A volte le relazioni possono essere tossiche; o forse una persona o entrambe hanno rinunciato a cercare di mantenere viva la relazione; In alternativa, alcune persone semplicemente interrompono una relazione quando si rendono conto di non essere compatibili con quella persona. Qualunque sia la ragione, porre fine a una relazione può essere imbarazzante e, sebbene possa essere molto allettante comportarsi male con il tuo partner per convincerlo a porre fine alla sua relazione con te, è meglio essere onesti riguardo ai tuoi sentimenti in modo da poterti separare come amici piuttosto che nemici.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: allontanare il tuo partner
Passaggio 1. Evitali o ignorali
Non rispondere al telefono o rispondere ai messaggi di testo se chiedono di trascorrere del tempo insieme. Separarti fisicamente dal tuo partner in questo modo mostrerà loro che qualcosa non va nella tua relazione.
Tieni presente che questo probabilmente porterà anche a più drammi e rabbia da parte del tuo partner, che a sua volta porterà a messaggi vocali arrabbiati e visite "sorprese" che potrebbero finire male
Passaggio 2. Incolpali per i problemi nella relazione
Questo è un modo che puoi usare per deviare la colpa dal tuo comportamento sulle azioni del tuo partner, e li ferirà abbastanza da considerare di porre fine alla relazione con te.
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Tieni presente che questo metodo può finire in modo permanente in una relazione e potrebbe metterti in una brutta posizione ai loro occhi. #Avere una relazione o farli ingelosire prendendo in giro altre persone. Questa è un'altra tattica di evitamento che molto probabilmente ferirà e turberà così tanto il tuo partner, che potrebbe porre fine alla relazione.
Chiedi a qualcuno di rompere con te Passaggio 3 - Tieni presente che flirtare e/o imbrogliare coinvolgerà altre persone al di fuori della tua relazione e può rendere la situazione ancora più complicata e stressante perché ora hai a che fare con i sentimenti dei tuoi due "partner" anziché di una persona.
- Questo è anche un modo molto distruttivo e drastico per convincere qualcuno a rompere con te.
Metodo 2 di 3: Terminare la conversazione con la relazione
Passaggio 1. Pensa ai vantaggi di discutere del tuo desiderio di porre fine alla relazione con il tuo partner
Anche se evitare il tuo partner o essere scortese e ferirlo di proposito può essere molto allettante, avere una discussione adulta su come ti senti finirà per ferire meno i tuoi sentimenti ed è più educato porre fine alla relazione.
Invece di giocare al gioco dell'elusione, sappi che il tuo partner merita di sapere come ti senti e che non sei felice in questa relazione
Passaggio 2. Chiedi al tuo partner di sedersi e discutere i tuoi sentimenti direttamente con lui
Il modo più sano per convincere qualcuno a rompere con te è discutere i tuoi sentimenti infelici nella relazione con loro, faccia a faccia. Questo può garantire che tu possa separarti in modo maturo e rispettoso che non causerà alcun dolore inutile a nessuno di voi.
Passaggio 3. Sii onesto e schietto, ma sii sensibile ai loro sentimenti
Preparati con il tuo partner che discuterà con te e dichiarerà che può cambiare o che ti sbagli sulla relazione. Prova a metterti nei loro panni e sii comprensivo se esprimono sentimenti di dolore o rabbia.
- Mantieni la calma e torna alle frasi con cui ti senti a tuo agio, come: "Questa relazione non funziona per me" o "Non voglio più avere questa relazione".
- Evita frasi che possono sembrare scuse generiche, come: "Non è per te, è per me" o "Non siamo fatti per stare insieme".
Passaggio 4. Sii specifico sul motivo per cui vuoi porre fine alla relazione
Spiega perché non vuoi che la tua relazione continui e concentrati su come ti senti piuttosto che fare un elenco degli errori o dei problemi del tuo partner.
Tieni presente che questo ti lascerà esposto alle critiche o alla rabbia del tuo partner, quindi preparati e cerca di rimanere calmo
Passaggio 5. Sii sensibile ma fermo nella tua decisione di porre fine alla relazione
Anche se ci sono lacrime o brutte emozioni durante la conversazione, è importante che tu ti attenga alla tua decisione e interrompi comunque la relazione.
È importante dare al tuo partner lo spazio e il tempo per accettare che la tua relazione è finita, quindi taglia la comunicazione con loro e metti una certa distanza tra di voi. Una "interruzione pulita" di solito è il modo migliore per porre fine a una relazione
Passaggio 6. Cerca aiuto se la tua relazione è abusiva o violenta
Se stai cercando di porre fine a una relazione con il tuo partner violento o violento, non è semplice come chiedere loro di sedersi per un colloquio privato. Dire al tuo partner che hai intenzione di lasciarlo può essere pericoloso e aumentare il rischio di violenza nei tuoi confronti e/o negli altri.
- Avrai bisogno di tempo per pianificare la fine della relazione, magari con l'aiuto di un amico fidato o di un familiare.
- Ci sono diversi servizi di assistenza telefonica gratuiti per la violenza domestica che puoi chiamare per consigli sulle tue opzioni per lasciare il tuo partner e fuori in sicurezza.
Metodo 3 di 3: porre fine a una relazione in modo permanente
Passaggio 1. Evita il contatto fisico con la persona dopo la fine della relazione
Questo molto probabilmente confonderà i tuoi sentimenti e le tue emozioni e cambierà la tua decisione finale di porre fine alla relazione.
Passaggio 2. Aspetta un bel po' di tempo prima di passare del tempo con lui
Alcune persone sceglieranno di interrompere completamente la relazione con il proprio partner per riprendersi dalla fine della relazione, ma con il tempo ti sentirai abbastanza a tuo agio per parlare di nuovo con il tuo ex partner.
Fallo solo se è passato abbastanza tempo e ti senti come se fossi andato avanti con la tua vita da questo evento, anche se sei stato tu a chiudere la relazione
Passaggio 3. Richiedere assistenza legale se la persona mostra comportamenti di stalking o molestie
La violenza che hai subito con il tuo partner può continuare anche dopo la fine della tua relazione o assume la forma di stalking o bullismo.
