La dermatite seborroica (dermatite seborroica) provoca la desquamazione della pelle, l'arrossamento e la desquamazione. Questo problema è noto anche come forfora (se si verifica sul cuoio capelluto), eczema seborroico, psoriasi seborroica o crosta lattea (se si verifica nei bambini). Oltre al cuoio capelluto, la dermatite si verifica spesso anche sul viso. Sebbene non sia un indicatore di scarsa igiene personale, non può essere trasmesso da persona a persona e non è dannosa per l'organismo, la dermatite seborroica può essere piuttosto imbarazzante. Fortunatamente, ci sono diversi modi per aggirare questo problema.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Riconoscere la dermatite seborroica
Passaggio 1. Riconosci la dermatite seborroica sul viso
Generalmente, il peeling si verifica sul cuoio capelluto. Tuttavia, può verificarsi anche in altre parti del corpo, in particolare il viso, che è grasso. La presenza di olio fa sì che le cellule morte della pelle si attacchino e formino chiazze squamose giallastre. I soliti sintomi sono:
- Uno strato di pelle squamosa oleosa, bianca o gialla sulle orecchie, su entrambi i lati del naso o su altre parti del viso.
- Forfora sulle sopracciglia, barba o baffi.
- Rossore della pelle.
- Palpebre rossastre e contratte.
- Pelle che si sbuccia e si sente pruriginosa o dolorante.
Passaggio 2. Sapere quando visitare il medico
Se si verificano complicazioni o se i sintomi sono fastidiosi, consultare il medico per un aiuto. I motivi per cui dovresti consultare un medico includono:
- La malattia che stai vivendo provoca un forte stress e interferisce con la vita quotidiana. Questi includono grave ansia, timidezza e insonnia.
- Sei preoccupato per la dermatite seborroica infetta. Se hai dolore, sanguinamento o pus che fuoriesce dall'area, potresti avere un'infezione.
- Se la tua cura di te stesso non funziona, potresti voler consultare un medico.
Passaggio 3. Scopri se sei incline alla dermatite seborroica
Potresti trovare difficile risolvere questo problema da solo. È meglio visitare un dermatologo per chiedere aiuto se:
- Hai una malattia mentale come la depressione o una malattia neurologica come il Parkinson.
- Il tuo sistema immunitario è debole. I riceventi di organi da donatori, le persone con HIV, pancreatite alcolica o cancro hanno un sistema immunitario indebolito.
- Hai problemi di cuore.
- Ci sono danni alla pelle del viso.
- Sei esposto a condizioni climatiche estreme.
- Sei obeso.
Parte 2 di 3: utilizzo di trattamenti domiciliari
Passaggio 1. Lavati il viso due volte al giorno
Lavare il viso rimuoverà l'olio in eccesso e impedirà alle cellule morte della pelle di attaccarsi allo strato sottostante e formare squame.
- Usa un sapone delicato che non irriti la pelle. Se la dermatite seborroica si verifica anche sulle palpebre, usa lo shampoo per bambini per pulirla.
- Non utilizzare prodotti che contengono alcol sulla pelle. Prodotti come questi irritano la pelle e aggravano il problema.
- Usa una crema idratante non grassa e che ostruisce i pori. Utilizzare prodotti etichettati come non comedogenici e senza olio sulla confezione.
Passaggio 2. Prova a usare uno shampoo medicato
Sebbene formulati per il cuoio capelluto, prodotti come questo possono anche aiutare a curare la dermatite seborroica del viso. Applicare lo shampoo lentamente e lasciarlo in posa per il tempo consigliato nelle istruzioni per l'uso. Quindi risciacquare abbondantemente. Provare:
- Shampoo contenenti zinco piritivo (Head & Shoulders) o selenio (Selsun Blue). Questo shampoo può essere utilizzato tutti i giorni.
- Uno shampoo antimicotico che può essere utilizzato due volte a settimana.
- Shampoo contenente catrame (Neutrogena T/Gel, DHS Tar). Questo shampoo può causare dermatiti da contatto o irritazioni cutanee, quindi dovrebbe essere usato solo su aree che hanno dermatite seborroica.
- Shampoo contenente acido salicilico (Neutrogena T/Sal). Questo shampoo può essere utilizzato tutti i giorni.
- Puoi provare tutti gli shampoo di cui sopra finché non ne trovi uno che funzioni. Puoi anche alternare shampoo diversi se l'effetto svanisce dopo un po'. Fai attenzione a non far entrare lo shampoo negli occhi.
- Consultare prima l'uso dello shampoo con il proprio medico in caso di gravidanza o se verrà utilizzato per i bambini.
Passaggio 3. Ammorbidire la pelle squamosa con l'olio
Questo passaggio ti aiuterà a rimuovere la pelle squamosa senza causare dolore. Massaggia l'olio sugli strati squamosi della pelle, quindi lascialo assorbire. Lasciare agire per almeno 1 ora, quindi risciacquare con acqua tiepida. Pulisci il panno per rimuovere la pelle squamosa una volta che è morbida. Puoi usare qualsiasi olio che ti piace, le opzioni includono:
- Olio per bambini commerciale. Questa opzione è più adatta ai bambini.
- Olio minerale.
- Olio d'oliva.
- Olio di cocco.
Passaggio 4. Utilizzare un impacco caldo
Questo passaggio è perfetto per trattare le chiazze di pelle squamosa sulle palpebre.
- Fai un impacco caldo con un panno imbevuto di acqua calda. Gli impacchi caldi sono delicati sulla pelle fragile intorno agli occhi, né portano il sapone negli occhi.
- Lasciare l'impacco sulla palpebra fino a quando lo strato squamoso della pelle non si ammorbidisce e può essere rimosso.
- Non staccare la pelle squamosa se non si solleva. Non lasciare che la pelle ferisca in modo da essere a rischio di infezione.
Passaggio 5. Evitare l'accumulo di olio sul viso
A differenza del processo di ammorbidimento e rimozione della pelle squamosa con l'olio, l'accumulo di olio sul viso può durare per ore. Di conseguenza, le cellule morte della pelle si attaccheranno alla superficie della pelle sana, invece di essere sollevate. Questo può essere ridotto al minimo in diversi modi:
- Lega i capelli per evitare che l'olio si sposti dai capelli al viso.
- Non indossare un cappello. Il cappello assorbirà anche l'olio e lo farà aderire alla pelle.
- Rasati la barba o i baffi se hai la dermatite seborroica sotto. In questo modo, sarà più facile prendersi cura di te evitando che l'olio dei peli della barba e dei baffi peggiori il problema.
Passaggio 6. Utilizzare farmaci da banco
I farmaci da banco possono aiutare a ridurre il rossore. Inoltre, se hai un'infezione, questo medicinale la aiuterà a guarire.
- Prova a usare una crema al cortisone per ridurre il prurito e l'infiammazione.
- Usa una crema antimicotica come il ketoconazolo. Questa crema preverrà o ucciderà le infezioni da lieviti, oltre a ridurre l'infiammazione e il prurito.
- Leggere e seguire le istruzioni per l'uso sulla confezione del medicinale. Se sei incinta o per i bambini, consulta prima l'uso del farmaco con un medico. Non usare questa crema per più di due settimane senza consultare il medico.
Passaggio 7. Trattare il prurito ed evitare di grattarsi
Graffiare la pelle causerà irritazione e rischio di infezione se la pelle è ferita. Quando senti prurito, usa farmaci anti-prurito per trattarlo, come:
- Usa l'idrocortisone. Questa crema ridurrà il prurito e l'infiammazione, ma non deve essere usata continuamente per settimane poiché può causare assottigliamento della pelle.
- Prova a usare una lozione alla calamina. Questa lozione allevia il prurito e l'effetto pelle secca.
- Applicare un impacco freddo sulla zona pruriginosa per alleviarlo. Usa un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano o un panno imbevuto di acqua fredda.
- Prendi in considerazione l'assunzione di un antistaminico orale se provi prurito durante la notte. Se il prurito ti impedisce di dormire, un antistaminico come Benadryl o Zyrtec può aiutarti. Questi farmaci tendono anche a causare sonnolenza, quindi possono anche aiutarti ad addormentarti più facilmente anche se provi prurito.
Passaggio 8. Prova le medicine alternative
Questo passaggio non è stato scientificamente testato, ma alcune persone hanno provato e sentito i benefici. Consulta sempre il tuo medico prima di usare medicine alternative per assicurarti che siano adatte a te e che non interagiscano con i farmaci che stai assumendo o con la malattia di cui soffri. Consultare un medico è molto importante soprattutto se sei incinta o se il trattamento sarà somministrato ai bambini. Alcune opzioni di medicina alternativa includono:
- Aloe Vera. Puoi acquistare e utilizzare prodotti commerciali a base di aloe vera o utilizzare direttamente il gel della pianta. Strofina questo gel lenitivo sulla superficie della pelle.
- Integratori di olio di pesce. L'olio di pesce contiene acidi grassi omega-3 che fanno bene alla pelle. L'uso di questo integratore può essere in grado di aiutare a superare i problemi della pelle.
- Olio dell'albero del tè. L'olio dell'albero del tè è efficace come antisettico in modo che possa superare le infezioni che impediscono la guarigione delle malattie. Per usarlo, prepara una soluzione di olio di melaleuca al 5%. Mescolare una parte di olio con 19 parti di acqua calda. Usa un batuffolo di cotone pulito per applicare questa soluzione sulla zona interessata e lasciala in posa per circa 20 minuti. Quindi risciacquare. Tieni presente che alcune persone sono allergiche a questo olio e non dovrebbero usarlo.
Passaggio 9. Ridurre lo stress
Lo stress può causare cambiamenti ormonali che ti rendono incline a problemi della pelle. Ecco alcuni modi che possono essere utilizzati per controllare lo stress:
- Esercizio per circa due ore e mezza ogni settimana.
- Dormi per 7-9 ore ogni notte.
- Pratica tecniche di rilassamento come meditazione, massaggio, visualizzazione, yoga e respirazione profonda.
Parte 3 di 3: cercare aiuto medico
Passaggio 1. Chiedi al tuo medico dei farmaci per trattare l'infiammazione della pelle
Il medico può prescrivere una crema o un unguento per l'uso a breve termine perché questi farmaci possono assottigliare la pelle a lungo termine. Queste creme e unguenti includono:
- Crema all'idrocortisone
- Fluocinolone
- Desonide (DesOwen, Desonide)
Passaggio 2. Utilizzare un farmaco antibatterico prescritto
Gli antibatterici comunemente usati contengono metronidazolo (MetroLotion, Metrogel) e sono disponibili sotto forma di gel o crema.
Utilizzare il farmaco secondo le istruzioni per l'uso sulla confezione o come indicato dal medico
Passaggio 3. Consultare l'uso di farmaci antifungini con altri farmaci
Se il medico pensa che un'infezione da lievito stia impedendo la guarigione, l'uso di antimicotici può essere utile, specialmente sullo strato di pelle sotto la barba o i baffi:
- Usa uno shampoo antimicotico con un farmaco steroideo debole come idrocortisone, desonide o fluocinolone.
- Prova a prendere un farmaco antimicotico orale come la terbinafina (Lamisil). Tuttavia, questo farmaco può causare gravi reazioni allergiche e danni al fegato.
Passaggio 4. Consultare un medico sull'uso di immunomodulatori
Questo farmaco può ridurre l'infiammazione sopprimendo il sistema immunitario, ma ha il potenziale per aumentare il rischio di cancro. I farmaci comunemente usati sono gli inibitori della calcineurina, tra cui:
- Tacrolimus (protopico)
- Pimecrolimus (Elidel)
Passaggio 5. Assumere una combinazione di terapia della luce con farmaci
Un farmaco chiamato psoraleni ti renderà più sensibile alla luce ultravioletta. Dopo aver usato questo farmaco, ti verrà chiesto di sottoporti a terapia della luce per curare la dermatite seborroica. Gli effetti collaterali di questo trattamento possono essere gravi, comprese ustioni o scolorimento della pelle.
- Il rischio di cancro della pelle può aumentare.
- Durante questo trattamento, dovresti indossare occhiali di protezione dai raggi UV per evitare danni agli occhi e cataratta.
- Questo trattamento potrebbe non essere adatto ai bambini.
