L'olio d'oliva è ampiamente usato nei rimedi casalinghi. Sebbene non ci siano prove evidenti a sostegno dei benefici dell'uso dell'olio d'oliva sulla pelle, molte persone sentono che le loro cicatrici svaniscono dopo aver provato i trattamenti con olio d'oliva. Se vuoi sbiadire le cicatrici in modo naturale, dovresti provare a usare l'olio d'oliva.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: utilizzo topico dell'olio d'oliva
Passaggio 1. Massaggiare l'olio d'oliva sulla superficie della pelle
Per rimuovere le cicatrici, l'olio d'oliva viene spesso utilizzato massaggiandolo sulla superficie della pelle. Basta usare una goccia di olio d'oliva e applicarlo sulle aree problematiche della pelle.
- Muovi la punta delle dita in cerchio per massaggiare l'olio sulla pelle lesa. Applicare una pressione decisa e massaggiare per 4-5 minuti.
- Dopo che i pori della pelle hanno assorbito l'olio d'oliva, utilizzare un fazzoletto per rimuovere l'eccesso dalla superficie della pelle.
- Ripeti di nuovo questo processo. Dopo aver massaggiato per la seconda volta, lasciare che l'olio si attacchi alla superficie della pelle per 15-20 minuti.
- Fai questo trattamento 2 volte al giorno e nota il miglioramento delle condizioni della tua pelle.
Passaggio 2. Vaporizzare la pelle
Se la cicatrice di cui sei più preoccupato è sul viso, puoi usare un trattamento a vapore per trattarla. I trattamenti a vapore sono abbastanza facili da fare a casa con pochi strumenti e funzionano aprendo i pori della pelle per far fuoriuscire sudore e sporco. Questo trattamento può aiutare a migliorare la salute generale della pelle e a ridurre la comparsa di cicatrici.
- Metti una pentola d'acqua sul fuoco e aspetta che esca il vapore. Tuttavia, non lasciare che la temperatura dell'acqua salga troppo e bollisca perché può bruciare la pelle. Aspetta solo che l'acqua inizi a bollire.
- Versare qualche goccia di olio d'oliva nell'acqua e mescolare. Avvolgi un asciugamano intorno alla testa e abbassa la testa sulla pentola. Posiziona il viso a circa 45 cm dall'acqua calda. Non avvicinarti troppo perché potresti sentirti a disagio.
- Cuoci a vapore il viso per 8-10 minuti, quindi rimuovi l'asciugamano e pulisci viso, collo e spalle.
Passaggio 3. Esfoliare il viso
Puoi fare uno scrub all'olio d'oliva per esfoliare la pelle. Questo trattamento può rimuovere le cellule morte della pelle che causano cicatrici e rendere la pelle più morbida.
- Mescolare un cucchiaio di bicarbonato di sodio con un cucchiaio di olio d'oliva. Strofinalo sulla pelle con la punta delle dita, specialmente sulle aree che presentano cicatrici da acne.
- Applicare per circa 3-4 minuti. Quindi, usa un panno umido per rimuovere lo scrub dal viso.
Metodo 2 di 3: mescolare l'olio d'oliva con altri ingredienti
Passaggio 1. Mescolare con succo di limone
Il succo di limone può anche sbiadire le cicatrici per alcune persone perché può schiarire la pelle. Puoi mescolare il succo di limone con l'olio d'oliva per fare una crema esfoliante.
- Usa un cucchiaino di olio d'oliva e un cucchiaino di succo di limone. Usa un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone per tamponare delicatamente il composto sul viso.
- Lascia riposare il composto per 5-10 minuti. Quindi lavare con acqua tiepida.
- Fai questo trattamento 2 volte al giorno per ottenere i migliori risultati. Se il vostro composto dovesse avanzare, conservatelo in frigorifero.
Passaggio 2. Utilizzare l'olio di rosa canina
L'olio di rosa canina è un olio che deriva dai semi della pianta del cinorrodo e alcune persone lo trovano migliore sulla pelle. Questo olio può anche essere miscelato con olio d'oliva.
- Puoi acquistare l'olio di rosa canina online o in molti negozi di alimenti naturali. Assicurati di leggere l'avvertenza sulla confezione in modo da poter sapere quanto questo olio deve essere diluito prima dell'uso.
- Usa un cucchiaino di olio di rosa canina e mescolalo con due cucchiaini di olio d'oliva. Metterli entrambi in un contenitore ben chiuso e agitare fino a distribuirli uniformemente.
- Usa un batuffolo di cotone per applicare la miscela di olio sulle aree problematiche della pelle. Lasciare agire per 4 minuti e pulire con un asciugamano pulito.
Passaggio 3. Prova una miscela di olio d'oliva e sale marino
Il sale marino è un potente esfoliante grazie alla sua consistenza grossolana. Puoi mescolare il sale marino con l'olio d'oliva e, per alcune persone, questa miscela può sbiadire efficacemente l'aspetto delle cicatrici.
- Mescolare due cucchiaini di sale marino con un cucchiaino di olio d'oliva. Mescolare i due insieme per formare una pasta densa.
- Massaggia questa pasta sull'area problematica per 4 o 5 minuti con la punta delle dita. Quindi pulire con un asciugamano pulito.
Metodo 3 di 3: consumo di olio d'oliva
Passaggio 1. Utilizzare l'olio d'oliva durante la cottura
Quando consumato, l'olio d'oliva ha forti proprietà antinfiammatorie che possono ridurre il tessuto della ferita. Durante la cottura, utilizzare l'olio d'oliva al posto del burro o dell'olio vegetale per grigliare o saltare in padella. Puoi utilizzare questo modo semplice e salutare per includere l'olio d'oliva nella tua dieta.
Sebbene sano, l'olio d'oliva è anche ricco di calorie. Quindi, assicurati di usare solo un cucchiaio o due di olio d'oliva durante la cottura. Usa questo olio come sostituto del burro, non come aggiunta
Passaggio 2. Preparare una salsa vinaigrette con olio d'oliva
Un altro modo per incorporare l'olio d'oliva nella dieta quotidiana è usarlo come condimento per l'insalata. Anche la salsa vinaigrette è abbastanza facile da preparare.
- Una normale salsa vinaigrette è composta da una parte di aceto e due parti di olio d'oliva. Puoi aggiungere sale e pepe a piacere.
- Potete aggiungere vari ingredienti alla salsa vinaigrette secondo i vostri gusti. Senape in polvere, aglio e altri condimenti possono essere usati per un gusto più salato. Frutta, miele e aceto di mele possono essere usati per un gusto più dolce.
Passaggio 3. Segui una dieta con grassi monoinsaturi
Il consumo di olio d'oliva può aiutare a nutrire la pelle. L'alto contenuto di grassi monoinsaturi (grassi sani necessari per lo sviluppo del corpo) in esso, rende l'olio d'oliva può anche aiutare a prevenire malattie cardiache e diabete. Dovresti includere i grassi monoinsaturi nella tua dieta generale. Altri alimenti ricchi di grassi monoinsaturi includono avocado, noci e olio di colza.
