Anche se tutti hanno il diritto di avere una personalità e un modo di esprimersi, ci sono dei passaggi fondamentali che puoi compiere affinché tutti possano migliorare le proprie relazioni con gli altri. Lasciare una migliore impressione su chi ti circonda e sviluppare una reputazione più forte può fare molto per il networking, lo sviluppo della carriera e la divulgazione.
Fare un passo
Parte 1 di 4: essere simpatici nelle conversazioni di tutti i giorni
Passaggio 1. Sii rispettoso e cortese con tutti quelli che incontri
Tutti significano amici, estranei e, soprattutto, te stesso! Se giudichi o sminuisci le altre persone, è più probabile che agiscano in modo altrettanto negativo nei tuoi confronti. Far sentire gli altri benvenuti e apprezzati contribuirà notevolmente al tuo successo nello sviluppo di amicizie.
- Interagisci con gli estranei in modo amichevole e calmo, chiedi aiuto con pazienza e rispondi rapidamente. Non dimenticare le parole "per favore" e "grazie".
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Ricorda che anche tutti coloro con cui interagisci sono umani. Solo perché stai pagando qualcuno per essere a disposizione per prendere il tuo ordine dal tuo tavolo non significa che hai il diritto di essere scortese; trattalo come faresti per te stesso, specialmente se fossi nella sua posizione.
Nelle parole di J. K. Rowling: "È più facile conoscere la vera natura di una persona vedendo il modo in cui tratta le persone che si trovano nella sua posizione inferiore, non nei confronti delle persone di pari livello"
Passaggio 2. Sii sicuro
Alla gente piace stare con altre persone sicure di sé senza essere arroganti. Sii sicuro di te stesso senza calpestare l'orgoglio degli altri. Una sana fiducia in se stessi significa che sai di essere abbastanza bravo, ma ci sarà sempre qualcun altro che è migliore di te.
- Se sei costantemente autocritico e sembri insoddisfatto di chi sei veramente, corri il rischio che gli altri provino lo stesso per te. Bene, se sei insoddisfatto di te stesso, perché qualcun altro dovrebbe essere soddisfatto di te?
- D'altra parte, se sei molto soddisfatto di te stesso, anche questo è un male: diventerai troppo arrogante e le persone penseranno che ti ami troppo profondamente, quindi non dovranno amarti. L'obiettivo che vogliamo raggiungere qui è un ragionevole senso di soddisfazione, non un eccessivo orgoglio.
Passaggio 3. Sii onesto, ma gentile
Essere onesti è una cosa molto importante da fare con gli amici e le persone che chiedono il tuo consiglio. Di solito, possono dire se qualcuno sta mentendo e pieno di bugie; le persone disoneste non saranno gradite. Le persone intorno a te dovrebbero essere persone che non tollerano le bugie.
- Quando qualcuno chiede: "Questo mi fa sembrare grasso?" (sì, questo è un cliché, ma allo stesso tempo un classico), commenta con delicatezza, in un modo che difficilmente lo offenderà. Se sei una persona alla moda, dì PERCHÉ una certa moda non si adatta a quella persona. Si fiderà di te perché sa che sei onesto. Apprezzerà anche il tuo aiuto.
- Essere molto onesti con qualcuno che non chiede il tuo consiglio può essere molto complicato. Fare tali commenti può provocare una risposta di apprezzamento o uno sguardo offeso, a seconda della personalità dell'altra persona, quindi valuta la situazione. Probabilmente dovresti evitare di scatenare commenti negativi, non importa quanto onesti possano essere, nei confronti di persone che non sono amici intimi con te.
Passaggio 4. Ascolta
Non ci sarebbe nessuno su questa terra che potrebbe sentire che è stato curato troppo (tranne le celebrità che i giornalisti spesso seguono). Quando noi umani abbiamo una conversazione, la maggior parte di noi cercherà qualcuno che sembri sinceramente interessato a ciò che abbiamo da dire: l'input degli altri è secondario. Non pensare di essere noioso! In realtà fai sentire bene gli altri con se stessi.
Tuttavia, devi ascoltare attivamente. Se qualcuno continua a parlare del modo più efficace per fare il bagno al proprio cane, non distogliere lo sguardo (anche se potresti essere tentato di farlo), perché questo significa che non sei un buon ascoltatore. Cerca di dimostrare che stai prestando attenzione in ogni momento - attraverso i movimenti degli occhi, i cenni del capo, i commenti e le domande e la posizione del corpo - tutto dovrebbe essere focalizzato sulla persona che parla
Passaggio 5. Fare domande
Una parte importante dell'essere un buon conversatore (e mentre ascolti) è fare domande. Sii la persona che fa uscire l'altra persona soddisfatta dalla conversazione, senza rendersi conto che non ha imparato nulla dell'altra persona, perché continua a parlare. Chiedi chi, perché o come domande. In questo modo, l'altra persona si sentirà apprezzata, apprezzata e immediatamente chiacchierata, in modo che la pressione su di te scompaia. Inoltre, gli piacerai per questo.
Assicurati che tutto sia aperto. Se la tua collega d'ufficio, Jill, dice: "Dio, ho passato ore a lavorare su questa diapositiva di PowerPoint", rispondile! Chiedigli cosa stava facendo, perché ha impiegato più tempo del solito o come ha svolto le sue ricerche. Anche un argomento di parte come Powerpoint può iniziare una buona conversazione, il che fa sentire Jill accudito
Passaggio 6. Usa il loro nome
Un lettore del libro di Dale Carnegie, "How to Win Friends and Influence People" ha avuto un grande successo usando il nome di qualcuno in una conversazione. Ascoltare il proprio nome attiva aree del nostro cervello che normalmente rimangono silenziose quando sentiamo altri suoni, ed è stato dimostrato che ci piacciono. Un nome è la nostra identità e dialogare con chi lo usa ci fa sentire che la nostra identità è riconosciuta. Quindi la prossima volta che parli con un tuo conoscente, inserisci il suo nome. È probabile che l'altra persona si senta attaccata a te. Questo legame potrebbe non apparire se non ne menzioni il nome.
Questo è abbastanza facile da fare. Il modo più diretto è includere il suo nome nel tuo saluto. "Ehi Rob, come stai?" è un saluto molto più personale di "Ehi, come stai?" Se sei abbastanza vicino a Rob, dì: "Ehi, Robi Cool! Come stai?" A parte il saluto, i nomi possono essere usati casualmente in qualsiasi conversazione. Potresti iniziare una conversazione: "Cosa ne pensi di questa immagine da usare sullo schermo del mio computer, Rob?" -- o usa il nome in un commento "Rob, sei di nuovo sciocco". Rob si sentirà il tuo migliore amico
Passaggio 7. Conosci la persona con cui stai parlando
È probabile che tu li conosci già, che provengono da molti gruppi sociali diversi. Fare in modo che tu piaccia ai ragazzi più fighi del tuo liceo (se possono davvero piacere a qualcun altro) è un modo molto diverso che farti chiamare dai tuoi compagni di classe di ingegneria industriale il venerdì sera. Quindi, identifica con chi stai parlando. Cosa gli piace? Cosa apprezzano? Cosa ha attirato la loro attenzione?
Se vuoi davvero essere apprezzato in modo genuino (ricorda, essere popolare ed essere apprezzato sono due cose diverse), sei fortunato: normalmente, a tutti gli umani piacciono le stesse cose. E no, la ricchezza e l'attrattiva non sono la loro priorità. In uno studio recente, l'onestà, l'affidabilità, il calore e la cordialità erano le qualità più apprezzate (in molti tipi di relazioni). Dopo di che, c'è apertura, intelligenza e senso dell'umorismo
Passaggio 8. Riconosci il rifiuto
Potresti aver fatto tutte le domande che avevi, essere stato molto gentile, detto tutte le cose giuste, ma l'altra persona non era interessata a te. Se ogni volta che vai da Jerry risponde al telefono, devi essere consapevole che non vuole parlarti. Spendi le tue risorse altrove. Questo accadrà: non puoi assolutamente accontentare tutti. Anche se devi provarci, prova dove te lo meriti.
Le relazioni riguardano il dare e il prendere. Se sei l'unico a provare, mandare messaggi, essere super cordiale e accogliente, studia la situazione. Se c'è una spiegazione specifica (ad esempio l'altra persona ha un problema, o è stanca dopo aver lavorato 60 ore alla settimana, ecc.), allora dovresti probabilmente continuare a provare. Tuttavia, se risponde ad altre persone ma non sembra avere tempo per te, lascialo in pace. Non puoi davvero essere amico di tutti
Passaggio 9. Falli ridere
Tutti apprezzeranno qualcuno che può alleviare la tensione in una stanza e farli ridere. Un buon senso dell'umorismo può fare molto. Quando le persone ti riconoscono come una persona allegra e amante del divertimento, vorranno avvicinarsi a te. È anche un ottimo modo per dimostrare che sei disponibile, perché le persone sapranno cosa vogliono dire (vogliono piacere, proprio come te!) - possono anche scherzare con te. Questa è una soluzione che soddisfa sia te che l'altra persona.
Se a volte le persone ridono di te, accettalo! Se riesci a ridere con loro, fantastico. Questo dimostra che sei umile e non ti importa davvero della tua immagine di te stesso, entrambe cose molto buone. E la ricerca mostra anche che umiliarti fa sì che le persone ti piacciano e si fidino di più: diventi una persona reale per loro. Ha senso, vero?
Parte 2 di 4: padroneggiare il linguaggio del corpo che rende le persone come te
Passaggio 1. Ricordati di sorridere
Fai una buona impressione con questo semplice linguaggio del corpo e puoi sollevare l'umore di tutti quelli che ti circondano. Anche se non ti senti felice o di cattivo umore, l'azione volontaria dei muscoli che ti fanno sorridere può a volte tradursi in sensazioni di leggerezza e felicità.
- Pensa a sentimenti felici o momenti del passato che ti hanno fatto ridere per farti sorridere. Almeno altre persone saranno curiose di sapere cosa sorridi!
- Hai bisogno di più muscoli facciali per aggrottare le sopracciglia che sorridere, quindi questa è una buona ragione! Tutti dovrebbero sorridere più spesso che accigliarsi.
Passaggio 2. Sii aperto
In effetti, tutti vogliono piacere. Sì, tutti. È una logica semplice: più ti piaci, più facile sarà la vita. Dal momento che tutti stanno gareggiando nella tua stessa gara, aiutali un po'. Sii disponibile (quando non sei tu ad avvicinarti all'altra persona, il che significa che probabilmente dovrai farlo a volte). Sorridi e non incrociare le braccia davanti al petto. Metti giù il cellulare. Il mondo è davanti a te. Cosa pensi che ti offrirà?
Pensa alle persone che vuoi come amici. Certamente non vuoi che ti diano un'impressione "rude". Se vuoi contribuire allo sviluppo di un'amicizia, assicurati di fare una buona impressione tu stesso. Mantieniti rilassato, mostrati interessato a ciò che ti circonda e presta attenzione alle altre persone. Quindi, hai fatto la metà richiesta
Passaggio 3. Stabilire un contatto visivo
Hai mai parlato con qualcuno e i suoi occhi sembravano attraversare la stanza, tranne te? Questo crea una sensazione spiacevole: non appena te ne accorgi, vorrai stare zitto e vedere se la persona si accorge che stai prestando attenzione. Beh, non essere questo tipo di persona. Se qualcuno dice qualcosa fuori dall'ordinario, va bene guardare dall'altra parte di tanto in tanto (perché ovviamente devi evitare il conflitto faccia a faccia), ma, d'altra parte, se sta davvero prestando attenzione al argomento di cui stai parlando, assicurati di prestare attenzione anche tu. Questo è sicuramente qualcosa che vuoi anche da altre persone!
Alcune persone hanno difficoltà a stabilire un contatto visivo - è perché non riescono davvero a farlo. Se sei così, cerca di ingannarti guardando la fronte tra il naso o le sopracciglia dell'altra persona. Le persone si sentiranno a disagio quando non le guardi, quindi inganna loro e te stesso fissando loro la fronte
Passaggio 4. Rispecchiali
Un modo comprovato ed efficace per aumentare la buona volontà tra due parti parlanti è imitarsi o rispecchiarsi a vicenda, il che significa che entrambe le parti finiscono in una posizione eretta, nell'espressione facciale, nella distribuzione del peso, nella posizione generale del corpo, ecc. lo stesso. Considera di farlo mentre sei nel bel mezzo di una conversazione: la "somiglianza" implicita in questa azione può essere molto efficace per lo sviluppo della tua relazione. Tuttavia, questo deve accadere inconsciamente, quindi non esagerare, o verrai scoperto!
Questo metodo è solitamente efficace quando parli con amici/colleghi, non con capi/persone anziane. Ricerche recenti suggeriscono che può verificarsi l'effetto opposto: sensazione di freddo, ecc. -- quando i due interlocutori si trovano in una situazione sfavorevole (es. parlando di questioni legate al denaro, al lavoro, ecc.). Quindi, fallo solo con il gruppo di amici a cui vuoi stare vicino. Non farlo al tuo capo
Passaggio 5. Mostra rispetto
È probabile che qualcuno enfatizzerà l'importanza di tenere le spalle e la testa in alto e stringerti la mano con fermezza. Anche se queste cose hanno le loro circostanze (come in un colloquio di lavoro), fare amicizia e cercare di convincere le persone a piacerti non è il momento giusto. Per momenti come questo, il tuo corpo dovrebbe essere rilassato e non rigido. Dimostra che non stai sfidando l'altra persona.
Pensa a salutare qualcuno. Nel video che mostra l'incontro tra Bill Clinton e Nelson Mandela (due persone che hanno il diritto di pensare che ognuno di loro sia una figura influente), i due mostrano rispetto -- piegandosi indietro e piegandosi in avanti, mentre usano il braccio libero per un tocco in più e un sorriso. Si rassicurano a vicenda sul fatto che si apprezzano e si piacciono - questo farà molto per renderti simpatico
Passaggio 6. Usa il potere del tocco
Gli umani hanno bisogno di altri umani per sopravvivere e, naturalmente, per essere felici. I bambini che non ricevono abbastanza contatto non saranno felici. Questi sentimenti non svaniscono solo quando cresce! Se vuoi creare un legame più forte con qualcuno, cerca piccole opportunità per toccare (assicurati solo che il tuo tocco sia appropriato!). Puoi toccargli il braccio o la spalla o dargli il cinque. Piccoli momenti come questi creano relazioni forti perché coinvolgono il tatto.
Pensa a una volta in cui qualcuno è venuto da te e ti ha detto: "Ciao! Come stai?" Dopo, immagina che la stessa persona torni da te e ti dica: "[Il tuo nome è qui]! Come stai?" e tocca leggermente il tuo braccio quando lo superi. Quale saluto ti fa sentire più caldo dentro? La seconda possibilità, no? Usa lo stesso metodo. Dopotutto, questo metodo non ti danneggerà
Parte 3 di 4: fai la tua parte
Passaggio 1. Come le altre persone
Naturalmente, il modo più semplice per convincere le persone a apprezzarli è prima di tutto apprezzarli. Non devi essere un genio per capirlo. Sicuramente sei stato vicino a qualcuno a cui non sembra importare se ci sei o no. È probabile che tu sia stato anche nella posizione opposta: intorno a persone che ti fanno sentire apprezzato e sinceramente felice di essere con loro. Quale preferisci, anche se non riesci a spiegarlo?
Non puoi aspettarti di piacere agli altri se non ti piacciono gli altri. È probabile che ti piacciano davvero le persone che vuoi ricambiare (in caso contrario, perché dovresti preoccuparti di loro?), quindi assicurati che sia chiaro! Sorridi quando queste persone entrano nella stanza in cui ti trovi. Fai una conversazione con loro. Commenta un dettaglio che hanno menzionato la scorsa settimana per dimostrare che tieni a loro. Piccole cose come questa li porteranno a sentire la tua sincerità
Passaggio 2. Sii positivo
Tutti vogliono circondarsi di persone che possono rallegrare l'atmosfera in una stanza. D'altra parte, a nessuno piace stare con Terry il denunciante. Per convincere le persone a piacerti, sii positivo. Questo significa sorridere, essere entusiasti, felici e vedere le cose belle della vita. Probabilmente conosci qualcuno come questo che puoi emulare.
- Questo deve essere fatto 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana (sempre). Essere positivi di fronte ad altre persone può essere difficile se sei abituato a essere negativo quando sei solo. Devi allenare il tuo cervello ad abituarsi a una serie di cose, una delle quali è essere positivi. Cerca di pensare sempre positivo anche quando sei solo; in questo modo ti ci abituerai presto.
- Sapere quando è il momento di simpatizzare. C'è un certo livello di legame che puoi ottenere presentando un reclamo insieme. Ad esempio, in una situazione in cui devi parlare con un collega del tuo nuovo capo; questo svilupperà amicizie. Tuttavia, se questo è l'unico argomento di cui parli, verrai percepito come qualcuno con una prospettiva negativa. Usa l'opportunità per lamentarti con saggezza e solo per entrare in contatto con una conversazione, non per riscaldare le cose o cambiarle.
Passaggio 3. Pensa ai tuoi punti di forza unici ed esplora le opportunità per metterli in mostra
Quali talenti o tratti hai che i tuoi amici ammirano? Mostra al mondo! Le persone sono naturalmente attratte da coloro che hanno una passione per la vita e le competenze. Queste due cose ci rendono utili, preziosi e interessanti. Qualunque siano i tuoi talenti o tratti, mostrali con orgoglio.
Se sai cantare bene, unisciti alle serate di karaoke e intrattieni gli altri. Sei un grande fornaio? Prepara il pane e portalo in ufficio. Oppure sei un pittore? Invita un gruppo di persone alla tua mostra o appendi qualcosa in un'area pubblica. Lascia che gli altri vedano la tua personalità per conoscerti più profondamente
Passaggio 4. Soprattutto, ricorda di rimanere fedele a te stesso
Far piacere a tutti è impossibile - personalità diverse alla fine si scontreranno a un certo punto della tua vita - ma guadagnerai il rispetto di coloro che sono compatibili con te e importanti nella tua vita.
Alle persone piacciono gli altri che danno l'impressione di essere onesti e genuini, quindi non fare drastici cambiamenti finché non ti senti a disagio per le tue stesse azioni. Fingere qualsiasi cosa può far scattare un allarme in qualcuno che è sempre in allerta. Sii serio su tutto ciò che dici e fai. Se vuoi piacere alle persone, hai sicuramente buone intenzioni e starai bene per questo motivo
Passaggio 5. Sappi che altre persone saranno solo temporaneamente impressionate da qualcosa di falso
A loro piace molto qualcosa di originale. Quindi, anche se la tua borsa Coach o gli addominali scolpiti possono attirare l'attenzione di alcune persone, sono privi di significato e duraturi. Sembra che un bell'aspetto faccia piacere ad altre persone -- ed è un dato di fatto, ma non durerà per sempre. Hai anche bisogno di buone qualità per rendere le altre persone come te. Se alla fine le persone scoprono che sei un bugiardo, ti lasceranno, non importa quanto sembri carina all'esterno.
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In uno studio recente, alle persone è stato chiesto quali qualità di personalità pensavano che gli altri volessero nelle relazioni e nelle amicizie. Il denaro, l'aspetto e lo status sono al primo posto. Tuttavia, quando è stato chiesto loro cosa apprezzano, le risposte sono state onestà, calore e cordialità. La società ci ha detto (nel modo sbagliato) che l'aspetto e il denaro sono molto più importanti di qualsiasi altra cosa e, nel profondo del nostro cuore, sappiamo che queste cose semplicemente non sono vere. Se vuoi che piaccia davvero alle persone, preoccupati di cosa c'è dentro di te, non di cosa c'è fuori.
Ciò significa che devi mantenere il tuo corpo pulito. Le persone non saranno felici di passare del tempo con te se puzzi come se fossi appena uscito da una fattoria di compost. Anche se la tua personalità è come Madre Teresa o Bill Cosby, le altre persone ti ignoreranno. Quindi fai la doccia, lavati i denti e guardati allo specchio prima di uscire di casa, poi vai e sorridi
Passaggio 6. Sappi che ti sentirai insicuro
Il desiderio di piacere ti renderà dipendente dalle decisioni degli altri. Fare cose nuove per raggiungere questo obiettivo ti renderà un po' insicuro. L'azione che intraprendi sarà spaventosa. Tutto questo è buono e stimolante. Sarai sfidato a crescere. Finché sei ancora te stesso, allenerai il tuo carattere e lo migliorerai. Questa esperienza può essere scoraggiante, ma le ricompense varranno la pena.
C'è differenza tra voler piacere agli altri e sentire il bisogno di piacere per essere felice. La tua immagine di te stesso non dovrebbe essere basata sull'accettazione degli altri; se questo è il caso, ti sentirai presto ferito. Tuttavia, se ti senti bene con te stesso e vuoi solo essere accettato, starai bene. Le persone lo vedranno e risponderanno. Questo fattore spaventoso scomparirà presto con il tempo
Passaggio 7. Supera le tue insicurezze
La maggior parte delle persone eviterà le persone che non possono controllare le proprie insicurezze. Dire qualcosa come "Va tutto bene… posso sopportarlo" o commentare costantemente quanto sei grasso o brutto farà scattare un segnale di avvertimento che non ti piaci. Questa negatività personale non attirerà l'attenzione di nessuno, quindi evitala. Questi sentimenti non fanno bene a te e alla tua amicizia.
Le insicurezze sono tutti i sentimenti che proviamo e i comportamenti che mostriamo quando ci sentiamo male con noi stessi. Se ti senti in questo modo, lo sentirà anche l'altra persona e la maggior parte delle persone non vuole affrontare quei sentimenti. Evita di preoccuparti di sembrare umile o arrogante. Dire le cose secondo la verità. Sei una persona di valore. Siamo tutti preziosi
Passaggio 8. Sappi che puoi controllare i tuoi pensieri
Le prospettive negative possono essere apprese e dimenticate; nessuno dirà: Oh mio Dio, il mio bambino è così negativo (come se il bambino non cambierà mai). Se una visione positiva è un problema per te, la buona notizia è: sei l'unico che può cambiarlo Il tuo cervello è flessibile e allenabile, devi solo essere determinato e farlo.
Il modo migliore per iniziare è smettere. Ferma tutti i pensieri negativi che sorgeranno. Quando ti ritrovi a pensare qualcosa di brutto su di te, non finire il pensiero. Sostituiscilo con qualcosa di più realistico e positivo. Ti sentirai anche meglio. Cambia i tuoi pensieri "Sono molto grasso" in "Voglio perdere un po' di peso. Come faccio?" e una nuova linea di pensieri comincerà ad apparire nel tuo cervello. Continua questo pensiero
Passaggio 9. Non badare alle idee prevenute degli altri
Abbiamo già parlato di come la fiducia in se stessi sia considerata un atteggiamento molto favorevole, e non preoccuparsi di come ci si rappresenta gioca un ruolo anche in questo. Quando inizi a mostrare chi sei, le persone se ne accorgeranno. Assicurati solo di non essere così: immagina un ragazzo a una festa, "in mostra". Cerca di mostrare quanto sia macho in modo che tutti lo notino. Sì, sai, il modo in cui lo fa non è interessante. Era fasullo e, francamente, patetico; non si stima. Non essere uno come lui.
Che tu sia un geek, un esperto di sport o un hippy, niente di tutto questo importa. Se la gente pensa che il tuo amore per lo smalto lucido sia stupido, così sia. Se pensano che tu sia un idiota liberale per aver abbracciato lo stile di vita vegano, ignoralo. È persino divertente. In effetti, le persone ti giudicheranno, lascia che sia così. Lascia che pensino quello che vogliono. Non puoi essere influenzato
Parte 4 di 4: Adottare abitudini favorevoli
Passaggio 1. Sii cordiale e amichevole
Sai perché le persone timide hanno spesso una cattiva reputazione? Perché le altre persone percepiscono la loro timidezza come fredda e arrogante. Queste due cose sono ciò che intimidiscono gli altri e li inducono a non voler uscire con persone timide. Quindi, fai il contrario! Un atteggiamento caloroso e amichevole è molto apprezzato in qualsiasi comunità: dimostra che tieni alle altre persone e desideri il meglio per loro. Chi può resistere a uno come te?
Prendi l'iniziativa per eseguire azioni casuali che mostrano cordialità. Fai cose per gli altri, anche se non li conosci. Tieni la porta quando entri o esci da un edificio, prendi qualcosa per uno sconosciuto quando lo lascia cadere e offri di scattare foto di gruppi che sembrano voler scattare foto. Questo senso disinteressato di dare ispirerà gli altri a fare lo stesso, non solo per te stesso, ma per gli altri nelle loro vite
Passaggio 2. Sii estroverso
.. Ad un certo grado. In generale, le persone apprezzano un certo livello di estroversione. Questo ha senso: tutti noi vogliamo che la conversazione e la socializzazione siano facili, e gli estroversi di solito sono in grado di ridurre il rischio di imbarazzo in questi due modi. Se stai seduto in silenzio e contribuisci a una cena, faresti meglio da qualche altra parte. Mettiti in gioco! Fai sentire la tua voce. In caso contrario, in quale altro modo gli altri vedranno che sei prezioso?
Tuttavia, se sai che non puoi interrompere la conversazione, riduci un po' le tue azioni. Anche se a tutti piace qualcuno che può avere una buona conversazione, non vogliono passare il tempo con qualcuno che non darà anche ad altre persone la possibilità di parlare. Se le ultime 5 conversazioni riguardavano te, stai zitto per un momento. Altre persone potrebbero non essere il tipo da partecipare alla conversazione; potrebbero dover essere invitati a partecipare. Chiedi la loro opinione in modo che anche loro abbiano la possibilità di parlare
Passaggio 3. Non essere un adulatore
Ciò che piace agli altri sono le persone a cui è facile piacere, non le persone che cercano disperatamente di essere apprezzate. Se lodi e segui costantemente gli altri come un cucciolo, non otterrai ciò che desideri. Anche se sei amichevole, sarai visto come una mosca da schiacciare. Evita di aggrapparti ad altre persone e di essere qualcuno che ha bisogno di attenzioni.
Se continui a prestare attenzione, noterai alcuni indizi. Se qualcuno non risponde alle tue chiamate, è semplicemente amichevole o non si sforza - e continui a chiedergli di uscire, allora probabilmente sei diventato un adulatore. Anche se le tue intenzioni possono essere buone, essere senza speranza non è poi così attraente. Fai un passo indietro e vedi se la persona si rivolge a te
Passaggio 4. Chiedi aiuto
Se hai mai sentito parlare dell'effetto Benjamin Franklin, saprai cosa significa. In effetti, spesso riceviamo spunti dal nostro stesso comportamento per determinare come pensiamo. Se fai qualcosa di carino per qualcun altro, quella persona ti piacerà di più. Se fai del male a un'altra persona, la tua simpatia per lei diminuirà. Tutto questo parla di dissonanza cognitiva. Quindi chiedi aiuto: se qualcun altro lo fa per te, gli piacerai di più.
L'idea di base qui è che osserviamo inconsciamente il nostro comportamento e ci poniamo domande sul perché lo facciamo. Perché prestiamo le nostre tazze di caffè preferite ai nostri conoscenti? Beh, deve essere perché ci piace. Eureka! Stranamente, determinare che ci piace qualcuno non è davvero diverso dal piacergli spontaneamente
Passaggio 5. Mantieni le tue promesse
Assicurati di poter portare a termine tutti i tuoi impegni. Si chiama "impegno" perché ti sei impegnato a cercare di portare a termine un compito o un evento, quindi non rassegnarti all'ultimo secondo. Se sei costretto a rompere un impegno, informa al più presto tutte le persone coinvolte che non sarai in grado di adempierlo. Questo può ancora essere considerato fastidioso dagli altri, ma almeno lo sanno e possono modificare il loro programma secondo necessità.
Che tu stia fissando un appuntamento per cena o terminando un progetto, dovresti tenere aggiornati i tuoi amici e colleghi sui tuoi progressi. Puoi inviare un'e-mail veloce per far loro sapere che tutto sta andando bene, o lasciare un biglietto scusandosi per il ritardo; altri apprezzeranno la tua comunicazione. Non sapere cosa sta succedendo può essere davvero frustrante, anche se il progetto finisce per essere completato in tempo e di grande qualità
Passaggio 6. Difendi i tuoi principi senza predicare agli altri
Per essere simpatico, devi avere personalità. Nessuno discuterà su questo. Parte dell'avere una personalità è avere principi, opinioni e standard. Esprimi tutte queste cose, perché fanno parte di te. Sono queste le cose che ravvivano l'atmosfera. Se avessimo tutti gli stessi principi, la vita sarebbe noiosa. Condividi la tua opinione. Questa opinione potrebbe creare qualcosa di interessante.
Mantenere i principi è diverso dall'imporre i principi. Se non sei d'accordo con l'opinione di qualcuno su un argomento, è una buona cosa! Esplora il disaccordo. Parlami di ciò. Discuti intellettualmente con altre persone che hanno un punto di vista diverso. Imparerete entrambi qualcosa. Invece di ignorarlo, dirgli che ha torto e forzare le tue idee, apri la mente e prova a vedere le cose dal suo punto di vista. Forse noterai anche tu qualcosa
Passaggio 7. Riconosci che è più importante rendere felici le altre persone che fare qualsiasi altra cosa
Gli esseri umani sono creature sensibili. Se qualcuno che conosci inizia a parlare di come il coniglietto pasquale sia il figlio perduto di Gesù Cristo e vuoi davvero che gli piaci, non rendere il problema grande spingendoti intorno. Lascia in pace quella persona. Lo stesso vale se qualcuno dice qualcosa del tipo: "Penso che la mia migliore qualità sia quanto sono umile. Voglio dire, tutto ciò che faccio è umile e altruista". Non vedere questa come un'opportunità per confutarlo e risvegliarlo alla sua arroganza e autocoscienza.
Ancora una volta, questo principio è valido solo se vuoi essere apprezzato da queste persone. Dopo aver sentito molti commenti su quanto è grande una persona, è logico che tu finisca per perdere le staffe. Tuttavia, se sei nuovo in un gruppo o in qualcun altro, a volte è meglio seguire il flusso
Passaggio 8. Lodare
Tutti vogliono il riconoscimento. Vogliamo che ci venga detto che siamo belli/belli, intelligenti, divertenti, fantastici, ecc. Non abbiamo mai abbastanza credito. Quindi, quando qualcuno viene da noi e dice qualcosa di positivo su di noi, può illuminare la nostra giornata. Pensaci: alcune persone trascorrono l'intera vita senza mai sentire nulla di positivo su di loro. Cambia quello. Ci vorranno solo due secondi.
Agisci come sei. Non avvicinarti a qualcuno e dirgli che ti piacciono i pantaloni color cachi che indossa. Rendi significative le tue parole. Connettiti con lui. Potresti dire qualcosa come "buona idea". Di solito, le parole più brevi sono più significative (e credibili). "Sei così divertente" dopo una battuta, oppure "l'articolo che hai scritto è stato davvero utile, ci ho pensato". Qualunque cosa tu dica, dillo con tutto il cuore. Potresti ottenere qualcosa in cambio
Passaggio 9. Fai uno sforzo
La maggior parte delle persone non sono persone esperte nella socializzazione. Vogliamo un po' di attenzione, ma non sappiamo davvero come ottenerla. Ci sentiamo tutti vulnerabili nelle situazioni sociali e vogliamo certamente ridurli al minimo. Riconoscere che tutti gli altri si trovano nella tua stessa situazione ti aiuterà a capire che provare non è una cosa strana, è una cosa coraggiosa. Tutti vogliono provare, è solo che sono troppo a loro agio. Se c'è qualcuno con cui vuoi fare amicizia, inizia a parlargli. Forse era qualcosa che stava aspettando.
È improbabile che ti piaccia se non conti nemmeno. Spesso ci sentiamo sgraditi, semplicemente perché le altre persone non provano alcun sentimento per noi, e questo potrebbe essere dovuto al fatto che non siamo stati coinvolti in situazioni sociali. La prossima volta che sei con un gruppo di persone a cui vuoi piacere, mostra la tua personalità. Cerca di ricoprire un ruolo nel gruppo. Fai uno scherzo, sorridi, inizia una semplice conversazione. Tutto scorrerà da lì
Suggerimenti
- Non essere orgoglioso. Le persone arroganti non sono attraenti. Non avrai un aspetto migliore; ma sembrerà che ti aspetti un complimento. Non è buono.
- Sii onesto, ad esempio facendo complimenti significativi. Questo farà sentire l'altra persona apprezzata e gli piacerai, perché ti sei preso il tempo per prenderti cura di loro.
- Il modo più semplice per piacere a una certa persona è chiedergli aiuto per qualcosa. Prova a fare richieste che coinvolgono le sue capacità o i suoi interessi. Questo non solo dimostrerà che tieni a lui, ma che apprezzi la sua autorità sull'argomento della sua competenza.
- Concentrati più sui loro interessi che sui tuoi. Fai domande su scuola, talenti, lavoro, ecc. loro, e prova a parlare di te solo quando necessario. Le persone preferiscono qualcuno che sia amichevole e interessato alle altre persone.
- Le persone a cui piace facilmente sono quelle a cui piacciono anche le altre persone. Le persone sentiranno che non ti piacciono. Se vuoi piacere a qualcuno, concentrati su qualcosa che ti piace di lui. Se davvero non ti piacciono… probabilmente significa che non importa se gli piaci o no.
- Essere aperto. Se sembri triste o arrabbiato, le altre persone avranno l'impressione di come ti senti e non vorranno parlarti. Anche se sei triste o arrabbiato, pensa a tutte le ragioni che ti rendono felice nelle situazioni pubbliche e cerca di conservare quei sentimenti pesanti per momenti più privati con amici intimi e familiari.
- Indossa i vestiti giusti. Non nasconderti dietro i vestiti che indossi o la tua pettinatura. Scegli i vestiti che ti si addicono e, se possibile, usa più colori nel tuo guardaroba. Pensare al tuo aspetto ti aiuterà a sentirti meglio dentro.
- Saluta gli altri e ricorda che non sei l'unico a cercare di essere simpatico, e che essere simpatico ti ha avvicinato di un passo alla popolarità.
Avvertimento
- Ricorda, non è né possibile né consigliato cercare di piacere a tutti! Ci saranno sempre persone che ti turbano o ti offendono, per ragioni buone o cattive. Devi sapere quando è il momento di dimenticare queste cose ed essere rispettoso e maturo riguardo al tuo conflitto con esse. Non incolpare te stesso per questi eventi e rimani fiducioso.
- Non essere qualcuno che insegue lo status sociale o mette in chiaro che vuoi davvero essere amico. Altre persone se ne accorgeranno e questo è ciò che le renderà meno interessate a te.
- Anche se sei consapevole delle cose che devi cambiare di te stesso, non dimenticare di essere comunque orgoglioso di te stesso. La tua personalità principale è sorprendente e non dovrebbe essere impedita di risplendere. Dopotutto, tutti dovrebbero continuare a migliorarsi nelle piccole cose.
- Non essere falso. Le persone vedranno delle lacune nel tuo comportamento e capiranno che stai fingendo. Devi credere in quello che stai facendo, altrimenti si rifletterà nel tuo comportamento e ti farà sembrare peggio. Le prime impressioni sono importanti e gli altri potrebbero percepire la tua "falsità" quando fai finta di tenere a qualcuno di nuovo nella tua vita, anche se non è così. La regola generale è: tratta gli altri come vorresti che trattassero te.
- Non cercare di convincere altre persone a piacerti. Scrivere cose positive su di te ti farà apparire arrogante. Lascia che le persone vedano la tua grandezza nel loro tempo.
