Le ustioni sono un problema comune e vengono vissute da circa il 42% delle persone ogni anno. Sebbene comuni, le ustioni ti rendono più a rischio di cancro della pelle se lo provi più di 5 volte nella vita. La pelle può scottarsi se esposta ai raggi UVA e UVB del sole se non protetta da indumenti o creme solari. Sebbene siano necessari circa 20 minuti di esposizione al sole ogni giorno per produrre una sana vitamina D, una maggiore esposizione al sole può aumentare il rischio di ustioni. Il cuoio capelluto è una parte del corpo che spesso si dimentica di proteggere quando ci si gode il tempo in spiaggia o al sole. Di solito, infatti, basta un semplice cappello o copricapo per proteggersi dalle scottature del cuoio capelluto.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: trattamento delle ustioni a casa
Passaggio 1. Utilizzare acqua tiepida o acqua fredda per il cuoio capelluto
Mentre una doccia calda e tiepida può essere scomoda, un cuoio capelluto agitato si sentirà ancora più a disagio se esposto all'acqua calda. Quindi, abbassa la temperatura dello scaldabagno finché non ti senti più fresco e più comodo per lavare i capelli rispetto all'acqua calda su un cuoio capelluto bruciato.
Puoi anche strofinare un asciugamano imbevuto di acqua fredda sulla testa mentre fai la doccia per alleviare il dolore
Passaggio 2. Evita gli shampoo che contengono solfati
Un cuoio capelluto bruciato dal sole ha bisogno di molta idratazione per guarire. I solfati sono sali in molti shampoo e possono seccare il cuoio capelluto e peggiorare la condizione. Leggi le etichette degli shampoo ed evita i solfati mentre il cuoio capelluto sta guarendo.
- Inoltre, dovresti anche provare a usare shampoo e balsami che contengono 18-MEA. Shampoo e balsami che contengono questi ingredienti aiuteranno a fornire idratazione al cuoio capelluto danneggiato.
- Evita anche i balsami che contengono dimeticone, un tipo di silicone che può ostruire i pori e intrappolare il calore nel cuoio capelluto, rendendo le condizioni del cuoio capelluto peggiori e scomode.
Passaggio 3. Smetti di usare asciugacapelli e piastre
Anche gli strumenti che utilizzano il calore, come asciugacapelli e piastre per capelli, causeranno disagio finché il cuoio capelluto non sarà guarito. Anche il calore che si irradia dall'apparecchio si asciugherà di più e aggraverà il problema sul cuoio capelluto, quindi dovresti evitare di usare questi strumenti per circa una settimana fino a quando il cuoio capelluto non guarisce.
La maggior parte dei prodotti per lo styling contiene sostanze chimiche che possono irritare le ustioni del cuoio capelluto. Cerca di ridurre l'uso di prodotti per lo styling durante il periodo di recupero del cuoio capelluto
Passaggio 4. Applicare un impacco freddo
Questo passaggio può essere più difficile per i capelli lunghi e spessi, ma l'applicazione di un impacco freddo sul cuoio capelluto può anche aiutare a raffreddare la pelle e alleviare il disagio.
L'uso del latte scremato freddo come impacco è molto diffuso ed è supportato da alcuni medici. Le proteine del latte possono aiutare ad alleviare il disagio e lenire le piaghe dolorose. Tuttavia, potrebbe essere necessario risciacquare i capelli subito dopo
Passaggio 5. Idratare la pelle intorno alla ferita
La crema idratante aiuterà a raffreddare e lenire il cuoio capelluto dolorante. Anche gli idratanti topici come il gel di aloe vera o l'unguento all'idrocortisone possono alleviare il dolore. L'olio di cocco è una scelta sicura di crema idratante per alleviare il dolore da scottature solari. Scegli prodotti fortificati con vitamine E e C per aiutare a ridurre i danni al cuoio capelluto da scottature solari.
- L'olio di cocco può trovare più facile penetrare nei capelli e raggiungere il cuoio capelluto. Tuttavia, l'olio può far sembrare i capelli flosci durante l'utilizzo.
- Evita i prodotti per le scottature solari che contengono lidocaina o benzocaina, entrambi fattori scatenanti dell'allergia. Oltre a ciò, puoi anche ottenere lo stesso effetto da altre creme idratanti.
Passaggio 6. Soddisfare le esigenze di liquidi del corpo
Bere molta acqua è un altro modo per idratare la pelle. Assicurati di mantenere il tuo corpo idratato mentre ti riprendi da un'ustione bevendo almeno 8 bicchieri d'acqua ogni giorno.
Il colore della tua urina è l'indicatore più semplice da usare per determinare se stai bevendo abbastanza liquidi. Il colore dell'urina dovrebbe essere chiaro o giallo brillante
Passaggio 7. Prendi un antidolorifico da banco
Anche gli antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo possono alleviare il dolore delle scottature solari. Utilizzare i farmaci come indicato e non superare mai la dose raccomandata.
Se i bambini hanno scottature solari, non somministrare farmaci che contengono aspirina perché c'è il rischio di causare la sindrome di Reye che mette in pericolo la loro sicurezza
Passaggio 8. Evitare un'ulteriore esposizione al sole
Dovresti tenere il cuoio capelluto bruciato dal sole lontano dal sole mentre guarisce. Potrebbe essere necessario indossare un cappello durante questo periodo di recupero, tuttavia, scegli un cappello che sia largo e non intrappoli il calore sul cuoio capelluto o comprima l'ustione.
Passaggio 9. Lascia la pelle sulla vescica
Se la tua scottatura solare è abbastanza grave da causare vesciche sul cuoio capelluto, non forarla o romperla. È più probabile che le vesciche scoppiate dalle vesciche solari portino a infezioni della pelle e alla formazione di cicatrici. Mantieni il cuoio capelluto asciutto e lascia che le vesciche guariscano senza applicare prodotti idratanti direttamente sulla superficie.
Metodo 2 di 2: Sapere quando vedere un dottore
Passaggio 1. Nota se ti senti stordito o debole
Sebbene le scottature colpiscano raramente solo il cuoio capelluto, di conseguenza possono sorgere complicazioni, soprattutto se il tempo trascorso al sole provoca anche l'esaurimento da calore. Se ti senti debole o hai sintomi di vertigini subito dopo aver trascorso del tempo al sole, dovresti riposare in un luogo fresco e protetto ed essere consapevole di altri sintomi che richiedono cure mediche. Altri sintomi includono:
- Aumento del polso o della frequenza respiratoria
- Sete estrema
- Cessazione della produzione di urina
- Occhi infossati
- Pelle sudata
Passaggio 2. Misurare la temperatura corporea
La febbre alta è un altro segno di esaurimento da calore che richiede cure mediche. Chiedi aiuto immediatamente se la tua febbre supera i 40°C.
Passaggio 3. Monitora la tua capacità di soddisfare le esigenze di liquidi del corpo
Potresti sentirti nauseato dopo una scottatura solare. Rivolgiti al medico se la tua nausea è accompagnata da vomito e ti rende difficile bere acqua per ottenere una flebo e prevenire la disidratazione.
Suggerimenti
- Pettinare i capelli sarà doloroso per i primi giorni. Quindi, pettina i capelli molto delicatamente.
- Un cappello è un'ottima scelta se hai intenzione di trascorrere molto tempo al sole.
- Esistono prodotti spray liquidi che possono aiutare a proteggere dal sole un cuoio capelluto non protetto.
- Controlla se qualcuno dei tuoi farmaci sta causando la sensibilità al sole in quanto potrebbero aumentare le tue possibilità di scottature.
- Stai al riparo dal sole durante le ore centrali della giornata, tra le 10:00 e le 16:00.
