Se l'acne ti infastidisce frequentemente, potrebbero esserci polvere, olio e sporco che si accumulano nei tuoi pori. Sebbene la dimensione e l'aspetto dei pori siano ereditari e non possano essere modificati, ci sono passaggi per pulire in profondità la pelle e rimuovere i punti neri che rendono i pori più chiari. Per rimuovere polvere e sporco, ad esempio, puoi vaporizzare il viso prima di lavarlo. Tuttavia, questo trattamento può seccare la pelle se seguito troppo spesso. Puoi anche usare una maschera o uno scrub esfoliante per pulire a fondo la pelle.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: cuocere a vapore la pelle
Passaggio 1. Pulisci il viso con il tuo sapone per il viso preferito
Per massimizzare i benefici della cottura a vapore, inizia lavandoti prima il viso. Pertanto, il vapore può penetrare più in profondità nei pori e spingere fuori la polvere e l'olio intrappolati all'interno.
Se la tua pelle è secca o incline alla rosacea, è una buona idea non provare a cuocere a vapore. Questo trattamento può rendere la pelle ancora più secca e peggiorare gli arrossamenti del viso
Passaggio 2. Riempi una pentola capiente con acqua e portala a ebollizione
Preparare una pentola capiente usata per fare grandi quantità di pasta o zuppa, quindi riempirla per due terzi di acqua. Metti la pentola sul fuoco e alza la fiamma, quindi scalda l'acqua a bollore.
Non riempire la pentola fino all'orlo. A parte l'acqua che trabocca quando bolle, avrai difficoltà a spostare la pentola senza versare l'acqua all'interno
Consiglio:
Per un profumo fresco e benefici disintossicanti, aggiungi petali di rosa, rosmarino lavanda o foglie di eucalipto. Se vuoi puoi usare anche gli oli essenziali.
Passaggio 3. Posiziona la padella su un tappetino resistente al calore o un asciugamano piegato
Trova un posto dove puoi sederti, stare in piedi o inginocchiarti comodamente quando metti il vaso. Tuttavia, assicurati di rivestire la padella con un asciugamano piegato in modo che il fondo caldo della padella non danneggi il piano del tavolo.
Ad esempio, potresti inginocchiarti su una sedia vicino al tavolo da pranzo o mettere una pentola nell'armadio del bagno
Passaggio 4. Copri la testa con un asciugamano
Prepara un asciugamano grande e spesso, quindi copri la testa con l'asciugamano. Tuttavia, assicurati che l'asciugamano non ti intralci il viso. I vapori possono accumularsi ed essere trattenuti intorno alla testa. Pertanto, più vapore può entrare nella pelle.
Gli asciugamani spessi trattengono il vapore meglio degli asciugamani sottili. Tuttavia, puoi usare qualsiasi asciugamano disponibile a casa
Passaggio 5. Tieni il viso il più vicino possibile al vapore per 5-10 minuti
Piega il viso verso la padella in modo che l'asciugamano copra entrambi i lati della testa. Assicurati che ci siano almeno 45 centimetri tra il viso e l'acqua. Altrimenti, la pelle può effettivamente vesciche. Cerca di posizionare il viso a circa 50-60 centimetri dall'acqua. Dopodiché, rimani fermo per circa 5 minuti, o 10 minuti se ti senti a tuo agio.
- Se non sopporti il calore dopo aver posizionato il viso a una distanza di circa 50-60 centimetri dall'acqua, puoi voltare le spalle di tanto in tanto.
- Contrariamente alla credenza popolare, il vapore in realtà non apre i pori. Il vapore in realtà rilassa i muscoli sottocutanei e rende la pelle più facile da pulire in modo da poter rimuovere la polvere e lo sporco intrappolati al suo interno.
Passaggio 6. Lavare nuovamente il viso con un detergente delicato
L'evaporazione sul viso può spingere polvere e olio sulla superficie della pelle. Inoltre, questo processo ti fa sudare e rimuove lo sporco dalla pelle. Per evitare che polvere, olio e sporco rientrino nella pelle, continua il trattamento pulendo il viso con un sapone delicato.
Prova a usare un detergente per il viso delicato senza profumo
Passaggio 7. Idrata il viso per combattere la pelle secca causata dal vapore
Poiché il vapore rende la pelle molto secca, è importante idratarla dopo averla lavata e lavata. Non è necessario utilizzare una crema idratante speciale. Puoi provare qualsiasi crema idratante per il viso leggera.
Ripeti questo trattamento una volta alla settimana, a meno che tu non abbia la pelle molto secca
Metodo 2 di 3: pulire accuratamente il viso
Passaggio 1. Pulisci il viso per rimuovere polvere e sporco dai pori
Se ci sono molti punti neri che si formano quando olio e sporco si incastrano nei pori, inizia il trattamento pulendo prima il viso. Lavati il viso con il solito detergente per il viso e acqua tiepida per rimuovere lo sporco e la polvere dai pori.
- Continua la pulizia con il restringimento dei pori per riequilibrare i livelli di pH della pelle.
- Non lavarti il viso due volte perché questa abitudine può rimuovere troppo olio naturale dalla pelle e rendere la pelle molto secca.
Passaggio 2. Esfolia la pelle 2-3 volte a settimana per rimuovere lo sporco e le cellule morte
Questo processo comporta l'eliminazione delle cellule morte della pelle, dell'olio e dello sporco che si è accumulato sulla superficie della pelle. Ci sono diversi modi che possono essere seguiti per esfoliare. Tuttavia, è una buona idea usare un esfoliante chimico se la tua pelle è soggetta a sfoghi cutanei. Rispetto agli esfolianti fisici, gli esfolianti chimici sono più efficaci nella rimozione delle cellule morte della pelle e nella pulizia dei pori senza causare irritazioni.
- Fare attenzione a non strofinare la pelle troppo forte per evitare irritazioni.
- Se hai la pelle sensibile, non esfoliare più di una volta alla settimana (o ogni due settimane).
- Idratare sempre la pelle dopo l'esfoliazione.
Sai?
Puoi creare il tuo scrub per il viso con ingredienti come tè verde, miele e zucchero oppure olio di cocco, zucchero e succo di limone.
Passaggio 3. Utilizzare una maschera facciale per rimuovere macchie e sporco dalla pelle
Esistono molte maschere per il viso progettate per stringere dopo l'asciugatura. Questa maschera può attirare sporco e macchie che ostruiscono i pori. Visita un supermercato o un negozio di prodotti di bellezza per trovare una maschera adatta al tuo tipo di pelle. Usa una maschera e lasciala accesa secondo le indicazioni sulla confezione. Quando hai finito, potresti dover togliere la maschera e sciacquarti il viso, o toglierla subito se stai usando un prodotto per maschere in tessuto.
- Alcuni prodotti per maschere, in particolare le maschere all'argilla, possono nutrire la pelle. Inoltre, le maschere a base di carbone attivo sono adatte anche per neutralizzare le tossine sulla pelle.
- Se vuoi, puoi creare la tua maschera per il viso a casa!
Passaggio 4. Prova un peeling chimico per rimuovere lo strato superiore della pelle
Questo prodotto utilizza sostanze chimiche potenti per dissolvere l'olio, lo sporco e le cellule morte della pelle nello strato superiore della pelle in modo che i pori non siano più ostruiti e la pelle appaia più fresca. Se non hai mai eseguito il decadimento chimico prima, è una buona idea visitare l'ufficio di un dermatologo o di un'estetista della pelle per questo trattamento. Tuttavia, puoi anche acquistare dei dischetti chimici per uso personale a casa.
- Se vuoi fare il decadimento da solo a casa, segui attentamente le istruzioni del prodotto. In caso contrario, la pelle può subire danni, arrossamenti e irritazioni.
- La tua pelle si sentirà più morbida e più sensibile per un giorno o due dopo la desquamazione, sia che tu lo faccia da solo a casa o che tu stia ricevendo un trattamento professionale da un dermatologo.
Passaggio 5. Visita un dermatologo per un trattamento di estrazione se hai i pori ostruiti ostinati
Il dermatologo utilizzerà l'attrezzatura di estrazione per rimuovere lo sporco dai pori in modo rapido e preciso. Se sei infastidito da punti neri o brufoli che compaiono frequentemente, il medico ti consiglierà anche un piano di cura della pelle che puoi seguire.
- Altri servizi che i dermatologi offrono per trattare i punti neri includono il microneedling. In questo trattamento, il dermatologo inserirà piccoli aghi nella pelle. I medici possono anche offrire la microdermoabrasione. Questo processo utilizza un piccolo dispositivo portatile per rimuovere lo strato superiore della pelle.
- Per evitare il rischio di irritazioni pungenti o addirittura di infezioni, non eseguire l'estrazione da soli a casa.
Passaggio 6. Parla con un dermatologo delle cause dei pori ostruiti
Forse i pori della pelle del viso sono ostruiti a causa dell'eccessiva sudorazione, dei cambiamenti ormonali o dei farmaci che stai assumendo. Informa il tuo dermatologo se hai l'acne o i pori ostruiti più spesso del solito in modo da poter trovare una soluzione. I dermatologi possono consigliare trattamenti per l'acne, modifiche alla routine di pulizia o trattamenti speciali per la pelle per ridurre i pori ostruiti.
- Ad esempio, se i pori della pelle sono ostruiti a causa dell'eccessiva sudorazione, un dermatologo potrebbe consigliarti di lavarti il viso più spesso.
- Se i pori sono ostruiti a causa dell'invecchiamento e il rilassamento della pelle sta tirando i pori, un dermatologo può suggerire trattamenti specifici per rassodare la pelle.
Metodo 3 di 3: prova i trattamenti naturali
Passaggio 1. Bollire il prezzemolo per rimuovere macchie e sporco dalla pelle
Mettere una manciata di prezzemolo in una pentola d'acqua e far bollire. Quando l'acqua bolle, spegnete il fuoco e lasciate che la temperatura dell'acqua e del prezzemolo si abbassi. Mentre l'acqua è ancora calda e abbastanza confortevole da toccare, immergi il panno nell'acqua e strizzalo per rimuovere l'acqua in eccesso. Dopodiché, metti l'asciugamano sul viso per 10-15 minuti.
- Il prezzemolo è un astringente naturale, quindi può pulire e rassodare la pelle. L'estratto di prezzemolo viene persino utilizzato in alcuni prodotti cosmetici.
- Se preferisci, puoi usare anche il timo.
- Ripeti questo trattamento due volte al giorno.
Passaggio 2. Preparare una pasta di bicarbonato di sodio per pulire la pelle
Mescola 2 cucchiaini (10 grammi) di bicarbonato di sodio e 5 ml di acqua in una piccola ciotola fino a formare una pasta. Massaggia la pasta sul viso e lasciala in posa per circa 5 minuti, quindi risciacqua il viso. Mentre si asciuga, il bicarbonato di sodio rimuoverà le macchie e lo sporco dalla pelle.
Puoi provare questo trattamento una volta alla settimana
Passaggio 3. Applicare il limone sul viso come un leggero lassativo naturale
Tagliare un limone in due metà, quindi strofinare le metà sulle aree della pelle che hanno i pori ostruiti o i punti neri. Lascia agire il succo di limone sulla pelle per circa 5 minuti, quindi risciacqua il viso con acqua fredda.
- Il contenuto di acido nei limoni distruggerà polvere, sporco e cellule morte della pelle. Tuttavia, il succo di limone può anche causare irritazione se lasciato sulla pelle per più di 5 minuti.
- Se avverti bruciore o fastidio prima che siano trascorsi 5 minuti, sciacqua immediatamente la pelle con acqua fredda.
Passaggio 4. Utilizzare l'acqua di rose come stringente per i pori
Rimuovere abbastanza acqua di rose su un batuffolo di cotone finché non è umido, quindi pulire il cotone sulla pelle. L'acqua di rose può stringere delicatamente la pelle senza causare irritazioni. Inoltre, questo materiale contiene anche sostanze antinfiammatorie e può ridurre la comparsa di linee sottili e rughe sul viso.
