questo camice da ospedale è fatto di carta. C'è una copertura di carta aggiuntiva che si estende fino alla coscia
Passaggio 4. Preparati per un esame del seno
Questo controllo verrà effettuato per primo. Il seno sarà esaminato con un movimento circolare e lineare.
- Il medico esaminerà il tessuto mammario che si estende fino all'area dell'ascella. Lui o lei esaminerà anche i capezzoli per eventuali anomalie.
- L'esame del seno viene eseguito per verificare la presenza di grumi o anomalie. Se avverti dolore durante questa procedura, informi il medico.
Passaggio 5. Passa alla fine della tabella
Devi posizionarti in modo che i tuoi piedi si adattino allo spazio fornito.
La posizione delle gambe sarà aperta per facilitare un ulteriore esame. Rilassa le gambe e lasciale aperte
Passaggio 6. Verrai sottoposto a un esame esterno
Viene eseguito un esame esterno per vedere se ci sono segni di irritazione, infezione o anomalie nei tessuti intorno alla vagina e all'uretra, che è il passaggio per l'urina dalla vescica.
Queste aree e tessuti verranno osservati e toccati per esaminarli più a fondo. Ad esempio, se le labbra appaiono rosse o infiammate, il medico probabilmente le esaminerà ulteriormente e vedrà se ci sono anomalie
Passaggio 7. Sentirai la pressione dello speculum
Successivamente, il medico inserirà uno strumento chiamato speculum. Lo speculum può essere in plastica o metallo. Lo speculum in metallo si sentirà freddo una volta inserito.
- Questo dispositivo verrà inserito nella vagina e verrà aperto gradualmente per facilitare l'esame del canale vaginale e della cervice.
- Questo test ti darà una sensazione di pressione, ma non dovrebbe essere doloroso. Se ti senti male, informi il medico. Gli speculum sono disponibili in diverse dimensioni, quindi il medico può provare un altro speculum se il primo è doloroso.
Passaggio 8. Sapere cos'è un Pap test
Dopo che il medico ha esaminato la cervice e il canale vaginale, inserirà un tampone o uno spazzolino attraverso l'apertura dello speculum. Questo strumento prenderà un campione di cellule dalla cervice. Questo test è chiamato Pap test e non è raccomandato prima dei 21 anni.
- Il campione prelevato verrà inviato a un laboratorio ed esaminato, se ci sono cellule che sembrano anormali o che hanno il potenziale per essere cancerose. La maggior parte delle donne ottiene risultati normali del Pap test.
- Generalmente sarai informato dei risultati del Pap test entro 10-14 giorni.
- In caso di problemi, il medico preleverà ulteriori campioni da esaminare dal laboratorio.
Passaggio 9. Comprendere i controlli digitali
Al prossimo esame, il medico inserirà una o due dita nella vagina mentre preme sullo stomaco.
Questo metodo è inteso in modo che il medico possa sentire grumi o anomalie intorno alle ovaie e agli organi femminili, inclusi la cervice, le tube di Falloppio e l'utero
Passaggio 10. Parla con il tuo medico prima di andare a casa
Al termine dell'ispezione, dovresti tornare a cambiarti. L'infermiere ti accompagnerà allo studio medico o alla sala di consultazione, oppure il medico presenterà i risultati della tua visita sul posto.
Il medico spiegherà i risultati dell'esame e risponderà a tutte le domande che hai ancora. Lui o lei ti darà anche una prescrizione scritta di cui potresti aver bisogno, come una prescrizione per le pillole anticoncezionali
Parte 4 di 4: ulteriore trattamento
Passaggio 1. Chiedi al tuo medico quando puoi vederlo di nuovo
I test come il Pap test vengono generalmente eseguiti ogni due anni. Ma per quelli di voi che hanno appena iniziato, fate un Pap test ogni anno per stabilire una base sana. Chiedi al tuo medico quando dovresti tornare per un controllo di routine.
Devi sapere, se ci sono risultati anormali sul Pap test (o in qualsiasi altra parte dell'esame del seno o degli organi riproduttivi), il medico ti chiederà di venire prima e fare ulteriori trattamenti o test aggiuntivi
Passaggio 2. Consultare immediatamente un medico in caso di problemi
Se hai disturbi come dolore addominale, perdite o perdite vaginali, una sensazione di bruciore, un odore insolito o pungente, forti crampi mestruali o spotting tra i periodi, dovresti consultare immediatamente un medico.
- Puoi anche andare immediatamente dal tuo medico se hai domande su problemi riproduttivi, come voler iniziare a prendere pillole anticoncezionali, domande sul sesso sicuro e/o sulle infezioni sessualmente trasmissibili o domande sulla gravidanza.
- Una volta che sei sessualmente attivo, il tuo medico può guidarti nella scelta del miglior metodo contraccettivo per te, compresi i prodotti su prescrizione che il medico può prescrivere. Aiuterà anche a monitorare il loro utilizzo.
- Forme comuni di contraccezione includono i contraccettivi orali o la pillola; patch KB; iniettare; preservativo; e dispositivi che vengono inseriti nella vagina, come diaframmi e IUD (dispositivi intrauterini).
- Ricorda che i medici sono formati per fornire alle donne le informazioni di cui hanno bisogno in modo che possano fare le scelte migliori per quanto riguarda la salute riproduttiva. Quindi il medico sarà sempre disposto a vederti e dare consigli, anche se vuoi solo chiedere informazioni sulla salute sessuale e non fare un controllo di routine.
Passaggio 3. Eseguire un autoesame del seno a casa
Il tuo medico ti mostrerà come esaminare il tuo seno per cercare noduli che potrebbero avere il potenziale per il cancro o altre malattie. Fai questi controlli regolarmente e informi immediatamente il medico se senti un nodulo o un piccolo nodulo nel tessuto mammario.
Suggerimenti
- Sii onesto con il dottore, anche se ti senti imbarazzante. Le informazioni che fornisci su ciò che è doloroso o fastidioso, anche in termini di attività sessuale, aiuteranno il tuo medico a trovare l'opzione di trattamento migliore per te.
- Anticipa la possibilità che il tuo medico sia un uomo. Ma capisci anche che deve aver fatto questo tipo di ispezione molte volte. Un'infermiera ti accompagnerà nella stanza durante l'esame. Se non vuoi essere visto da un medico di sesso maschile, menzionalo quando prendi l'appuntamento in clinica/ospedale.
- Non aver paura di chiedere. È ora di vedere un medico, quindi ignora qualsiasi imbarazzo o imbarazzo e chiedi semplicemente tutto ciò che vuoi sapere.
- Questo esame può causare perdite di sangue e si consiglia di portare con sé un tampone o un altro prodotto simile.
