Come iniziare una nuova vita: 10 passaggi

2024 Autore: Jason Gerald | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 11:19

Puoi iniziare una nuova vita contemplando ciò che vuoi ricominciare da capo. Vuoi iniziare una nuova vita perché la tua relazione o il tuo matrimonio sono appena finiti? Devi trasferirti fuori città o all'estero? Forse vuoi iniziare una nuova carriera o un nuovo stile di vita? Forse hai perso la tua casa a causa di un incendio o di un disastro naturale? In ogni caso, iniziare una nuova vita significa fare dei cambiamenti. Fare cose nuove spesso fa paura perché sperimenterai condizioni diverse che non conosci. Iniziare una nuova vita richiede coraggio e determinazione. Tuttavia, puoi farlo con impegno e dedizione.

Fare un passo

Metodo 1 di 2: Prepararsi a una nuova vita

Passaggio 1. Determina ciò che desideri

Forse vuoi iniziare una nuova vita perché vuoi fare un cambiamento o perché devi, ad esempio a causa di un tragico evento che ha danneggiato la tua casa, il lavoro o le relazioni. Tuttavia, il primo passo per ricominciare da capo è sapere qual è il tuo scopo nella vita.

Anche se devi iniziare una nuova vita con il cuore pesante, dare la priorità alle cose importanti che devi fare può essere molto utile. Ti sentirai più sicuro e ottimista riguardo alla costruzione di una nuova vita stabilendo obiettivi chiari e cosa devi fare per raggiungerli.
Determinare esattamente ciò che vuoi ti consente di pensare a ciò a cui prestare attenzione e determinare cosa puoi cambiare.

Passaggio 2. Considera le conseguenze

Se questo cambiamento è stato una tua scelta, vale la pena dedicare del tempo a pensare a tutte le conseguenze.

I grandi cambiamenti nella vita di solito sono difficili da riportare a come erano prima. Pensa attentamente a cosa otterrai e a cosa dovrai rinunciare per iniziare una nuova vita.
Ad esempio, forse stai pensando di vendere la tua casa e trasferirti in un'altra città. Molte cose nuove in un posto nuovo, ma dopo che la tua casa è stata venduta, possedere una nuova casa potrebbe non essere così facile come pensi.
Rompere con un vecchio amico o un familiare può creare una frattura difficile da ricucire se vuoi ricontattarli.
Ma questo non significa che non puoi iniziare una nuova vita o fare grandi cambiamenti. È solo che, prendi una decisione dopo averla considerata attentamente.

Passaggio 3. Scopri il problema

Se iniziare una nuova vita fosse facile, tutti lo farebbero in qualsiasi momento. I molti ostacoli che devono essere affrontati è uno dei motivi per cui è difficile apportare grandi cambiamenti nella vita. Prenditi del tempo per pensare a cosa potrebbe trattenerti in modo da poter sviluppare un piano per aggirare il problema.

Forse vuoi trasferirti e iniziare una nuova vita in un'altra città o paese. Determina quali aspetti della tua vita saranno interessati. Se vuoi trasferirti in un posto lontano, sei pronto a lasciare la tua attuale comunità e i tuoi amici e adattarti a un nuovo ambiente? Confronta il tuo attuale e nuovo costo della vita. Puoi soddisfarlo? Ci sono opportunità di lavoro per te? Trasferirsi in un altro paese richiede più riflessione e pianificazione. Scopri se hai bisogno di ottenere il permesso per spostarti o lavorare a destinazione. Inoltre, trovare alloggio, valuta, banche e trasporti sarà molto diverso da quello a cui sei abituato oggi.
Se non hai abbastanza risparmi per smettere di lavorare e iniziare una nuova vita mentre navighi (o qualunque sia il tuo sogno), continua a lavorare. Non che tu debba smettere di sognare, ma ci sono degli ostacoli a cui devi pensare. Fai piani pratici e realistici.

Passaggio 4. Fai un piano

Pensa a cosa devi fare per raggiungere i tuoi obiettivi e iniziare una nuova vita. Prenditi del tempo per sederti e scrivere il tuo piano, anche se devi redigerlo molte volte prima di poter prendere in considerazione modi diversi.

Dividi la tua vita in diversi aspetti principali che vuoi cambiare, ad esempio, vuoi avere una nuova carriera/lavoro, cambiare residenza, avere un nuovo amante, nuovi amici, ecc.
Dopodiché, stabilisci le priorità per ogni cambiamento in ogni aspetto della vita e scegli l'aspetto più importante.
Pensa a modi pratici per iniziare una nuova vita. Considera i passaggi necessari, la disponibilità di fondi, il supporto degli altri nella tua vita e l'energia necessaria per apportare modifiche.
Ad esempio, se vuoi cambiare carriera, determina i passi che devi compiere e gli aspetti della tua vita che saranno interessati. Famiglia, amici, istruzione, stipendio, durata del viaggio al lavoro e ore lavorate possono essere variabili che cambieranno nella tua nuova vita. Fai del tuo meglio per anticipare l'impatto che si verificherà in vari aspetti della vita a causa dei cambiamenti che desideri.

Passaggio 5. Prenditi del tempo per rivedere il tuo piano

Forse hai bisogno di fare un "progetto di vita" un paio di volte. Dopo aver messo insieme un piano e averlo messo da parte per un po', appariranno nuove cose, quindi potresti sentire il bisogno di omettere alcuni punti dal tuo piano originale.

Non abbiate fretta. Dopo aver aggiunto, sottratto e dato la priorità agli aspetti della tua vita, suddividi questo grande piano in piani più piccoli con informazioni e attività più semplici.
Durante il processo di preparazione per una nuova vita, rivedi frequentemente i tuoi piani e, se necessario, apporta delle modifiche.

Metodo 2 di 2: Creare una Nuova Vita

Passaggio 1. Completa bene tutti gli affari

Di solito, devi ripulire le tue condizioni finanziarie prima di iniziare una nuova vita. Forse chiamerai spesso o verrai alle istituzioni finanziarie. Tutti cercheranno di stare fuori dai guai, ma ottenere le finanze il prima possibile renderà le cose più facili.

Ad esempio, se vuoi iniziare una nuova vita perché hai perso la casa in un incendio, contatta al più presto la tua compagnia assicurativa in modo che tu possa prendertene cura e ricevere un risarcimento.
Se vuoi andare in pensione in anticipo, contatta una fondazione di gestione della cassa pensione per scoprire quale programma è giusto per te.
Se perdi il lavoro, cerca di trovarne uno nuovo in modo da poter sviluppare una carriera.
Tutte queste cose saranno lontane da lussi e piaceri, ma queste sono azioni che devi intraprendere per garantire la disponibilità delle risorse di cui hai bisogno quando inizi una nuova vita.

Passaggio 2. Inizia una nuova routine

Quindi, stabilisci una nuova routine per te stesso che possa aiutarti a mettere in atto il tuo piano. In questo modo ti sembrerà più facile quando applicherai un comportamento diverso nella tua nuova vita.

Ad esempio, forse sei abituato ad alzarti presto o preferisci lavorare da casa invece di andare in ufficio. Ci sono così tanti aspetti che saranno interessati e i cambiamenti che puoi apportare quando inizi una nuova vita.
Ci sono cambiamenti che accadono perché decidi dove vivrai, cosa farai, progetti di studiare di nuovo, avere figli o un partner e, alla fine, che tipo di vita vuoi.
Ci vorranno dalle tre alle sei settimane per entrare nella nuova routine e sostituire la vecchia routine. Dopodiché, ti abituerai a eseguire la nuova routine.

Passaggio 3. Concentrati su te stesso

Non paragonarti agli altri. Il tuo viaggio è una tua decisione.

Concentrarti su ciò che non hai o sul successo degli altri ti lascia solo deluso e autoironico. Fai del tuo meglio con quello che hai per iniziare una nuova vita.
Perdere tempo semplicemente confrontandoti con gli altri ti distrae dalle cose che dovresti fare per raggiungere i tuoi obiettivi.

Passaggio 4. Chiedi aiuto

Iniziare una nuova vita è un grande lavoro che sarà più facile se qualcun altro è lì per fornire supporto. Che tu stia iniziando una nuova vita da solo o costretto dalle circostanze, avere un supporto sociale può essere molto utile.

Il supporto emotivo di familiari, amici e altre persone che stanno attraversando una situazione simile può ridurre lo stress quando inizi una nuova vita.
Inoltre, se stai iniziando una nuova vita a causa di una perdita o di un'esperienza tragica, è una buona idea chiedere aiuto a un professionista della salute. Ti riprenderai più velocemente se ricevi aiuto da un terapeuta preparato e compassionevole.
Anche se vuoi cambiare la tua vita, ad esempio trasferendoti in un'altra città, un consulente può aiutarti se hai difficoltà ad adattarti. Potresti essere molto stressato, sentirti molto depresso o preoccuparti di come vivere la tua nuova vita. I professionisti della salute mentale sono formati per ascoltare, entrare in empatia e aiutarti a trovare conforto in modo da poter lavorare sui tuoi problemi.

Passaggio 5. Sii paziente

Una nuova vita non può essere realizzata in breve tempo. Riconosci che cambiare e fare le cose in modo diverso è un processo. Non tutti gli aspetti di questo processo sono sotto il tuo controllo.

Il tempo è un fattore importante per adattarsi alla tua nuova vita. Se credi nel processo, si manifesterà una nuova vita e sarai in grado di adattarti

Suggerimenti

In molti modi, capire cosa vuoi e attenersi a un piano è il modo migliore per iniziare una nuova vita. Come per correre una maratona, non decidi di voler correre una maratona e poi correre 40 km il giorno successivo. Fai un piano e aumenta gradualmente la distanza ogni settimana.
Sii flessibile. Non arrenderti facilmente se non ci riesci. Cambia le cose che non vanno bene, rivedi i tuoi piani e continua a provare.