Il prurito, noto anche come prurito dal punto di vista medico, è un problema comune riscontrato sia dagli esseri umani che dagli animali. Il prurito può essere causato da molti fattori, tra cui punture di insetti, pelle secca ed eruzioni cutanee simili all'eczema. Ci sono una varietà di opzioni di trattamento disponibili per ridurre e prevenire il prurito. Sebbene l'orticaria non sia generalmente nulla di cui preoccuparsi, se la condizione non migliora o è accompagnata da eruzioni cutanee, febbre e altri problemi di salute, dovresti consultare un medico.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: provare i rimedi casalinghi
Passaggio 1. Evitare di graffiare
Anche se grattarsi può sembrare il modo più semplice per alleviare il prurito, in realtà può peggiorare il problema. Graffiare la pelle pruriginosa prolungherà la durata dell'irritazione.
- Graffiare la pelle ti farà sentire un po' dolorante. È questa sensazione di dolore che blocca la sensazione di prurito in modo che tu senta solo dolore, non prurito. Tuttavia, il cervello rilascerà serotonina in risposta al dolore e cercherà di alleviarlo. Questa risposta alla fine attiverà i recettori del prurito e farà sentire la pelle più pruriginosa.
- Potresti essere tentato di grattarti la pelle. Quindi coprire la superficie della pelle pruriginosa con una benda o una garza può aiutare. Puoi anche tagliarti le unghie o indossare indumenti che coprano il prurito.
Passaggio 2. Utilizzare acqua fredda
Le temperature fredde influenzeranno i nervi che causano prurito e talvolta possono rallentarli, alleviando così il prurito. Strofinare l'acqua fredda sulla pelle pruriginosa può aiutare a ridurne l'intensità.
- Apri il rubinetto dell'acqua fredda per bagnare la pelle pruriginosa. Puoi anche applicare un panno freddo sulla superficie della pelle finché il prurito non scompare.
- Anche una doccia o un bagno freddi possono aiutare, soprattutto se l'area della pelle pruriginosa è grande.
- Anche gli impacchi di ghiaccio sono un'ottima opzione. È possibile acquistare impacchi di ghiaccio commerciali nella maggior parte dei grandi magazzini e farmacie. Coprire sempre prima l'impacco di ghiaccio con un asciugamano o un asciugamano e non applicarlo mai direttamente sulla pelle.
- Se non hai un impacco di ghiaccio, puoi mettere i cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica o utilizzare invece verdure surgelate come i piselli.
Passaggio 3. Immergere la soluzione di farina d'avena
È noto che la farina d'avena lenisce la pelle in alcune persone e l'immersione in una soluzione di farina d'avena fredda può aiutare ad alleviare il prurito.
- La farina d'avena colloidale è più adatta perché è più solubile in acqua. Se questa opzione non è disponibile, puoi utilizzare un robot da cucina o un frullatore per frullare una tazza di farina d'avena non aromatizzata.
- Riempi la vasca con acqua tiepida e versaci l'avena. Mescolare per appianare i grumi d'avena.
- Immergiti nella vasca per 15-20 minuti e quando hai finito, asciugati tamponando.
Passaggio 4. Indossa i vestiti giusti
Durante il prurito, cerca di ridurre l'irritazione della pelle nella zona. Spesso, il tipo di abbigliamento che indossi può peggiorare il prurito.
- Indossa abiti larghi e morbidi.
- Evita gli indumenti stretti e che ostacolano i tuoi movimenti. Se possibile, scegli vestiti che non coprano l'area della pelle pruriginosa.
- Le fibre naturali come la seta e il cotone di solito non irritano la pelle. La lana, invece, è sconsigliata.
Metodo 2 di 3: utilizzo di farmaci
Passaggio 1. Prova una crema anti-prurito da banco
Molte creme antiprurito sono disponibili nelle farmacie e nei negozi di alimentari. Creme come questa possono aiutare ad alleviare il prurito.
- Cerca i seguenti ingredienti quando scegli una crema poiché sono abbastanza efficaci contro il prurito: canfora, mentolo, fenolo, pramoxina, difenidramina e benzocaina.
- Questi farmaci intorpidiranno le terminazioni nervose e ridurranno il prurito. Questo medicinale può essere applicato ogni pochi minuti fino alla scomparsa dei sintomi.
- Prova una lozione alla calamina con una concentrazione massima del 4% di mentolo.
- Dovresti sempre leggere le etichette di avvertenza su qualsiasi prodotto che acquisti e verificare la presenza di eventuali allergeni. Assicurati anche di sapere cosa fare in caso di reazione allergica.
Passaggio 2. Prova un antistaminico orale
Gli antistaminici sono spesso il farmaco di prima scelta somministrato a pazienti con prurito diffuso.
- Prendi un antistaminico che non causi sonnolenza diurna che includa farmaci antiallergici come cetirizina (Zyrtec) e loratadina (Claritin).
- Assicurati di consultare un medico per scoprire se i tuoi alveari sono causati da allergie. Se è causato da altri fattori, gli antistaminici non aiutano contro il prurito.
Passaggio 3. Sapere quando è utile la crema all'idrocortisone
La crema all'idrocortisone è un unguento da banco per ridurre il prurito. Queste creme possono essere utili in alcune situazioni, ma non sempre sono la scelta giusta per la causa del prurito.
- La crema all'idrocortisone può solo aiutare a ridurre il prurito causato da alcune eruzioni cutanee come l'eczema. Gli unguenti da banco sono disponibili a basse dosi dell'1% di cortisone. Tuttavia, questo unguento può ancora essere in grado di alleviare l'eczema o altri problemi della pelle come la seborrea.
- Se il prurito è dovuto a una reazione allergica, punture di insetti o pelle secca, la crema all'idrocortisone potrebbe non essere di alcun aiuto.
- Come sempre, applica solo creme da banco se necessario e consulta il tuo medico se hai una reazione allergica.
Passaggio 4. Consultare un medico se necessario
Gli alveari sono generalmente innocui, ma se hai determinati sintomi o il tuo prurito è molto grave, dovresti consultare un medico.
- Se il tuo prurito è abbastanza grave da renderti difficile dormire, consulta il medico il prima possibile per scoprire cosa lo sta causando.
- Se avverti prurito per più di 2 settimane e la condizione non migliora, consulta un medico.
- Se gli alveari si diffondono in tutto il corpo, consultare un medico il prima possibile.
- Consultare un medico se il prurito è accompagnato da sintomi come perdita di peso, affaticamento, alterazioni del ritmo intestinale, febbre, arrossamento ed eruzione cutanea.
Metodo 3 di 3: prevenire il prurito
Passaggio 1. Utilizzare la protezione solare quando necessario
Se il prurito è causato da scottature solari, assicurati di applicare la crema solare sulla pelle esposta ogni volta che esci di casa.
- Se la tua pelle è molto sensibile alla luce solare, evita di uscire a metà giornata. Mezzogiorno significa l'ora tra le 10 e le 14, che è l'ora in cui la radiazione UV è al suo apice, ma non al picco della luce solare stessa. Pertanto, questo lasso di tempo rimane lo stesso durante tutto l'anno.
- I numeri SPF a volte possono ingannare. La protezione solare con SPF 50, ad esempio, non fornisce una protezione 2 volte migliore rispetto a SPF 25. Scegli una marca di crema solare in base alla sua protezione e non solo al numero di SPF. Cerca prodotti che dichiarino di fornire una protezione specifica contro i raggi UVA e UVB. Prodotti come questi sono generalmente etichettati come "ampio spettro".
- Sebbene l'SPF non sia la misura migliore della forza della protezione solare, è importante notare che la maggior parte dei dermatologi consiglia di utilizzare una crema solare con un SPF di 30 o superiore.
Passaggio 2. Utilizzare una crema idratante
La pelle secca può facilmente prudere. Quindi, l'uso di una crema idratante di alta qualità può aiutare a ridurre le possibilità di prurito della pelle.
- Gli idratanti di alta qualità includono Cetaphil, Eucerin e CeraVe. Queste creme idratanti possono essere acquistate senza prescrizione medica nella maggior parte delle farmacie.
- Applicare la crema una o due volte al giorno, soprattutto dopo il bagno, la rasatura, l'esercizio fisico o altre attività che causano secchezza o irritazione della pelle.
Passaggio 3. Evitare irritanti per la pelle
Il prurito può essere causato dall'esposizione a un allergene o a un irritante per la pelle. Se sospetti che i tuoi alveari siano una risposta a una sostanza irritante, limita la tua esposizione a quella sostanza.
- Gli ingredienti comuni che scatenano le allergie cutanee includono nichel, gioielli, profumi, prodotti per la cura della pelle che contengono fragranze, prodotti per la pulizia e alcuni tipi di cosmetici. Se il prurito che provi è causato dall'uso di determinati prodotti, smetti di usarli.
- È noto che i detersivi per bucato che contengono fragranze provocano prurito sulla pelle. Cerca di acquistare detersivi naturali che non contengano profumo.
- Usa saponi, balsami e lozioni delicati e non profumati quando possibile.
