Problemi con capelli e cuoio capelluto secchi? Non preoccuparti! Questo articolo ti aiuterà ad affrontarlo. Le cause della secchezza dei capelli e del cuoio capelluto sono molto diverse, ma queste lamentele possono essere superate se si utilizzano prodotti per la cura dei capelli e si trattano i capelli nel modo giusto. Cambia le tue abitudini di styling evitando prodotti e tecniche che peggiorano il problema. Inoltre, ripristina l'idratazione dei capelli e del cuoio capelluto utilizzando prodotti fatti in casa. Assicurati di mantenere sempre i tuoi capelli il più sani possibile.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: cambiare la routine per la cura dei capelli
Passaggio 1. Lava i capelli con lo shampoo 2-3 volte a settimana al massimo
Il cuoio capelluto e i capelli diventano secchi se esposti troppo spesso allo shampoo. Invece di lavare i capelli ogni giorno, lavarli ogni pochi giorni rende i capelli più belli e morbidi. Per ottenere i migliori risultati, lo shampoo deve essere utilizzato solo 2-3 volte a settimana.
- Se non è il momento di lavare i capelli con lo shampoo, usa uno shampoo a secco.
- Puoi applicare il balsamo per trattare i capelli tra un programma e l'altro di shampoo.
Consiglio:
usa acqua calda o fredda quando fai lo shampoo e risciacqua i capelli perché i capelli diventano secchi se esposti all'acqua calda. Per il risciacquo finale, utilizzare acqua fredda per chiudere le cuticole dei capelli in modo che i capelli diventino morbidi e lucenti.
Passaggio 2. Utilizzare uno shampoo e un balsamo senza solfati per mantenere i capelli idratati
Evita i prodotti che contengono solfati perché i capelli e il cuoio capelluto diventano secchi se esposti ai solfati. Leggi gli ingredienti sulla confezione prima di acquistare shampoo e balsamo per assicurarti che il prodotto non contenga solfati e funzioni per idratare i capelli in modo da risolvere il problema.
Come variazione:
Se il tuo cuoio capelluto è pruriginoso e squamoso, potresti avere la forfora. Usa uno shampoo antiforfora per evitare che il cuoio capelluto si secchi.
Passaggio 3. Usa il balsamo ogni giorno, ma non applicarlo sul cuoio capelluto
I capelli secchi possono essere idratati con il balsamo. Applicare il balsamo su tutto il fusto del capello partendo dalle punte, ma evitando il cuoio capelluto. Lasciare riposare per 3 minuti in modo che il balsamo venga assorbito dai capelli e quindi risciacquare con acqua fredda in modo che le cuticole dei capelli si chiudano.
Non applicare il balsamo sul cuoio capelluto perché il cuoio capelluto sarà ancora più secco, soprattutto se hai la forfora
Passaggio 4. Tratta i capelli una volta alla settimana con una maschera idratante per 20-30 minuti
Applicare la maschera partendo dalle punte dei capelli fino alle radici dei capelli. Lascia che la maschera si impregni nei capelli per 30 minuti, quindi risciacqua con acqua fredda per chiudere le cuticole dei capelli. Questo passaggio è utile per ripristinare l'idratazione dei capelli.
Utilizzare il prodotto secondo le istruzioni per l'uso sulla confezione
Passaggio 5. Prevenire la rottura dei capelli limitando l'uso di un riscaldatore per capelli a solo 1-2 volte a settimana
Tieni presente che acconciare i capelli con strumenti caldi può danneggiarli e persino spezzarli. Quando acconcia i capelli, non utilizzare strumenti caldi, come asciugacapelli, piastre o bigodini. Se assolutamente necessario, utilizzare 1-2 volte a settimana in modo che i capelli non vengano danneggiati.
Prima di acconciare i capelli con un dispositivo di riscaldamento, utilizzare un termoprotettivo per prevenire la rottura dei capelli
Metodo 2 di 3: utilizzo di prodotti per la casa
Passaggio 1. Applicare l'olio di cocco sui capelli e sul cuoio capelluto e lasciarlo agire per 20-30 minuti
Dividere i capelli in 4-6 strati in base allo spessore dei capelli. Per prima cosa, applica uno strato sottile di olio di cocco con le dita sullo strato inferiore dei capelli. Continua ad applicare l'olio di cocco negli strati successivi finché i tuoi capelli non sono uniformemente esposti all'olio. Quindi, avvolgi i capelli in una cuffia da doccia o in un asciugamano caldo. Lascia agire l'olio per 30 minuti, quindi lava i capelli con lo shampoo per rimuovere l'olio e applica il balsamo.
Se sei molto impegnato, metti da parte 10 minuti affinché l'olio si impregni nei capelli. Sebbene meno efficace, questo trattamento è comunque vantaggioso
Come variazione:
Se i tuoi capelli sono molto secchi, lascia che l'olio si impregni più a lungo, magari anche durante la notte. Applicare l'olio sui capelli prima di andare a letto la sera. Avvolgi i capelli in una cuffia da doccia o in un asciugamano. Al mattino, lavati i capelli con lo shampoo per rimuovere l'olio.
Passaggio 2. Usa olio caldo per idratare i capelli
Versare 120 ml di olio in una ciotola. Scalda l'olio in una pentola di acqua bollente o usa il microonde finché non è abbastanza caldo, quindi usa l'olio per massaggiare il cuoio capelluto e i capelli. Avvolgi i capelli in una cuffia da doccia o in un asciugamano caldo. Lasciare in ammollo l'olio per 30-45 minuti. Infine, lava i capelli con lo shampoo per rimuovere l'olio e poi applica il balsamo.
Puoi usare qualsiasi olio disponibile a casa. L'olio di avocado è molto utile per idratare i capelli secchi. Usa l'olio di jojoba se i tuoi capelli hanno la forfora. L'olio di cocco è adatto a tutti i tipi di capelli
Passaggio 3. Crea una maschera per capelli dai tuorli d'uovo per idratare i capelli asciutti
Per fare una maschera, metti 2-3 uova di gallina in una ciotola pulita, quindi aggiungi 2-3 gocce di succo di limone. Sbattere le uova fino a renderle spumose, quindi applicare sui capelli con le dita. Avvolgi i capelli con una cuffia da doccia. Lascia che la maschera si impregni nei capelli per 20 minuti. Sciacquare i capelli con acqua fredda per rimuovere la maschera, quindi fare lo shampoo e applicare il balsamo.
- Fai questo trattamento 1-2 volte al mese.
- Non pulire la maschera con acqua tiepida o calda perché le uova si induriranno e si attaccheranno ai capelli.
Come variazione:
Per rendere i capelli più morbidi e lucenti, aggiungi alla maschera alcuni pezzi di banana schiacciata, 2 cucchiai di miele, 2 cucchiai di olio d'oliva o 2 cucchiai di olio di cocco. Tieni presente che questi ingredienti potrebbero non fornire necessariamente gli stessi benefici per tutti e non sono l'unico mezzo per ripristinare la condizione dei capelli.
Passaggio 4. Utilizzare una maschera di gelatina fatta in casa per rendere i capelli morbidi e lucenti
Preparare 240 ml di acqua tiepida e poi aggiungere 9 grammi di gelatina. Dopo aver mescolato, attendere 5 minuti affinché la gelatina si sciolga completamente. Aggiungere 1 cucchiaino di aceto di mele e 6 gocce di olio essenziale di rosmarino e mescolare bene. Applicare la maschera sui capelli e lasciarla in ammollo nei capelli per 10 minuti. Lava i capelli con lo shampoo e poi applica il balsamo.
Oltre all'olio essenziale di rosmarino, usa l'olio di salvia sclarea, lavanda o gelsomino
Passaggio 5. Applicare la maionese densamente sui capelli per ripristinare l'umidità ai capelli
Bagnare i capelli con acqua tiepida prima di applicare la maionese. Usa le dita per applicare uno spesso strato di maionese sui capelli partendo dalle estremità dei capelli fino alla radice dei capelli. Avvolgi i capelli in una cuffia da doccia per 30-60 minuti per consentire alla maionese di assorbire i capelli. Infine, sciacquare i capelli con acqua e poi lavarli con lo shampoo e applicare il balsamo.
Scegli la maionese che contenga uova e olio perché questi ingredienti sono utili per idratare i capelli
Passaggio 6. Usa l'avocado per aumentare l'umidità dei capelli e del cuoio capelluto
Metti un avocado maturo, 2 cucchiai di olio d'oliva vergine e 1 cucchiaino di miele in un frullatore o in una ciotola pulita e mescola bene. Applicare la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto e massaggiare delicatamente. Avvolgi i capelli con una cuffia da doccia. Dopo averlo lasciato in posa per 30 minuti, sciacquare i capelli con acqua fredda. Infine, lava i capelli con lo shampoo e applica il balsamo.
Gli avocado contengono vitamine, minerali e oli naturali che rendono i capelli morbidi, idratati e lucenti
Passaggio 7. Usa il miele quando fai una maschera per idratare i capelli
Realizzare una maschera in modo pratico, ovvero mescolare 1 parte di miele con 2 parti di balsamo fino a ottenere un composto omogeneo. Inoltre, puoi realizzare una maschera mettendo 4 cucchiai di olio vergine di oliva, 2 cucchiai di glicerina vegetale pura e 2 cucchiai di miele puro in una ciotola pulita e mescola bene. Applicare la maschera sui capelli e attendere 10 minuti prima di risciacquare con acqua fredda.
Tieni presente che il miele può sbiadire il colore della tintura per capelli
Metodo 3 di 3: mantenere capelli e cuoio capelluto sani
Passaggio 1. Mangia cibi nutrienti o multivitaminici per prevenire la carenza di vitamine
Il cibo nutriente è una fonte di nutrienti per mantenere i capelli sani. Prima di assumere integratori, parla con il tuo medico degli integratori di cui hai bisogno. Per affrontare i capelli secchi, consuma i seguenti alimenti e integratori.
- Pesci grassi, come tonno, salmone, sardine e sgombri.
- Frutta e verdura fresca, come mirtilli, broccoli e pomodori.
- Alimenti ricchi di sostanze nutritive, come noci, fagioli jogo e ostriche.
- Integra omega 3, vitamina A, vitamina C, biotina e ferro.
Passaggio 2. Indossa un cappello quando i tuoi capelli sono esposti al sole
La condizione dei capelli diventa più problematica se si fanno spesso attività all'aperto perché i capelli e il cuoio capelluto si seccano se esposti al sole. Prevenire questo indossando un cappello per bloccare il sole. Scegli un cappello a tesa larga per una maggiore protezione.
Per quanto possibile, riduci le attività all'aperto sotto il sole cocente
Passaggio 3. Indossare una cuffia quando si nuota per proteggere i capelli dal cloro
I capelli e il cuoio capelluto si seccano se esposti all'acqua clorata. Invece di smettere di nuotare, indossa una cuffia prima di entrare in piscina per evitare che i capelli e il cuoio capelluto si secchino a causa dell'acqua clorata.
- Le cuffie da nuoto possono essere acquistate tramite il sito web.
- In alternativa, non bagnare i capelli mentre nuoti.
