La telepatia è la capacità di trasmettere parole, emozioni o immagini nella mente degli altri. Anche se non è stato dimostrato che la telepatia esista davvero, perché non provarci? Per diventare telepatico, inizia rilassando il tuo corpo e calmando la tua mente, immaginando il destinatario del messaggio (il comunicante) di fronte a te, quindi concentra la tua mente sull'invio di una parola o di un'immagine che sia facile da capire. Inizia a esercitarti a inviare e ricevere messaggi con l'aiuto di chi ti è più vicino. Registra i progressi in un diario. Senza rendersene conto, questa pratica rende più forte la connessione interiore!
Fare un passo
Parte 1 di 3: focalizzare la tua mente
Passaggio 1. Concentrati sulle sensazioni fisiche
Ascolta il rumore bianco usando le cuffie mentre ti copri gli occhi con una maschera per gli occhi. Distrarre l'attenzione dalle sensazioni fisiche rende la mente più concentrata. Questa condizione è necessaria per poter inviare messaggi tramite telepatia.
Assicurati che tu e il comunicante siate in grado di distogliere l'attenzione dalle sensazioni fisiche in modo che la mente sia focalizzata sul messaggio
Passaggio 2. Prenditi del tempo per allungare o fare yoga.
La trasmissione di messaggi telepatici richiede buone capacità di focalizzazione. Per questo, devi rilassarti mentalmente e fisicamente. Esercizi di stretching e yoga regolari ti aiutano a capire come mantenere la mente calma e concentrata.
Preparati a inviare un messaggio telepatico facendo allungamenti per gambe, braccia e schiena. Fai un respiro profondo prima di assumere una certa postura e poi allunga i muscoli espirando lentamente. Mantieni la posizione per 15-20 secondi mentre respiri scorrendo e immaginando la tensione che si libera dal corpo
Passaggio 3. Medita per calmare la mente
Indossa abiti larghi e siediti dritto con una postura comoda. Respira profondamente con calma e regolarmente liberando la mente da cose che ti distraggono. Immagina il pensiero che passa da solo mentre espiri.
- Focalizza la tua mente solo su determinate cose. Metti da parte 20 minuti al giorno per meditare. La concentrazione diventa più facile se pratichi diligentemente.
- Sei pronto a inviare messaggi telepatici quando il tuo stato d'animo è calmo e concentrato. Ricorda che la comunicazione telepatica avviene quando il mittente e il destinatario del messaggio sono rilassati e calmi.
Parte 2 di 3: Invio di messaggi telepatici
Passaggio 1. Immagina che il comunicante capisca il messaggio che trasmetti
Con gli occhi chiusi, visualizza la persona che riceverà il messaggio seduta o in piedi di fronte a te. Osserva il colore degli occhi, i vestiti, la lunghezza dei capelli e la postura.
- Se tu e il tuo interlocutore vi trovate distanti, visualizzate mentre guardate la foto.
- Prima di inviare un messaggio, ricordagli di rimanere rilassato e pronto a ricevere il messaggio.
Passaggio 2. Immagina di comunicare con lui
Rivivi il momento in cui hai chiacchierato con lui sentendo la sua presenza davanti a te. Focalizza la tua mente su questa sensazione e afferma che sei connesso ad essa.
Passaggio 3. Concentra i tuoi pensieri su un'immagine o una parola di facile comprensione
Quando vai per la prima volta in telepatia, scegli un messaggio di facile comprensione, come un oggetto specifico e poi visualizzalo nel maggior dettaglio possibile mentre concentri la tua mente esclusivamente su quell'oggetto. Immagina la sua forma e il colore, come ci si sente al tatto e come ti senti quando lo tocchi.
Ad esempio, vuoi inviare l'immagine di una mela tramite telepatia. Immagina di tenere in mano una mela. Concentrati solo sulla mela immaginando il suo gusto e la sensazione quando la mordi
Passaggio 4. Trasmetti il messaggio
Dopo aver visualizzato chiaramente l'immagine della mela, immagina il messaggio che passa dalla tua mente alla mente del comunicante seduto o in piedi di fronte a te. Digli "Apple" o qualche altro messaggio che vuoi trasmettere. Con l'occhio della mente, osserva l'espressione del suo viso mentre capisce il tuo messaggio.
- Ricorda che concentrarsi e tendere sono due cose diverse. Focalizza la tua mente sull'immagine mentale, ma lascia che la tua mente si rilassi.
- Dopo aver trasmesso un messaggio, distraiti dal messaggio e non pensarci più. Immagina che il messaggio sia stato consegnato e non ne hai più bisogno.
Passaggio 5. Chiedi al comunicante di scrivere ciò che gli viene in mente
Prima che il messaggio venga trasmesso, ricorda al comunicante di rimanere rilassato e pronto a ricevere il messaggio finché non pensa a qualcosa. Chiedigli di scrivere qualunque cosa ti venga in mente.
Prima di trasmettere un messaggio, scrivi la parola o disegna un'immagine che vuoi trasmettere in modo da rimanere obiettivo quando abbini i risultati
Passaggio 6. Confronta i messaggi tra loro
Se il comunicando ha finito di scrivere, entrambi dovete mostrarvi a vicenda ciò che è scritto. Non arrenderti se non funziona, soprattutto se è la prima volta che impari la telepatia. Prenditi del tempo per calmare la mente e poi fallo di nuovo trasmettendo un altro messaggio.
Non essere deluso se non riesci a inviare un messaggio chiaro tramite telepatia. Esercitati divertendoti
Parte 3 di 3: utilizzo di altri metodi
Passaggio 1. Esercitati a inviare e ricevere messaggi a turno
Prova a scambiare i ruoli per trovare un modo più efficace. Potresti trovare più facile la telepatia se chiedi a un amico praticante di inviarti il messaggio e diventi il destinatario del messaggio.
La pratica della telepatia è più divertente se chiedi aiuto alla persona più vicina per agire come comunicante, come una sorella o una buona amica
Passaggio 2. Usa le carte da gioco come strumento di pratica
Scegli 4 carte con simboli diversi. Dopo che tu e il tuo comunicante siete in stanze diverse, scegliete 1 carta a caso e poi salvate l'altra carta. Dopo aver fatto alcuni respiri profondi per rilassare e calmare la mente, concentrati esclusivamente sull'intenzione di inviargli il simbolo della carta.
Prima di esercitarsi, ricorda al comunicante di rimanere calmo durante l'attesa e di prendere immediatamente appunti quando vede i simboli delle carte con l'occhio della mente. Quindi, abbina le note alle carte che hai in mano
Passaggio 3. Crea una foto e inviala al comunicante
Ad esempio, disegna una forma semplice o una combinazione di forme, come un cerchio all'interno di un triangolo. Focalizza la tua mente sulla scia e poi immagina l'immagine inviata al comunicante. Prima di inviare, chiedigli di disegnare la forma a cui pensa.
In alternativa, chiedi a qualcuno di disegnare qualcosa e poi mostralo alla persona che trasmetterà il messaggio
Passaggio 4. Monitora i tuoi progressi nella pratica registrandoli in un diario
Dopo ogni pratica che comunica tramite telepatia, registrare in dettaglio le attività svolte ei risultati, come il nome del partner di pratica e il suo ruolo, il messaggio trasmesso e i risultati della pratica. Le note sui progressi della pratica possono essere un mezzo per affinare le capacità di telepatia.
